《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》的读后感10篇
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》是一本由刘屈艳扬著作，同心出版社出版的平装图书，本书定价：39.80元，页数：240，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》读后感(一)：所有的成长到最后总是一次旅行
这本书讲述了一个25岁中国女孩在美读书、打工、旅行的故事，作者刘屈艳扬用了不到三千美金就游遍了美国的大部分地区，她的这段经历，不仅关乎读书、旅行，更关乎成长，也从一个侧面展示了一个移民国家所拥有的开放、包容和自信。
作者是个传统意义上的乖乖女，从小到大一直按部就班、过着波澜不惊的生活，在美国念完硕士之后，对未来的迷茫和对过往的质疑以及外祖父突然去世的打击让她做了一个大胆的决定，开始过一种“叛经离道”的生活，她几乎尝试了在异国他乡旅行所能遇到的所有事情：在洛杉矶各个地区挨家挨户推销吸尘器，教华裔移民孩子中文，在北加州一座佛寺中静修，在德州农场做志工干农活，在盐城湖造访摩门教，在华盛顿巴基斯坦移民家帮助他们夫妻重建信任和爱……当然作者也有证件被偷、钱财被骗的不幸遭遇。人和远方的相遇，就像一场超越时空的爱情，既有久别重逢时的惊喜兴奋，也有黯然分别时的失落辛酸。不过无论在旅行中遭遇什么，都会对人的成长有所助益，宫崎骏说，归根结底，所有的成长到最后总是一次旅行。在与二十多个沙发主人的相处中，艳扬走进了每个人的生活，有的还成了好朋友，通过和他们一起旅行、画画、谈音乐、做美食，聊社会文化，她对人生有了新的体悟，学会了珍惜和感恩。
这本书有一个温暖而励志的书名，充满了青春式的张扬和自信：读万卷书，行万里路。不管你现在处于什么样的状态，如果想拥有一个光明的未来，我们就必须保持这份信心，从而不断拔节生命的维度。也许你暂时去不了远方，但我们不能停止放逐灵魂和脚步的努力，要么读书，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》读后感(二)：一个人的旅行，一个人的修行
一个人，如果生活还有些闲暇，总是会想起去旅行的。
有一位美丽优秀的中国女孩儿，远涉重洋来到美国，攻读硕士学位。在参加毕业典礼的那一天，她遭遇了突如其来的亲人变故，便毅然决然的放下一切，决定做一次环美旅行。
于是，就有了后来的那一段段充满欢笑、苦恼和悲欢离合的温情故事，有了那么多让这位敏感纤细的少女牵挂的朋友，还有那具有温和治愈效果的浪漫情怀和久久萦绕于心的一抹感动。
我一直在好奇，在这位情感丰富、性情温和、个性单纯的女孩儿心中，美丽的风景究竟被赋予了什么样特别的意义？读着这些朴实、真诚的文字，看着照片里动人的笑脸，你能说这真的只是在写旅行吗？还是试图在别人的生活里发现自己勇敢、坚强、善良和纯洁的心？抑或是一场寻找自我和突破自我的修行？
在路上，不管和多少人结伴同行，她始终要独自的面对自己，面对现实，面对未来。在路上，见识了自然界鬼斧神工的景色，感受了人世间的沧海桑田，看见了坚强面对不如意生活的人们，经历了奇妙的因缘聚会，才发觉，心结早已经解开。
自打能记事起，我就一直思考着这样一件人生的大事：我要如何度过自己的人生？在我人生的头二十年，我从来没有想过去旅行，我认识世界的全部知识都来源于书本，来源于自己的生活实践。两年前，我经历了一场病痛。在无数个日夜的自怜自伤之后，忽然有一天，我放下了。我开始明白，人生就是一场经历。从前，我喜欢读书，今后，我还要喜欢旅行。用心去感受伟人的思想，用脚去丈量大自然的美丽，用眼去观察，用耳来聆听，用别人的故事丰富我的人生。而除此之外的，又有什么了不起？
所以，当眼角的余光瞥到这本书的名字时，我不禁有些惊喜，她和我的爱好竟然神奇的不谋而合。
我不知道，该如何描述我的欣喜，我想：
如果你想给自己的旅行计划再增加一些灵感，这本小册子会给你带来帮助；
如果，你想体验不一样的生活，她会带给你真实和感动；
如果，你也像我一样，思考过人生，你将会从中发现人生。
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》读后感(三)：在路上
实话，是冲着书名买的这本书，最近开始旅行，去各种地方，和各种人。这本书有一多半是在旅行的路上读完的，这本书陪着我一起旅行。
