盗火的读后感10篇
《盗火》是一本由[美]史蒂芬·科特勒 / [美]杰米·威尔著作，中信出版社出版的341图书，本书定价：精装，页数：2018-1-1，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《盗火》读后感(一)：Google的CEO都是怎么选出来的？
某个平常的下午，你像往常一样坐在家里打开电脑，漫不经心地用Google搜索某个词条，却突然被搜索结果页跳出的弹窗拉进一个毫无防备的挑战，一重一重升级打怪，挑战层出不穷，你精疲力竭地奋战了一周，终于看到弹窗显示：你成功完成挑战，如释重负，心想“终于结束了”，然后——你竟然收到了Google发来的面试通知！好意外，对不对？
这天上掉下来的潜在offer怎么能轻易放弃，于是你在面试时被问到这样的问题：
试想你被缩小到一枚硬币大小扔进搅拌机。你的质量减少，密度不变。搅拌机60秒内就会开始搅拌。你会怎么办？
或者
请代拟一份合同，内容是“把谷歌联合创始人谢尔盖•布林的灵魂卖给魔鬼”，合同必须在30分钟内发到布林的邮箱……
你一定认为面试官疯了，但这就是Google的风格。作为目前世界上最具价值、最具创新力的公司，Google秉承“只选择比自己优秀的人”的理念，招聘方式一直是“没有最怪，只有更怪。”
普通员工的招聘尚且如此，那Google CEO的遴选呢？目前异常火爆的《盗火》一书，详细披露了Google 选CEO的独特路径。
我们都知道，创办Google时，拉里•佩奇（Larry Page ）和谢尔盖•布林（Sergey Brin）都只是二十几岁的毛头小子，在经历了几年火箭发射般的迅速发展而获得辉煌成功之后，谷歌董事会裁定，公司已经不再适合由佩奇和布林自行管理了。投资人觉得有必要进行一些“大人的监督”，并且进行了一项调研，这项调研旨在找到一个人，能担任当今高科技时代中最关键的职位之一——首席执行官（CEO）。
佩奇和布林当时压力山大，如果找到了那个合适的人选，他们就能继续把持大局十年甚至更久；如果搞砸了，他们就会失去对公司的控制权——游戏结束了，他们得回学校，为了毕业而继续学习。
于是，他们发明了可算作硅谷最为臭名昭著的人事考验之一：不仅要比较候选人的平均学分绩点、学术能力评估测验成绩，还要让他们解出类似门萨智商测试之类的难题。但这依然毫无用处。
因为，技术才能或多或少只是次要的——硅谷中有一大把能一个就抵得上一群“码农”的、极为聪明的家伙。然而，在一个完全夸大个人特色、到处灯红酒绿的地方，他们需要找到一个人，能够把自我放在一边，真正做Google要做的事。用《纽约时报》（New York Times）约翰•马可夫（John Markoff）的话来说，这个人应当能够“在克制谷歌花里胡哨、放任自我的文化的同时，又不泯灭员工的天赋”。
在成功排除了50个硅谷的高级经理人后，佩奇和布林得出结论：他们必须跳出现有的选拔程序，向更远处看。时间在一点一点流逝，绝望之中，他俩灵光一闪，将目光投向了内华达州黑石山脉中部一个已经极度干燥的湖床，那是火人节的遗址所在。
佩奇和布林都是火人节极为热情的常客。Google为了员工的饮食津贴而办了一家酒吧，这家酒吧为火人节开设了免费的往返班车。许多年来，Google总部43号楼两层中庭的装饰从未展示过任何行业荣誉，也没有显示股票代码的平板屏幕，他们所展示的是一些照片和各种各样的火人节艺术品，那些照片上是围着缠腰布、绕着火堆转圈的谷歌工作人员。
事实上，最初的谷歌涂鸦，发行于1998年夏末，就是佩奇和布林设计的，他们在logo最重要的第二个黄色“O”中间，加入了高举双手的“火人”图案，暗示大家他们即将去参加在内华达沙漠里举办的火人节。
佩奇和布林为何要将CEO的遴选场所变更到火人节呢？
在《盗火》一书中，一位Google工作人员如此描述自己在出色团队中的体验：“（那）把原来机械的工作变为了……一种共有的、职业性的沉浸。（我们的）注意力非常集中，很少说话，对任何事物都持开放的态度……没有自我。我们工作时，相互之间联结紧密……我喜欢团队中那种‘心流的感觉’——人与人之间组合成某种单位，自始至终我们都感觉不到时间的存在和限制，对此我们有一种延伸性的、迷醉般的感觉。”
Google工作人员的“共有的、职业性的出神”依赖于大脑功能的改变。牛津大学神经心理学家莫利•克罗基特（Molly Crockett）解释道：“参加类似于火人节的活动，练习冥想，处于心流当中，又或是服用迷幻剂，所有这些都依赖于共享的神经底物。这些方法的共同点就是对血清素系统的激活。”
但构成那些协同体验的基础的并不只有血清素。在那些特殊的状态下，含量上升的神经化学物质——血清素、多巴胺、去甲肾上腺素、内啡肽、大麻素和催产素——都对社交联系有所影响。多巴胺和去甲肾上腺素通常会加强“浪漫爱情”，内啡肽和催产素将母亲与孩子、朋友与朋友联系起来，大麻素和血清素则加强了我们信任、开放与亲密的感受。当这些化学物质相互结合并立即在团队之间流动时，人与人之间的联系就会更为紧密，合作也将因此而加强。
这种加强了的合作和共有的职业性的出神，就是佩奇、布林，以及许许多多谷歌工程师在荒漠之中所发现的东西。这是一种大脑意识的状态转换，显示了一种一起工作的更理想的方式，也是任何准领导人需要第一时间知道的感受。
所以，他们将最终的CEO候选人锁定在两个人身上，一个是太阳微系统公司（Sun Microsystems）经验丰富的埃里克•施密德（Eric Schmidt），一个是伯克利的计算机科学博士，因为只有这两人曾经去过火人节。
佩奇和布林给这两位候选人回了信，邀请他们一起去火人节。他们在那里设置了一套残酷的过滤系统：前来应聘Google CEO的最后决赛选手必须度过五天五夜几乎没有任何睡眠的时光，这期间还必须忍受炙热难耐的太阳光、冰冻刺骨的寒冷，以及海豹突击队VUCA条件下7×24小时的包围式攻击。他们想知道当未来的领导者被推到了生理和心理的极限而无处可躲，他是缩回到自己的角落里，还是会选择与团队融合呢？
结果，只有埃里克•施密德一个人去赴约了。
如果施密德能够熬过那难耐的酷热、尘暴、无眠的夜晚以及那满是陌生、自我忽视的火人节，就可能——只是可能——成为佩奇和布林想要的那个人，那个不会扼杀反而能够帮助他们完成梦想的人。
这个办法成功了吗？它以盛会般的方式在原野中进行，又是为了筛选出至关重要的天赋，它真的比他们能够编写的任何计算机程序都来得更有用吗？奇点大学全球大使、硅谷的常客萨利姆•伊斯梅尔（Salim Ismail）解释道：“把施密德带去火人节的关键在于，看他在野外环境中如何处理。他能够应对局面变化多端且异常的环境吗？他极端的创造力如何？他是融入了他的团队还是对他的团队有所阻碍？这就是那次旅行中他们想从他身上了解到的东西，也是施密德最优异的天赋之一。即便身处艰难的环境，他也非常灵活敏捷。在不消耗团队成员才能的同时，他能够随时调整自己的处事方式来适应团队的文化，从而使得Google获得巨大的成功。”
通过下面这些数字便一目了然。当谷歌2001年雇用施密德时，据说它的收入只有1亿美元。十年后，当施密德最终将首席执行官的控制权交还给佩奇时，谷歌收入已将近400亿美元。
那是将近400倍的回报。
佩奇和布林已经成为福布斯富豪榜名列第九和第十的世界级富翁，而施密德也成为仅有的以员工身份而非创始人身份获得股权而成为亿万富翁的人。即使是对Google这种致力于 “10倍速增长”以及重组整个世界的信息的公司来说——400倍的回报，也是无法想象的，他们获得了无价之宝！
看到这里，你可能要问，如此热衷火人节的佩奇和布林，又为何会选中Google现任CEO——那个低调而安静，不喜欢跑车，也不会背着降落伞从天而降参加火人节的皮查伊？Google的套路就是不按套路出牌嘛！至于皮查伊，那自然又是另一个Google传奇了……
《盗火》读后感(二)：如此精彩而重要的一本书，过10年会回过头来你会觉得科技就是如此美妙！
书名为什么叫盗火？
之前在得到万维刚和喜马拉雅书腾荐书上都听到过力荐的这本《盗火》，中信出了中文版之后，我第一时间买来花了一个晚上读完，酣畅淋漓。感触颇多。我整理了一下我理解的版本——关于为什么叫盗火
盗火：源自古希腊神话中从天神宙斯那里偷来火种与人类分享的神话人物普罗米修斯。他偷来的并不仅仅只是火种，更是文化发展繁衍的力量：语言、艺术、医学和科技。人类从此有了与天神相同的力量，宙斯因此而暴怒，将普罗米修斯捆在了岩石上，永世遭受鹰啄内脏之苦。
许多个世纪以来，这个故事在不自觉中一遍又一遍地重复着。具有代表性的是，造反者、追寻者或是骗子从天神那里偷来了火种，其形式往往是刺激身心的庆典、新冒出来的宗教异端经文、鲜为人知的宗教惯例，或是秘密改变状态的一种科技。无论是哪一种，反叛者总像是从神庙偷走了火种并与全世界一起分享那样。
这种“偷窃”与分享起了作用——一切变得让人激动不已，越来越多的启蒙之光降临到人类的身上。而后，狂欢不可避免地脱出了控制，法律与秩序的维护者们于是开始追查那个“盗火者”，然后终止了狂欢。此后的事情不言而喻，直到新一轮的故事重新开始。
《盗火》是这个轮回中最新一期的故事——在历史上，这可能是我们第一次有机会迎来一个不一样的结局。
这是一个有关敢于打破传统的“新普罗米修斯们”的故事——他们中的一些人是硅谷“众神”，是海豹突击队或者“绿色贝雷帽”的成员，是不断探索创新的科学家们……他们正在利用令人兴奋的技术使人转变认知、改善表现。而最奇特的地方就是，这场“盗火”革命就隐藏在众目睽睽之下！
现在心流状态主要由哪些实现呢？
假如没有心理学上的转变，利用转换状态达成实际目的似乎就是种疯狂的想法。
但如今我们知道，这些可以治愈伤痛，提升创造力，促进个人发展。
但如今我们知道，对身体和大脑功能的精准调节可以使我们自己再改变这些调节。
假如没有药理学上的进步，我们对特殊状态的探索仍会受限于地理、教堂和国家。
假如没有技术上的进步，只有极少数人不得不冒着太大的风险去瞥一眼转换状态的内在价值。
这四种技术探索之间的关系是怎样的？
一个领域里的发现正为其他领域的发展进步提供信息与支持。研究已经变得开源，信息获得变得民主化，而四大力量正推动产生革命的证据无处不在。
《盗火》读后感(三)：这本书获得了好几个图书重磅奖项，评价很高，值得阅读学习！
这本书是Strategy+Business 评选出的2017年管理类最佳书籍，入选了彭博社必读私藏书，获得资本大佬力荐，也是CNBC2017年最佳商业图书，熟悉财经图书的豆友可能感觉到，管理类新书每年大多是旧瓶换新酒，真正的创新性有价值有启发的珍品尤其难得一见，但这一两年，多亏了神经科学的飞速发展，管理类图书里突然涌现出了一波让人称赞的好书，《盗火》被称为2017年管理类第一好评的新书，由于结合了神经科学和心理学、生物科学的研究，产生了耳目一新的真知灼见。
