文章吧-经典好文章在线阅读:“我一崩溃就打自己,我该如何改掉这种自我攻击的习惯?”| KY咨

“我一崩溃就打自己,我该如何改掉这种自我攻击的习惯?”| KY咨

亲爱 的 咨询师 : 您好 !我今天想 咨询 的 问题 是: 如何改掉 自己 性格 中 暴力 的 一面 。 其实我所说的”暴力”,更多的是对自身的 攻击性 。大 部分 时候 我都能 平静 地 学习 和 工作 ,但 当 压力 积攒到一定的 程度 , 我就会崩溃,进而采取” 制造 肉体 痛苦 以 帮助 自己 忘记 精神 痛苦”的这么一种 方式 。在那个时候,我也很 容易 对 亲近 的人 大喊大叫 。 我不知道这是不是因为我从小是个爱哭的 女生 ,我 父母 经

《“我一崩溃就打自己,我该如何改掉这种自我攻击的习惯?”| KY咨》的相关文章列表

改掉这十个毛病,不愁谈不到恋爱!
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日期:2018-03-05 12:31:57 点击:155 好评:0

有些男生总把自己单身的原因归结于,现在的女生都是外貌协会,只看脸,或者说女生都很物质,只喜欢有钱的男人。 其实,很多时候,一个女生喜欢一个男生往往和长相、金钱没有太大的关系,性格、人品、三观……这些才是女生喜欢一个人的关键。 而这些往往又体现...

十点语音|怎么改掉做事毛手毛脚的毛病?不停打破东西
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日期:2018-06-18 13:16:23 点击:67 好评:0

十点谈心 思伽姐和汪冰哥已经解答了这封来信 点击语音即可收听 思伽姐、汪冰哥你们好!刚刚逛夜市,路过一个小摊上卖的一个可以放到指尖上转动的小东西,觉得挺有意思就拿起来看,却不小心把它摔到地上,我急忙低下头去捡,店家也满是怨气的说“我这个是卖60...

所有的攻击都是自我攻击
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日期:2018-08-27 16:32:21 点击:52 好评:0

来源|节选自小飞虫讲道录音406 笔录|饭饭小恶魔 Sarah 编辑|菁 菁 图片|花瓣网 01 所有的攻击都是自我攻击 我们的潜意识是这么解读的,只要是攻击都是自我攻击。即使你对外攻击它也是自我攻击,因为 并没有内外 。 所有的攻击都是指向心灵的攻击,而心灵...

没自我的人,如何释放攻击性?
没自我的人,如何释放攻击性?

日期:2018-02-13 22:05:00 点击:2152 好评:5

释放你的攻击性几乎可以说是活出自我的代名词。 一个没有攻击性的人,看起来半死不活,没有活力,文质彬彬,优雅贤淑,略显无趣。短交浅交挺被人喜欢的,因为是“好人”嘛。但是长交深交,就会觉得无聊且愤怒,好人都是自带被动攻击的。 好人的三大特点就是:...

十点来信 | 新手妈妈:如何改掉我的坏脾气?
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日期:2018-06-20 13:00:07 点击:66 好评:0

FM103.9 北京交通广播 【十点谈心】 新手妈妈:如何改掉我的坏脾气? 思伽、汪冰你们好,我是个刚结婚一年多,宝宝八个月大的妈妈。我有一串相处模式的烦恼,具体如下:每当老公或者公婆生病时,我不仅不体谅,还生闷气,觉得好烦奥,而自己生病,则渴望关心...

12星座若不改掉这些毛病,可能就要再单身十年!
12星座若不改掉这些毛病,可能就要再单身十年!

日期:2017-10-30 20:31:02 点击:100 好评:0

白羊的缺点就是暴脾气说来就来,谁都拦不住,一时冲动容易事后后悔。对方分分钟被你吓跑~ 金牛的缺点是不懂得主动出击,老是在守株待兔,等你反应过来的时候,对方早就跑啦! 虽然你的性格会有很多朋友,但双子的缺点是太精分!老是对别人忽冷忽热,所以你的...

想成功挽回心爱的他,这三个坏毛病必须改掉
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日期:2018-03-03 17:00:07 点击:93 好评:0

相恋之时男人希望自己在女友眼中是最棒的,是一个可以依靠值得信赖的恋人,可是如果女友开始质疑他.. 他心中会认为‘看来她并不认可我,根本不可能和我坚定不移的走下去’,他渴望在爱情里带给你看重的感情需求,可是你却怀疑他根本不具备这个能力。 那么他会...

不改掉这个臭毛病, 你真的会没朋友...
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日期:2018-03-16 19:15:56 点击:147 好评:0

前几天,有个人在简书上找到我,给我发了条私信,一上来啥也没说,就直接问我微信号是多少。我心里飘起无数个小问号——“你谁呀?”“干嘛啊?”“我为啥要告诉你?”。犹豫了下,我还是把微信号给了她。 她加了我之后,对我说:“我看到你的微博有11万多粉...

武志红巡讲 | 第23集:伸展自我的攻击性
武志红巡讲 | 第23集:伸展自我的攻击性

日期:2017-11-16 08:00:13 点击:276 好评:0

关注回复 「早安」 每日一句 每天不同 武志红巡讲连载·上海场 接着我们讲讲彻底无助和被害妄想,彻底无助是这个意思,当没有妈妈的时候,婴儿什么都做不了,所以他变得彻底的无助,你什么时候会体验彻底无助呢? 比方一些朋友我相信你们体验过,比如你失恋了...

改不了渣男的渣,还不能改掉蠢女的蠢吗?
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日期:2017-11-03 14:00:33 点击:155 好评:0

后台回复【歌单】 给你一个颜辞私家歌单 读 者 来 信 颜酱: 你好! 我和老公结婚5年,以前是小学同学,中间有二十年多没有见过。6年前一个同学聚会上,我们重新相识。我觉得很有缘分,又都是单身,很快在一起了。他妈妈极力反对我们在一起,但在他的坚持下,...