喜欢旅行的人都在寻找，不甘于平凡的生活，期待不平凡的人和事闯进我们的世界。
可能一些人会找到他们的期待。
也可能我们最终的目的不是找到什么，而是寻找的过程。
也可能最终，我们寻找的东西原本就在我们心中，我们只是找到了自己。
最近两个月的旅行计划是去泰山和菲律宾，当然是自助游，菲律宾拖了好久才开始策划，感叹自己的执行力啊！！！
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》读后感(四)：停下来，享受旅行——读《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》
从朋友那里抢先看了这本书，果然是芸芸旅行书中的佼佼者，连懒散的我也忍不住写了点东西。
从小到大一直按部就班生活的刘屈艳扬，为了走出那个盛满困惑的小匣子，真正做一回独一无二的自己，用了五个多月时间打工挣钱，开始了一场为期四个多月的寻找之旅：“我那独一无二的人生究竟是什么样子？”
除却独自旅行本身便是一场冒险外，刘屈艳扬的旅行也许称不上惊心动魄，但正因为如此，反而显得更加真实，更接地气，更有人情味儿。整个旅程，她就像一尾快乐的游鱼，在水中缓缓地游弋着，沐浴着阳光，慢腾腾地穿过水草，然后慢悠悠地吐出一串水泡；有时，她会贴在水底，一动也不动，像只潜伏在草丛里虎视眈眈伺机捕食的小狮子；有时又会倏地跃出水面，换口气又潜了下去：在得州农场她一待就是几个星期，帮助吉美干活，捡鸭蛋，照顾牲口，并成功改变了农场主吉美对待家人和员工的态度；在华盛顿艾莎这个穆斯林移民家庭里，她帮助女主人成功“驱赶”走了粗暴无礼的黑人房客，试着教这位单纯而又无助的穆斯林妇女如何穿衣打扮、与丈夫沟通交通感情……艳扬就像一位远道而来传播爱和友谊的天使，尽可能用自己的正能量去积极地影响、改变周围的人，撒播爱和善的种子。
我想这可能跟她对旅行的理解有关——旅行不在于去一个特别的地方，欣赏最美丽的风景，品味可口的美食，或是来一场惊天动地的冒险，经历一次轰轰烈烈的爱情，而是敢于尝试挑战自我，发现生命里蕴藏的潜能，感受并融入“此时此地”，把他人当作自己的一面镜子，也许对当地人来讲是司空见惯的生活却会促使我们思考：我那独一无二的人生究竟会长成什么样子呢？
当然，说走就走的气魄并不是与生俱来的，从幻想出发到真正成行就是一场心灵的博弈，与我们每个人一样，艳扬的这次美国之旅也伴随着犹豫与挣扎，最终她战胜了内心的恐惧，开始了长达四个月的灵魂之旅，其行程之广、体验之深，不得不让人佩服这个25岁姑娘的胆量、勇气和心思的缜密细腻。
旅行从来不乏美丽的奇遇。在万佛城，艳扬邂逅了一位叫晶晶的游客，二人一见如故，就像一对久别重逢的老友，晶晶说，她像极了她的一位高中好友，奇妙的是，艳扬也有这样的感觉，两人仿佛是彼此前世的另一半，在今生的轮回里相遇，这真让人羡慕，谁不渴望能有一个心意相同的朋友？也许在万佛城被骗的路费和住宿费是为这一奇遇所支付的代价吧。
也许一场旅行未必能解决人生的所有困惑，但是我们可以通过远方和他人观照自我的存在，在时空序列的变化当中，我们能聆听到自己体内嘎嘣嘎嘣生长的脆响，正如刘屈艳扬所说，它会让我们更自知，更开心，更懂得感恩。
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》读后感(五)：当你抱怨的时候，证明你已经被消极情绪控制了
我想是女孩子都想要个说走就走的旅行吧。
我挺佩服刘屈艳阳的，一个人的旅行，对于我多少有点孤单。我可以到处跑，但我需要朋友相伴。一个人，无论如何都让我觉得些许寂寞。这个跑遍美国大陆的女孩儿，做到了或许一个男人也不会做到的事。
什么是沙发客？顾名思义就是睡别人沙发。专为旅途名词。但在看这么书之前，我并不知道。当然还有facebook。不得不说，我这样的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的显得略微有点老土。
今天不想评论书的内容，说个题外话：