《盗火》的作者非常知名，一位是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者，以及“心流基因组计划”研究的共同创始人和主管，曾多次获奖，著有《超人的崛起》 《未来世界:改变人类社会的新技术》《创业无畏：指数级成长路线图》《富足： 改变人类未来的4大力量》（后两本书与X大奖创始人、奇点大学执行主席彼得•戴曼迪斯合著）等畅销书，《创业无畏：指数级成长路线图》与彼得•蒂尔的《从0到1》曾双双进入美国权威网络媒体 Business Insider 年度商业畅销书榜单。他的著作已被翻译成四十多种语言，他的文章已刊登于八十多种刊物上，包括《纽约时报》《大西洋月刊》《连线》《福布斯》《时代周刊》等。史蒂芬•科特勒是位在技术、创新和巅峰表现领域中广受欢迎的演说家和顾问。
另一位是人类认知发展专家杰米•威尔。他们二人通过四年时间深入美国海豹突击队、谷歌总部、“火人节”现场、理查德•布兰森的私人岛屿力克岛、红牛训练中心、生物黑客大会、联合国总部等，揭开了这些团队和个人为何能创造出奇迹般的成就的最根本原因：这些开拓者和先锋者犹如盗火的普罗米修斯，已经拥有了让人类随时进入身体和意识的双重巅峰状态——生理上永恒的安全感和愉悦感，同时感知力、适应力、革新力、创造力以及解决复杂问题的超级能力瞬间爆发，也就是被称作“出神”状态的神秘力量。
这种“出神”状态带来的是你所能想到的以及你无法想象的效率和成就：六个星期掌握一门外语；远动员瞬间完成原本经过多年艰苦训练也没能成功的竞赛动作；有如神助般突然降临的脱离困境的灵感；之前苦苦探索而不得的极具价值的商业模型完整地浮现在脑际；团队中所有的人全身心专注于一个项目，忘却了自我，忘却了时间，发挥超常，轻松且愉悦地完成了对心智要求极高的挑战……
在人工智能持续挑战人类的今天，这场关于人类潜能最伟大的革命正变得越来越重要和迫切。好消息是，现在这场革命人人都可以参与，只要你有意。通过严谨的心理学、神经生物学、药理学、已有的高科技，无论你是公司领导者、创始人，还是企业职员、在校学生，都可以学会这些原本只掌握在硅谷先锋、海豹突击队、前沿科学家手中的“出神”力量，发掘自己的全部潜力、拥有高层次的表现，从根本上升级自己的生活乃至人生。任何公司、企业和组织，也可以组织员工们集体学习《盗火》，通过学习书中打造集体心流的方式，激发创造力、实现效率的高度提升，创造伟大的奇迹。
《盗火》读后感(四)：丢魂
这本书的中文版验证了一句俗语：中国人一个是条龙，一群是群虫。三人合作的翻译水平之差近年罕见。而中信出版社的大力炒作，也正演绎着虚假广告的可怕。最新的东西价值一般都堪忧。
其内容是我80%都反对的；靠药物、性、科技操纵感官来寻求脱离现实，正是我生活哲学的对立面。我自己从来没试过药物致幻，不过看过一些报道说在欧美一些大学里不少学生为了集中注意力开始吃药，不少人听音乐也喜欢抽大麻，也见过一些欧美高管惊人的精力（可以开一天的会说一天的话最后还是神采奕奕、毫无倦意）。虽然全书最后一章也提醒读者不要走火入魔，但我觉得看沉迷于酒精、迷幻药和性肯定容易掉进感官的陷阱。性高潮带来的兴奋只是短暂的几秒。药物迟早会让我们付出代价。虽然我很喜欢吃比萨饼，虽然这次来意大利一次比萨都没吃上，虽然机场有个比萨店而且是炉子里现烤的比萨，但为了不影响倒时差，我还是没吃。自律是幸福的第一步。
只有努力工作，沉浸在忘我的状态中，感觉不到时间的流逝最幸福。虽然书中不推崇冥想，因为它需要常年练习，但这是一种最绿色最健康的状态转换方式。
总而言之，这本书绝不值得花钱去买，更不值得在它上花太多时间，顶多匆匆翻过即可。
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《盗火》读后感(五)：心流体验
1、心流是一种忘我的巅峰体验，又叫出神，而符合价值观的心流体验则是无为。心流的特点是忘记自物、忘记时间、毫无费力、充满愉悦。用《科学无为》书中的观点就是热认知主导，同时冷认知增强，热认知和冷认知完美协作时的体验。
2、人的脑电波分为四种：α波（幻想）、β波（理性和警觉）、θ波（深入思考）、γ波（创造性思维的尤里卡时刻）心流体验时β波减弱，而α波、θ波增强，即由热认知主导，冷认知关闭。（这与无为中谈到的观点有差异，看来无为并非只简单的心流的一种）
3、达到心流有三种方法，又叫三种出神技术：忘我工作、宗教仪式（如冥想）和吸毒。
4、冥想要通过长期的练习才能达到心流的境界，但目前可以借助科学手段来快速达到，如专注力头盔、迷幻药等。
5、心流的状态是忘记自我、忘记时间、丰富的信息和充满愉悦。进行心流状态是循序渐进的，阶段一：冷认知主导，大脑发出β波，对周边环境警觉。阶段二：大脑关闭其它功能区域（自我意识、时间意识），专注于目前的问题，热认知开始主导，大脑发出α波，进入白日梦状态，小念头此起彼伏，这时容易产生新想法，大脑分泌多巴胺、内腓肽、大麻素等激素，大脑获得愉悦感，阶段三：大脑进行深入思考状态，大脑发出θ波，热认知完全占据主导地位，人处于半睡眠状态。阶段三：大脑进行极致深入思考状态，大脑分泌催产素（超体电影中提到）。
6、其实心流体验就是大脑在专注状态下的一种心理体验，逐渐关闭自我感、时间感，产生丰富的信息联想，产生创造力，由于多巴胺、内腓肽、大麻素、催产素等激素的分泌生产极致的愉悦感。
7、现在可以通过扫描大脑的活动状态来了解各种神秘的宗教体验，很多宗教体验都会达到一种天人合一的境界，感觉自己和大自然融为一体，康有为、某些内家功都有这种体验。科学家通过扫描有这种体验的人的大脑，发现被试者的“右顶叶”被关闭了，这个区域主管人的空间感。
8、其实整本书说的都是心流体验，心流体验有五个特征：去自我感、去时间感、丰富信息、毫不废力、充满愉悦。通过关闭大脑的各个功能区域，如自我意识、时间意识，专注的极致化，进入一种由潜意识/热认知主导的状态，这时大脑会建议各种平时没有的神经联结，使人产生巨大的创造力。由于是潜意识主导，不需要意识的刻意，会显得毫不废力。同时，整个过程，大脑会分泌多巴胺、内腓肽、大麻素、催产素等多种激素，使大脑生产强烈的愉悦感。心流可以通过多种方式达到，专注地做某件事情，如工作、冥想，还可以通过器械或药品辅助得到。如专注力头盔、迷幻药。进入心流最重要的方式就是专注，极致的专注，这种专注可以在生死边缘等极端情况下达到。如战斗、看恐怖电影、极限运动等。
《盗火》读后感(六)：人工智能时代，如何正确地避免成为无用阶层？
以蒸汽机为代表的1.0 版机器高效地外包着人类的体力。而以机器人、3D打印机、无人驾驶、神经网络、量子计算机……等超级技术为雏形的新机器导致了人类脑力的大幅度外包。随着2017年阿法元具备自我学习能力，秒杀战胜人类围棋高手的阿法狗的事实标志着机器智能自我学习能力的诞生，灵长类机器的横空出世，暗示着人工智能有实质性的实力跟人类博弈未来掌控权的事实。虽然，这也只是在围棋竞技领域的简单算法的一个突出案例，所以其实并没有大面积地引起人类深度的恐慌。 然而，“灵长类机器”作为人类在机器端的延伸和超越，它完全是一个新的“物种”，它们不仅体力和脑力是超人的，而且它们的脑力能够以巨大的加速度持续进化。新机器大爆炸、大裂变式的脑力增长将不断释放令人震惊的生产力，在诸多方面将不断让人类自叹弗如，人类以往对生产力的计量体系将面临穷尽和崩溃。 人类已经不得不把逻辑性和量化算法委托给机器智能、人工智能、数据智能，人类也越来越在人机关系的博弈中处于尴尬的境地，因此，人类只有在这种新关系中适度隐忍，在某些方面优雅地放手或退位，用更为复杂的算法和优势拓展人类的心智疆界，重建人机生态，才是人类始终保持主控权的正确选择。 人类的优雅放手和退位之外，我们所需要掌握的更为复杂的算法是什么？人类如何在下一个机器智能、平台智能与大众智能时代，应该怎么做才可能有机会胜出，并始终掌控人机交互的主动权，或者至少可以掌握不会变成无用阶层的选择权？ 科技哲学家们都说，机器智能最大的障碍是无法获得意识，所以人类自以为自我意识是胜过人工智能的绝杀武器。因此，复杂意识的产生，尤其是超群复杂算法的产生，被人类的心理学家命名为——心流（FLOW）,“心流”是一种人类心智水平进入的一种超一流——忘记自我、忘记时间，完全沉浸其中，超链接、挥洒自如、极有愉悦感——的状态。 从心理学研究成果来看，“心流”状态是人类自主地通过关闭大脑的部分功能区域，如自我意识、时间意识，专注的极致化，进入一种由潜意识（相反的是清醒意识）和热认知（相反的是冷认知，即理性思维）主导的状态，这时大脑会建立各种平时没有的神经联结，使人产生巨大的创造力。由于是潜意识主导，不需要意识的刻意，会显得毫不废力。同时，整个过程，大脑会分泌多巴胺、内腓肽、大麻素、催产素等多种激素，使大脑生产强烈的愉悦感。 换句话说“心流”状态就是指哪打哪，怎么打怎么有，人们会进入一种如有神助的心智状态。但是在过去心理学和科技发展水平还较低的时候，人类获得“心流”状态是非常随机的、不可控的，所以，每一次出现都显得弥足珍贵，甚至很多影响历史的“心流”状态成为人类历史上很多伟大且难忘的瞬间。 那么，这就意味着，“心流”这种复杂超级心智算法的产生是人类可以与人工智能角力的重要力量。尤其是近几年人类脑科学、神经学科、心理学技术的发展，让人类有机会在人与人工智能之间的界限越来越模糊，技术的力量已经可以通过科学的手段来引导人的高级意识能力——“心流”状态，并且清晰地洞悉这样的“心流”状态下我们会有怎样的表现，而这会给我们的生活带来一场深切的革命。这场革命的实质就是改造我们的意识，以适应这个越来越快，越来越不确定的社会。当意识可以被预测和控制的时候，我们又该如何面对技术所带来的一个更为不确定的未来？面对汹涌而来的进化，或许，你我都需要提前准备些什么了。 这就是《盗火》这本书带给我们的冲击。书名取自于古希腊普罗米修斯为了人类盗取火种神话故事，暗喻为了人类未来而做出自我牺牲的探索者。 这两个作者通过四年时间深入美国大部分创造力和神秘感最强的团队内部，比如海豹突击队、谷歌总部、“火人节”现场、理查德•布兰森的私人岛屿力克岛、红牛训练中心、生物黑客大会、联合国总部等，揭开了这些团队和个人为何能创造出奇迹般的成就的最根本原因：这些开拓者和先锋者犹如盗火的普罗米修斯，已经拥有了让人类随时进入身体和意识的双重巅峰状态——生理上永恒的安全感和愉悦感，同时感知力、适应力、革新力、创造力以及解决复杂问题的超级能力瞬间爆发，也就是被称作“心流”状态的神秘力量。 