过去一周，又有4000人比你瘦了一点点。

一周前，为了让大家勇敢面对夏天，逆转脱发难题，打破熬夜规律，我们正式开启了《续命计划》。

在第一周的挑战中，上万人在认识新朋友的同时，各自在寒风中运动了起来。

以下，是第一周挑战的战报。

为了让挑战者认识到更多新朋友，我们特定制定了一个匹配系统。除了可以相互审核以外，挑战者们还能相互留言，促进彼此精神层面的感情交互。

于是在留言区里，我们发现了许多值得学习的搭讪手段。希望挑战者们能仔细钻研，以便在接下来的挑战里更快地熟悉彼此。

龙龙

操场被你承包，你被我承包，今天你有点怪怪的，怪好看的

pluviophile

茫茫人海遇到你 也属一件幸运的事了吧

Aggie

对啦，中午跑步记得涂防晒~

＿LRL

寒风有多大也大不过你可爱的程度

小不点有大

自我介绍：一位非专业影评人 提问：请您用十个字评价最近看的一部电影

卢培成

如果我是一个保险业务员 你想对我说什么

雨落

早上好，是什么让你坚持运动？

电量仅剩5%

你好我叫二狗子，你觉得我帅吗

叫我鱼丸子

跑的挺帅的，名字不怎么帅

burger&scone

本人工科狗一只，脱发…极其严重

所以这不就来续命了嘛有什么防脱发策略吗

未玖

真不巧 对面的勇士也脱发 最近正在尝试各种洗发水

有效的话我分享给你

－菲琳－

今天的北京天气挺好，阳光灿烂，你那边呢？

:)

深圳的冬天来的又快又冷啊QAQ 东北人承受不住

 充话费买一送一

你好呀，我是一个小仙猪，嗷呜。

瑶

精致的小仙猪 

当然了，有一部分挑战者，是不需要以上的勾搭方式的。

因为经过一周的考核，已经有部分挑战者被淘汰，掉入了“听天由命青铜榜”。

点击阅读原文，就可以查看这个榜单了。

最后

此外，我们将给完成第一周挑战的参加者，发放 “活下去黄金” 续命勋章，以表示对各位的认可。

而在接下来一周，运动的难度将会上调。新一周的运动标准是：

跑步类第二周要求：4 km 以上、40 分钟 以上。（每周递增1km、10分钟）

其他类第二周要求：250 大卡 以上，40 分钟 以上。（每周递增50卡、10分钟）

请注意，在续命计划中，每周二才是一周的刷新日哦。

详细规则指南，请在后台回复“指南”获取。

希望，下一期的听天由命青铜榜中，不会有你的名字。

继续加油哦。

编辑 / Kitty

音乐 / Always You - Sophie Zelmani

图片 / 过儿

关注我们，一起运动