人到中年，幸福很简单
人到中年，经历了足够多的事情，就不会再刻意追求遥不可及的幸福，而是一直往前走，让幸福跟在身后。
不管多累，有空吃上一口自己做的饭；不管多难，爱你的那个人一直在身边；不管多牛，有个父母健在的家等你回。对中年人来说，就是最简单的幸福。
1
幸福就是，一碗饭里的烟火气
4年前，刚过不惑之年的我喜得贵子，还没来得及体验儿女双全的喜悦，女儿便被查出肿瘤，我带着她踏上漫漫求医路。
刚到北京时，吃饭成了最大的问题，外面买的饭不合胃口，只能将就着吃。
每当看到出租屋里有人做饭时，我就非常羡慕。花椒、辣子、葱姜蒜，在油锅炸了，轰轰烈烈，那种久违的油烟气味，让我感受到亲切的生活气息。
我喜欢清淡的饭菜，平日里很少出去吃饭，大多时候，都是自己在家做饭。
深以为然。做饭时，我会忘却烦恼，享受到生活的烟火气；即便再累，自己掌勺做饭的过程中，一切不快都会渐渐消散。
即便做出来的饭菜简单，吃起来照样有味。
有一次，我忍不住了，跟房东说了一下，借用他家的厨房，炒了一个土豆丝、一个番茄鸡蛋，虽然是简单的家常菜，但我和女儿吃得很香，女儿脸上甚至露出难得的笑容。
那段时间，我们生活得很压抑，明知女儿的病情不好，各自心知肚明，但都不愿说出。不知她的病能不能治好，不知到底要花多少钱，不知什么时候能熬出来……
想到这些，我身心俱疲，累到快要崩溃了。
吃完那顿饭后，我的心里有了冲劲。我想要的不多，就是寻常人家的普通生活。
生病于生活而言，也是其中一部分，不可避免。如果能放平心态，一步步来，慢慢会走出困境的。更何况，我们一家人都在朝这个目标努力。
人到中年，每个人都被生活推着走。能始终如一地保持对生活的敬意和热爱，能在一粥一饭之间，攒足撑下去的那口气，再高的山，也能翻过去的。
2
曾经有段时间，我对妻子极为不满，嫌弃她太懒惰，多年没有长进。
严重时，我们甚至会发生激烈的争吵，像两只互相攻击的刺猬。我们冷战，互不理睬，我时常问自己：“难道我们已不再相爱，只剩下孩子在维系这段感情吗？”
那天，我跟着她去她工作的科室体检，等结果时，看到她忙得没有片刻停留的身影，我突然发现，自己错了。
她远比我想象中要辛苦。不仅工作这么忙，下班后还得做饭、带孩子、收拾屋子。
她不是太懒了，而是太累了。
我从不懂她的累，只嫌弃她爱抱怨，又不好好学习，自我成长太慢。其实回头想想走过来的路，我哪有资格挑剔她？
多年前，我是个穷小子，相过几次亲，人家嫌弃我家贫。遇到妻子时，她正在医院上班，家境好工作好，我们从处对象到结婚，她从未嫌弃过我的穷，反而处处替我着想。
结婚多年，我曾因为工作不顺四处奔波，挣的钱仅仅够糊口，最难的时候，有一年分文未进，但她从没有说过一句“你窝囊，挣不下钱”的话。
她扛起养家的重担，在临床一线拼死拼活，也是为了多挣点钱。
平时，她孝顺老人，我父亲在世时，她和父亲的关系处得很好，每当我们回家，父亲便满心欢喜，说：“我家的好媳妇回来了。”
我的兄弟姐妹、亲戚朋友，但凡有困难需要帮忙的，她都全力以赴。
这些年，我并没有给她太多回报，相反，她跟着我受过许多苦，但她没丝毫怨言，对我的不道之处选择了宽容。
原来，不是她变了，她对我的爱一直在，而是我变了，我对这份爱选择了看不见。
她对我一直不离不弃，而我却对她越来越嫌弃。当我觉察到这种偏差时，我为自己感到羞愧。
身在福中不知福，是中年人最大的悲哀。看到爱人的不容易，你会对你所拥有的一切倍感珍惜。
3
幸福就是， 提起父母还有归属感
曾在群里看到一位老师分享自己父母的故事。
她每次回家，父母高兴得像个小孩，父亲给她看自己的学习笔记，母亲给她看自己的手工作品，他们总是絮絮叨叨，有说不完的话；临别时，又依依不舍，叮嘱她路上慢点。
等她回头看时，他们依然站在阳台上，透过飘窗目送她。
她知道，直到看不见她了，父母才会离开。
每当想起，她既心酸又幸福。幸福的是，自己人到中年，依然有父母的关爱和陪伴，心酸的是，父母一天天在老去，不知道这样的幸福还能持续多久。
所以，她隔三差五就回家看看父母，趁他们还在，尽量不留遗憾。
年少时，总认为父母的唠叨是一种羁绊，因此也很容易对父母不耐烦。人到中年，突然顿悟，父母的叨唠是何等的深情。曾经那么渴望逃离的家，现在也成了自己漂泊异乡的唯一牵挂。
人到中年，最怕有一天，一扇冰冷的铁门在身后戛然落下，把我们和父母阴阳两隔。
家是一个人生命的起点，我们人生的每一程，都是从父母那里获得的最原始的力量。中年往后，父母会随时走散，没有了他们，我们将成为无家可归的中年孤儿。
父母在，我们的身体和心灵就有归宿。父母不在了，原先的家，就变成了一方故土。
趁父母健在，回家和他们吃一顿热气腾腾的饭菜，在饭桌上拉拉家常，没有比这更踏实的温暖。
有人说，这世上唯一不可替代的，就是家和家人。
细细数来，中年人最幸福的事情也不是声名厚禄，而是：有饭吃，有人爱，有家回。
作者简介：
心平气和，皓然成长签约作者，国家二级心理咨询师。微信公众号：皓然成长（growing- power），聚焦认知正能量，与你共同成长。