比如：六个星期掌握一门外语；远动员瞬间完成原本经过多年艰苦训练也没能成功的竞赛动作；有如神助般突然降临的脱离困境的灵感；之前苦苦探索而不得的极具价值的商业模型完整地浮现在脑际；团队中所有的人全身心专注于一个项目，忘却了自我，忘却了时间，发挥超常，轻松且愉悦地完成了对心智要求极高的挑战…… 脑科学和心理学家普遍认为，实现“心流”状态，可以通过多种方式达到，比如专注地做某件事情，如工作、冥想，进入“心流”最重要的方式就是专注，极致的专注，这种专注可以在生死边缘等极端情况下达到。如战斗、看恐怖电影、极限运动等。然而，如今科学家们发现实现“心流”甚至已经可以通过器械或药品辅助得到，如专注力头盔、致幻剂等。这就是《盗火》这本书所研究的领域，它可能帮助人类普遍使用更多的外力，让人类进化成人神两栖的“新物种”，也就是《未来简史》里面所说的那种“神人”、“智神”，或者说，作者利用科学最新的研究成果，向人类展现了多个可能实现“心流”的路径清单。 首先，“心流”状态究竟怎样影响着我们的工作和生活？作者结合海豹突击队想要在面临VUCA（易变性、不确定性、复杂性和模糊性）的战场特点取胜，就必须可以随时进入“集体心流”的状态，海豹突击队通过随时分工、无需固定指挥，随时切换领导的方式来实现随时关闭团队功能并与团队融合的能力，这项能力是海豹突击队取胜的秘诀。书中详细地列举了如何获得这种能力的方法，比如超级严格的人员选拔、地狱式训练等，让海豹突击队保证时刻可以进入“集体心流”的状态，除此之外，海豹突击队还在使用一种可以刺激大脑的头盔，让队员保持超常的专注。 《盗火》这本书中还深入到谷歌公司和科技极端挑战项目“火人节”内部，不断地去探究他们获得“心流”和“集体心流”的方式，谷歌创始人拉里•佩奇和谢尔盖•布林就是通过“火人节”方式最终选定了施密特为谷歌的首席执行官。因为施密特身处“火人节”那种极端艰难且变化多端的环境下，仍能轻松应对自如。 其次，“心流”状态究竟怎样“作用于”我们的大脑？这本分作者通过分析“心流”的四个重要特征忘记自我、忘记时间、无需刻意、超链接分别分析这些特征如何改变我们的心智机制，让我们更有创造力、成功概率更高。比如简单的忘我和出神其实很容易做到，但是深度忘我就不容易实现，因为要完全关闭自我的评价和第三方评价系统，就很难做到，因为我们想要完全从日常身份中挣脱出来，获得更多观看生活和事物的视角就变得非常困难，所以做到这一点并不容易。 无需刻意如何改变我们的心智状态，比如领导安排我们去完成一件事，我们去做这就是刻意行为，无需刻意就是即使无人安排，你也会自动去完成，而且你非常想去自主完成。因为无需刻意的完成意识会让我们产生愉悦感和满足感，并不是我们的境界比别人高很多，而是因为我们需要这种满足感。所以某种程度上来说，很多公司用的企业文化和所谓的情怀管理团队，就是利用这种机制激发员工的主观能动性。 再次，“心流”状态对于组织来说意味着什么？《盗火》这本书清晰地向我们展现了“心流”状态可以帮助团队提高创造力以及解决复杂问题的核心能力。但如何把团队成员训练得更有创造性，大部分公司都找不到行之有效的办法。因为大部分公司认为创造力是一种技能，但是实际上，创造力其实是一种思想状态，技能只是最基础的必要条件之一。 第四，如何实现随时随地进入“心流”的方法？《盗火》中详细地向我们介绍了提升进入“心流”状态的常规方法有很多种比如冥想，很多公司采用这种冥想方法训练员工，乔布斯和谷歌公司的很多高管都在使用这个方法，这在中国创业公司里面就常常用一个词来概括叫“闭关”，然而科学家还发现对脑部的电磁刺激也能帮助我们获得更有效的创造力。但是，科学家总是不断探索出新成果，2012年，常春藤联盟大学的学生中，有五分之一的学生通过“智能药物”来提升考试成绩，到了2015年，这个比例竟然达到了藤校联盟的三分之一，这款用来治疗儿童多动症的非处方药，竟然广泛应用于提升正常的学生的注意力。 如今，我们可以使用各种各样的科技的手段，来帮我们实现“心流”状态。比如我们的智能手环等设备，只要有足够先进的传感器，就能够随时测量自己的荷尔蒙、心率、大脑电波以及呼吸，更清楚地了解自己实时的健康状况，这方面海豹突击队和硅谷公司就已经走得非常远了。比如谷歌花了巨资建造了一个注意力训练中心，这个中心的目的就是使员工挣脱自我、完全沉浸于手头的工作，甚至试图将员工在“火人节”上的“心流”状态转移到日常工作中来。 另外，《盗火》中还介绍了通过身体的姿势来改变大脑的认知、通过“用户界面”来改善我们的生活等多个方面的详细建议。相信对于大部分读者和团队来说，都非常具有参考价值。 最后，如何规避“心流”的反作用，因为“心流”技术成为非常神奇的能力，所以美国已有公司开始把这一项技术，利用到核武器中。2003年5月，《新闻周刊》刊登了一则对于“精神电子项目”的简介，揭示了美国军方正在结合使用亮光与能够迷惑心神的声音，以及其他转换意识的战术，促使伊拉克战俘的精神防线土崩瓦解。比如很多商业机构滥用“心流”机制，设计人们的潜意识的欲望，让用户变成购物狂。美国的某些游戏公司，在游戏上市之前，会雇佣最优秀的神经科学家和行为心理学家，并找来一些青少年做测试，利用肾上腺素和多巴胺会让玩家“上瘾”的机制来设计游戏。所以，我们每个人必须学会利用理性约束自己进入有可能泛滥的心流状态。 《盗火》作者提供了避免进入泛滥心流的三个方法： 1、无论脑海里出现什么，都请记住这与我们自己无关。 2、走出“心流”状态后，也不要立即行动。 3、将“心流”体验排序进行有效管理。 我们分享完以上的知识，不得不对《盗火》这本书另眼相看，也正因如此，《盗火》不仅获得《策略与商业》 评选出的2017年管理类最佳书籍、CNBC2017年最佳商业图书，还入选了《彭博社》推荐的必读私藏书单。作者史蒂芬•科特勒是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者，以及“心流基因组计划”研究的共同创始人和主管，他也是《创业无畏》《富足》大热著作的作者之一，本书的另一位作者是人类认知发展专家杰米•威尔。这些信息让这本书的绝非是神神道道的美国民科作品，而是一本认知科学探索的商业科普作品。 在人工智能持续挑战人类的今天，这场关于人类潜能最伟大的革命正变得越来越重要和迫切。好消息是，现在这场革命人人都可以参与，只要你愿意。通过严谨的心理学、神经生物学、药理学、已有的高科技，无论你是公司领导者、创始人，还是企业职员、在校学生，都可以学会这些原本只掌握在硅谷先锋、海豹突击队、前沿科学家手中的“心流”，发掘自己的全部潜力、拥有高层次的表现，从根本上升级自己的生活乃至人生。任何公司、企业和组织，也可以组织员工们集体学习《盗火》，通过学习书中打造集体心流的方式，激发创造力、实现效率的高度提升，创造伟大的奇迹。 事实上，科技的发展史本身也是一部人类心理的探索史，机器的深度学习模拟的就是人脑神经网络的运作原理。人脑的前额叶里集中了孵化人类非理性冲动的化学物质，它导致人会联想，会犯很多错，会害怕，会喜新厌旧，会大哭大笑，经常没有什么理由就要义无反顾。人类的感知、情绪、情感、动机、社交究竟缘何而生？人工智能就像一面镜子，照出了人类心理世界的丰富和饱满，它们是无法用数据简单地赋予分值的。人类想摆脱的那些矛盾、迟疑、激动、欢呼等情绪，恰恰是人工智能最渴望的东西，是的，人工智能的强大却反衬出人性的可贵。人性可以揣摩，但是不可以设定；人性有规律，但是规律总会被打乱。人类世界里有很多看似糟糕的意外，但这些意外却驱动了人类创造力的源源不断……
《盗火》读后感(七)：是出神还是兴奋剂导致的幻觉
本书最初吸引我的一个是出版社：中信出版集团；一个是本书的名字：盗火。虽然对西方所谓的悠久的历史文化并不特别关注，但近代中国闭关锁国导致落后挨打的历史事实，却不得不让人去关注近代西方的崛起及其思想动态的变化发展。“盗火”一词来自某个所谓的西方神话故事普罗米修斯，因为他从神界偷来了代表文明的火种，从此人类世界便开启了光明之门，文明从此播撒人间。所以看到这名字的第一眼，下意识便将它与文明文化自觉联系到一起，还希望能从本书中看到这些作家给我们带来什么样的文化思想，来改变我们的工作和生活的。
结果，在看序言和引言时，让我大吃一惊，我实在不敢相信，这本书想要告诉我们改变我们的工作和生活，依靠的居然会是一些我们平时所不屑甚至对于我国来说，可能是不符合社会规则或法律的兴奋剂一类的药物。这究竟是什么鬼？
看了万维钢写的序言，有点晕乎乎。里面说到了一些比较专业的术语——也许是术语？也许是翻译得不到位导致的人为翻译的“术语”？比如说“心流”一词，看其后的解释，让人全身心入一项活动，忘记自己，忘记时间，毫不费力，发挥特别好还充满愉悦感。这个，为什么我只想用一个成语来总结它：聚精会神！这样一种忘我的状态，不正是聚精会神的形象表达么？可是书本中用的另一个词语“出神”来表达，有的时候称之为“出神”或“出神状态”，有的时候又称为“心流”，整了一大堆的新名词，可怎么看怎么还是聚精会神这个成语的另类翻译。另外还有所谓的“尤里卡时刻”后面还备注了一大堆人突然有了想法的时刻，这不就是平时我们所说的灵感么？两个字就能解决的问题，在序言里写序的人楞是将之整成了十多个文字组成的长句，最关键是还让人阅读起来感觉特别难受，总有一种佶屈聱牙的感觉。要是一直这么看下去，真的让人特别难受。这仅是从文字的表述上来看，从序言内容来看，更让我吃惊的地方在于里面谈到提升创造力的方法，常规方法有冥想和对大脑进行电磁刺激，另外还有一种居然是服用药物！对，你没看错，提升创造力，不靠平时多动脑思考，不靠平时的细心观察，靠的居然是外力的刺激和不靠谱的药物刺激？！迷幻药三个字赫然写在书上！先列举类似包括乔布斯在内的很多亿万富翁，私下都在服用迷幻药来提升思维能力，再来说但是科学家并不建议服用药物。你这是在逗我？
如果说是依靠自己的思考及仔细观察去聚精会神地工作或学习，获得的那种愉悦感，一般情况下怎么可能会带来放纵的悲剧？可是在序言中万维钢却说出神体验有很大的副作用，我们得用理性精神规约自己。整个序言感觉比较混乱，不知道究竟想说什么，看了两遍，越看越混乱，依然不知道这种出神体验究竟是靠什么来获得。如果它是依靠药物，那这种身体上的成瘾性可不是简单靠所谓的理性约束能控制得了的！