那天中午带同学出去吃饭，回宿舍时不小的公交车还是显得有些拥挤。所以就拉着同学往后门走，实际上我也不想充当这么男人的角色，可是吧，这个妮子穿个淑女裙、踩个高跟鞋往后门挤真的没什么优势。偏偏我那天还出门没有查黄历，不知道是大凶、不宜外出，就赶上了倒霉事。我走到后门的时候，门口堆的全是行李。我就特别照顾我同学的转身扶了她一下，恰巧此时出事故了：我踩到以为老奶奶的脚了。（实际上也不算踩，我就碰了她一下，立即抬开。）知道踩到人了，我就立即道歉：“不好意思，我不是故意的，对......"后边还没有说完，人家反应更灵敏，抬脚用力踩我脚上，然后，大声嚷嚷：”你故意踩我干什么！还使劲踩我！“老奶奶凶悍的模样，让我当时就懵了。这算什么？倚老卖老么！我压根不认识你，我干嘛没事找事的踩你？大庭广众之下，公交车这么多人，我跟你吵架到底有我什么好处？更何况，这老奶奶压根不吃亏的”回敬“给了我。顿时觉得哭笑不得。
回到宿舍的时候，肚子里总憋着一股无名火。无处发泄之时，就拿起床边没有看完的这本书。或许真的是缘分，刚好看到这一句：当你抱怨的时候，证明你已经被消极情绪控制了。那天的事我有错，虽不是我喜欢的结局，可我终究是有责任的。发生这样的事，我不高兴，我气愤，我难受，但抱怨给我朋友让他们跟我受相同的烦恼却不应该。 想通的那一刻，我就不再有任何负面情绪了。这个事情也就此翻过这一页。社会不会没有坏人，因此我不必把每个人都想得那么阳光。
那天，我无比感谢看了这本书，也从没像那个时候那样那么感激刚好看到的这一句话。以后，我会控制自己的情绪。以后的我也或许会做出改变，变的强势，变的不再软弱。但唯一不变的就是，我会继续我的快乐。生活或许不那么尽如人意，我只想做好我自己。
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》读后感(六)：看别人的故事，成长
去你妹的英语四级考试！去他娘的相亲！去他姥姥的上班打卡还不能代打因为是录的指纹！老娘今天就决定抽身而出——告别高房价、远离雾霾天、狂泼地沟油、撕裂拥堵路，毅然决然地甩开膀子去——阅读这本《要么读书要么旅行身体和灵魂总TM有一个在路上》！唉！无力改变的现实，总有给自己灵魂一个安身的地方。是的，我那无处安放的灵魂，早已随着刘屈艳扬的故事而飞到了远方！
旅行不难，难的是一个人旅行，一个人旅行不难，难的是将这些见闻都记录下来，记录下来也不难，最难的是这些记录下来的真实经历，居然件件令我深省和沉思。听君一席话，省我十本书，看君一本书，省我万里路！自愿付费的餐厅却还能良好经营，虔诚的教徒无欲无求只为修身养性，乐观的待盲人对生活一如既往的热情照亮别人的世界……每个微不足道的人在进入他们的生活之后，发现他们都有着鲜为人知的或辛酸或欣慰或心痛或馨香的故事。从这些故事中，可以看出这是一个真实的带人情味让我明白为什么我们是我们他们是他们的美国。每个人都是实实在在的社会一份子，每个人都对社会有自己的义务与责任，从广义上来讲，社会便是他们的家。
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》读后感(七)：从今天起，老娘要活得不像条汉子
QQ上，窗口抖动：朋友发来消息
能写点读后感么？
没空！我凶巴巴地拒绝了
这家伙，从来不见上线，一上线就找我写东西
为这，我已经鄙视他无数次了
他仍不想放弃（脾气真好)
要不看看？是你喜欢的调调。
我没好气地说：不想看！
他不管我，自顾自地说
书是《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》
我说，这不是《罗马假日》里的台词么
他说，就是，是不是太长了
我说，长是长，可是确实让人喜欢啊
要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上
只要有这句就足了
其他的即便是垃圾
我也不在乎
有时候你会莫名其妙的喜欢上一些东西
一句话
一个眼神
一个包装
因此，我的小屋里聚集了许多莫名其妙的东西
各类包包
只能在旅行地才能穿的衣服
我就是这样一个情绪化随意的姑娘
一句话就可以把我击垮
于是我说，发来吧
于是就着春日的阳光
怀着期待的心情
在电脑上花了一个中午读完了
一开始，我以为是一本旅行书
看到最后我发现其实这是一本关于成长的书
留学，旅行
打工，上路
绘画，爱情
尼玛这不就是我一直期待的么
读完后，我像打了一针鸡血
立即有一种想去远方的冲动
不为别的，只为放逐一次那越来越老化的心
不知从什么时候起，
我变得对周围的一切都无动于衷
懒得收拾自己
更懒得收拾屋子
每天活得像条汉子
尼玛，这就是生活吗？
这就是我想要的生活么
我的身体和灵魂是不是快要风干了
