霸道总裁刘涛怒怼员工：女人狠起来，就没男人什么事儿了
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壹心理主笔团 | 半斤半最近一期《亲爱的客栈》里面，刘涛霸气总裁的行事作风引发了一些争议。
但是我看到了另一层含义：如果放在五十年前，这样强势的职业女性没什么出头天。
说起女性创业者，身上往往贴着“女强人”或者“成功人士”这样的标签。
这些标签都不对。
知乎邀请壹心理，谈了谈关于女性创业的话题。在这里，我们会认识三位创业女性。她们来自不同的行业，都是 90 后。
与男性不同，她们要面对的困难更多，而心理上的障碍，也有鲜明的社会角色特点。
在北京某大厂年纪轻轻就当上主管的小沈， 5 年前听父母的话，回到家乡二线城市，经营家族产业。
家族产业，怕不是个悠哉的富二代？一点都不悠哉，小地方人际关系反而更复杂，找人、做事都讲人情讲关系。
“我总是琢磨着那些‘人精’们话的背后，到底想说些什么。”
小沈长了一张娃娃脸，看起来比实际年龄小近 5 岁。人人都巴不得显小，但对小沈来说，反而带来痛苦。
因为长得嫩，她常常被“老油条”看不起，时不时被贬低。
小沈的顾虑并不是空穴来风。回想一下，从小时不时经常听到这样的话：
这就造成，女孩在成长过程中往往缺少自信，只有得到别人的认可，才能证明自己的价值。
在心理学上，这种觉得自己“不行”的状态就是所谓的“冒名顶替综合征”（ Syndrome）。
1978 年，心理学家 Pauline Clance 和 Suzanne Imes 首度发现了这种综合症。
患者会认为自己不配拥有所达到的成就、自己所处的状态、所得到的关爱，认为自己是一个冒牌货。
她们认为，男性更容易克服这种综合症，而女生则归因于自我怀疑。
这会损害女生的职业发展，让女生小看自己的才能，不敢冒险，不愿意把想法付诸实践。
那应该如何处理呢？
女生在不断证明自己的过程中，一次又一次的努力，正是锻炼了自己的坚韧。
很多东西如果硬碰硬，结局只会两败俱伤，但女生的坚忍和韧性加起来，能让事情的可能性放大。
成功没有捷径，得靠实力说话。如果你干得出色，客户也会看在眼里，翻身仗就容易了。
就像小沈说的：
“别人不把你当回事儿，你还真别自己不把自己当回事儿。
解决办法很简单，就是拉下脸死磕，然后付出加倍的努力，证明给他们看，让他们心服口服。”
“事业和家庭的平衡需要我不接受社会的眼光，学会接纳自己。” ——阿妞（化名） 90 后创业者 新媒体 创龄 3 年创业三年，阿妞一直在摸爬滚打中，艰难前进。
“创业之后没有一天是不焦虑的。
最大的问题是钱的问题，每天一睁眼第一件事情就是想钱从哪来。”
特别是看到新闻里，女孩受骗，什么家暴啊、 PUA 啊，就更加担心女儿的未来，特别焦虑。”
作为一个完美主义者，无论是事业还是家庭，她都要亲力亲为，做到最好。
直到俩月前，她实在扛不住，精神崩溃，才开始反思，自己这么拼对吗？
“我在床上躺了俩礼拜，突然就想开了，接受自己的不完美，学会放手。
之前在书里看过一句话：a mental breakdown is an emotional breakthrough （精神崩溃是情绪突破），深有体会……”
进化心理学认为，人类的大脑不是生来产生快乐，而是确保人的生存。
大脑会持续不断产生负面情绪，其实是在试图阻止你犯错误。
这种过高的预期让我们与现实脱节，产生巨大的心理落差，变得焦虑不安。
这时候，焦虑实际是一种信号：你的期望不对劲，该看清现实，认识自己了。
选择一直都在，我们可以选择被焦虑摧毁，也可以选择通过焦虑了解自己真实的需要。
至此，我们就是与焦虑共处了。