不过在序言中欲说还羞地宣传致幻药物所谓的提升创造力的方法，在引言永无止境的故事里可就大大咧咧地摆在明面上告诉你它的作用了。引言部分应该是美国作家所写的吧，里面以两千多年前的一个夜晚开头，在古希腊雅典的闹市，一个叫亚西比德的著名将军政治家在自己的家里，招待了一帮朋友饮用了致幻药（用现在的话来说就是，一个有钱有权的人在自己家开宴会，大家一起服兴奋齐或吸毒？）。于是这些服了兴奋剂或毒品的人，便产生了进入天堂的错觉。
最让人不可思议的是，作者不但没有抨击这种聚众吸毒的行为，甚至在讴歌这种聚众吸毒的行为。甚至认为这种仪式（聚众吸毒？）对西方哲学产生了极大的影响，认为古希腊一些基本的思想是通过这类仪式才为人所知。甚至还举出了柏拉图“世界的形式”和毕达哥拉斯“天体的乐律”等思想都是来源于这种聚会。我的个天呀，原来这些古希腊的先哲与科学家们，他们获得知识的来源，靠的不是自己的努力思索，不是自己的辛苦计算，而完全是依靠这种吸毒产生的幻觉来获得对世界的认识？你确定这不是在逗我玩？
如果真是这样，那所谓的盗火真的就非常好理解了。因为这火种，这文明之光，真的不是从西方本土发源的啊，这文化文明火种是他们通过一些不恰当的手段从别的文明古国盗来的啊！盗来之后，便有了这种聚会式的狂欢，再打着这种狂欢获得灵感知识的旗号，但有了所谓的先哲思想与科技成就？这简直是滑天下之大稽！可笑至极！
在引言“意外的开拓”篇中，我们看到两位作家又发现了个什么灵感革命之类的东西，弄了个什么“心流基因组计划”。最有意思的是里面说到大部分十分擅长发现“心流”（容易有灵感？）的人是艺术家和运动员（艺术家好理解，运动员？你确定不是吸药过量导致幻觉？），这些人对研究“心流”几乎不感兴趣，而研究它的学者，却并不善于发现“心流”。于是便有了这本书，去寻找一个目标：转变后的状态所带来的信息与灵感的增加。
看到这里，这本书我不想看了，抱歉，我真的对后面的内容完全丧失了兴趣，因为脱离了现实所谓的“出神”也好，“心流”也罢，这基本是嗑药过量人的癔言妄语，你们爱把这些当成创造力或智慧的来源，那是你们的独特爱好，对于我而言，只能说一句：接受无能！
知识的革命，靠盗取他人成果只能逞一时之威，唯独依靠自己的努力辛勤探索才能永葆文明文化之火种不灭。
《盗火》读后感(八)：新研究：创造力不是技能，而是状态
这本书究竟讲的是什么？
用技术的手段来帮助你提高创造力
你一定有过这样的经历：在做某件事的时候，一头扎了进去，忘记了自我，忘记了时间，完全沉浸其中，极有愉悦感。当事情做完后，你获得了成就感和满足感。
如果你是一名写作者，正在写一个非常擅长的故事，写着写着就不自觉地进入到了故事情节中。随着故事的发展，你会激动、紧张、恐惧，甚至为主人公的命运捏了一把汗。故事写完后，你还反复咀嚼自己写的故事，觉得故事情节百折千回荡气回肠，极有满足感和成就感，恨不得立即找人分享。
这种“忘记自我、忘记时间，完全沉浸其中，极有愉悦感”的状态，被心理学家称之为“心流”——相信你对“心流”这个词并不陌生。而本书《盗火》则称之为“出神”状态——与“心流”是同一个意思。
人一旦“出神”了，就会极大地提高效率；而人在“出神”时，也是极具创造力的——如果你有过“出神”经历，一定也深有同感。但这并不是什么新鲜的发现。
然而，“出神”的时刻可遇不可求——我们都知道“出神”可以帮助我们集中注意力、提高效率、提高创造力。但是，并不是我们想“出神”，我们的大脑就能“出神”。
怎么办？有没有办法可以让我们随时进入“出神”状态？
美国硅谷的精英分子、美国的军队海豹突击队、还有一些科学家们，他们已经找到了答案——通过技术手段，可以使人随时进入“出神”状态，激发大脑的最大潜能。
本书《盗火：硅谷、海豹突击队和疯狂科学家如何变革我们的工作和生活》记录的就是这场“革命性”的发现。
硅谷的精英分子、美国的军队海豹突击队、还有一些科学家们，已经找到了随时随地集中注意力的捷径——在作者看来，这属于“天机”，是宙斯的“火种”，是一场颠覆人类认知和精神的革命——以前，我们想要成功，需要靠努力、靠天分；但现在或者说未来，成功竟然需要靠技术了。这无疑令人既可怕又令人期待。未来，人和人之间，在认知上、在学习的效率上，无疑会进一步拉大距离。
所以，作者用了“盗火”这个词作为书名。
“出神”状态究竟怎样
影响着我们的工作和生活？
O.1
军队：海豹突击队
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海豹突击队是美国海军特种作战部队，作战的环境不仅包括海洋、天空和陆地，还包括跨国边境、地理极端环境等。用这支精锐部队自己的话来说就是，他们面临的局势常常变化多端，充满了不确定性、非常复杂和信息模糊等特点。
要想在这样的环境下取胜，就得依赖团队合作。所以，海豹突击队想要的状态叫“集体心流”。也就是，每个人都能离开自我，迅速形成一个集体心理，处处合拍。
具体来讲，“集体心流”要达到这样的两个准则：
第一，随时分工，不需要任何人指挥。比如，搜寻一幢建筑物，如果我往左边，你就去搜寻右边；
第二，没有固定领导，随时切换领导。比如，如果你知道下一步怎样做，那么你就是下一步的领导。再下一步，如果我知道怎样做，那我就替换为领导。
也就是说，海豹突击队的成员都具备随时关闭自我并与集体融合的能力，这项能力是海豹突击队取胜的秘诀，这项能力也是一项独特而异常的天赋。
海豹突击队是怎样找到这些有天赋的队员的呢？
很难讲，这样的天赋是队员与身俱来的还是被训练出来的，或许两者皆有。
首先，是选拔合适的人才。海豹突击队的淘汰率高达80%。成功训练一名海豹突击队队员的费用是50万美元，但因淘汰而损失的费用每年高达数千万美元。
其次，是接受地狱式训练。五天半不间断、无睡眠的体能训练，剔除那些无法改变自己意识的队员，找到那些少数有坚强心智的人。
显然，上述这些方法效率并不高。所以，海豹突击队一直都在寻找，能否有行之有效的方法训练“集体心流”呢？
与海豹突击队有同样诉求的还有谷歌公司——你往往是一边工作一边刷手机，但资本家却希望，你能忘我的工作。
O.2
大公司：谷歌
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2001年，谷歌创始人佩奇和布林决定为谷歌招聘一位首席执行官。但面试了50多位硅谷的高级经理人后，仍旧没有找到合适的人选。绝望之中灵光一闪，佩奇和布林决定采用一套不寻常的筛选机制——将候选人送到“火人节”，看候选人能否应对局面变化多端且异常的环境？在极端的环境下，候选人的创造力又是如何？
什么是“火人节”？
“火人节”是在一片既广阔又干旱的沙漠上开展的集会。参加集会的既有亚文化群体，也有高科技精英人士，还有不少的亿万富翁。谷歌的创始人佩奇和布林、特斯拉的创始人埃隆•马斯克等等都是“火人节”的常客。
参加“火人节”也就意味着，必须度过五天五夜几乎没有任何睡眠的时光，还需要忍受炙热难耐的太阳光、冰冻刺骨的寒冷，以及海豹突击队所面临的变化多端、不确定性、非常复杂和信息模糊等情况。
斯坦福大学社会学家特纳认为，“火人节”对硅谷精英的吸引力在于，它可以为其中大多数人带去一种精神高度集中的体验。牛津大学神经心理学家们研究发现，75%的“火人节”参与者表示，自己在这场盛事中经历了转变的体验；85%的参与者表示，从中得到的益处持续到了之后的几个星期甚至几个月。
谷歌创始人佩奇和布林通过“火人节”最终选定了施密德为谷歌的首席执行官。因为施密德身处“火人节”这样艰难且变化多端的环境下，仍能轻松应对自如；在不消耗团队成员才能的同时，也能够随时调整自己的处事方式来适应团队的文化。
事实证明，这是一个正确的决定。2001年，施密德成为谷歌的首席执行官时，谷歌的收入只有1亿美元。10年后，当施密德将首席执行官的控制权交还给佩奇和布林时，谷歌收入已将近400亿美元。
那么，从科学的角度来讲，海豹突击队和谷歌所寻找的“出神”技术，究竟是什么呢？
O.3
究竟什么是“出神”状态？
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“出神”状态包括3个方面。
第一，心流。也就是忘我的投入工作，灵感爆发。一般来说，艺术家和运动员能够经常到达心流。
第二，通过某种仪式达到神秘的状态。比如，宗教，再比如，一帮人起舞等等。
第三，迷幻状态。比如，吸毒。
这3个状态正邪两道，但从脑科学角度来说，他们基本上是一样的状态。我们称之为“出神”状态。
如果还是不能很好地理解“出神”状态究竟是什么，我们不妨再通过“出神”的4个特征来了解“出神”。
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“出神”状态究竟怎样
“作用于”我们的大脑？
O.1
“出神”究竟是怎样
“作用于”我们的大脑？
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“出神”状态有4个特征：忘记自我、忘记时间、不刻意、获得丰富信息。
1、忘记自我。
忘记自我很容易做到，看电影、电视剧、玩游戏时，我们常常都能忘记自我。
“出神”时，前额叶皮层停止运行了，而前额叶皮层就是负责自我的部分。所以，“出神”时，也就关闭了对自我的评价。
忘记自我的好处不仅仅是关闭自我的评价，还有助于我们从日常身份中挣脱出来，获得更多观看生活和事物的视角。
2、忘记时间。
忘记时间也很好理解。一头扎进了某件事中，我们往往就会忘记时间的流逝。
3、无刻意性。
老板安排你去做一件事，这是刻意行为。而无刻意性就是，即便老板不安排你去做，你也会去做，你也非常想去做。
为什么呢？因为去做这件事，会让你产生愉悦感和满足感——“出神”状态时，大脑催生多巴胺、内咖肽、大麻素、血清素和催产素，而这些物质会让人产生愉悦感和满足感。换句话说，去做这件事时，你的大脑里会产生这些物质。是满足感让你不得不去做。
说到这里，我们再次理解到了，为什么硅谷的一些大公司那么希望员工随时进入“出神”状态。因为这可以激发员工的主观能动性。
4、获得丰富信息。
什么是“获得丰富信息”呢？我们还是得回到脑神经科学领域来解释了。
我们刚进入“出神”状态时，大脑会释放肾上腺素和多巴胺。这些神经化学物质能够让我们集中注意力，提高我们对周围的警觉能力，从而提高我们大脑的认知能力。
慢慢地，大脑中的贝塔波降低到了平和的阿尔法波时，我们的神经开始放松又警惕，能够让我们走出自我、忘记时间、无刻意性，从新的视角来审视事物。
当我们更加深入到“出神”状态中时，大脑会继续释放内啡肽和大麻素。它们都能够减少疼痛，让生理上的痛苦不再转移，让我们能够对正在发生的事情投以更多的注意力。尤其是大麻素，可以急速增加我们的“横向思考”能力。所谓“横向思考”就是打破逻辑局限，将思维往更宽广领域拓展的前进式思考模式，它的特点是不限制任何范畴，以偶然性概念来逃离逻辑思维，从而可以创造出更多的新想法新观点新事物的一种创造性思维。
