杨颖舒淇范冰冰三美同框，气质差距一目了然!

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　　文 / 瑜伽微社区（ yujiaweishequ）

　　锁骨杀，是女性区别于男性的独特魅力，它距离胸仅有咫尺之遥，魅惑中不乏清雅，脖颈之下，双峰之上，两根凸起的横骨傲然，春意忽生，美得不可言喻

　　娱乐圈争奇斗艳的世界中，不乏‘锁骨公主’，那么谁的锁骨更胜一筹呢？

　　【舒淇】

　　一张充满故事的脸孔，一对诱人的锁骨，性感女神的美有种无法形容淡然和慵懒

　　【马思纯】

　　这张照片充满神秘的气息，锁骨微微显现，迷惑神韵充斥在空气里

　　【李冰冰】

　　她的眼神里透露出一种要将灵魂吞噬的野性魅惑，凹凸有致的锁骨更是将这种感觉发挥到极致

　　【杨幂】

　　白衣肩带锁骨杀，大幂幂将女性的干练与优雅完美融合，性感得很有骨气

　　【张韵艺】

　　张韵艺的这张抹胸锁骨照真的很美，锁骨玲珑消瘦，恰到好处，天鹅颈下的完美弧度

　　【杨颖】

　　aby拥有一张上帝眷顾的天使面容，但你知道吗，她的锁骨杀也是一道利器，秒杀一众女星

　　锁骨的美，是一种介于优雅与性感之间的神秘属性，前阵子网络疯传的锁骨硬币、锁骨鸡蛋、锁骨养鱼等层出不穷，这也说明了大众对锁骨的蜜汁向往，今天滚滚便带着大家，练就锁骨杀

　　瑜伽体式

　　一、蛇式

　　缓解肩部和颈部的紧张，消除锁骨区的赘肉。

　　二、骆驼式

　　颈部的伸展，对锁骨、肩头塑型极有好处，防止皱纹出现。

　　三、上犬式

　　消除肩部僵硬感，伸展脊椎，调节锁骨区血液循环，丰满胸部。

　　组合锁骨操

　　step1

　　坐在椅子上，歪头，用手协助拉伸脖子两侧，拉伸脖颈肌肉线条

　　step2

　　双手背后十指相扣，双肩展开，向后伸展

　　step3

　　侧卧于垫子上，双臂伸直，单手顺时针画圆

　　step4

　　跪姿，一只手放于脑后，吸气手肘向外打开，呼气向内收

　　step5

　　双手打开，手臂抬起再放下，均匀呼吸

　　step6

　　站立，曲轴，两手肘弯曲，上下拉伸

　　锁骨按摩

　　tep1：涂抹适量按摩霜，以画圈方式摁压脖子两侧的胸锁乳突肌1-2分钟

　　tep2：用两个手指，从下颚到锁骨轻轻摁压几次

　　tep3：摁压耳垂与下颚的分界线部分时，若感觉疼痛则表明肩背部斜方肌筋络不通畅，用双掌按摩耳垂下方到肩部的肌肉

　　记得给我小蓝手哦~

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