高效15法则的读后感10篇
《高效15法则》是一本由【美】凯文•克鲁斯著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：42.00元，页数：256，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《高效15法则》读后感(一)：3条谷歌、苹果都在用的时间管理方法，让你的8小时≥别人的24小时
文/林小白
作为一名行动派，以及专注于自我管理方面的人，我了解了不少关于时间管理、提升效率方面的知识。在我出版《每天多出一小时》前后，我还在继续不断地获取更多时间管理方面的内容，但不得不说，看到的大多数书籍里提到的方法都是我所了解的，而且很多都大同小异。
这些方法有二八法则、划分优先级、适时拒绝、委派任务、精力管理等等，所以在我翻开《高效15法则》的时候，我就想，不知道这里面会不会有新的、我还没接触到的时间管理方法，也算是幸运，我还真的发现了3条较为新颖的时间管理方法。
《高效15法则》是作者凯文·克鲁斯访问了全美有代表性的各界成功人士而总结出的15条时间管理法则和高效工作习惯。而他这么做的原因是因为，他曾经按照传统的时间管理方法，给自己制定了满满的待办清单，每天能多达70个，事情多到不得不延长工作时间才能完成。我看到这里，心里的OS是，作者刚开始好像弄错了时间管理的意义。因为时间管理从来不是为了做更多的事情，而是用更好的节奏去完成事情。而且，制定的待办清单也不符合待办清单的意义。
后来，凯文·克鲁斯通过访谈，实践新的时间管理方法，发现生活确实有了很大的改变，工作和生活得到了平衡，还能兼顾自我提升和休闲放松。
话不多说，我现在就来分享下，我觉得不属于老调重弹的时间管理方法吧。
一、不再写待办清单了
当我看到这一条的时候，很惊讶。因为我个人就是待办清单的受益者，每天晚上写隔天的清单，完成后满怀成就感地把事项删去，给我的感觉还是挺好的。
作者不提倡用待办清单，因为他认为待办清单没有一个确切的时间。后来他发现，大多数成功人士也不会用单纯的待办清单，而是用一个井井有条的日历表。也就是把你的任务安排在时间表上，好比9:00-10:00，开碰头会之类的。
这样会让你的待办事项更有指向性。例如你很重视身体健康，而且也决定通过每天运动30分钟来实现你的目标，那么你可以每天安排一个时间段来完成它，而不是干巴巴地写着“每天运动30分钟”。作者认为，这一简单的行为会解放你的大脑、减轻压力，同时增强认知表现。
在安排日历表的时候，有几个需要注意的地方。首先，重要的事情应该尽量安排在一天的早些时候。因为计划总是赶不上变化，当有事项冲突的时候，我们就可以把重要的事情往后延。如果一开始就把重要的事情安排在晚上，晚上一有冲突事项，那么这件重要的事情今天就完不成了。
其次，要像对待你和医生的约定一样对待你的时间表。你不得不承认，人们有时太看轻对自己的承诺了。比如你定于晚上8点参加一场线下自我提升活动，在下午的时候，朋友约你晚上聚会，你很可能就会答应他，然后推掉了8点的活动。
可是，如果你当时是和医生有一个预约，你还会答应把预设的时间段给别人吗？自然不会。所以，你应当自动拒绝那些不在你规划内的请求，对那些和日程相冲突的事情，你应该把它安排在尚未规划的时间之外。
第三点，就是你要在日程表内安排缓冲时间，也就是在日程表里安排“什么都不做”这一事项的时间。
这么做有两个好处，一是你有一定的休息时间，不会觉得自己一整天都在连轴转；二是如果有其它事件冲突，或是有紧急事件需要加入你当天的日程表，你还有缓冲时间得以安排，不至于手忙脚乱。