当我们以更深的程度进入到“出神”中时，脑电波就会进入类似催眠状态的斯塔波。斯塔波可以增强人的放松感和直觉力。让我们产生宁静、幸福、信任和善于交际的感觉与能力。同时，可以帮助我们把刚才的信息融合起来。
清醒的时候，大脑一次性处理的信息大约为120比特。而听一个人说话就约占60比特。但在斯塔波时，我们的大脑一次性处理信息的能力可以达到10亿比特。
狗能听到人听不到的口哨声，鲨鱼能观察到电磁脉冲，蜜蜂能看到紫外线。但，如果我们处于深度的“出神”状态时，在斯塔波的作用下，我们也能够以更大的精确度来感知和处理周围正在发生的事情。在这种状态下，我们增强了察觉力、接触到了更多的信息、构建了信息之间的链接。
O.2
“出神”的意义究竟是什么？
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达到“出神”状态的目的是，提高人的创造力，因为创造力是解决复杂问题的核心能力。
但如何把人训练得更有创造性，我们很多时候不得法。因为很多时候是把创造力当作技能来训练，实际上，创造力不仅仅是技能，更是一种思想状态。
科学家们已经发现了提高创造力的常规方法。一个是冥想，一个是电磁刺激。
一项针对西藏佛教徒的研究显示，长时间的打坐可以使大脑产生伽马波。与伽马波相伴的是，突然性的灵感。但是，培养伽马波需要僧侣投入超过34000小时（大约30年）的时间。不过，2009年，北卡罗来纳大学的心理学家发现，仅仅四天的冥想也能对注意力、记忆力、警惕性、创造力和认知灵活度有显著的提高。
另外一个常规方法是电磁刺激。悉尼大学的一项研究中，研究员用一个微弱的电磁脉冲来使得前额叶皮层不再工作，并且创造出了一个20—40分钟的心流状态。随后，让这群产生心流状态的人员接受一个关于创造性问题的测试。结果发现，40%的人在规定的时间内正确完成了。而日常状态下，只有不到5%的人能够正确地完成这个测试。
所以，以后想要学习好，可能需要直接给大脑进行电磁刺激。但是，这还不是最狠的。更快更方便的方法是服药。
2012年，美国儿科协会的一项研究发现，常春藤联盟大学的学生中，5个里就有一个通过服用“智能药物”来提升学业表现。到了2015年，三分之一的常春藤联盟大学的学生都这样干了。
所谓“智能药物”其实就是治疗儿童多动症的非处方药。试想一下，既然这个药能帮助多动症保持注意力，那也能帮助正常的学生增强注意力。
服用“智能药物”还不是最狠的，最狠的是服药迷幻药。
几十年前，国际高等研究基金会的研究员召集了27个从事创造性工作并眼前遇到难题的人，其中包括斯坦福大学的数学家、惠普公司的工程师等。
研究员让这27个人每人服用了50微克的LSD。LSD学名麦角二乙酰胺，是一种强烈的半人工致幻剂，50微克的剂量非常小。
服药之后，每个人的认知能力（从注意力集中到分辨何时出现正确解决方法）都得到了飞速的提升，其中最高者提升了200%；然后，再让每个人去解决眼前遇到的难题，不到4个小时，这27个人都把难题给解决了，其中一些难题还涉及到了数学、工程等专业性问题。
现在，如果你遇到了难题，炫先森给你50微克的LSD，你是吃还是不吃呢？苹果的乔布斯选择了吃。不仅如此，美国有线新闻网络报道，美国的亿万富翁几乎都在定期服用迷幻剂。
O.3
为什么说“出神”是普罗米修斯式革命？
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因为文明社会的界限阻碍了我们的视线。
早在1962年，哈佛大学神学院的研究生帕恩克就做过一个历史上最著名的迷幻剂实验。他在耶稣受害日当天，将20个神学专业的学生集合到了教堂里。他给10个人服用了迷幻药，另10个人服用了维生素B3。然后，让这20个人去教堂参加耶稣受难日的礼拜。
服用了迷幻药的这10个神学生说，在礼拜的时候，他们真的感受到了神的存在，感受到了与神独处。6个月后，这组人还受到了持续的影响。大学毕业后，这组人中有9个人成为了牧师；而服用维生素B3的那组神学生中没有一个从事牧师工作。
曾任英国顾问协会药物滥用部主席的纳特，经研究发现，每350起骑马运动中，就会导致一起严重的创伤或死亡。但是，每600片摇头丸才会出现1起危险事故。也就是，1:350。随后，英国的媒体标题写道：“英国政策博士认为迷幻药比骑马更安全。”不到一个星期，纳特就被英国内政大臣传唤，并且因为不负责任的言论而被公开严惩。内政大臣认为，不能将一项违法活动的危险，跟一项合法活动的危害相比。
但，纳特并未就此停步。他测量了20种最常滥用的药物9个不同方面的危害，其中包括生理上、心理上和社交上的危险。结果发现，排名第一的祸害是：酒精；排在第二的才是海洛因；而摇头瓦这种被认为人类头号公敌的药物，其危害性仅位居第17位。
纳特在伦敦国王学院的一次演讲中将这项研究公之于众。这次媒体用的标题是：“政府大臣认为，酒精比迷幻药更危险！”几天后，纳特的科学家身份被“摘掉”了。但，世界上最负盛名的医学期刊《柳叶刀》杂志刊登了纳特的研究结果。
炫先森需要强调的是，并不支持服用非法违禁药物，来达到“出神”状态。
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究竟有没有可以
随时“出神”的方法？
O.1
“出神”的方法
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比如，冥想。值得强调的是，此处所说的冥想，不是指精神性含义的冥想，而是基于注意力的减压方式——如今，心理学家们已经在重新改变冥想在我们心目中的形象了：它不应该是精神层面的活动，而是一种注意力训练。如今，已有1800万美国人将冥想作为生活中的习惯。
不仅如此，像瑜伽、太极拳等沉思训练活动，经由表现认知上的发现，而获得了主流认可，成为在美国最受欢迎的室内活动。以瑜伽为例，研究者发现这项运动不仅可以提高认知能力，还能降低血压。2015年，大约3500万美国人将瑜伽作为生活中的习惯。
许多硅谷的精英，却开始使用颅磁刺激这种并未被临床试验认可的方法，来提高认知表现。还有一些科技公司使用从智能传感器到促智药（一种能够刺激大脑功能发展的补充剂）等方式来改善员工的工作表现。
就连大麻也已经在美国成为增长最为迅速的产业。2016年末，美国已有28个州赋予医用大麻以合法地位，其中8个州还把大麻的消遣娱乐功能赋予合法化。一项调查显示，3200万美国人定期服用致幻剂（10个美国人里几乎就有一个），并且表明自己这么做是基于慎重考虑。美国全国卫生研究所2013年出版的一份期刊称，人们最普通的动机是“增强神秘体验、内向反省及好奇心”。也就是说，人们认为服用致幻剂是为了前进，而非堕落。
当然了，我们也可以使用科技的手段，来达到“出神”状态。几十年前，只有少数几所大学的实验室里才会有的那些价值上百万美元的大脑成像装置机器，如今已变得到跟口袋里的智能手机一样随处可见。现在，只要有几个即插即用的传感器，我们就能够测量自己的荷尔蒙、心率、大脑电波以及呼吸，更清楚地了解自己实时的健康状况。
而海豹突击队和谷歌公司就已经走得更远了。
海豹突击队里有一个头脑体操馆，汇集了世界上用来训练身体和大脑表现的工具和技术，可以驱使队员更快地进入“出神”状态。比如，头脑体操馆里有鸡蛋形状的吊舱，人只要身处其中，就会完全丧失各种感官的感觉能力，在完全黑暗的情况下在盐水中浮动几个小时。通过这个吊舱，以及特定的脑电波和调整心率的频率分布，可以使队员把原先学习一门外语所需要的6个月时间减少到6个星期。而这个吊舱早在20世纪60年代就被发明出来了。
谷歌花了数百万美元建造了一个注意力中心。这个中心的目的就是使员工挣脱自我、完全沉浸于手头的工作，甚至试图将员工在“火人节”上的“出神”状态转移到日常工作中来。
O.2
通过身体的姿势来改变大脑的认知
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有一个经典的实验是这样的，如果某人让你拿着一杯冰水，然后向你介绍一位陌生人，那你就会对这位新面孔充满疑虑；但假如让你拿着一杯热咖啡，向你作同样的介绍，你会更容易相信这位新面孔。
这个实验告诉我们，身体对温度的感知，可以引起我们大脑对事物的认知。
哈佛大学心理学家认为，双手叉腰、手肘大幅度弯曲、双腿稳稳地站在地上，这样的姿势维持两分钟，可以使睾丸素水平上升20%，使压力荷尔蒙皮质醇降低15%。
这个实验再次告诉我们，身体与思想的关联度，远比我们想象的更大。
那么，这些实验与“出神”有什么关系呢？一旦我们认识到了，身体影响大脑，我们就可以通过身体姿势来调节大脑。
比如，从事动作运动与冒险运动的运动员，就非常善于刻意放大他们的身体感觉，来帮助自身转换思想状态。
再比如，1500年前，少林寺的僧人花费很长时间练习几乎不可能完成的动作——徒手破砖、用脖子夹住飞驰而来的矛、用两根手指支撑其身体等等，其目的并非是练就这样的本领，而是训练思想，从而实现超然。
O.3
通过“用户界面”来改善我们的生活
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以前，大脑主导着我们的行动，这就像是一个操作系统。
但是，通过上文我们得知，身体活动可以影响我们的大脑和思想，潜意识可以比我们自己更准确地反映我们的内在状态。
所以，我们完全可以做出改变，从操作系统改变为用户界面。
什么是用户界面呢？其一是，我们可以对大脑进行主动操作；其二是，我们可以有很多选择。
比如，在操作系统下，我们会思考更多、谈论更多并感到更大的压力。我们会一直等待，直到感觉好一点后，才在太阳底下散步；我们会一直等待，直到等到工作机会，才昂首站立起来去放松心情。
但是，在用户界面下，我们可以踏上跑步机（研究证明运动可以有效减缓除重度以外的其他程度的抑郁），或摄取自然太阳光（70%的美国人缺少维生素D，它直接影响到情绪），或冥想15分钟（《美国医学协会杂志》上的一篇文章发现它与选择性5-羟色胺再摄取抑制剂有相同效力却没有副作用）——这些方法中，没有任何一项需要思考我们的思维方式，但每一种方法都能极大地改变我们的心情。
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警惕“出神”的副作用
O.1
国家：把“出神”技术运用到核武器中
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通过机器来催生“出神”状态，这一技术已经成熟。美国已有公司开始把这一项技术，利用到核武器中。
