不确定的2020，更需要确定的自己！
请容我大呼小叫一下：“2020年！？已经要到2020年了！？”
你会不会觉得2020这个数字，无论说出来或看起来，都比2019来得更正式、更隆重？心理上，人们本来就偏好整齐、对称的数字，再加上我们有“好事成双”的认知，2020就有一种加倍、要 down的感觉。这让人很期待，但也不免会有焦虑。
我在写这篇文章时，还在2019年底，不过设想新年过后，各种局面都即将面临挑战和改变，而我们也即将要在这万变中随之应变，让我想起一句话：“当未来不确定，更是要确定自己。”
在2019年12月，我参加了一个为期两天的路跑比赛，叫Hood To Coast 人车接力赛。这是一场接力赛，五人为一队，赛道从台东的鹿野高台沿着海线到太麻里，再穿过山区到台湾最南端，绕过鹅銮鼻到垦丁大湾结束，全長174公里。
为了这次的比赛，我准备了半年之久，每周要抽出至少三天锻炼心肺、肌耐力、外加核心训练，让我这个原本很排斥跑步的人，也能够应付山路的上下坡而不会放弃或受伤。我和队友们都认为自己做了该做的准备，但谁也没料到居然会遇见超强的落山风。
我的天哪，那个风。
半夜到鹿野高台时（比赛是从午夜12点开始）还在下雨。主办单位通知说原本的开幕仪式取消，因为舞台、背板等根本搭不起来，风太大了！准备跑第一路段的我当时只穿着短裤短袖，一下车就踩入脚踝深的泥泞，衣服一下子就被横扫的雨水打湿，太冷了！我赶紧把带来的长袖上衣都穿在身上，外层再套一件雨衣，在最狼狈混乱的状态下与其他跑者们一起出发。
起跑的感觉，真可以说是“像逃难一样”。
我的双脚像是泡在冷水里的海绵，眼前一片漆黑，只有自己戴的头灯照亮前面的一小片路面。上天似乎有意在给我们增加难度，大风卷着雨拍打在身上，每次都冷到让我不自主惊叫起来。
怎么办呢？我咬着牙，把狰狞的表情硬是挤成龇牙咧嘴的笑容，对着风喊“好过瘾啊！哈哈哈！”是啊，这种自找苦吃的事情，还能怨天怨地？
比赛每一段差不多十公里左右，到了接力点就换下一个队友跑，五个人轮流跑也轮流开车，没在跑的就负责导航、给队友补给、或自己补眠。我们不允许开车跟随在跑者身边，只能先开到前方定点等候，摇下车窗，拿着水瓶等队友经过。
“还好吗？”不用回答，看跑者脸色和听喘气的速度就知道。“吃一个能量胶再继续！”“OK！”“再过五公里等你？”“不用，直接到交接点见！”“好！”
我第二次跑，是在早上五点多。黎明之际，一个人在乡间路道上，双脚噼啪打着节拍，耳边阵阵风声当合音，远处传来狗吠和鸡叫。
这时候我一直告诉自己：“不要着急、虽然没有人在身边，但前面有队友在等着你。”这个想法让我找回了稳定度，顺利完成了这一段。
第三次跑则是在午时。太阳出来了，天气一下子从很冷变很热。一个人跑在海岸边，左手的浪花溅起来有几层楼高，右手山岩峻厉，远处一片水气迷蒙。
每阵风吹过来，能明显感觉身体飘移。飞沙打在脸上很痛。碰到逆风，我就放慢脚步，把自己缩小，不跟它争。遇见顺风，我就抬头挺胸，大步迈进，感谢老天的助力。那竟然是我跑最快的一段。
我们这一队，最后以16小时27分跑到了终点，在完赛的223个队中排名87，成绩算还可以。重点是，我们完成了！
人家说路跑会上瘾，我绝不会反驳。比赛过后，我虽然返回工作状态，脑袋里却不断地回放着比赛的过程。奇怪了，当下那么受罪，为何回头想却觉得很痛快呢？我在日记中写了几行：
因为虽然有逆风，但也碰到了更多顺风。
最重要的是，在一片凄风苦雨之中，我稳住了呼吸、抓到了节奏、确定了配速。之前的训练，换来对自己身体的认知。这个稳定度，是能够顺利完赛的关键。
“当未来不确定，更要确定自己。”以前我对这句话的认知，是要确定自己的目标、方向、和价值观。这些都是很重要的概念，但我发现“确定”也是一种对自己能耐的认识：
确定配速，让自己不疾不徐。
确定有好队友，也确定自己能当个好队友。
我相信2020将会有不少逆风，但也会有顺风，会有横面扫来的雨水，也会有拨云见日的佳境。我将带着路跑的体感进入新的一年，也希望各位都能找到自己的配速，稳住步伐，不要跑太快，重点是平安完赛。
祝大家有个顺风的一年。
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