身心自在，心地清净，这才是大乐。
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闲云谷一起品味春夏秋冬莲荷：祈请赋予我一颗慧心 让我以最美的诗意生活于世 超然物外 慧通天地 生命亦然莲般盛开 直通彼岸……
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主播 芳菲：电台主播，朗诵爱好者，感于物而动，故形于声。
红尘之中，熙熙攘攘，财色名食欲望之事纷繁复杂，人心多迷茫。
过多的欲望，成为烦恼痛苦的源头。贪欲，演变成一种负担。求不得苦，爱别离苦，相思却不能在一起苦……
所以，欲减轻烦恼与痛苦，首先要淡泊欲望。
老子说，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”祸患莫大于不知足，过失莫大于贪欲。不知道珍惜现有的，过分追逐名利，贪图情欲，势必招来灾祸与不幸。
知足平衡的心理，是永远的富足。不为外物所累，不为私欲而心神不安。若人人信守此准则，社会风气将大为好转，人们的思想素养将大为提高，促进社会物质与精神的协调发展。
老子曰：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”知足的人，身心自然无忧无虑，泰然自若，远离羞耻与侮辱；知道适可而止，就没有危险，可以长生久安。
红尘处处多诱惑，你想得到什么，什么就会控制你、俘虏你、甚至奴役你。让你受尽折磨，憔悴不堪。掌控不好欲望的人，必然会处处为欲望所驱使，最终栽倒在贪欲的陷阱之中。
繁华的社会，一颗淡泊的心何其珍贵。拥有一颗淡泊的心，才不会迷失自我，沉沦苦海。
一泓池水，静若明镜，才能映照出完整的世界。人心也是如此，只有人心静了，才能生出智慧。
一个有智慧的人，必是一个稳重而安静的人，且是一个谦卑虚心的人，心不乱，则天下不乱。
拥有一颗清净心，是幸福之源泉。燃灯法师说：“如果我们破除一切执著尘劳，丢掉身外乱性的贪婪和物欲，找回自己，这样就能获得身心的自然安宁，惬意、舒适、安逸、幸福的生活也随之而来。”
一生只知道追逐名利或贪图情欲，而不知道享受清净的人，心最苦最累。
尘劳繁琐，对过去的事情更需“事如春梦了无痕”，及时扫去心头的尘埃，让内心得以清净。内心宁静，才能享受清风吹拂的惬意，欣赏月光逐云的明朗和清宁。
合理的欲望是上进的，积极的，过多的欲望则会带给你浮躁焦虑与不安。生命是有限的，不要让自己有限的生命被烦恼痛苦所占据，放弃一些过多的欲望就是解放自己。
少欲则心静，心静则智慧涌现，于是人生精神愉悦、快乐无穷……
淡泊宁静，随遇而适。 真正的快乐是什么？身心自在，心地清净，一尘不染，这才是大乐。
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