2003年5月，《新闻周刊》刊登了一则对于“精神电子项目”的简介，揭示了美国军方正在结合使用亮光与能够迷惑心神的声音，以及其他转换意识的战术，促使伊拉克战俘的精神防线土崩瓦解。
O.2
商业：调整我们潜意识的欲望，让我们买得更多
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美国的一些游戏公司，在游戏上市之前，会雇佣最优秀的神经科学家和行为心理学家，并找来一些青少年做测试。这些专家对这些青少年做贝塔因素测试。如果这款游戏没有使血压急速上升到140—180毫米汞柱，那么游戏就得返回去重新调整。直到玩这款游戏所产生的多巴胺跟性产生的一样多，并且几乎能够与可卡因媲美时，这款游戏才算是合格的游戏。最终，肾上腺素和多巴胺会让玩家“上瘾”。
美国国防部高级研究计划局做过一个说书的实验。实验中，听众被连上脑电图传感器和心率检测器。然后，让一位说书人给这些听众讲一个令人心碎的欺凌儿童的故事，并号召听众为这个儿童捐款。美国国防部高级研究计划局仅仅看了一下计量生物学数据，就轻松地预测了哪些听众会深深触动于这个故事，哪些听众最终会选择捐款。最终，精确率达到了70%。
显然，如果新闻播音员或政客，利用同样的技术，通过解读并调整神经生物学数据，就能轻易地拨动我们的心弦、煽动众怒。其后果不堪设想。
是不是很可怕？国家有可能会有目的地侵入人的头脑，对行为加以塑形、控制；商业公司会有目的地通过调整潜意识欲望，让我们买更多的东西。
O.3
个人：用理性规约自己
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厄尔默连续12年被称为“世界上最优秀的女性极限滑雪运动员”。
2001年，厄尔默挑战位于法国沙莫尼高达12000英尺的南针峰北坡，却惨遭雪崩。幸运的是，她竟然活了下来。
第二天，她又再次去滑雪，又差点葬身其中。厄尔默说：“每一次我感觉到那种恐惧时，我的生命才最饱满，完全处于‘出神’状态中。我对那种感觉上瘾了，完全停不下来。”
幸好，后来厄尔默遇见了“火人节”，“我被彻底震惊了，我体会到了跟滑雪一样的感觉。”从此，厄尔默告别了滑雪运动。
“出神”会让人上瘾。返回太快，我们就会一直想着自己能否走得更远一些；走得太远，我们就可能回不来了。
避免“出神”的副作用，下面3个建议可供参考：
1、无论脑海里出现什么，都请记住这与我们自己无关。
在“出神”状态中，多巴胺会大大增加，而前额叶皮层的活动则骤然减少。这时，就会产生极端的自我意识。比如，会认为再大的事情，也可以一蹴而就；想到什么，必须要马上付诸实施；我自己就是非常重要的，怎么能没有人听我说话呢。
无论脑海里出现了什么，都请记住：这一切都与我们自己无关。记得收拾起所获得的经验教训，重拾日常生活中的角色和责任。
2、走出“出神”状态后，也不要立即行动。
上面的第1点，我们说的是在“出神”状态中。而在走出“出神”状态后，也请不要立即行动。
“火人节”的组织者有一个忠告：不要在参加完火人节后的一个月时间内，做任何重大决定。因为可能你激动的心情，用一个月的时间都平复不了。
3、将“出神”体验排序。
我们可以把各种“出神”体验按照强度、时间和危险度排序，有计划地参与。那些强度低、危险小的活动，可以多实践；强度高、危险高的活动，只能偶尔为之。切记，要用理性来规约自己的行为。
——来源：公众号“炫先生“”，这篇写得非常好，所以转啦
《盗火》读后感(九)：如何高效集中注意力？《盗火》值得一读！
《盗火》这是一本内容丰富也十分有意思的严谨书籍，值得反复翻阅。它不像普通的书籍一遍就能阅尽其义，每一个观点论述都有大量的数据支撑。工作者能在里面收获让注意力高效集中，提高工作效率的方法，学习者能领悟如何能让事物更好更快的转变成自己的记忆，每一个小节都能让思维跳跃，相信你会喜欢这种感觉。
这本书名为《盗火》，盗火一词在希腊神话传说中，普罗米修斯从天上盗取火种带到人间，因此触怒主神宙斯，被锁在高加索山崖，但他宁受折磨，坚毅不屈。在这本书中人类能通过自身的灵感去创造新科技，无需涉险偷取科技的盗火。另外还比较有意思的是，这场新科技革命一直隐藏于我们视野之外，究其原因竟然是几乎每次我们快速进入这个领地时，就会有人迷失。
《盗火》中反复出现了一个词，就是“心流”。整本书会通过这个词进行展开延伸，里面的内容虽专业但也易懂，每一个环节都会不由自主的去思考其中深意，并且沉迷其中，忘记时间，新颖的观点，会勾起好奇心，不断探索往下阅读。
“心流”在书中的意思是：处在“区域内”注意力高度集中，以至于其他所有东西都消失了，浪漫点的说法就是，你专注的眼里只剩下我，再也融不进其他事物了。类似心理学家说的“心流”让人能够全身心投入一项活动，忘记自己，忘记时间，毫不费力，还充满愉悦感。
相信这种状态所有人都有过，比如说带着耳机玩着游戏通关时，专注的只有打怪和队友，其他声音都听不见感受不到。又或者是看电影时，总有那么两部电影让你沉浸其中，忘却身在何处，满心满眼都是电影情节。
在书中还写到了海豹突击队在充满不确定性的战场上，采用了随时关闭自我与集体融合，进行意识切换，做出战略调整来取得战争的胜利。以及谷歌是如何通过火人节的挑战项目选拔他们的首席官们。这两个例子很好的说明恰当使用集体心流能让我们的工作事半功倍。文中这句话很好的解释了什么叫集体心流：集体心流是让人与人之间组合成某种单位，自始至终感觉不到时间的存在和限制，并且在这过程中享受到了延伸性迷醉般的感觉，智慧的相加，恐惧的分散，整个整体更加聪明勇敢。
那么怎么样才能够实现心流呢？
1.心流的状态处于区域内的时刻，也就是上面所说的注意力高度集中状态。
2.沉思和神秘状态，类似冥想，性行为，吟诵等，把自我关闭
3.出神，希腊人有一种特定的说法：“出神”——一种“暂时离开自我”的行为。通常清醒状态下的意识会完全消失，取而代之的是一种强烈极度的兴奋，致我们得以与更为卓越的材质建立强大的连接。做事进入“出神状态”‘创造力、协同力和学习能力都会提高’。出神状态实际上是潜意识活动，这时候大脑里主管理性思维的区域活动就会降低，负责潜意识的区域活动增加。
这本书不仅展现了人类心理各种状态，同时也教了如何把心理调整到最佳的状态的方法，就算是普通人也能拿着心理学，神经生物学，工程技术和药理学这几把钥匙走进了一个全新的科技革命。在人工智能飞速发展的今天，人类也能不输人工智能，通过一步步探索，激发创造力和潜能。
《盗火》读后感(十)：新研究：创造力不是技能，而是状态
这本书究竟讲的是什么？
用技术的手段来帮助你提高创造力
你一定有过这样的经历：在做某件事的时候，一头扎了进去，忘记了自我，忘记了时间，完全沉浸其中，极有愉悦感。当事情做完后，你获得了成就感和满足感。
如果你是一名写作者，正在写一个非常擅长的故事，写着写着就不自觉地进入到了故事情节中。随着故事的发展，你会激动、紧张、恐惧，甚至为主人公的命运捏了一把汗。故事写完后，你还反复咀嚼自己写的故事，觉得故事情节百折千回荡气回肠，极有满足感和成就感，恨不得立即找人分享。
这种“忘记自我、忘记时间，完全沉浸其中，极有愉悦感”的状态，被心理学家称之为“心流”——相信你对“心流”这个词并不陌生。而本书《盗火》则称之为“出神”状态——与“心流”是同一个意思。
人一旦“出神”了，就会极大地提高效率；而人在“出神”时，也是极具创造力的——如果你有过“出神”经历，一定也深有同感。但这并不是什么新鲜的发现。
然而，“出神”的时刻可遇不可求——我们都知道“出神”可以帮助我们集中注意力、提高效率、提高创造力。但是，并不是我们想“出神”，我们的大脑就能“出神”。
怎么办？有没有办法可以让我们随时进入“出神”状态？
美国硅谷的精英分子、美国的军队海豹突击队、还有一些科学家们，他们已经找到了答案——通过技术手段，可以使人随时进入“出神”状态，激发大脑的最大潜能。
本书《盗火：硅谷、海豹突击队和疯狂科学家如何变革我们的工作和生活》记录的就是这场“革命性”的发现。
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“盗火”是什么意思？
成功已经不再靠努力和天分了，而是靠技术
“盗火”来自古希腊神话故事。
宙斯称王后，让他的两个兄弟普罗米修斯和埃庇米修斯，去制造世界上所有的生灵。
埃庇米修斯用河泥制造了不少的动物，还赋予了这些动物力量、速度、尖牙和毛发。
而普罗米修斯则按照天神的模样将人类捏成了形。但是，埃庇米修斯把所有的天赋都赋予了动物，没有多余的天赋给人类。
普罗米修斯为人类感到惋惜，便问宙斯，能不能赐予火种给人类作为补偿。宙斯拒绝了他。
普罗米修斯偷偷盗走了火种。宙斯暴怒，将普罗米修斯绑在岩石上，永世遭受鹰啄内脏之苦。
让我们回到本书中。
硅谷的精英分子、美国的军队海豹突击队、还有一些科学家们，已经找到了随时随地集中注意力的捷径——在作者看来，这属于“天机”，是宙斯的“火种”，是一场颠覆人类认知和精神的革命——以前，我们想要成功，需要靠努力、靠天分；但现在或者说未来，成功竟然需要靠技术了。这无疑令人既可怕又令人期待。未来，人和人之间，在认知上、在学习的效率上，无疑会进一步拉大距离。
所以，作者用了“盗火”这个词作为书名。
但是，与古希腊神话不同的是，这次的“盗火”会有不一样的结局，而且这场“盗火”就发生在我们所有人的眼皮底下。
本书作者有两位，史蒂芬·科特勒和杰米·威尔。
史蒂芬·科特勒是《纽约时报》超级畅销书作家，写过很多耳熟能详的畅销书，比如你一定听说甚至读过的《从0到1》，还有《超人的崛起》 《未来世界:改变人类社会的新技术》《创业无畏：指数级成长路线图》《富足： 改变人类未来的4大力量》等。
杰米·威尔是专门从事神经科学和“心流”状态应用研究的专家，著作多发表在学术性期刊上。
目录一、“出神”状态究竟怎样影响着我们的工作和生活？NO.1 军队：海豹突击队NO.2 大公司：谷歌NO.3 究竟什么是“出神”状态？二、“出神”状态究竟怎样“作用于”我们的大脑？NO.1“出神”究竟是怎样“作用于”我们的大脑？NO.2“出神”的意义究竟是什么？NO.3 为什么说“出神”是普罗米修斯式革命？三、究竟有没有可以随时“出神”的方法？NO.1 可以让我们“出神”的方法 NO.2 通过身体的姿势来改变大脑的认知NO.3 通过“用户界面”来改善我们的生活四、警惕“出神”的副作用NO.1 国家：把“出神”技术使用到核武器中NO.2 商业：调整我们潜意识的欲望，让我们买得更多NO.3 个人：用理性规约自己.