在工作中，邮件经常会占用我们一定的时间，在生活中，微信会占用我们大量的时间。更雪上加霜的是，邮箱和微信占用的时间总是看起来不经意，实际上会悄悄偷走大量的时间。
为了把这些时间夺回来，你需要做好以下三件事：
第一，关闭所有的邮件、微信消息提醒。消息提醒会干扰你的注意力，我们要保证有大块时间完成重要工作，千万不要被一会儿一个的消息提醒打乱了思路。
第二，每天只检查三次邮件和微信，使用“321-0”方法。书中说，你可以每天安排三次（早中晚）时间来集中处理邮件和微信，每次设定一个21分钟的闹钟，试着在21分钟内处理未读的邮件和微信消息。你可以把这当成是一个游戏。虽然基本上21分钟是不够的，但这会让你更加集中地处理信息。
第三，马上实行“4个D”原则。每当你打开邮件或微信的时候，你应该准备好处理它（Do）、委派它（Delegate）、推迟它（Defer）或是删除它（Delete）。总之你必须要对这个信息做出处理，点开一次没做任何处理，下次再点开，你又要再读一遍，耗费了多读一遍的时间，真的十分不划算。
三、可以设定主题日
主题日是指，根据需要规定每天的主题。例如把周一定于“网络探讨会日”，那么这一天就是安排召开各种研讨会；把周六定于“自我反省、处理反馈”，那么这一天就主要做自我反省、处理反馈的事。
作者建议，你可以一周中每天都创造一个主题。每天都有主题会让我们更容易安排计划，更近工作流程。一个主题留出一整天的时间，能让我们有更多空间去完成工作，而把工作“先放一边”，明天再做的情况就比较少发生了。
以上就是3条比较新颖的时间管理方法，希望对你会有所启发。当然，方法只是方法，只有去做了，它才有意义。所以，赶快实践起来，毕竟，实践才能出真知。
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作者林小白，简书签约作者/齐鲁壹点专栏作者/TEDx讲者，新浪微博@Nicole林小白，公众号：林小白向上管理（ID：living4ever），简书：Nicole林小白。
《高效15法则》读后感(二)：确实高效
超棒的一本书， 这本书中所提供的十五个法则，就我的切身体会来说，很有效，不是虚假的，因为我在生活中一直在用“凡事只做一次”的心态。这个心态让我比别人做事快很多，因为别人做好几次的事，我做一次就完成了，会有更多的时候做别的事，当然，这也是因为自己的拖延症慢慢改善后的结果。 十五个法则中，让我最有感触的还不是“只做一次”，而是一开始就吸引到我的数字的力量，和不再做任务清单。 1440这个数字，可以让我们一直过在一个不浪费时间的环境中，这对我来说是有效的，相信对大家也是有效的，像书中说到，当我们在开会时，告诉我们只有十分钟的时间了，我们是不是更高效的来讨论，来回答，而不是闲聊浪费时间？其次，不再做任务清单，对我的冲击很大，我是一个很喜欢偷懒的人，于是喜欢看各种让自己高效的书，找让自己可以偷懒的方法，在很多书中都会说管理时间，但要做任务表，从任务表中分出来重要，不重要，紧急，不紧急的事，但现实生活中，是做不到的，不仅没有时间与精力去天天做任务表，也无法每次做做前去比照任务表。但分配在日历却是很好改变的一个方法，很实用，也很有效。赞！
《高效15法则》读后感(三)：一本关于高效率的操作指南
凯文•克鲁斯的这本《高效15法则》，我认为是一本非常值得向朋友们推荐的作品。
相信很多人都读过史蒂芬•科维博士的大作《高效能人士的七个习惯》，毫无疑问这是一本非常伟大的作品。虽然说这本《高效15法则》还无法达到前者的高度，但将这两本书放在一起讨论还是很有意思的。
