《疯狂人类进化史》读后感精选10篇
《疯狂人类进化史》是一本由史钧著作，重庆出版社出版的平装图书，本书定价：39.80，页数：276，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《疯狂人类进化史》读后感(一)：【书评人俱乐部】找点和生物学家的共同语言
我的工作让我常常接触到生物学家，其中有一两位关系好得已经超越了工作范围，成了真正的好朋友。和他们闲聊向来是充满乐趣的，能让我这个纯文科生更好地了解生命、了解自己，但我也必然是不会去选生物学专业的，甚至不会去选一门生物主题的通识课，所以需要有闲情逸致的生物学家们给我时常涨姿势，或者，更简单粗暴地，读点相关书籍来找点和生物学家的共同语言帮助我更好地被科普。
在读这本书的过程中，我才意识到我的学习工作生活中原来有过那么多生物学家，他们零零星星地给我分享了许多科学知识，也让我觉得生物学家们的生活是极其有趣的——
比如我的ex父母都是生物学家，他很小的时候跟着爸比妈咪去爬紫金山，以植物学为专长的爸比会采蘑菇教他认识各种菌类，研究动物学的妈咪则会捉蝴蝶给他玩，他的妈咪还会在做菜前解剖鱿鱼给他展示鱿鱼的牙齿：）
又比如我之前的boss是一名热爱学术的植物学家，除了在办公室摆满各种奇异植物外还会在党组织生活时给大家讲生物分成植物生物微生物，或者在某天我穿了件长颈鹿卫衣时非常严肃地告诉我长颈鹿baby刚出生就比我高：（
再比如和我关系最好的生物学家，在我过敏脸肿成猪头的时候告诉我喝胡萝卜汁可以抑制过敏，并且在我咕嘟咕嘟灌下一大瓶胡萝卜汁后友情提示大量饮用胡萝卜汁短时间代谢不掉会积累导致皮肤发黄：（
我对自己这样时不时能在日常生活中就被补充生物学知识的状态是很满意的，但估计不是每个人都能有我这么幸运，所以像日常生活中的生物学家讲生物学知识信手拈来娓娓道来的书籍很有存在必要。我在偶然读到这本有关人类进化史的闲书后用两次地铁往返市区的时间迅速读完，谈不上精读，但可以判断这是一本会讲故事的书，作者是一个和我周围的生物学家们一样合格的段子手，他尽可能随意俏皮戏谑地讲述人类进化史的风格与我身边的生物学家们跟我这样一个文科生聊专业知识时的态度是相似的——
比如在作者讲述所有动物在保存与散失热量方面都面临两难选择、身上几乎不保存脂肪的羚羊在食物短缺时很容易被饿死时，我就想起某次午餐时我之前的boss看着体重38kg脂肪率17.5%BMI15.5的我充满同情地说，像我这样的瘦子食物利用率太低、储存能量的能力太差，一旦饥荒会最先被饿死：（
又比如作者提到大象表皮长出许多皱纹以增加散热面积，同时脱去了多余的毛发否则会被活活热死，和之前我的一位生物学家好友瞎掰（当时我以为是瞎掰）胖子容易脱发简直如出一辙：）
再比如作者关于脑袋大小与智力高低以及随着进化脑容量变大脑袋变小的那几章讨论，看起来似曾相识，因为我和我的另一位生物学家朋友在讨论我们的一位同事为什么脑袋那么大时基本也是遵循了这个逻辑：）
所以，这真的是一本很合适当做科普读物的闲书，语言很能体现理科风格的趣味，可读性很强，如果作者哪天厌倦了在安徽科技学院当老师的生活，他一定可以去做一名优秀的段子手——对，就像奥巴马一样，为了当总统耽误自己成为段子手的伟大事业真是有些令人遗憾呢。我不知道这本书的作者史钧博士有没有在知乎上开个账号回答各类生物学问题，如果有的话应该很受追捧，幽默的理科男总能在知乎上占据一席之地，他们中少部分语言功底良好也有闲情逸致的，则会出本书和读者聊聊天。
