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杨路:别让自己上了“伪自律”的当!
亲亲 们周四 快乐 , 杨路 老师 发现 现在 网络 上好 多“减肥打卡”,我 关注 了这个 形式 一段时间 ,发现 大部分 人都是这种 状态 :兴冲冲地 加入 到打卡 行列 ,每天 睡眼 惺忪 地起来关 闹钟 、打卡做 运动 、打卡晒低卡 食物 ,总 感觉 是在 强迫 自己 进入 状态。半个月或者一个月后, 活动 结束 了,一切打回 原形 ,该熬夜熬夜,该睡 懒觉 睡懒觉,该吃 夜宵 吃夜宵…… 杨路老师认为,这种打卡形式本来是一种 创意 很好《杨路:别让自己上了“伪自律”的当!》的相关文章列表
日期:2018-07-06 11:35:39 点击:651 好评:0
不为心灵鸡汤 只为感同身受 刚才在楼下跑步的时候,不知何时从后面跟过来一个六七岁的小男孩,跟在我后面,并快步的追上我,对我微笑着说:“叔叔,我跟你一起跑!” 他穿着校服模样的衣服,手臂上带着电话手表,穿着一双凉鞋。我已围绕着小区内的小路跑了五...
日期:2019-04-30 06:40:35 点击:430 好评:8
1、做人,让自己高兴 世上本无事,庸人自扰之。 人的痛苦,大多是自寻烦恼: 和别人对比,跟自己较劲。 桓温年轻时与殷浩齐名,世人常把二人相互比较。 桓温问殷浩:你我二人相比,谁更强些? 殷浩回答说:我从不与他人比较,只管做我自己就好了。 我本平凡,...
日期:2018-04-20 16:30:28 点击:298 好评:0
Jan 10年广告人/6年BOSS/4年情感咨询师 斜杆青年标签多,职业生涯多样化。本质内向,但偏偏上天安排要与人心打交道。选过300+的模特,打过1400+的分。关于“漂亮”,只有一种定义,但关于“美”,我却有一千种看法。 2018年4月20日 ID:没有什么特别@郑州 身...
日期:2019-11-08 05:37:04 点击:106 好评:1
文/黄小平 世界著名精神医学家亚弗烈德•阿德勒曾经发表过一篇研究报告,称那些孤独者和忧郁病患者,只要按照他的处方去做,14天就可以治愈。 亚弗烈德•阿德勒的处方开出的是什么灵丹妙药,竟有这样的神奇效果呢? 亚弗烈德•阿德勒的处方很特别,也很简单:...
日期:2018-05-03 21:04:27 点击:363 好评:0
实用心理学每天晚上21点,用专业和温暖伴你一起成长 【蘑菇心理 第538天】 点上方绿标即可收听主播钰辰朗读音频 ◆ ◆◆ 文 |实用菌 01 俗话说,吃亏是福。想想还真是,虽然是不是福并不确定,但是在吃亏这件事上我们确实是乐此不疲的。 比如别人请你帮忙做一...
日期:2020-01-10 21:46:26 点击:184 好评:1
【点击上方蓝字 ↑↑ 心情 夜听 关 注, 听下一篇 】 点击上方 绿色 音频 收听 主播:小洛 人这一生,痛也是自己,苦也是自己,福也是自己,祸也是自己。短短一辈子,别让自己活的太累。 生命只有一次,你是否有为自己认真打算过?你是否还在为生活中的琐事而...
日期:2017-10-16 22:06:56 点击:385 好评:0
别让自己努力得满腹委屈 正经婶儿 昨天我出门开会用“优步”打车,一早一晚,遇到了两位风格迥异的专车司机。 第一位,是在早高峰的时候。载我的是一位年纪偏大的师傅,我一上车,他就问我说:“怎么走啊?” 我说:“跟着导航走吧。” 车开出去一段,就开始...
日期:2018-10-18 18:59:00 点击:272 好评:0
有时候,我们本来活得很好,过得很老实本分。在小时候就是一个乖巧听话的小孩,只是自己的智力和领悟的能力有限。后来经历的不平坦,让我们被错误的表达,无法表达内心的真正想法。很想获得价值感,让自己的文字和思想变成一种以金钱和影响力体现的价值感。...
日期:2018-04-19 08:30:48 点击:344 好评:0
图:网络 不让别人吃亏, 就是自己最大的不吃亏 苏小旗 · 颠倒众生工作室 并不是所有事情,都要去吃亏,因此,我也不是十分认同“吃亏是福”这句话。 凡是值得我们吃的亏,必将可以让我们受益更多,这才应该是吃亏的最大价值。 当然,我并不是一开始就懂得这...
日期:2016-06-26 08:56:57 点击:608 好评:0
生活,生不易,活不易,简单点就是生活不容易。- -题记 我们每天都在生活,每天都在为了明天而活着,也为了别人而活着,可是到头来,却发现,从未为自己活一场。 生活里,我们的生活一团糟,高兴的事情活成了痛苦,难过的事情却因为生活不得不露出难看的笑容...