从书名上来看，这两本书都包含有“高效”这个词汇以及数字——不知道克鲁斯是不是科维博士的粉丝，但我感觉他的这部著作有向柯维博士致敬的意思——书名能够反映出整本书的篇章体例。从这一点上来看，这两本书颇有相似之处：逻辑严密、论点清晰（书名中有数字），最后在总结部分升华整个主题。这样的体例使得东西方的读者都能够轻松地接受。当然，我感觉在“高效”层面上，克鲁斯做得更加彻底，整本书言简意赅，绝无任何赘述。从这点上讲，《高效15法则》更配得上“高效”二字！
从内容上来看，我认为《高效15法则》这本书实用性更强，而《高效能人士的七个习惯》一书则理论高度更高一些。相比较而言，我还是更喜欢《高效15法则》一些。这么说倒不是刻意恭维作者和编辑，像我这样的笨人，还是更加喜欢《高效15法则》这种好像手把手教你怎么做的，如同操作指南一样的书。而且这本书的内容可以说是做到了极致简练，几乎没有一句废话，读起来神清气爽！
希望我的评论能给大家带来一点帮助。
《高效15法则》读后感(四)：有钱人的时间管理，不是你所想象那样！
其实，每天我们有很多时间是被浪费的，同时，我们却因没有时间，而放弃运动、减少睡眠、错过陪伴家人。。。时间管理对我们是逼切而必须，但也是老生常谈。随意网上一搜，有关时间管理的书籍、知识付费课程，很容易找到上万条。有关时间管理法则，基本不外乎是列出每天待办重点，黄金时间做重要的事，细小的事项集中一个时间处理等等。对时间管理，我觉得自己已知道了，只是执行力是否的问题。只要按照做，时间管理必定可做好，还有必要买一本教人时间管理的书阅读吗？直到看到封底的15条时间管理法则，我知道是需要买来认真读读。
大众对时间管理的认知基本是按事情轻重缓急列一个待办清单，作者克鲁斯采访了数百位成功人士，却得到不同的发现，这些成功人士完全不会去想着时间这件事，他们想的是价值、优先权和坚持的习惯。这个颠覆了我对时间管理的认知，也是以往阅读一些时间管理法则从没谈到过的。为何是这样？看后，我以马斯克的第一性原理分析，成功人士的习惯，实际是强中选强、优中选优的贯彻选择。书中有一节，讲的是“凡事只做一次”。如果做一件事只需要五分钟以内，就立刻去做。我现在就是这样做的，不是因为别人的建议，而是自己的实践总结。过去，一般时间管理法则会教人把细小的不重要的事情集中一个时间段再处理，我也曾这样做，后来发觉这样做反而费时。一些简单的小事，立刻处理不会花时间，过后再处理，要重新回顾，有些还要涉及到别人，这样就更费时。如果没有强中选强、优中选优的认知，我们就不会这样做。这15条法则背后是价值、优先权和坚持的习惯，紧紧记住，才有真正的高效时间管理。
《高效15法则》读后感(五)：时间怎么就不够用？
我本人普通上班族，文秘工作，平时负责归档部门档案，写一些单位文件，可以说是时间充裕，丝毫没有绩效压力的岗位。
因为工作时间很充裕，我的业余时间大部分都用来上社交媒体，浏览微信消息，看看微博，看看头条，偶尔对新鲜话题进行评论，看看有多少人点赞。时不时的购购物，再就是约上几个小伙伴们坑游戏。
所有的一切让我几乎感觉只要想我就能够时刻挤出时间来娱乐一下子。
作为万千普通人中的一个，和所有其她人一样，生活在重复的轨道上，没有偏离，日复一日。
说实在的，我们同龄的人都还没有找到三十岁这个年龄段的自觉，尽管我的宝贝女儿已经不知不觉三周岁了，可是我感觉自己还是个大孩子。
有这种年轻的心态也是一种幸运吧，但是不能忽视自己的时间就这样的不知不觉溜走了。