当然，在像和生物学家们聊天一样看完这本书后，我也不会百分百把书中的每一个知识都当做真理一样对待，虽然相比社会科学，自然科学已经比较具有客观性，但很多情况下，不同派别的学者之间还是会存在观点的争论——这并不影响他们各自成为科学家，反而帮助他们成为更加优秀更具研究精神的科学家。对我而言，我通过这本书接触到了与人类进化相关的若干新鲜知识点，这些知识点将成为我和生物学家们聊天时的话题，我对这些知识点的接受程度和理解方式，都将随着我和不同生物学家的聊天以及我个人的思考有所变化，从而体现这本书对我的启发性。
《疯狂人类进化史》读后感(二)：进化男女
恋爱中的男人变得善解人意（趋向女性化），恋爱中的女人变得容易冲动以便驱赶情敌（趋向女性化）。爱情更是一种生物需求，一夫一妻制是自然选择的结果，人类社会中一妻多夫现象大多出现在于贫困边缘地区的兄弟共妻家庭。对于人类褪毛现象的解释中，水猿理论（人以前生。活在水中，若如此，男性的睾丸在游泳中早就成了肉夹馍），性选择（摸起来更有快感 ，《被劫持的私生活》中提及的这一点显然是错的， 想一想就知道，如果是这样，那么黑猩猩怎么没有像人类一样褪毛，我当时读这本书时怎么没有发觉了，居然还认为肉唐唐讲得很有道理。唉！）都是错误的。
《疯狂人类进化史》读后感(三)：为了进化成这个样子，人有多努力你知道吗
最近，网上开始流传一篇文章，叫“请珍惜每次见你都化妆的女孩子”。
文中说，粉底多贵你知道吗？化妆品多贵你知道吗？回来卸完妆护肤品多贵你知道吗？但，不化妆出门又怕错过真爱。
此文得到我朋友圈上诸多女性好友纷纷点赞。作为“手残党”，我也是很能理解那描眉画唇之烦扰。
慢着，为啥女性总愿意花时间把自己拾掇得明艳动人，而不少男性穿着T恤大裤衩人字拖就出门了？自然界里，那些长得光彩照人的，不通常都是雄性吗？按照性选择观点，一般是雌性挑选雄性，但人类为什么反倒变成女性比男性更漂亮？
在《疯狂人类进化史》中，你会发现，也许一切要追溯到那个下地直立行走的人类祖先。直立行走，是自然选择赋予人类的金钥匙，不经意间触发了一个巨大的进化开关，从此启动了不可逆转的演变进程，持续刺激人体的其他特征不断出现，指引着人类大步向着文明迈进。
我们很少审视自己的身体，更很少会问，为什么我们会长成现在这个样子。
我们模模糊糊地知道，按照进化论的观点，人类并非上帝的宠儿，而不过是猿类的后代。然而，人类依然自诩是特别的。至少在地球上，在我们目所能及的范围，我们拥有智慧，我们使用工具，我们定义了其它动物，我们甚至改造了世界。
然而，本书作者史钧说，欢乐悲伤，都不过是神经冲动的结果；内敛深沉，亦不过是微不足道的激素在暗中操纵；无影无形的基因则躲在细胞的最深处默默掌控着人体的所有反应，同时也掌控着人类的命运。
这话有没有一点耳熟？
道金斯在那本《自私的基因》中就冷峻地摆出他的断言：我们都是生存机器——作为运载工具的机器人，其程序是盲目编制的，为的是永久保存所谓基因这种禀性自私的分子。
但于我——一个从未接受过系统理科训练的人而言，《疯狂人类进化史》的易读性确实强于《自私的基因》。史钧用轻松活泼的语言描绘出了人类进化这一波澜壮阔的画卷。值得一提的是，他抛出了很多问题，比如人为什么直立行走，为什么没有浑身长毛，为什么长出了大脑袋，为什么能持续发情，但他都没有忙着为这些问题给出答案。他很耐心，一个一个列出科学家在不同阶段提出的假说，又引导着你一个一个去质疑和推翻这些假说；将你的好奇心吊到顶点之后，他再娓娓道来，告诉你目前的主流理论究竟为何。
尽管从某种程度上来说，人类不过是基因的载体。但人类历史演化过程曲折离奇，你不禁依然会感叹生命的蓬勃与顽强。是的，在自然选择面前，从来不需要怜悯和同情，而更需要智慧和决心，以及不断交配的勇气。
对，交配，这个“羞羞”的话题绝对是进化的大事。其实，用生物学的视角看待男女关系，也有点“毁三观”。男女两性，为了延续基因，试探、勾引、迂回、博弈、妥协、合作，各自发展出一套行为模式和繁衍策略，根据自己的利益暗中较量。