甚至连性冲动的欲望都没有了
我需要去一次远方
确切的说
我需要生活来点变化
我不想这么快就老了。。。。。。
谢谢你，刘屈艳扬
在你的世界里
我看到了自己另外一种生活的可能
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》读后感(八)：平实琐碎的字句，诉说在路上的故事
我在诗与远方有一个梦。
然而并不是每个人都有勇气踏出第一步走向远方去寻找心目中的梦，也不是每个人都可以毫无羁绊，毫无压力的行走。Solo Travelley, Backpacking travel, 这一切美丽的词藻都蕴含着他人不知的艰辛。也许正是因为有苦，才会有毕生难忘的经历与感受吧。
说走就走的旅行，真的就是毫无准备吗？ 出发前周全的准备想来是必不可少的，你必须确保自己身临险境时还能全身而退。
所有的美好都是有代价的，只是看你是否愿意付出。
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》读后感(九)：你简单了，世界就简单了
刚看到这个书名，我其实有些不屑：为什么要读书？为什么要旅行？为什么非要在路上？难道不能在床上、沙发上、池塘边、榕树下？非此即彼的逻辑让我颇为不忿，但读完全书，我立即释然：因为只有在路上，才有可能遇见。遇见那些精彩，那个对的人。好多年都没有看旅游卫视了，但他们的一句广告词，依然记忆深刻：有多远，走多远。
很是佩服艳扬的勇气——女生——一个人旅行的勇气。我可以一个人吃饭，一个人逛街，一个人宅在寝室刷豆瓣，看小说……这样的生活我并不感到特别的孤单，但我也希望自己能有一次说走就走的远行，然而我终究还是缺少作者那种一个人旅行的勇气。很多时候，潜意识里，有一种思想局限，很多事情，不能够去做，都是因为我是个女生。事实上，这只不过是一种借口罢了。
我很欣赏刘屈艳扬的善良，在她身上似乎有一种根深蒂固的善意。因为相信，她的世界变得更加简单、美好：陌生的沙发客为她庆祝生日，黑人大姐为她看包，即使钱包和护照都丢了，她也并没有气急败坏，丧失对人性的希望，而是一步步耐心去解决……当下的中国社会，人与人之间似乎普遍缺乏一种信任。对于别人，我们总是持种怀疑态度。因为我们从小就被教育：不要轻易跟陌生人说话，不要随便吃陌生人给的食物，陌生人，就约等于坏人。这个思维，显然是不符合逻辑的。其实除了自己的血脉，无论是爱人还是朋友，都是陌生开始的。如果人们之间多一份相信，就会多一份希望。就如艳扬所说：“我并不否认这个世界上没有坏人，更不否认人人都可能有坏心眼。可是，当你愿意信任别人的时候，你就给了‘坏人’一次变好的机会。”
一直有个观点：飘泊，是为了更好的安定。趁着年轻，去疯狂，去漂泊，等到老的时候，才不会后悔那么早就安定下来了。只有走出去，才会发现世界并不是我们想象的那样:世界也许会有险恶，但更多的则是洒满爱意的阳光……人生最可怕的事，莫过于在老了的时候连回忆都是一张苍白的纸。
所以，人在年轻的时候，无论是身体还是灵魂——有多远，走多远。
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》读后感(十)：世界流转而时光静好 岁月荏苒而青春无憾
人最珍贵的不是事业，不是财富，而是青春年华。而拥有这宝贵的青春年华，再不把它好好利用，简直就是像是端着古董碗去要饭一样暴殄天物。本书的主人公便做了我之前一直想做但因为经济原因没有做等到解决经济原因之后又发现没有时间去做的事。背包客，一个听起来便让人觉得世界流转、时光静好、岁月荏苒、青春无憾的名字。我终究没有这样的条件与勇气去加入这个名词的行列，而我却有幸读到了这样一本经历丰富、体验细腻的书，也算是弥补了我那躁动缺失的青春，告慰了我那悸动不安的心灵。
一叶知秋，一书窥人。我可以看到作者刘屈艳扬是一个坚强、开朗、乐观又有些小敏感的女生。而正是她的这些性格，造就了她只身一个闯美国这既刺激又有些传奇的故事。通过这些经历，我知道了在遥远的大洋彼岸，原来也有路不拾遗的美德，也有君子谦谦的风范，更有温暖人心的关怀。有一句话说得好，旅行就是从自己活腻了的地方去到别人活腻了的地方。活腻了的人来到活腻了的人活腻了的地方，两相对比，要么会发现自己活得没有别人那么腻，于是便觉得活得不腻了；要么会发现自己活得居然比别人腻，那么便会激起想活得不腻的勇气。虽殊途，但同归，最终都会引向积极不腻的人生方向，的确是件好事。