回忆当初，当我在二十四岁过年的时候才惊觉自己已经二十四了，在此之前我的印象中自己一直都是十八岁的心态。
转眼间涨了六岁，马上就要毕业工作，工作后就要找对象结婚，所有的事情接踵而至，六年的时间流水一样的过去了。
也就是今年，在自己有意识到时间的珍贵的时候，我就开始规划自己的时间，尽量控制自己对手机的渴望。现在对网瘾谈论的少了，因为我们所有人都换上了手机瘾。
每天泡在网络上并没有让我得到什么真正的收获，或许我应该将碎片时间整理起来，看看有益的书籍，对自己能力和思想境界提示有作用的东西。
因为过分的沉迷于网络世界，我对女儿的关心不免就会减少，在这方面得多亏了我的婆婆，她无私的奉献着自己的光和热，但是妈妈的陪伴对孩子来说是那么的不可或缺，奶奶的爱可以暂时的安抚她，但是妈妈的爱才是她的精神食粮。
我把自己的休息时间重点安排给了我的女儿，陪着她聊天，游戏。将陪伴质量提升后，获得感会更多。
对于那些成功人士来说，时间是永远不够用的，我们虽然没有那么多的机会发挥自己的能量，但是把有限的能量用到最有收获的地方，也就不是浪费。
工作再繁忙都不是忽视家人的理由.每天刻意安排时间，陪伴家人，那么你将不但不会觉得孤单，还会获得更多的理解和爱。
作为职场人士，将自己的工作安排的有序的同时能够提升自己，把职业时间都用来做对自己将来有用的事情，虽然职业生涯不是人人都能够有顺风顺水的提升，但是时刻做好准备，让自己能够在机会到来前就准备好就是成功。
时间就是占满水的毛巾，用力拧一拧总是会挤出来些许的。
连同美国总统布什都能在每周读两本书，我们又怎么不能？
重视自己的财富---时间。让自己真正的富有起来。
《高效15法则》读后感(六)：高效深度工作法
如果说这世界上最公平的，那非时间莫数了。甭管你是贫穷或是富有，是高贵或是低贱，每个人每天的时间都是24小时，1440分钟。时间是每个人最宝贵也是最稀缺的资源，如何在有限的时间，做更高效的事，自控力、专注力、精力管理与时间管理等等，这已是很多专家研究的领域，诸如待办事项清单、番茄工作法、树状图、五步系统等等。
这本书是谷歌、苹果都在用的深度工作法，作者凯文·克鲁斯[美]在书中介绍了如何管理时间，养成良好习惯，快速提高工作和学习效率，生动详细的总结美国有代表性的各界成功人士的15个高效时间管理法则和高效工作的习惯，并提出了独到的E-3C实用时间管理工具。
作者做了一个研究调研，发现目前流行的时间管理训练法和高效率或减压一点关系都没有。与我们想象中不一样的是，这些很成功的人完全不会去想时间这件事，他们想的更多的是价值、优先权和坚持这一习惯。
普布里乌斯·西鲁斯曾说过：同时做两件事情将一事无成。作者在众多很成功人士里面总结出的高效法则，最重要的便是确认“第一目标”，找到自己的目标并坚持。其次，不要再做任务清单了，人们往往会把过多的精力放在区别任务上，并且很可能都把时间用在紧急的事情上，同时还会创成一定的压力。拖延症是大部分人都有毛病，作者用六大克星告诉我们应该如果摆脱拖延症，以及那些很成功的人士是如何做到5点准时下班的、维珍效率法、会议压缩法，利用清晨的黄金时间等等。
本中提到一个很独特的观念：E-3C工作法。它的核心就是精力，同样的时间里面，精力的强弱是生产率高低的决定因素。高效人士都会保证充足的睡眠、坚持锻炼或用可以补足精力的食品。三C则是捕捉Capture、日历Calendar、专注Concentrate，捕捉是指把所有需要注意的事捕捉到笔记本中，而不是大脑中；日历是指直接把要办的事情记在日历上，而不是列成清单；专注则指在精力处于峰值时专注处理要务和优先事项。