这也会让人想起另一本大名鼎鼎的“小黄书”《精子战争》，它每章都以某种性爱场景开头。当然，作者不是为了“污”而“污”，他是要严肃认真地分析男女的性策略。男人想要女人为自己生下后代，而女人则要让自己怀上拥有最好基因男人的孩子。这是一场有关繁衍的暗战，人们无知无觉，但进行得堪称惨烈。
回到本文开头的那个问题，人类女性怎么就比人类男性更好看？
根据《疯狂人类进化史》，这是因为直立行走的人类女性，面临着可怕的生育困境——直立行走导致分娩通道变窄，而人类脑袋又因为直立行走增大。为了顺利诞下胎儿，女人采取了绝妙的应对策略——不让胎儿脑袋在子宫内长全。当然，即使这样，顺产的女性也要经历极大的痛苦。哦，顺便提一句，有人认为这种痛苦也是一种进化策略，是给男性施加强大的心理影响，让这些“始作俑者”对老婆好一点，并且乖乖地和老婆共同抚养后代。
从某种意义上来说，人类都是早产儿。所以，相比其它哺乳动物的幼崽，人类幼儿真的是一个大写的“没用”。女性生孩子时危险重重需要辅助，而生完之后，万里长征才刚刚开始。婴儿的大部分生理需求都要交由父母代劳，女性很难独自将这个脆弱的生命抚养长大，必须寻求男人帮助。为了留住男人，女性进化出了各种手段，比如可以持续发情，比如隐蔽排卵，比如更加漂亮迷人，从而一举拥有挑选更优秀男人的资本。
而最理想的合作抚养模式就是一夫一妻制，因为每个男人能确定配偶产下的是自己的后代，而不用承担“喜当爹”的风险。生育方式决定了婚配制度，什么“愿得一人心，白首不相离”，都是套路！
其实，也大可不必有看破红尘之感。正如作者在书的末尾所说，进化论是进化论，生活是生活。王小波依然会给李银河写，“请你不要吃我不要吃我，我给你唱一支好听的歌”；钱钟书依然会评价杨绛，“绝无仅有地结合了各不相容的三者：妻子、情人、朋友”。人类亲情、友情和爱情，依然为文学作品提供着不竭的创作源泉。
进化论是一种看待自身的方式，但不用把自己当成进化论的实验样本。去享受生而为人的幸福与痛苦吧，这就是生活。
作者简介
史钧：生物学博士，安徽科技学院副教授。长期从事进化论与社会生物学科普写作，曾先后出版《进化？进化！达尔文背后的战争》《一本书读懂进化论》等作品。
转载《科技日报》6月14日
《疯狂人类进化史》读后感(四)：腹黑另类，让人爆笑不已的进化史
自从谷歌的Alphago 4:1 战胜围棋九段李世石之后，全世界的人都对人工智能关心了解起来。人工智能是否会超过人类智能，在关注人类未来的同时，人们也开始重新审视自己，对人类的过去也产生了极大的兴趣。
大多数人都知道，人类是进化而来的；但大多数人都不知道，人类究竟是如何一步一步进化到如今的样子。
人为什么会直立行走，真的是为了 “腾出手来制造工具”？90%的哺乳动物都有毛发，裸体的家伙大多生活在底下或者海里，人类为什们会脱去满身的毛发？日照和充足的食物，哪个因素对人的肤色影响更大？睾丸大小居然与雌性的忠诚程度正相关？绝大多数动物如鸟类或鱼类，其睾丸都深藏不露，人类的睾丸为什么会外挂？为什么女性会绝经，男性却能保持生殖能力终身？人类为什么会与众不同地隐秘排卵和隐秘交配？……
《疯狂人类进化史》以进化论为基础，对人类的四肢、毛发、肤色、大脑等各个器官的进化过程进行了通俗讲述，并在此基础上深入阐述了嘴唇与乳房、月经与受精、阴茎与睾丸等身体细节对婚配制度的影响，各种科学案例信手拈来，逻辑紧密，错落有致，在客观科学的叙述下，充满了温暖的人性情怀。
该书作者史钧被罗辑思维创始人罗振宇赞为中国难得一见的科普作家，“他的文字浅近有趣，毫无学术文章的干涩，同时，他对进化论的历史和理论把握精准，知识品质扎实。”