“出神”状态究竟怎样
影响着我们的工作和生活？
O.1
军队：海豹突击队
海豹突击队是美国海军特种作战部队，作战的环境不仅包括海洋、天空和陆地，还包括跨国边境、地理极端环境等。用这支精锐部队自己的话来说就是，他们面临的局势常常变化多端，充满了不确定性、非常复杂和信息模糊等特点。
要想在这样的环境下取胜，就得依赖团队合作。所以，海豹突击队想要的状态叫“集体心流”。也就是，每个人都能离开自我，迅速形成一个集体心理，处处合拍。
具体来讲，“集体心流”要达到这样的两个准则：
第一，随时分工，不需要任何人指挥。比如，搜寻一幢建筑物，如果我往左边，你就去搜寻右边；
第二，没有固定领导，随时切换领导。比如，如果你知道下一步怎样做，那么你就是下一步的领导。再下一步，如果我知道怎样做，那我就替换为领导。
也就是说，海豹突击队的成员都具备随时关闭自我并与集体融合的能力，这项能力是海豹突击队取胜的秘诀，这项能力也是一项独特而异常的天赋。
海豹突击队是怎样找到这些有天赋的队员的呢？
很难讲，这样的天赋是队员与身俱来的还是被训练出来的，或许两者皆有。
首先，是选拔合适的人才。海豹突击队的淘汰率高达80%。成功训练一名海豹突击队队员的费用是50万美元，但因淘汰而损失的费用每年高达数千万美元。
其次，是接受地狱式训练。五天半不间断、无睡眠的体能训练，剔除那些无法改变自己意识的队员，找到那些少数有坚强心智的人。
显然，上述这些方法效率并不高。所以，海豹突击队一直都在寻找，能否有行之有效的方法训练“集体心流”呢？
与海豹突击队有同样诉求的还有谷歌公司——你往往是一边工作一边刷手机，但资本家却希望，你能忘我的工作。
O.2
大公司：谷歌
2001年，谷歌创始人佩奇和布林决定为谷歌招聘一位首席执行官。但面试了50多位硅谷的高级经理人后，仍旧没有找到合适的人选。绝望之中灵光一闪，佩奇和布林决定采用一套不寻常的筛选机制——将候选人送到“火人节”，看候选人能否应对局面变化多端且异常的环境？在极端的环境下，候选人的创造力又是如何？
什么是“火人节”？
“火人节”是在一片既广阔又干旱的沙漠上开展的集会。参加集会的既有亚文化群体，也有高科技精英人士，还有不少的亿万富翁。谷歌的创始人佩奇和布林、特斯拉的创始人埃隆·马斯克等等都是“火人节”的常客。
参加“火人节”也就意味着，必须度过五天五夜几乎没有任何睡眠的时光，还需要忍受炙热难耐的太阳光、冰冻刺骨的寒冷，以及海豹突击队所面临的变化多端、不确定性、非常复杂和信息模糊等情况。
斯坦福大学社会学家特纳认为，“火人节”对硅谷精英的吸引力在于，它可以为其中大多数人带去一种精神高度集中的体验。牛津大学神经心理学家们研究发现，75%的“火人节”参与者表示，自己在这场盛事中经历了转变的体验；85%的参与者表示，从中得到的益处持续到了之后的几个星期甚至几个月。
谷歌创始人佩奇和布林通过“火人节”最终选定了施密德为谷歌的首席执行官。因为施密德身处“火人节”这样艰难且变化多端的环境下，仍能轻松应对自如；在不消耗团队成员才能的同时，也能够随时调整自己的处事方式来适应团队的文化。
事实证明，这是一个正确的决定。2001年，施密德成为谷歌的首席执行官时，谷歌的收入只有1亿美元。10年后，当施密德将首席执行官的控制权交还给佩奇和布林时，谷歌收入已将近400亿美元。
那么，从科学的角度来讲，海豹突击队和谷歌所寻找的“出神”技术，究竟是什么呢？
O.3
究竟什么是“出神”状态？
“出神”状态包括3个方面。
第一，心流。也就是忘我的投入工作，灵感爆发。一般来说，艺术家和运动员能够经常到达心流。
第二，通过某种仪式达到神秘的状态。比如，宗教，再比如，一帮人起舞等等。
第三，迷幻状态。比如，吸毒。
这3个状态正邪两道，但从脑科学角度来说，他们基本上是一样的状态。我们称之为“出神”状态。
如果还是不能很好地理解“出神”状态究竟是什么，我们不妨再通过“出神”的4个特征来了解“出神”。
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“出神”状态究竟怎样
“作用于”我们的大脑？
O.1
“出神”究竟是怎样
“作用于”我们的大脑？
“出神”状态有4个特征：忘记自我、忘记时间、不刻意、获得丰富信息。
1、忘记自我。
忘记自我很容易做到，看电影、电视剧、玩游戏时，我们常常都能忘记自我。
“出神”时，前额叶皮层停止运行了，而前额叶皮层就是负责自我的部分。所以，“出神”时，也就关闭了对自我的评价。
忘记自我的好处不仅仅是关闭自我的评价，还有助于我们从日常身份中挣脱出来，获得更多观看生活和事物的视角。
2、忘记时间。
忘记时间也很好理解。一头扎进了某件事中，我们往往就会忘记时间的流逝。
3、无刻意性。
老板安排你去做一件事，这是刻意行为。而无刻意性就是，即便老板不安排你去做，你也会去做，你也非常想去做。
为什么呢？因为去做这件事，会让你产生愉悦感和满足感——“出神”状态时，大脑催生多巴胺、内咖肽、大麻素、血清素和催产素，而这些物质会让人产生愉悦感和满足感。换句话说，去做这件事时，你的大脑里会产生这些物质。是满足感让你不得不去做。
说到这里，我们再次理解到了，为什么硅谷的一些大公司那么希望员工随时进入“出神”状态。因为这可以激发员工的主观能动性。
4、获得丰富信息。
什么是“获得丰富信息”呢？我们还是得回到脑神经科学领域来解释了。
我们刚进入“出神”状态时，大脑会释放肾上腺素和多巴胺。这些神经化学物质能够让我们集中注意力，提高我们对周围的警觉能力，从而提高我们大脑的认知能力。
慢慢地，大脑中的贝塔波降低到了平和的阿尔法波时，我们的神经开始放松又警惕，能够让我们走出自我、忘记时间、无刻意性，从新的视角来审视事物。
当我们更加深入到“出神”状态中时，大脑会继续释放内啡肽和大麻素。它们都能够减少疼痛，让生理上的痛苦不再转移，让我们能够对正在发生的事情投以更多的注意力。尤其是大麻素，可以急速增加我们的“横向思考”能力。所谓“横向思考”就是打破逻辑局限，将思维往更宽广领域拓展的前进式思考模式，它的特点是不限制任何范畴，以偶然性概念来逃离逻辑思维，从而可以创造出更多的新想法新观点新事物的一种创造性思维。
当我们以更深的程度进入到“出神”中时，脑电波就会进入类似催眠状态的斯塔波。斯塔波可以增强人的放松感和直觉力。让我们产生宁静、幸福、信任和善于交际的感觉与能力。同时，可以帮助我们把刚才的信息融合起来。
清醒的时候，大脑一次性处理的信息大约为120比特。而听一个人说话就约占60比特。但在斯塔波时，我们的大脑一次性处理信息的能力可以达到10亿比特。
狗能听到人听不到的口哨声，鲨鱼能观察到电磁脉冲，蜜蜂能看到紫外线。但，如果我们处于深度的“出神”状态时，在斯塔波的作用下，我们也能够以更大的精确度来感知和处理周围正在发生的事情。在这种状态下，我们增强了察觉力、接触到了更多的信息、构建了信息之间的链接。
O.2
“出神”的意义究竟是什么？
达到“出神”状态的目的是，提高人的创造力，因为创造力是解决复杂问题的核心能力。
但如何把人训练得更有创造性，我们很多时候不得法。因为很多时候是把创造力当作技能来训练，实际上，创造力不仅仅是技能，更是一种思想状态。
科学家们已经发现了提高创造力的常规方法。一个是冥想，一个是电磁刺激。
一项针对西藏佛教徒的研究显示，长时间的打坐可以使大脑产生伽马波。与伽马波相伴的是，突然性的灵感。但是，培养伽马波需要僧侣投入超过34000小时（大约30年）的时间。不过，2009年，北卡罗来纳大学的心理学家发现，仅仅四天的冥想也能对注意力、记忆力、警惕性、创造力和认知灵活度有显著的提高。
另外一个常规方法是电磁刺激。悉尼大学的一项研究中，研究员用一个微弱的电磁脉冲来使得前额叶皮层不再工作，并且创造出了一个20—40分钟的心流状态。随后，让这群产生心流状态的人员接受一个关于创造性问题的测试。结果发现，40%的人在规定的时间内正确完成了。而日常状态下，只有不到5%的人能够正确地完成这个测试。
所以，以后想要学习好，可能需要直接给大脑进行电磁刺激。但是，这还不是最狠的。更快更方便的方法是服药。
2012年，美国儿科协会的一项研究发现，常春藤联盟大学的学生中，5个里就有一个通过服用“智能药物”来提升学业表现。到了2015年，三分之一的常春藤联盟大学的学生都这样干了。
所谓“智能药物”其实就是治疗儿童多动症的非处方药。试想一下，既然这个药能帮助多动症保持注意力，那也能帮助正常的学生增强注意力。
服用“智能药物”还不是最狠的，最狠的是服药迷幻药。
几十年前，国际高等研究基金会的研究员召集了27个从事创造性工作并眼前遇到难题的人，其中包括斯坦福大学的数学家、惠普公司的工程师等。
研究员让这27个人每人服用了50微克的LSD。LSD学名麦角二乙酰胺，是一种强烈的半人工致幻剂，50微克的剂量非常小。
服药之后，每个人的认知能力（从注意力集中到分辨何时出现正确解决方法）都得到了飞速的提升，其中最高者提升了200%；然后，再让每个人去解决眼前遇到的难题，不到4个小时，这27个人都把难题给解决了，其中一些难题还涉及到了数学、工程等专业性问题。
现在，如果你遇到了难题，炫先森给你50微克的LSD，你是吃还是不吃呢？苹果的乔布斯选择了吃。不仅如此，美国有线新闻网络报道，美国的亿万富翁几乎都在定期服用迷幻剂。
O.3
为什么说“出神”是普罗米修斯式革命？
因为文明社会的界限阻碍了我们的视线。
早在1962年，哈佛大学神学院的研究生帕恩克就做过一个历史上最著名的迷幻剂实验。他在耶稣受害日当天，将20个神学专业的学生集合到了教堂里。他给10个人服用了迷幻药，另10个人服用了维生素B3。然后，让这20个人去教堂参加耶稣受难日的礼拜。
