《最好的医生是自己，最好的运动是步行》的相关文章列表

日期：2015-09-04 10:30:05 点击：267 好评：4

文/染尘(不想醒来的梦) 我们缓缓行走在人生这条未知却又充满坎坷的道路。在沼泽中爬起，在荆棘中穿行，在追赶下奔跑。害怕走错任何一步，害怕所谓的一步错步步错，害怕去经历，害怕去磨练。 完美的人生，是否被安排好怎样活在这个世界，没有任何困难，任何阻...

日期：2017-07-20 11:16:43 点击：128 好评：0

一袭暖风，于时光深处轻轻飘过，吹皱了细波轻柔的小河；吹开了娇羞欲放的花朵；吹走了春的温柔、春的浪漫、春的情怀，走在了夏的火热、夏的热情，走在了太白，在循着季节的脉络里，在铺染着心底的炎阳暖里，在喧嚣过往中与风儿缠绵成尘世的美好、超脱的来了，...

日期：2018-03-03 21:31:09 点击：125 好评：1

步行，我对你怀有最美的记忆是儿时上学路上，那一路溪水，两畔绿地，远处连绵青山，身旁小黄狗奔跑“护送” ；步行，我对你满怀梦幻是儿时一部部露天电影，不顾山高路远一路追寻：步行，我对你第一次怀有感激之情是懵懂少年时的一次远行，我身负重荷，汗流浃...

日期：2018-04-10 09:08:42 点击：45 好评：0

今年我户外行走已十五年了。 户外行走是简单的一件事儿。人是肢体运动的生命，动胳膊动腿也属平常。也就是平常和简单的坚持，数年数月数日的重复进行，绝大多数人办不到。 本人也如此。年轻的时候也常立志，也下恨心，多锻炼身体。棒身体是人一辈子的本线，身...

日期：2017-11-24 07:48:02 点击：160 好评：3

每天八步行 健康你一生 图片 图片 转载自北方的羊/tx 家三代大胖子。这是百病之根，肥胖之源，是中国人最大的陋习。 ●吃饭一定要做到“皇帝早餐，大臣中餐，叫花子晚餐”，这是营养学铁的原则。 ●睡眠质量好，第一，很快入睡；第二，睡得很深；第三，到时候...

日期：2017-04-10 10:44:05 点击：83 好评：0

原创诗散文《春雨步行街》 题记：站在春天的路口，望细雨中的步行街，花木正浓，草地绿荫，小溪流淌，风随垂柳，一切是那样的寂然详和；远处，翠矶山在细雨中烟雾缭绕，澜幽影黛，青山氤氲着仙气，缥缈翻腾，层峦叠翠。 步行街的春来了，来在了细雨蒙蒙中，来...

日期：2015-03-08 07:20:04 点击：224 好评：2

漫步古城步行街 马永欢 大理古城九隆居商业步行街，我从这里起步。阳光从古老高大的一树之间射出，使古老的街道灿烂无比，大理古城，让我感觉越古老越灿烂。 赶街的人，来来往往，络绎不绝，多数男女戴着崭新的各式帽子，让我联想到：正值阳春三月之际，气温...

日期：2016-02-13 19:12:54 点击：266 好评：4

中国最美的十大步行街 转载自资料集散地 一、中国第一街——北京王府井大街 今天的王府井已成为物丰人旺，集购物、休闲、文化、娱乐、旅游、餐饮、商务、住宿为一体的综合性商业步行街。它犹如一个博物馆，汇聚着博大精深的传统文化。同升和、盛锡福、瑞蚨祥...

日期：2015-09-29 20:25:40 点击：92 好评：0

图片 图片 转载自大智若愚 步行的十二种惊人效果 图片 1。 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2。 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 4. 步行可以增强消...

日期：2018-04-11 05:19:59 点击：321 好评：5

来源：国医大师健康（ID：gydsys） 在一场国际临床科室管理年会上，协和医科大学出版社社长袁钟发表了《做与文化相适应的医生》的主题演讲，他语调平常却处处针砭时弊，很多事例引人深思，现场300多名听众听得鸦雀无声。 对于当下中国的医疗、医院和医生存在...