在新书《疯狂人类进化史》中，史钧保持了他一贯严谨的风格，为了写作本书，他阅读了几百万字的论文和专著，保证每个知识点都有坚实的研究基础。在科普写作过程中，史钧坚持把趣味性放在与知识性同等重要的地位，“让读者每读一页都能发出一次会心的微笑”是他给自己定下的写作标准。事实上，他做到了这一点。《疯狂人类进化史》文字风格从容幽默，喜感十足，读来忍俊不禁。在叙述每一个进化谜题时，旁征博引又如侦探小说般设置悬念，如抽丝剥茧般层层推进，令人欲罢不能。这是一次波澜壮阔的人类身世探寻之旅，是每一个人的大历史，我们一定会为自己的祖先那不可思议的进化历程而惊叹不已。
《疯狂人类进化史》读后感(五)：459.17.12 《疯狂人类进化史》—史航。
“追溯这一切的根源，竟然全部得益于数百万年前的直立行走。直立行走使得人类具备了长途奔跑能力，为了散发奔跑产生的过多热量，人类脱去了满身毛发，露出了光滑的皮肤，显示了不同的肤色。我们通过狩猎获得了更多的营养，进化出了更大的脑袋，但这却给女人带来了前所未有的生育困境。她们为了解决抚养后代的问题，不得不发展出隐蔽排卵和持续发情的策略，从而留住男人和她们组建家庭，然后通过不断的博弈，出现了一夫多妻制和一妻多夫制，正是这一婚配制度，为人类文明的萌芽和发展奠定了坚实的基础。”
人类千百万年的进化过程，浓缩在了上面这段短短的话中。
一切的起源是直立行走。基因突变可能是促成人类直立行走的原因之一，因为直立行走而导致的生存环境变化，促进了其他一系列的进化。总之一句话，一切都是有原因的，一切都是有用的，哪怕是‘累赘’也是炫耀强大的资本。‘基因突变’选中了人类，致使我们从万物中脱颖而出，是偶然还是必然？为什么我们基因突变的结果是直立行走，而其他动物基因突变的结果是其他变化？为什么其他直立行走的动物进化再没有突破性发展？作者的方式是倒叙，从现象引发思考继而提出种种假设然后一一否定最后剩下的就是最经得起质疑最接近真相的设想。这种方式很好，作者频繁的说这是结果，而原因是什么什么，这会引发思考带来探索的乐趣。一本书会带给你思考，就是好书！
《疯狂人类进化史》读后感(六)：自然选择--直立行走--生育困境--人类文明
自然环境的选择迫使人类直立行走，直立行走使人类长途奔跑能力得到提升，生存范围扩大，上肢不再用于支撑身体，变得更加灵活，这都使得人类可以得到更多的食物。为了散去长途奔跑产生的热量，人类脱去了体毛。脱去体毛后，由于太阳、食物（维生素D、叶酸、络氨酸）等环境的作用，使人类呈现出不同的肤色。食物的丰富和直立行走导致的视野更开阔、变敏感的双手更好的触觉等，促进了脑容量的扩充，来处理这些信息。但是脑袋变大和直立行走对骨盆的影响，又使人类出现了生育困境。生育困境就必须有人陪伴共同养育后代，应对的策略就是隐蔽排卵使男人待在一起，这也为“一夫一妻”制奠定了基础。“一夫一妻”制利于保存基因多样化，这使得人类得以出现“艺术家、哲学家、物理学家、文学家”等，进而推动人类文明向前发展。（“一夫多妻”利于保存更强的基因，这里的更强指的是生存层面，在这种自然选择之下，“艺术家、哲学家、物理学家、文学家”等是没有优势的。）
《疯狂人类进化史》读后感(七)：读懂自己身体的密码——读《疯狂人类进化史》
文/岸晓风
笛卡尔有句名言：我思故我在。还有人说，人生最大的敌人是自己，最搞不懂的也是自己。有道理不？
当然有。
我们搞不懂自己的，不仅有自己的想法，自己的念头，还有自己的身体，尤其是里面有很多关于我们的进化史。
这就要说到今天的这本书了。
《疯狂人类进化史》。
这本书是一个叫史钧的生物学博士写的，其长期从事进化论与社会生物学科普写作，坚持用轻松幽默的文笔深入浅出地介绍严谨的科学知识，可以说，这个人不仅是我们身体密码的解码者，也是一个幽默风趣的哥们儿。
作者在全书的导读里就开始“疯狂”了，他说，我们的身体浑然一体妙手天成，但每一个器官都不是凭空而来，而是从水母之类的原始动物那里慢慢进化而来，是一连串数不清的自然选择反复运作的结果，从冷血的两栖动物不断演化为恒温的哺乳动物，进而通过灵长类的阶梯进化为人。
