《选择适合自己的疗愈方式——“心心相医”第16期读书分享会纪要（》的相关文章列表

日期：2017-12-12 22:32:25 点击：46 好评：0

分享团： 吕小瓜分享： 听了汤至诚的分享，感觉他的分享非常好。关于造成抑郁症的原因，他提到了六点，其中一个是创伤。（相关阅读：抑郁症的几个主要原因） 我想，一般来说，能伤害自己的人，或者说对自己伤害比较大的人，通常是自己的亲人，或是我们最在意...

日期：2018-03-06 21:47:39 点击：98 好评：0

Rachel主讲 大家晚上好。今天我想给大家来分享一下，我最近对于“关系”的一些感受和感悟。 我想，我们每时每刻都生活在“关系”当中，无论是原生家庭关系，或是亲密关系，或是上下级关系、工作职场关系……我们的生活离不开一系列的关系，包括人与人的关系、...

日期：2018-02-14 22:31:25 点击：95 好评：0

分享团： Rachel分享： 大家好，下面分享一下我对于过年的一些感受。 今天，我和一个同样是90后的小伙伴儿聊到了关于过年的相关问题。这个小伙伴儿比较理解我，她说，即使对于身心健康的人来说，过年都是情绪的易感因素，就更甭说受到心理问题困扰的朋友们，...

日期：2018-02-07 22:00:58 点击：50 好评：0

分享团： 果果黄分享： 讲到家人的支持，我特别有感触。因为能够得到家人的支持，遇到一个非常合适的咨询师，对自己的帮助是非常大的。应该说，有抑郁症经历的人，往往内心特别缺乏爱、关注、支持。所以当听到主讲“幸运”（相关阅读：我的历程：从抗拒到接纳...

日期：2017-11-15 22:32:26 点击：163 好评：1

青松主讲 大家好，我是青松，很高兴能在“心心相医”的平台与大家分享。今天我想给大家分享一下自己的经历。 算起来，我抑郁是从初中开始，至今二十几年了。 一开始我不清楚怎么回事，看着灯很亮，却觉得离自己很远；对生活没有兴趣，就好像生活在另一个空间...

日期：2017-11-17 23:30:43 点击：54 好评：0

分享团： 念慈： 大家好，我刚才听了青松的分享（相关阅读：抑郁的时候，我好像身在另一个时空），其中说到一句话：可能我们每个人就像是一滩水，都要去和外界接触。给我的触动挺大的。 我觉得，这句话非常的好，很有道理。但是，真的要把自己放开去和外界接...

日期：2018-05-24 21:19:01 点击：34 好评：0

吕小瓜分享： 大家好，我想简单说一下我应对失眠的办法。有时，晚上即便在床上，脑子里还是有很多事情要想，就感觉脑子停不下来，而且有时思路还比较快。那我会告诉自己，十二点是分界线，十二点之后必须要睡觉，因为所有这些问题，不可能一天去解决。还有的...

日期：2017-12-02 23:30:35 点击：176 好评：0

上个月，也就是11月4日，U2觉醒受到星空电台的邀请，和YinYin一起进行了关于《 如何让冥想有效改变生活 》的公益直播。这次直播非常成功，也受到很多朋友的喜爱和肯定，为此，我们感到既荣幸又高兴。毕竟，分享的重点在于，能否为你提供可能的最大协助，升华...

日期：2018-06-02 22:17:13 点击：17 好评：0

↑ 点击关注紫色菩提，身心能量之源！ “The first step of training is healing yourself, so you have more choice to act in a conscious way. Then, you become more capable of supporting others to do the same.”Giten Tonkov, Founder 训练的第一步...

日期：2018-04-23 22:15:48 点击：79 好评：0

歪 理 心 说 懂你的焦虑，愿意陪你的人 文丨歪姐 主播丨远方 01 上周五，歪理心说的互动图片，说的是Libby被小伙伴们拒绝加入一个游戏，受到了情绪伤害，我怎么给她做情绪急救的事。 有朋友就问：“这种被拒绝的感受，我们成年人在恋爱、职场、社交中也常有，...