我要去色达玩了哈哈，这里是接下来到年底的一些安排：

（365冥想Week36Day5的练习，把每天的第一段时间留给自己）

每年十月份开始，到年底，通常是我的密集休假阶段。去年7天的国庆节之后，我就有机会参加了7天的辟谷，出来之后没几天，又去了上海看《北京法源寺》的话剧，常规性地去了苏州诚品呆着，后来又去了北京，兜到了11月中旬才慢慢回来。12月初又去了京都，玩了快两个月终于到元旦的时候静下来。

玩太久也是很累的呢。

这样的大休假，大折腾，倒是毫无疑问地带来了自己生命能量，和格局的突破。犹记得去年辟谷完之后回到广州家中，一身轻松，突然就领悟到了孟子的那句话“善养浩然之气”。几乎是在那一刻，感受到了心力和心气的扩大。

之后在上海，托朋友的福，看了田沁鑫导演的话剧《北京法源寺》，真是一部极其震撼的作品，有机会的朋友们赶上了一定要看看。剧本原来是李敖先生写的《北京法源寺》，讲戊戌变法的小说，而田导的整个话剧呈现，可以说彻底改变了对这段历史的认知，把各个人物的标签，脸谱全部拿掉，给了每一个角色为自己发声的机会，可以说是相当菩萨心肠的一部作品呈现。

12月到了京都，有机会学习茶道，文化，以及跟着日本的僧人打坐习禅，那一股干净庄重的气质，于我是一种深深的滋养。对一期一会的认真，对当下生命的认真，是在一个极度现代化的文明里，又能找到一种侵染着传承的力量。

后来回到家，静下来，内心充满了信念，充满了力量，也更知道自己的使命是什么，不再怀疑什么。之后进入了一个很长时间段的作品高产期，知乎专栏上很多朋友喜欢的《降临》的文章，和好几篇非常受欢迎的答案，文章，几乎都是那一个大的反思期之后，产生的，汹涌澎湃的创造力结果。

而有意思的是，这种长期休假，似乎不是我的“个人选择”，更像是每年到了这个时候，自然而然的安排哈哈。好像从读大学开始，每年年底这几个月，溜出国去玩的机会就挺多，很多重要的旅行基本上都发生在我的10月和11月，也就不抗拒这个节奏。似乎老天爷说，来，春生夏长差不多了，秋收冬藏，是出去走走，开开眼界，扩一扩格局呗。

今年也是，完全没有料想到的，14号到25号期间，就和朋友去亚丁、色达、四姑娘山这条线徒步（国庆节倒没有出去），25号之后回来家里。11月中旬又会回到广州上一个密集的瑜伽提高班，之后应该会去上海和北京，分别把养云安缦和颐和安缦住了，这样今年就把中国四家安缦都收集完毕了。反正走到哪里也会喊一声，跟当地的同学们碰碰面，请大家吃个饭，聊个天啥的。

所以下一次讲书直播，如果有网络，就是10月21日，在亚丁找个风景好的地方，给大家直播《宇宙之爱》；如果没有的话，我们就到了10月28日下午再直播。

14-25号期间出去徒步，就不能更新了。这期间大家可以直接用公众号菜单栏里的音频，继续练习冥想。我回来之后，也会分享在色达，亚丁的一些见闻和学习给大家。

11月4号下午，再给BVM的同学上第二堂课哈。这回课就先不预告了，等我旅行回来会有新的想法和灵感，再立即讲出来吧。

也许是这次要去色达的原因，又把《西藏生死书》拿出来翻了一翻，更有感触了一些。读万卷书，行万里路。很多书，走到那个环境里，在那个情境里，才会真正读得懂，读的明白。我也希望大家都能，拓展自己的生命体验，把书带到世界各地去读，让自己的心灵和生命，都能够丰富起来。

接下来会发生什么呢？我也不知道，不妨让我们拭目以待。

等我回来再见哦。记得吃好睡好，好好练习冥想哟。

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