如果仅仅是这些，你可能不一定提得起兴趣。别急，作者又告诉我们，他要通过这本书揭开每个人身体中的进化奥秘，那奥秘会很有趣，有时也很色情，因为生殖是所有动物的头等大事，人类也不例外。
在成功的挑起大家的阅读欲望后，作者便开始了他一连串的“严谨的忽悠”。说严谨，是因为作者的立论，作者的说法，都是有根有据的，这也是优秀科普著作的一个基础。说忽悠，是作者的确有一种魔力，能够将枯燥的东西说的有趣，将本来就有趣的东西说的尤其有趣。
比如，作者提出“我们都是早产儿”的观点，因为从理论上来说，人类正常的妊娠期应该是21个月左右，而不是现在的40周，人类大约一半的妊娠岁月被移到了体外进行，但是这个问题关键是，我们必须是早产儿，因为这是人类进化的重要成果。因为，这可以缩短生育周期，人类平均3年就可以怀孕一次，而大猩猩是5年，因此，我们也就可以想见，我们和大猩猩在同一条进化的起跑线上起跑，为什么我们从数量和质量上都一路领先的原因了。
当然，本书还有几个重要看点，包括人类的两性生活，人类的器官，毛发等等，绝对让你在微笑的阅读中印象深刻。正如作者所说，不要犹豫，读吧。
《疯狂人类进化史》读后感(八)：摘抄
有些点挺有意思，但也有许多不严谨的地方。“人类社会的文化现象，从来就不存在没有道理的细节，其背后的推手都是基本的进化论原理，要么是自然选择，要么是性选择，无人能摆脱进化的掌控。”这点不同意，我不认为世界发展到今天完全依赖于进化论理论。我更倾向于存在客观的理性或者上帝。 “很多男人都在暗中设想过一夫多妻制生活，然而大多数男人都想错了。如果现代社会仍然采取一夫多妻制，世界首富完全有能力娶一万多个老婆，这意味着将会凭空多出9999个以上的光棍，其中极有可能就包括那些幻想过一夫多妻制生活的男士们。现代社会财富分配极度不公，大多资源被迅速集中在少数人手中，一夫多妻制的后果将更为严重。所以，大部分男人其实是一夫一妻制的受益者。”哈哈哈哈笑死了！！！
《疯狂人类进化史》读后感(九)：一切为了繁衍！一切为了生存！ ——疯狂人类进化史
如果说佛洛伊德的心理学把人的一切行动一切目的归结于“性”，那么这本书对于动物和人的一切自然选择都归于“生存”和“繁衍”。 比如，人的臀部大是为了直立行走后，在快速跑动起来追逐猎物时不至于撞在猎物的屁股上，它是平衡开关。女性的皮肤光滑，胸部小是幼态持续的表现，目的是让雄性感到这是一个生育能力的潜力股。女性胸部大，嘴唇的颜色，男性长胡子，都是性成熟的信号，吸引生育对象的光顾。整本书都是这样的让人目瞪口呆，啼笑皆非又不得不陷入沉思的观点和论述。 而且这些论点并不是作者凭想象作出推测。而是把人类进化领域中的各种不同论点展示出来，再将其中的合理性和已经被事实推倒的一面展开给大家看，那么相信哪一种观点大家自然会作出判断。比如关于皮肤肤色的理论，作者就列举了多种论点，每列出一种论点，就再拿出别的论点与其进行对比，而新的事实将原来看上去很有道理的论点打击得体无完肤。人类社会就是在这样的观点不断建立，毁灭，再建立中不断前进的吧！ 除了科学合理，本书的另一大优点就是语言容易理解，而且幽默感十足，让人时不时开怀一笑。 在各种各样的情绪中，对于“进化”“本能”有了更多的认识和思考。
《疯狂人类进化史》读后感(十)：一切始于直立行走——《疯狂人类进化史》读书笔记
人类进化一切的根源，竟然全部得益于数百万年前的直立行走。直立行走使得人类具备了长途奔跑能力，为了散发奔跑产生的过多热量，人类脱去了满身毛发，露出了光滑的皮肤，显示了不同的肤色。我们通过狩猎获得了更多的营养，进化出了更大的脑袋，但这却给女人带来了前所未有的生育困境。她们为了解决抚养后代的问题，不得不发展出隐蔽排卵和持续发情的策略，从而留住男人和她们组建家庭，然后通过不断的博弈，出现了一夫多妻制和一妻多夫制社会，但最重要的婚配形式仍然是一夫一妻制。(因为这个制度能有效确定父权，每个男人都能断定配偶产下自己的后代，他们愿意甘心抚养)正是这一婚配制度，为人类文明的萌芽和发展奠定了坚实的基础。