但是负面情绪依然存在，怎么办呢？
相较于男性，女生情绪表达的门槛儿低，更善于排解，心理负担小。
这也是我开头所说的，女性在情绪上的优势。
当焦虑情绪来临时，请认真感受，并用你觉得舒服的方式表达出来，然后分析背后的原因。
比如大汗淋漓玩一下拳击，跟朋友倾诉，写写日记，都是很好的办法。
我们已经习惯去内化社会的期待——成功的职场女性、孝顺的女儿、温柔的妻子、无私的母亲……
不妨问问自己，这些别人眼中艳羡的角色背后，是否在迎合他人，还是在为自己而活？自己到底想过一个怎样的人生？
当我们捋清这些问题，调整好事业和家庭的关系，焦虑也就逐步减轻了。
事业和家庭关系的重整需要内心自洽。
我们能够接受自己不够完美的事实，就不用会苛刻要求自己，去成为那个事业和家庭双丰收的“女超人”。
我们成为不了，也没必要完美。
当明白和接受自己真实需要之后，我们要做的就是重新调整生活的重心，与身边的人共同规划新的生活模式。
阿妞说：
“孩子出生后，为了支持我的事业和孩子的成长，我老公甘愿换一个轻松的工作。
一开始我觉得他没有上进心，但现在我觉着吧，一个男人肯为家庭牺牲，我应该学会感恩。”
外在一切都没变，但阿妞学会放手，她接纳了自己，达到了内心的平衡。
“当我的投资人明确跟我说不给女生企业投资的时候，我就觉得特别害怕，总在想是否应该找一个男性合伙人？”
——涵涵（化名） 90 后创业者 服务行业 创龄 2 年
涵涵是位“资深”的创业家。
我一直认为她是我认识的人里最成功的一个。细聊之后才发现，她光鲜亮丽的背后，也是一波三折。
于是我果断退出。”
两年前，涵涵退出男人抱团的创业公司，和另一个位女性朋友一起创业。
“投资人觉得女领导情绪化，不专业，不善用理性思维去思考问题。
还有些投资人说什么‘你知不知道很多融资成功的女生都跟投资人有一腿？’。
我真是庆幸自己长得丑。”
无独有偶， 2018 年英国一项针对 750 名女性企业主的调查显示，三分之二的女生在寻求资金时，觉得自己没有受到投资者和银行的重视。[1]
临门的时候，我突然醒悟过来，他人脉再好，价值观却差别很大，未来合作起来会困难重重。
在男性为主导的世界里，涵涵恐惧自己融入不了圈子中，获得不了相应的机会和资源，低人一等，差点做出错误的选择。
这就是心理学所说的“认知闭合”（Cognitive Closure）：
当一个人对不确定的事件的容忍度比较低，那么，在有压力或者恐惧的情况下，他就会强烈想获得一个确定的答案，这就是认知闭合的需要。
也就是说，如果被不确定性所造成的不安压垮了，人一急就会迫切想要答案，求个安心。
这时候，人会放弃理性思考，做出最容易、最能预料到结果的选择，比如逃避、破罐子破摔。
那如何克服恐惧所带来的决策失误呢？
第一步，依然是重构你的认知。
控制情绪，注重此刻，活在当下。
恐惧所产生对于未来的不确定性让，禁锢了我们，要学会去接受生命中所有的未知。
毕竟，不确定才是唯一确定的事情。
剥开层层包裹的社会角色，我触碰到的是一个个想要突破自我的鲜活灵魂。
很感谢知乎关注到女性创业者，我也希望这篇文章，让更多人知道，女生追求事业，不但有理，还有优势。
我就是我自己的创造。
参考资料：[1] What's stopping female entrepreneurs? The psychological barriers examine://www.telegraph.co.uk/business/women-entrepreneurs/female-entrepreneurs-psychological-barriers/- The End -
点个“在看”，愿你成为你心中的自己?