2017马上过完了，年初计划你开始了吗？
戳上方 蓝字 关注 并置顶
回复“1-15”不同数字，送你特别的语音情话
回复“晚安”，送你一首小芒亲自唱的晚安曲
♥
插画© / Jose David Morales
电台歌曲© / 赵雷 - 理想
每晚21:30，与你说晚安
▼
01
看到朋友圈有人问：
“2017年马上就要过去了，你是否完成了年初制定的计划？”“我还在完成2016年的计划。”“你是否开始规律三餐，少油少盐，健康饮食？”“我练成一项特殊技能，无论多少人的盛宴，都能色香味俱全！”
“你真了不起！我得像你学习，敢问师承何处？”
“美团，饿了吗，大众点评”
“……”“你是否开始跑步健身，练出了你想要的马甲线、人鱼线或腹肌？”
“呵呵，至今还未减掉春节长的10斤肉。”年初天天想着鱼肉熊掌，现在只想着回家喝碗热汤；
年初信誓旦旦学好英语，年尾还是只会“hello，hi”；
年初爱上马甲线小蛮腰，年尾前不凸后不翘还大腹便便；
年初立志时大手一挥豪情万丈，年尾灰头土脸看着空空行囊……
年初定下了存5万的目标，摸摸口袋，恩，还差10万。
本来发完工资有点薪水，双十一双十二全败光了，花呗借呗还无力偿还。
网上看到这几个词觉得挺应景：
相由薪生，薪想事成，提薪吊胆，薪薪相印，丧薪病狂，哀大莫过于薪死，薪尽自然凉…..
02
你是不是又如去年年底一样开始懊恼又浪费一年时间，之前为什么不努力？
你是不是又觉得自己需要一个天天带你工作学习，张嘴闭嘴就是考证考级，约出去就是要到图书馆工作学习，看你不学习反手就是一巴掌，引领你走向人生巅峰的那种人？
你是不是年初的目标到了年尾又跟去年一样留作了纪念？
年初定下目标，心想还有一年呢，晚点再开始行动吧。到了年中又想着，恩，还有半年呢，每天做1小时，来得及，晚点再开始吧。
终于要开始做计划中的事情了，看了一会儿书，有点累，休息一下，刷个微博吧，哎呀，半天过去了。今天没好好学，算了明天再继续吧。
第二天又睡到中午起，吃完饭磨蹭到了下午两点，听了一会儿英语听力，又觉得烦躁了，看个电影调节一下心情吧，于是又到晚上了。
第三天一样，正事没做，每天的时间被刷微博，逛淘宝，刷朋友圈，看电影看综艺等无用的事情耽误了，于是安慰自己，算了离年底还远，明天再说吧。
明日复明日，明日何其多。
结果突然就到年底了，艾玛，我什么都还没做，又特么浪费一年！
又懒惰又拖延又缺乏行动力又不停找借口，活该你自己什么计划都完成不了。
03
看到别人已经闪闪发光，达到你可望不可及的成功时，你开始懊恼：如果我年初就开始努力，现在也很厉害了吧？可惜已经年底了，哎，又晚一步。
种一棵树最好的时机，首先是10年前，其次是现在。所有的为时已晚都为时不晚。
旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分榜上。与其临渊羡鱼，不如退而结网。
成功不是瞬间就有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成的。
卡莱尔曾说：“停止奋斗，生命也就停止了。”我们不说为功名利禄而奋斗，最起码也该为自己的将来努力。
04
也许有人会说，干嘛要那么努力，吃什么不是吃，穿什么不是穿。
1块钱3斤的水果和30块钱1斤的水果，都是水果，都能吃；
地摊货和名牌都是衣服，都能穿；
大房子小房子都是房子，都能住。
干嘛要努力，每天那么累。
是啊，干嘛要努力？
吃饭，吃牛排都不会饿死，喝水，喝红酒都一样能活，
那为什么要满足于只解决温饱而不是让自己坐在高档餐厅吃西餐喝红酒享受生活？
搭公交，开车都能出行，买硬座，买机票都能回家，
那为什么要去挤二十多小时的硬座回家而不能选择舒适的飞机享受生活？
15平米狭小单间和100多平三室一厅都可以住人，
那为什么要选择一家几口挤在15平米小单间而不能选择更宽敞的三室一厅享受生活？
难道你不希望尽早把生活过得有滋有味么？你不希望未来每一年都把生活质量提升到一个新的层次么？你不希望有一份可观的收入，有车有房，有精致优雅富裕的生活么？
世界上总有一个人要变更好，为什么不能是你呢？
05
去年的我跟你们一样懒散拖延目标完不成，但是今年的我基本达到了自己年初定下的目标，其实想完成目标真的很简单，我总结了以下5点，希望对你有帮助：
1、年度计划一定量力而定，不要定太多，要重质而非量，选你最想做的几件事定为目标，不建议多于5个；
2、把目标计划精细到每周甚至每天，适应后再根据自己情况缓慢增加；
刚开始一定要将目标执行难度放到最低！每天只做一点点，适应后再慢慢调整，比原来的难度高一点点，再缓慢增加任务量。
3、最难战胜的就是拖延心理，所以要不停给自己心理暗示，自我激励；
每次完成目标一定要臭不要脸夸奖自己，不要怕自恋夸个200遍！给自己信心和鼓励，物质奖励也可以，成就感是支持进步的最大动力！
4、提前完成任务，可以给自己足够的时间放松休闲；
给自己设置deadline，把大目标分割为不同阶段的小目标，小目标最好在周一周二就去做，周四前就能完成，不要给自己拖延到周五六日的机会。
因为往后拖，后面可能会有其他事情耽误这周的任务，一旦没完成就会影响以后的进度，也会影响心情，而且有第一次就会很容易有第二次，上次都没做完往后放放吧，然后就被拖延了。
5、最最重要的，一定要坚持！不要急于求成，看不到效果就烦躁。
因为给自己定的任务不会太多，如果今天有时间，但是心情不好，状态不佳，很难集中精力，那我建议不要急着去完成任务，会很容易厌烦放弃。这时候去选自己最喜欢的事情放松调整，心情好再做事的效率超高哟！
学习不是一蹴而就的，学习本身是一件快乐的事情，做成一件事的成就感，根本不是一言两语可以形容的。
2018年马上要到了，定好新计划，坚持下去，希望明年的我们越来越棒！
lt;END>
点击蓝字收听我的更多精彩节目。
“我不想结婚了。”
如果一个男人和你睡了…
“我们刚结婚，就离婚了。”
“第一批90后，活得非常好！”
“赶紧让她怀孕，彩礼就不用给了！”
一个人适不适合交往，看这3点就知道
改天是哪天？下次是哪次？以后有多后？
微信新功能：可选择是否接受对方语音消息
余文乐结婚：真正爱你的人一定想娶你回家！
何洁离婚案开庭：所嫁非良人到底有多可怕？
喜欢就多帮我分享和点赞哟
☟ 戳“阅读原文”收听更多精彩