第1章 双脚走出来的进化
从一只叫“露西”的猩猩说起——直立行走的特征：
1.足弓——提供弹性，走路更省力，保护大脑免受步行的冲击（脑震荡）
2.骨盆——起到骨架枢纽的作用，上面承接脊椎，下面连接大腿。
3.膝盖骨——为保证双腿弯曲自如，承担弹跳奔跑的冲击，膝盖骨更大更硬更结实。
为什么能“站着活”就一定不能“趴着”
关于赛跑:人类直立行走所需的能量只是黑猩猩的1/4左右。
直立行走的好处:
1.节省能量，从而走的更远摄入更丰富的食物。
2.避免太阳的大面积暴晒。
3.浓密的头发可以散热。
4.摄食理论，并且为寻找食物而迁徙。
人类前肢的功能进化
直立行走解放了双手，导致前肢出现巨大变化。
1.几乎所有的武器都需要双手操作，没有双手，就不会有现代社会的火器，更不会有战争之外的任何发明。
2.粗大的拇指——指骨只有两节，一节不够灵活，三节不够有力，两节是力度和灵活性的完美平衡。
3.双臂的作用——保持平衡；通过拥抱调节个体关系，拥抱时女性乳房首当其冲受到按摩，雄性激素水平提高，增进性欲。
我们再也爬不回去了——直立行走付出的代价：
1.双手得到释放意味着四肢负担的重量交给了双腿双脚，导致饱尝足痛膝伤之苦。
2.对食盐的需求＞其他动物——长期奔跑导致盐分随汗水流失。
3.女人骨盆变短增宽，奔跑速度较慢，运动消耗更多能量。
4.提高了大脑的高度，导致大脑极易缺血，加强供血导致心脏负担增加，易患心血管疾病。
5.导致内脏被吊了起来，各种内脏受到重力作用下垂。
直立行走，长途追猎需要排汗，引发的最直接性状——脱毛，露出光洁而富有弹性的皮肤。
第2章 人为什么不长毛
在太阳下奔跑时到底该用什么来对付毒辣的紫外线呢？ 答案就是头发，一头蓬松卷曲的黑发就是一把天然的随身小阳伞，而且不需要用手撑着。
两道眉毛特别明显，虽然占地面积不大，功能却不可小视，除了可以挡住雨水、汗水对眼睛的过度侵蚀，还可以减轻阳光的灼射。猎豹的眼睛下面有一条黑色泪线，棒球运动员在阳光下比赛时，也会在眼睛下面画出一条黑线。二者原理相同，都可以吸收眼睛附近过多的紫外线，从而有效减轻强光对眼睛的刺激。
人类体毛的整体脱落和局部保留都是对环境的适应，或者是男女博弈的结果。脱去体毛的人类发生了巨大的连锁变化，裸露的皮肤散热效果极佳，直立行走的潜能得以充分展现，长途奔跑使得捕猎效率空前提高，人类因此可以吃到更多的肉食，营养水平大为改善，为人体的深入进化打下基础。
所以，人类脱去毛发远不只是流出更多汗水那么简单，那是继直立行走之后最重要的多米诺骨牌。最直接的效应是，使人类展示了另一个重要体征——没有毛发覆盖的皮肤将因此而一览无遗。那么，选择什么样的肤色，又成了人类进化的另一重要任务。
第3章 肤色中隐藏的进化奥秘
远古人类没有防晒霜，为了避免紫外线伤害，他们必须采取相应的保护措施。这个措施就是合成黑色素。大幅降低紫外线对DNA的伤害，就像给DNA撑了一把伞。
维生素D可以让骨头更结实，但人体无法从食物中摄入足够的维生素D，只能晒太阳，所以囚犯都要保证一定的放风时间。
叶酸是合成DNA的必需因子，任何细胞分裂都离不开它，特别是孕妇。男人精子数量庞大，缺少叶酸导致的损失是小概率事件，但女人一个月只排出一枚卵子。
白皙的皮肤可以通过更多长波紫外线，使体内更多的叶酸遭到破坏；其次，孕妇还要为胎儿准备一份叶酸，用量当然更大；另外，雌性激素也会破坏叶酸。叶酸在女性体内面临着四面楚歌的境地，有着稍不注意就会遭到分解的悲惨命运。
