7年来，我的体重始终控制在2位数
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我相信任何一个渴望姿态优雅，气质美好的姑娘都不会希望自己变成一个胖子。
小时候，我的大伯母来我家过年，她体重超重，脖子后面还堆积着几层肉，说话的时候，嗓门又大，可她，那时候才刚满四十。
一个女人即便才年过四十，也不该是那个样子。
在我的想象中，一个年过四十的女人，即便不再拥有二十出头姑娘般光滑的皮肤，不再拥有即便通宵熬夜，第二天补补觉就可以容光焕发的身体。但是，即便岁月已经在她的脸上留下淡淡地痕迹，她的身材也应该保持得如同少女一般才对，哪怕因为结婚生子而变得体态丰盈，那也不至于横飙肥肉，臃肿不堪。
那时候，我就对自己说，我要一辈子瘦下去，不当胖女人。
我妈从小就对我说，吃饭的时候不要暴饮暴食，在我家饭桌上，当我准备吃第三碗米饭的时候，我妈就会对我说，就算妈妈做的菜再好吃，你也不要控制不住多吃，那样，多身体并不好。
渐渐地，我发现，我会有意识的吃饭的时候只吃七分饱，除了果蔬和适当的瘦肉米饭，我不会再多吃。
永远不要忘记，均衡膳食是保持身材的一大绝招。
2
闺蜜蓉蓉，是一个能够对自己下狠手的姑娘，中学时代，她一直对自己的小粗腿特别自卑，她说，她特别羡慕那些穿着紧身牛仔裤，双腿笔直而又修长的姑娘。
像那样拥有小细腿的姑娘，好像走路能够带风一样。
大学以后，蓉蓉交了一个男朋友，却没有想到每次和男友出去逛街，男友都会看街上那些身材纤细，肤白貌美的姑娘，哪个男的不爱看妹，蓉蓉倒也想得开，忍住了。
没有想到，男友变本加厉，渐渐地，居然嫌弃蓉蓉人矮腿粗，带不出去，以至于蓉蓉从来都没有参加过男友与他朋友之间的聚会，也从未见过男友在他朋友圈里晒过自己的照片。
后来争吵得厉害，闺蜜男友居然说，也不看看自己什么样子。
是啊，后来，他们还是分手了，无法尊重对方的感情又怎么能够长久呢？
分手以后，蓉蓉下定决心要改变自己的身材，时常看她每顿饭只敢吃小半碗米饭，不吃肉，这样不断控制食物的摄取量，自然给她带了意想不到的效果。
再次见到她时，曾经的小粗腿已经瘦下去了两圈，她的腰也能装得下S号，抱着她的时候特别舒服，轻轻一搂就圈住了。
无比心疼她，但也为她感到骄傲。
但凡美丽都要牺牲点东西，有时，甚至是牺牲点健康，这样的方式当然不可取，但有时，不得不承认，现实就是这么残酷。(一句话经典语录 www.wenzhangba.com)
3
芸芸怀孕时，体重从90多斤飚到了140斤，生产以后，体重变轻了一点，但也有130多斤，加上月子期间，各种营养品的大补，让芸芸的体重无法递减。
怀孕以前的芸芸，白皙可人，身材纤细，可是，生产以后，却不得不面临身材走样，曾经笔直而又修长的腿变得很粗，肚子上也有了堆肉。
为了哺乳期宝宝的健康，芸芸忍着不去减肥，没有想到却遭到了婆婆的嫌弃。
一次，芸芸的婆婆带芸芸出去，向朋友介绍的时候，居然开口道，宝宝家妈，怀孕前身材那个好，一看就水灵灵的，现在都什么样了，简直一个天上，一个地下……
那语气里是说不清道不明的嫌弃，当时人多，芸芸再生气也忍住了。
没有想到，回去以后，芸芸像是受了刺激一样，每天早上推着孩子出去暴走，吃饭的时候只吃半碗米饭，多吃蔬菜少吃肉，忍住甜食，就这么坚持下去，半年以后，芸芸的体重从130斤减到了100斤，整整甩了30斤肉。她的衣服从加大号又变成了均码，整个人看上去和大学生无疑。
芸芸说，别真的以为胖没什么，当你被嫌弃被拿来说事的时候，你才会明白，那种滋味有多难受。这个社会就是这么现实，没人会喜欢一身肥肉。
但不是所有失恋的姑娘都能逆袭成女神，也不是所有产后的姑娘都能瘦身成功，那是一个痛苦而又难熬的过程，无论是心理还是身体都在进行着战斗，你能够坚持，你就能笑到最后。
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7年来，我的体重始终控制在2位数，从高一到大学毕业，我的体重始控制得很好，我的衣服始终都是小号，加小号。
减肥并不难，难的是下定决心，狠下心，可是，要让身材数年如一日，甚至是数十年如一日，那并不是一件简单的事。
有时候，我更相信控制的意义，比如，7年来，我始终坚持吃饭的时候多吃蔬菜少吃肉，晚餐的时候，我很少吃肉甚至不吃肉，特别大油大腻味道又很好的食物，最多就是吃上几口，不会贪吃。
大学四年，每到周末，我都会去学校的“轻舞飞扬”社团跟着跳舞，那个时候，跳上一晚上，浑身是汗，如同跑完800米一样。
就那样酣畅淋漓的跟着音乐挥洒汗水，每周坚持去操场跑上几圈，每天坚持多喝几杯温开水，或者喝上几杯茶水。如此坚持，我的体重便控制得很好，因为时不时的跳点小舞，就连中学时代喜欢含胸驼背的习惯也改了，走路的时候笔直坚挺，多了一份气质。
美丽并不难，难的是想要永远保持美丽的心，其实，每个女神背后都很努力，每个逆袭成功的姑娘背后都有着数不尽的辛酸与委屈。可是，吃点小苦，坚持一下又怕什么呢？
等你走到哪里，都自信满满的时候，你就会知道，拥有纤细的身材多么重要，再也不会有人用那种很奇怪的眼神看着你。当你能够数年如一日控制得住你的身材时，你就会明白，你能够控制的不仅仅只是体重，而是你想要的生活与未来。
控制，让美丽更持久一点。