服用了迷幻药的这10个神学生说，在礼拜的时候，他们真的感受到了神的存在，感受到了与神独处。6个月后，这组人还受到了持续的影响。大学毕业后，这组人中有9个人成为了牧师；而服用维生素B3的那组神学生中没有一个从事牧师工作。
曾任英国顾问协会药物滥用部主席的纳特，经研究发现，每350起骑马运动中，就会导致一起严重的创伤或死亡。但是，每600片摇头丸才会出现1起危险事故。也就是，1:350。随后，英国的媒体标题写道：“英国政策博士认为迷幻药比骑马更安全。”不到一个星期，纳特就被英国内政大臣传唤，并且因为不负责任的言论而被公开严惩。内政大臣认为，不能将一项违法活动的危险，跟一项合法活动的危害相比。
但，纳特并未就此停步。他测量了20种最常滥用的药物9个不同方面的危害，其中包括生理上、心理上和社交上的危险。结果发现，排名第一的祸害是：酒精；排在第二的才是海洛因；而摇头瓦这种被认为人类头号公敌的药物，其危害性仅位居第17位。
纳特在伦敦国王学院的一次演讲中将这项研究公之于众。这次媒体用的标题是：“政府大臣认为，酒精比迷幻药更危险！”几天后，纳特的科学家身份被“摘掉”了。但，世界上最负盛名的医学期刊《柳叶刀》杂志刊登了纳特的研究结果。
炫先森需要强调的是，并不支持服用非法违禁药物，来达到“出神”状态。
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究竟有没有可以
随时“出神”的方法？
O.1
“出神”的方法
比如，冥想。值得强调的是，此处所说的冥想，不是指精神性含义的冥想，而是基于注意力的减压方式——如今，心理学家们已经在重新改变冥想在我们心目中的形象了：它不应该是精神层面的活动，而是一种注意力训练。如今，已有1800万美国人将冥想作为生活中的习惯。
不仅如此，像瑜伽、太极拳等沉思训练活动，经由表现认知上的发现，而获得了主流认可，成为在美国最受欢迎的室内活动。以瑜伽为例，研究者发现这项运动不仅可以提高认知能力，还能降低血压。2015年，大约3500万美国人将瑜伽作为生活中的习惯。
许多硅谷的精英，却开始使用颅磁刺激这种并未被临床试验认可的方法，来提高认知表现。还有一些科技公司使用从智能传感器到促智药（一种能够刺激大脑功能发展的补充剂）等方式来改善员工的工作表现。
就连大麻也已经在美国成为增长最为迅速的产业。2016年末，美国已有28个州赋予医用大麻以合法地位，其中8个州还把大麻的消遣娱乐功能赋予合法化。一项调查显示，3200万美国人定期服用致幻剂（10个美国人里几乎就有一个），并且表明自己这么做是基于慎重考虑。美国全国卫生研究所2013年出版的一份期刊称，人们最普通的动机是“增强神秘体验、内向反省及好奇心”。也就是说，人们认为服用致幻剂是为了前进，而非堕落。
当然了，我们也可以使用科技的手段，来达到“出神”状态。几十年前，只有少数几所大学的实验室里才会有的那些价值上百万美元的大脑成像装置机器，如今已变得到跟口袋里的智能手机一样随处可见。现在，只要有几个即插即用的传感器，我们就能够测量自己的荷尔蒙、心率、大脑电波以及呼吸，更清楚地了解自己实时的健康状况。
而海豹突击队和谷歌公司就已经走得更远了。
海豹突击队里有一个头脑体操馆，汇集了世界上用来训练身体和大脑表现的工具和技术，可以驱使队员更快地进入“出神”状态。比如，头脑体操馆里有鸡蛋形状的吊舱，人只要身处其中，就会完全丧失各种感官的感觉能力，在完全黑暗的情况下在盐水中浮动几个小时。通过这个吊舱，以及特定的脑电波和调整心率的频率分布，可以使队员把原先学习一门外语所需要的6个月时间减少到6个星期。而这个吊舱早在20世纪60年代就被发明出来了。
谷歌花了数百万美元建造了一个注意力中心。这个中心的目的就是使员工挣脱自我、完全沉浸于手头的工作，甚至试图将员工在“火人节”上的“出神”状态转移到日常工作中来。
O.2
通过身体的姿势来改变大脑的认知
有一个经典的实验是这样的，如果某人让你拿着一杯冰水，然后向你介绍一位陌生人，那你就会对这位新面孔充满疑虑；但假如让你拿着一杯热咖啡，向你作同样的介绍，你会更容易相信这位新面孔。
这个实验告诉我们，身体对温度的感知，可以引起我们大脑对事物的认知。
哈佛大学心理学家认为，双手叉腰、手肘大幅度弯曲、双腿稳稳地站在地上，这样的姿势维持两分钟，可以使睾丸素水平上升20%，使压力荷尔蒙皮质醇降低15%。
这个实验再次告诉我们，身体与思想的关联度，远比我们想象的更大。
那么，这些实验与“出神”有什么关系呢？一旦我们认识到了，身体影响大脑，我们就可以通过身体姿势来调节大脑。
比如，从事动作运动与冒险运动的运动员，就非常善于刻意放大他们的身体感觉，来帮助自身转换思想状态。
再比如，1500年前，少林寺的僧人花费很长时间练习几乎不可能完成的动作——徒手破砖、用脖子夹住飞驰而来的矛、用两根手指支撑其身体等等，其目的并非是练就这样的本领，而是训练思想，从而实现超然。
O.3
通过“用户界面”来改善我们的生活
以前，大脑主导着我们的行动，这就像是一个操作系统。
但是，通过上文我们得知，身体活动可以影响我们的大脑和思想，潜意识可以比我们自己更准确地反映我们的内在状态。
所以，我们完全可以做出改变，从操作系统改变为用户界面。
什么是用户界面呢？其一是，我们可以对大脑进行主动操作；其二是，我们可以有很多选择。
比如，在操作系统下，我们会思考更多、谈论更多并感到更大的压力。我们会一直等待，直到感觉好一点后，才在太阳底下散步；我们会一直等待，直到等到工作机会，才昂首站立起来去放松心情。
但是，在用户界面下，我们可以踏上跑步机（研究证明运动可以有效减缓除重度以外的其他程度的抑郁），或摄取自然太阳光（70%的美国人缺少维生素D，它直接影响到情绪），或冥想15分钟（《美国医学协会杂志》上的一篇文章发现它与选择性5-羟色胺再摄取抑制剂有相同效力却没有副作用）——这些方法中，没有任何一项需要思考我们的思维方式，但每一种方法都能极大地改变我们的心情。
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警惕“出神”的副作用
O.1
国家：把“出神”技术运用到核武器中
通过机器来催生“出神”状态，这一技术已经成熟。美国已有公司开始把这一项技术，利用到核武器中。
2003年5月，《新闻周刊》刊登了一则对于“精神电子项目”的简介，揭示了美国军方正在结合使用亮光与能够迷惑心神的声音，以及其他转换意识的战术，促使伊拉克战俘的精神防线土崩瓦解。
O.2
商业：调整我们潜意识的欲望，让我们买得更多
美国的一些游戏公司，在游戏上市之前，会雇佣最优秀的神经科学家和行为心理学家，并找来一些青少年做测试。这些专家对这些青少年做贝塔因素测试。如果这款游戏没有使血压急速上升到140—180毫米汞柱，那么游戏就得返回去重新调整。直到玩这款游戏所产生的多巴胺跟性产生的一样多，并且几乎能够与可卡因媲美时，这款游戏才算是合格的游戏。最终，肾上腺素和多巴胺会让玩家“上瘾”。
美国国防部高级研究计划局做过一个说书的实验。实验中，听众被连上脑电图传感器和心率检测器。然后，让一位说书人给这些听众讲一个令人心碎的欺凌儿童的故事，并号召听众为这个儿童捐款。美国国防部高级研究计划局仅仅看了一下计量生物学数据，就轻松地预测了哪些听众会深深触动于这个故事，哪些听众最终会选择捐款。最终，精确率达到了70%。
显然，如果新闻播音员或政客，利用同样的技术，通过解读并调整神经生物学数据，就能轻易地拨动我们的心弦、煽动众怒。其后果不堪设想。
是不是很可怕？国家有可能会有目的地侵入人的头脑，对行为加以塑形、控制；商业公司会有目的地通过调整潜意识欲望，让我们买更多的东西。
O.3
个人：用理性规约自己
厄尔默连续12年被称为“世界上最优秀的女性极限滑雪运动员”。
2001年，厄尔默挑战位于法国沙莫尼高达12000英尺的南针峰北坡，却惨遭雪崩。幸运的是，她竟然活了下来。
第二天，她又再次去滑雪，又差点葬身其中。厄尔默说：“每一次我感觉到那种恐惧时，我的生命才最饱满，完全处于‘出神’状态中。我对那种感觉上瘾了，完全停不下来。”
幸好，后来厄尔默遇见了“火人节”，“我被彻底震惊了，我体会到了跟滑雪一样的感觉。”从此，厄尔默告别了滑雪运动。
“出神”会让人上瘾。返回太快，我们就会一直想着自己能否走得更远一些；走得太远，我们就可能回不来了。
避免“出神”的副作用，下面3个建议可供参考：
1、无论脑海里出现什么，都请记住这与我们自己无关。
在“出神”状态中，多巴胺会大大增加，而前额叶皮层的活动则骤然减少。这时，就会产生极端的自我意识。比如，会认为再大的事情，也可以一蹴而就；想到什么，必须要马上付诸实施；我自己就是非常重要的，怎么能没有人听我说话呢。
无论脑海里出现了什么，都请记住：这一切都与我们自己无关。记得收拾起所获得的经验教训，重拾日常生活中的角色和责任。
2、走出“出神”状态后，也不要立即行动。
上面的第1点，我们说的是在“出神”状态中。而在走出“出神”状态后，也请不要立即行动。
“火人节”的组织者有一个忠告：不要在参加完火人节后的一个月时间内，做任何重大决定。因为可能你激动的心情，用一个月的时间都平复不了。
3、将“出神”体验排序。
我们可以把各种“出神”体验按照强度、时间和危险度排序，有计划地参与。那些强度低、危险小的活动，可以多实践；强度高、危险高的活动，只能偶尔为之。切记，要用理性来规约自己的行为。