人体虽然需要很多维生素D，却远没有达到多多益善的境界。一旦合成的维生素D超过了机体的需求，就不得不通过肾脏处理后经尿液排出体外。肾脏其实就是人体内的污水处理厂。可以想象，合成的维生素D数量越多，肾脏的工作负担就会越重，无原则的强烈阳光照射会使肾脏出现慢性衰竭，最终连累个体一起崩溃。
非洲人的黑皮肤有了更充足的理由：丰富的黑色素不但能滤去多余的紫外线以预防皮肤癌，而且能防止合成过量的维生素D。
人体对维生素D的需要促使皮肤有变白的趋势；而出于保护叶酸的目的，又必须维持一定的黑色。皮肤为此而左右为难，自然选择应该在这两种相反的需求之间寻找一个平衡点，即所谓最佳肤色，否则所有人都会被无情的阳光杀死。
在紫外线辐射强烈的地区，女性就处于两难境地，她们一方面承受性选择的压力，想努力保持美白，同时又要保证在妊娠期制造更多的维生素D；另一方面，她们又必须变黑，否则强烈的紫外线将破坏她们体内叶酸（合成DNA）的正常储量。她们最终呈现的肤色，就是取得了平衡的最佳肤色。
雄孔雀的尾巴并不是特殊的生物现象，相反，自然界存在着大量不可思议的类似结构，比如男人的胡子和女人光滑细腻的皮肤。这些结构都有一个共同的特点——体现了两性之间的重要差别——达尔文相信，自然选择只是解决了生存问题，只有性选择才能解决繁殖问题，两者缺一不可。
如果没有发达的大脑，裸露的皮肤展示的肤色诱惑就将失去重要的审美价值。
展示性感并理解性感，一直是推动人类进化的重要动力。
第4章 大脑袋不一定有大智慧
一个有趣的事实支持了这一理论。在现有的野生动物中，在相近体重条件下，食肉动物的大脑比食草动物更具明显优势，所以，食肉动物总能吃到食草动物。出现这种情况可能有几方面的原因，比如只有吃肉才能支撑起更大的脑袋；或者捕猎需要更强的智力；或者原因出在食草动物身上，由于食物得来全不费工夫，它们根本不需要花费代价增加大脑容量，一个大脑袋在逃跑时也累赘不是？
猴子、狗等社交性动物，大脑进化速度要比猫等独居动物更快，因为群居和社交需要更多的沟通与合作，对大脑的要求更高。独来独往的动物只要管好自己就行，当然不需要太大的脑袋。而人类无疑是社交能力极强的群居动物，以至于网络时代首先发展起来的就是社交网站，
理论上而言，人类正常的妊娠期应该是21个月左右，而不是现在的10月，大约有一半的妊娠岁月被移到了体外进行。出生后的婴儿，必须继续发育没有成熟的身体，特别是大脑，那时已不必担心对母亲产道的伤害，但与此同时，提前出生的婴儿体格特别柔弱，根本不具备独立生活的能力。不存在生下来就到处乱跑的婴儿。所以，严格来说，我们都是早产儿。 如果人类真像斑马、羚羊那样，落地几分钟就可以在草原上纵横往来，就会失去维系家庭关系的重要纽带，从而抑制了对智力和文明的强大需求，使人类一直停留在动物层面。所以，早产的婴儿是人体进化的重要成果。
人类之所以比黑猩猩聪明，是因为人类必须比黑猩猩聪明；之所以必须比黑猩猩聪明，是因为人类面临着特殊的身体情况，比如直立行走、皮肤裸露，以及由直立行走带来的生育困境等，都对大脑提出了极为特殊的要求，否则就将被不断淘汰。
总而言之，因为我们有这样的身体，所以我们需要这样的大脑；因为有了这样的脑袋，所以有这样的智力去指挥这样的身体。学习能力的提高只是大脑的副产品，然而正是这个副产品，使人类走上进化发展的加速通道，用极其特殊的方式带来了更为深刻的改变。特别是脑袋增大导致的生育困境，竟然通过离奇曲折的途径把我们引向了文明，虽然那可能并非大脑进化的初衷，但自然选择再次用诡异的联系向我们展示了造化的神奇。
第5章 关于性爱这件事儿
好父亲理论认为：
要想让男人不那么麻利地走掉，隐蔽排卵是最有效的手段——女人无法测知排卵期，也就无法打出有效的发情广告，男人完全搞不清她们什么时候才会受精，处理这一困局的最好办法就是守株待兔。所以，他不得不留在同一个持续发情的女人身边，被迫花更多的时间与她持续做爱。
