《今天我要控制情绪》的相关文章列表

日期：2016-04-21 20:15:25 点击：399 好评：16

人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法去做，也许对你会有所帮助。 1、转移你的注意力 当人的情绪处于低潮...

日期：2012-09-17 18:13:48 点击：260 好评：0

我们时常被自己的情绪所奴役。也许是遇到一件不合自己心意的事，又或许是听到一句自己不爱听的话，又或者是自己的行为没有得到别人的认可，种种此类的事情总是让我们心绪受到...

日期：2012-09-27 18:30:53 点击：669 好评：3

人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不...

日期：2012-09-30 07:00:23 点击：242 好评：1

生活中有这样一些人，自己没有说错话做错事，本应心安理得，但他们却非常在乎别人的评论，听到别人说他好他就沾沾自喜，听到别人说他不好，冷嘲热讽污蔑诽谤，他就整天烦恼，...

日期：2012-10-08 18:40:26 点击：389 好评：0

如何调适失恋后的情绪反应?缩短失恋情绪恢复期，你可以： 1、从反省中成长。 请对这份逝去的感情多多反省，试着问自己：我是怎样的人?问题出在哪里?是沟通方式还是价值观差异...

日期：2012-10-25 11:17:59 点击：361 好评：0

导读： 我们都要记得别人对自己的好，哪怕一点点的好，也要怀在心里，当做成一种感恩和一种铭记。而这种好，不是理所应当，而是出于一种善意与爱意，即使这种好包含的不纯粹的...

日期：2012-11-05 21:02:00 点击：658 好评：8

引导语：人是感性动物，生活在爱恨情仇的交织中，而人生又是处在不断的选择之中，有些选择或许无关痛痒，有些选择却事关全局；有些失误可以尽力弥补，有些却无力回天。 有个男人，他老婆生小孩时难产死了。幸好，他家有条聪明能干的狗，自然而然的担负起照看...

日期：2012-11-20 19:34:16 点击：690 好评：6

引导语 ：很多人都有被自己的情绪所控制过，从而出现一些失控的行为，伤害到了他人与自己，那么，我们是否能够控制自己的情绪呢？ 心理学家做过这样一个试验：当人做出一个微笑的面容，那么心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明，不但情绪可以影...

日期：2012-12-13 11:19:07 点击：471 好评：3

1、转移你的注意力 学会调节自己的情绪 当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想...

日期：2012-12-23 20:30:46 点击：372 好评：5

1、人们心神不宁是因为总是拿自己平淡不起眼的生活与别人光鲜亮丽的一面相比较。----史蒂文弗蒂克 2、没有人能回到过去重新开始，但是任何人都能开始新的一天并有一个新的结局。----玛利亚罗宾逊 3、不要询问世界需要什么。问问什么事情可以使你活跃，然后付...