事实上，高效办事的方法不是固定的，只要找到适合自己的就是最好的。如果我们想好好利用时间，就必须知道什么是最重要的，然后付出努力。
《高效15法则》读后感(七)：高效需要有方法——书评《高效15法则》
书本介绍：本书作者凯文·克鲁斯是《纽约时报》畅销作家、《福布斯》撰稿人、美国Inc.500强企业家；共计120千字，为中国友谊出版公司出版发行。表态一下，本书最吸引我的地方就是它别具一格的封皮——超级吸引人：谷歌、苹果都在用的深度工作法，而且书中所讲的主要内容已经被作者总结在书本封皮的背面。如果你是一个想高效工作的人，估计会像我一样情不自禁地想了解并购买本书了。 本书内容分享：前言以“在不超负荷的情况下使生产力翻倍！”重磅出击来吸引读者，其次导语“超负荷工作”呈现其坏处，引出没有人管理时间的方式是完全一样的，但是有共同的主题，如果你真的尝试了的话，你会发现只要运用这些秘诀之一就足以改变你的事业和生活。接下来就是15条工作方法的介绍，需要强调的有一个写作手法很特别，每当一条(除了第一条)工作方法结束时，作者会以“如果你是一名……这要怎么实现呢”来结尾，然后列出不同职业需要的不同方法。然后，作者提出了自己独到的E-3C实用时间管理工具，最后的附录有6章，其中印象最深刻的是109条关于时间的励志格言章篇，内容适用于办公室的商业人、学生和自主办公人数学习运用书中的时间管理工具，以提高自己的学习和工作效率。本书的末页是“实用时间管理工具表”，这是作者基于7位亿万富翁、13位奥利匹克运动员、29位尖子生何200多位企业家的访谈，总结出这个时间规划工具。是不是很有吸引力。 个人感想：这的确是一本好书，很实用，很有健康洗脑的功效，但是对我们来说，最重要的还是运用并实践。相信每一个坚持运用这些方法的人，一定会是一个很了不起的人！
《高效15法则》读后感(八)：职场那么多东西，到底什么东西最实用？
对于一个在职场人的来说，时间到底有多么重要想必大家都知道，本人为了提高同桌效率，看过很多类似的书，只是简单的帮助我节省一点，很难大幅度的图稿我的时间的使用的效率，当我拿到本书的时候是我耳目一下，觉得这个方法肯定可以改变我以前的方式。我的收获如下：
1、1440：这个概念绝对是我在所有看过的书里面率先提出的，很多时间管理的书籍都是告诉我们一天时间的很多，我们需要珍惜。还有就是告诉我们，如何安排自己时间，没有别的作者提到过，珍惜每一分钟。只要有了大局观念次啊能合理的安排自己的时间，而不是自己想着怎么安排事情，我们可以通过时间来安排事情，而不是事情来安排时间。
2、事情的先后顺序：我们把多少时间都浪费在这些上面了。我们知道很多工具，只是被这些东西的简便所吸引，如果不改变根本的话，其实也只是治疗不治本。我们需要重新树立我们的思维，我们不管如何安排，时间也就是1440。我们只能把时间安排给最重要的事情，“我们不能延长生命的长度，但是我们可以增加生命的宽度。”这完全就是在扯淡，没有质变你觉得会有量变吗？
3、拖延：有多少事情被我们拖延下去，而且还是一直拖延，可能拖延到最后我们都忘记这件事情了。这本书中的方法真的很好，我们的对于拖延的借口就是还有别的事情，要么就是太忙了，其实并不是太忙了，只是我们的拖延症又犯了吧!有多少事情就是被一次次的拖延所耽误的工作和生活的事情不在少数吧!
4、清单:我曾经也有一段时间特别的迷恋这个东西，但我觉得自己很庆幸自己没有使用要不然我也觉得自己也只是在浪费时间，清单并不是万能的，更需要我们需要掌握了全局的观念才能更好的运用出来吧!