坏父亲理论认为：
女人隐蔽排卵不是为了留住男人，而是为了蒙骗男人。原始时期的男人都很残忍，他们会毫不犹豫地杀死情敌的后代。女人保护孩子的方法只有一个，就是和男人做爱，让他误以为那是他的后代。隐蔽排卵可以让每一天看上去都能怀孕。
隐蔽排卵的额外好处——缓解部落内部的男性竞争。如果公开排卵，男性会为了稍纵即逝的授精机会而霸王硬上弓，很容易大打出手。
隐蔽排卵确有逻辑可寻。在乱交的原始社会，女性为了保护后代，不得不发展出隐蔽排卵能力，以此达到混淆父权的目的。隐蔽排卵又有助于女人用持续发情来拴住男人并共同抚养后代，人类开始向一夫一妻制转变。
隐蔽排卵决定了女人必须不断向男人展示某种成熟的标志，宣示自己已经到了生育年龄。这样的风向标一定要让男人方便看到，而且一看就懂。那究竟是什么呢？
第6章 女人为什么比男人漂亮
事实上，女性比男性漂亮仍然是进化的合理结果，源于直立行走造成的生育困境，面临困境的女人必须留住男人共同抚养后代，而合作抚养后代的最佳模式是一夫一妻制。可是在自然状态下，男女比例大致均衡，基本不会出现大量男人找不到配偶的情况。所以，对于女人而言，如何吸引并留住男人是一个严肃的问题，她们的地位已经与其他动物完全不同。在动物界，雌性往往不需要依靠雄性，它们只需要挑选一个优秀的雄性，获取它们的精子以后就万事大吉，其余事情基本由自己搞定，所以有挑挑拣拣的资本。但女性已经失去了这个资本，她们在挑选男人的同时，也面临着被男人挑选的严峻挑战，如果她们再像其他雌性动物那样浑身灰扑扑的，没有任何特色，最终将因得不到应有的关注而落得“剩女”的下场。
男人为什么喜欢樱桃小嘴，细腰大胸的女人？
樱桃小嘴”，这个比喻其实表明了女人嘴唇的三个重要特点：一是小，二是红，三是丰满。
纤细的腰身证明女人没有怀孕。
大胸表明自己处于生育旺盛期，并从乳房下垂分辨出女性年龄段。
大胸VS小胸
大胸女人的第一次月经更早，她们的策略是——尽早成熟，尽早交配，尽早生育。相应的，她们衰老的速度也比平胸女人更快。
平胸女人的平均生育年龄可能更晚，衰老的速度也更慢，毕竟她们没有容易下垂的巨大乳房，反而有了更多的时间等待优秀的男人。
从乳房到嘴唇，从腰到臀，女人一直在不断打造性信号陷阱，为的就是捕获更多的男人，从而保证隐蔽排卵策略的顺利实施。为了应对女性的性信号攻势，男人也做出了针锋相对的反应。
第7章 那话儿的进化（男人篇）
银背大猩猩的小睾丸VS黑猩猩的大睾丸
根源在于不同的生殖策略。
黑猩猩体格不够强壮，单个雄性不足以担负起整个部落的保卫工作，所以必须容忍其他雄性的存在，好借此结成生存联盟，结果因为监控不过来而出现了乱交，这在学术上叫作群婚制。
银背大猩猩体格非常强壮，足以雄霸天下，有能力保护整个部落的利益，部落中绝不能容忍另一只成年雄性存在，其他雄性胆敢来犯，则必然打得它满地找牙，因此它有资格实行严格的一夫多妻制。几乎没有竞争对手，所以不必采用精子淹没战术。
第9章 为什么动物只交配，人类却要结婚
一妻多夫制从来不是动物界的主流。
只在蚂蚁那样的社会性昆虫群体中获得成功。而蚁后与雄性交配的机会很少，主要靠储存的精子来给卵子授精，虽有万千工蚁供奉吃喝，却没有像女王那样过着淫欲无度的生活。几乎所有的时间都在进食，永不停顿的产卵直到死亡。
一夫一妻制这种简洁明了的婚配制度，使得大家都不需要枉费心机去吃醋猜测。理论上而言，你的后代就是你的后代，你无可推托，你必须负责。但时刻不要忘记，男女关系注定是双向防卫系统。男人在被女人紧紧拴住的同时，也必须拿出极大的诚意来感动女人不要红杏出墙，否则头顶绿云翻滚倒是小事，花费巨大的时间和精力来养育别人的孩子才是大事，那简直就是此生最大的失败，死亡以后没有留下任何痕迹，几乎等于从没在这个世界出现过。为了避免这种悲剧，男人也需要讨好女人。