“连续被夸50天，她取消了朋友圈三天可见”

　　图 / Pexels、网络

　　大家好，我是北海爷爷。我一直支持末那写作，大家生活都挺不容易的，千万别吝啬说温柔的话，记得把自己变成温柔的人。

　　节目《松子与松子》中策划了一个实验：

　　不减肥不整形，就可以将一个人变得好看。

　　令我印象最为深刻的是21岁的女生Kyouka。

　　节目组对她的改变是零投资，既没有改变她的住所，也没有改变她的工作环境。

　　她只是被一位老师连续夸赞了50天，就肉眼可见地变美了。

　　听起来不可思议，但她确实发生了很大的变化。

　　第1天，她是一个带着口罩、将“打扰了”挂在嘴边的女生。

　　第50天，她已经摘掉口罩，画起淡妆，不再躲闪别人的目光，像是换了一个人。

　　很多网友在留言区表示：

　　不必纠结角度和化妆问题，比起变好看，变自信更重要不是吗？

　　夸赞能使人变好，才是节目最想告诉大家的。

　　有人愿意鼓励你是一件幸运的事，应该好好收藏，妥善保管。

　　人生总是有低谷，但是在自己心情舒畅的时候；

　　偶尔做一次别人的小太阳，也会是一件幸福的事。

　　这不是我第一次认为，语言是很有力量的东西。

　　“连续夸一个人50天”这个活动在微博上发起时，公司有个女生参加了。

　　第50天的时候，她取消了朋友圈的三天可见。

　　“我的夸友告诉我，我是一个很有趣的人，我可以带给人快乐。”

　　我们经常需要别人的肯定，才能完全的认识自己。

　　小时候经常被教育要谦虚，却没有人告诉我们谦虚的前提，是正确认识自己的实力。

　　谦虚是做人标准，正确认识自我是教育目的。

　　在一期《圆桌派》里，作家马家辉说他在淘宝花了88块钱加入了一个夸夸群。

　　每天都会有人给他发15条消息，内容没有别的，就是夸他。

　　马家辉说：“你想象不到，本来刚开始只是觉得好玩；

　　每天被夸15次以后，觉得成就感高了很多，小说写得特别快。”

　　不管是谁，无关财富或者名气，都喜欢被真诚的夸赞。

被夸赞，可以让一个人的自我认同感进行提升，幸福感也会随之而来。你对别人的一小份善意都会被对方放大甚至传递，同样的，恶意也会。 日剧《坡道上的家》中，女主里沙子一直被否定。小时候被母亲贬低和否定，结婚以后被丈夫的语言攻击。 

　　因为家庭的语言暴力，她整个人精神状态很差，差点害了孩子。

　　她的母亲想要她过的更好，但总是用打骂反向激励，丈夫也总是将不信任的话放到嘴边。

　　让一个人变好的办法很多，为什么偏偏选择这样一种方式呢？

　　语言暴力，往往是家庭破裂的开端。

　　有时候给我们伤害的，可能并不是事件的本身。

　　 

　　而是最亲近的人，打着“为你好”的名义肆意伤害。

　　我有个做设计的朋友平常不太讲话，可是夸赞丈夫时却从不吝啬。

　　她丈夫创业失败后待业在家，很焦虑烦躁。

　　她并没有逼他赶快找个工作，而是鼓励他好好调整自己，她可以赚钱养家。

每个人都很清楚自己的不足，也明白很多事情只能自己一个人扛过去。我们真正想要的不过就是一个安慰。

　　相互鼓励，将心比心，委婉地告诉对方答案。

　　好好说话，互相赞美，两个人才能更好地一起成长。

　　很多人觉得，因为是朋友，所以对方应该接受自己的坏脾气。

　　其实这是对朋友的滥用和伤害。

　　电影《悲伤逆流成河》里，易遥被全年级的人诬陷；

　　但压垮她的最后一根稻草，是青梅竹马的齐铭对她的不信任。

　　最亲近的人会伤你最深，因为你对他们毫无防备。

　　因为亲近，所以更要注意说话的分寸。

　　在无助、沮丧的时候，我们不想要别人用恶劣的语言激发斗志。

　　一个拥抱，一句“你已经很棒了”，就足够让溃不成军的我们打起精神来。

成年人的世界里，朋友应当互相温暖而不是互相伤害。互联网时代，每个人在网上表达意见时，成本变得很低。唐国强、井柏然等太多明星，都因为不堪忍受语言暴力，而退出微博。

　　语言真的是一把利器，好好使用，可以保护人；使用不当，亦可以害人。

　　这样的暴力没有伤害身体，却诛心。

　　我们不能让语言，在表达爱意的时候无力，但在传递伤害的时候却又如此锋利。

　　一句话，在某个时刻也许就会改变一个人的心境。

成魔成佛往往就在一念之间。在纽约有一个男孩子，每天都会跟他乘坐的公交车司机说一声：“辛苦啦！” 他的朋友很不解，觉得他是在多此一举。 可是他说：“如果因为我的赞美，他一整天都能对全车的人友好。 那么这车上的人也会因为好心情，继续传达这份善意。”

　　你希望别人怎样对待你，那你就先这样对待别人。

　　这是美国心理学家阿尔伯特提出的黄金法则。

　　当你收到赞美时，你的心情是愉悦的。

　　同时这种心情也会转化到对方身上。

　　如果你想要得到一份开心，请不要吝啬，先温暖别人。

　　我夸赞你并没有带功利性的目的，我只是希望在今后的日子里。

　　如果你遇见了人生低谷，一定要相信自己，至少还有我一直欣赏着你。

　　曾经是，现在亦然。

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