我觉得收获最大的工具就是：笔记本。或许这个东西，很不起眼，我们现在被所有的电子化工具所吸引，而且沉迷其中乐此不彼。但是我们发现很多伟大的人都是诞生在以前使用在纸和笔的年代，现在虽然发达了，但是我们依然还是在使用前人的理论。为什么没有进一步的发展呢。从今天开始，我也会重新养成使用笔记的习惯。
《高效15法则》读后感(九)：高效时间管理
首先，这本书给我的第一感觉还是挺好看。。没办法，我颜控。然后里面的排版也很好，看着很舒服，很适合阅读。每一章都分几个模块，首先是通过一些例子来阐述主题吧，然后是作为社会中不同角色的人，做到了本章的主题会给自己带来什么样的后果，最后是作者用非常精炼的句子帮我们总结出一句秘诀，后面还会有一个问题，足以引发我的思考。这本书的作者还采访了很多名人，把他们说过的话也放在了书中。我今天花了三个小时就把它读完了。第一遍，可能有很多地方没有完全理解的，但是读完之后我记得的主题就是，一是要早起，要好好利用早起的一个小时。确实，我们每天都有很多事情做，也会有很多突发事件要处理，只有早起才能多出来能够让自己完全支配的一个小时。这一个小时你可以做任何你想做的事情，包括运动，写作，写晨间日记等等。二是把要完成的任务记录在日历上，不要记在任务清单上。这个我也是深有体会，把所有事情记在清单上，其实并不能提高工作效率，因为每次打开清单，我都要花上时间把所有的任务都看一遍，然后决定自己要干什么，一般我都会先做最容易的事情而不是最重要的事情，到晚上发现我清单上还有一大堆事情没做呢。然后又推到了明天。而做日程表的话，我把当天需要做的任务都安排好了时间，到点就按照日程表来走，一天下来，我把该做的事情都做了。
本书最后有附上一张实用时间管理工具，个人觉得还是挺有用的，可以以它为原型做一下适当的扩展为自己所用。
《高效15法则》读后感(十)：高效工作
不知从何开始，也许是乔布斯的个人传记一出，也许是很多大牛的日程表曝光，也许是卡耐基的人生哲学热卖，“高效工作”“精英人士”的工作和学习都开始变成我们追随的热点，说到底都是因为人类有一颗上进的心，永无止境的追求进步。
现在竞争如此激烈，提高你的工作效率成为提高业绩提高竞争力的必然方式。提高工作效率是成功学中至关重要的一部分。那么如何提高你的竞争力，让你在工作中事半功倍如鱼得水呢？这些是我们需要思考的，同时，我们得益于这个信息共享的时代，这些又是有法可循的！
这本书的作者是美过的学者凯文•克鲁斯。其实，管理学作为一门舶来品。最好的管理学书籍一般都是引进版的。值得庆幸的是，这本书的翻译也是值得信任的，读完之后，并没有什么觉得生涩难懂的地方。因为不算是学术著作，是给大众阅读的畅销型产品，因此语言也很轻松，很多方法可以直接用在每天的工作中。
而且，作者本人也非常的擅长写作，在美国就有很多粉丝和受众， 他是美《福布斯》《纽约时报》畅销作家、撰稿人，美国海军陆战队、《财富》500强执行官顾问，创立了多家被评为美国Inc.100（美国工商杂志最具成长力100家企业）的科技公司，著《我们合一》被评为2011年全美CEO必读书。 强烈推荐中国的编辑大大们可以引进他的其他作品，真的很有收获。
书籍在封面设计上，采用的显眼的黄色和红色，很夺目，一眼就能在书架上看到。其实我们改善生活或者说职场环境，已经不在需要啃读大部头著作才能学会。就想我们需要提高工作效率，不需要再去重新读一遍管理学著作，我们只需要，跟我们工作生活息息相关的几条法则或者是启示就够了。就像这本小书，完全够了，将跟我相关的管理学精华，声文并茂的告诉我们足矣。
之前看《史蒂夫·乔布斯传》，在书中乔布斯在为机器寻找色彩时尝试了超过2000种色调的米黄色，他在调整箱子设计的过程中，曾花了几天时间苦苦思索边角应该多圆润。尽管这种缓慢而慎重的做法使得很多苹果公司的经理感到困扰，但这确实帮助他们的产品取得了巨大的成功——1977年至1980年期间，该公司销售额达1180亿美元。就是因为对工作的高效专注和执着才能到达的结果。作者在这本书中也提出了专注对于深度工作的重要性。
在一些事情上投入时间是有意义的，但有时候要挤出这部分时间却是不易的。通常情况下，我们缺的不是时间，而是全情投入的认真。比如，读书。在此，不剧透，具体的15个法则是什么，建议喜欢的小伙伴们能认真的读读本书。相信肯定会有收获。