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学会调节自己的情绪
引导语 : 你的心情 会影响到你待人接物的 态度 ,而我们要学会控制 情绪 ,调节 心情 。 人总有情绪低落的时候......也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响 生活 ,也会影响日常的工作学习。当你 感觉 你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的方法去做,也许对你会有所帮助。 1、转移你的注意力 当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些 伤心 的事情。所以,要想摆脱《学会调节自己的情绪》的相关文章列表
日期:2015-08-28 21:08:00 点击:29 好评:2
人生一世,谁能永远云淡风轻,没有情绪的波动? 当今社会充满竞争,物欲横流,各种压力如潮。人们在潮中搏击浮沉,有的从容淡定,应对自如;有的玩世不恭,嬉戏玩闹;有的气喘吁吁,筋疲力尽;有的岌岌可危,仿佛随时有被吞噬的可能。 生活中各种状态,各种不...
日期:2012-09-07 19:39:18 点击:198 好评:0
对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏爱自己,怪命运多桀...
日期:2012-09-13 14:25:45 点击:152 好评:-1
人的一生,仿佛是在演戏。主演着正面的反面的,喜剧的悲剧的,不同角色。不管你愿意不愿意,这部剧一直在上演着,一直到你生命的终止。 回顾自己的一生,何尝不是如此。 是啊...
日期:2012-09-18 19:11:44 点击:253 好评:1
人们常说:做人要能伸能曲。因为,不能弯曲的树易折,不会弯曲的人常败。 因为懂得弯曲,小草以一种柔克刚的精神冲出了乱石的阻挠,从石缝中茁壮成长;因为懂得弯曲,雪松以一...
日期:2012-09-18 19:35:04 点击:154 好评:0
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么? 通常我们会为自己没有的东西...
日期:2012-09-23 21:38:26 点击:265 好评:4
人活在世上不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事情,听听别人的奉劝,也有好处,俗话说,听人劝,吃饱饭;当事者迷,旁观者清。但是,化解矛盾主要靠自己。心烦时不妨多想...
日期:2012-10-03 09:14:41 点击:192 好评:0
1、放下压力 累与不累,取决于自己的心态 心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心...
日期:2012-10-03 19:31:41 点击:205 好评:1
做事不能只凭自己的感情,做事更不能只凭自己的感觉,意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的,事情并不是想象的这般简单,表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾,...
日期:2012-10-04 20:04:11 点击:157 好评:0
犹太人经常用这样一句话勉励自己,人类最大的弱点就是自贬,亦即廉价出卖自己。这种毛病以数不尽的方式显示。例如,约翰在报上看到一份他喜欢的工作,但是他没有采取行动,因...
日期:2012-10-05 09:36:46 点击:494 好评:0
心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就好。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去它,就跳...