一个人废掉的三种迹象

　　作者 | 樊登读书 · 火火

　　一个人怎样才算废掉？

　　我们无法定义成功，但却可以吾日三省吾身，警惕自己掉入以下思维陷阱中，以免在日常生活中消耗热情，迷失方向。

　　1）物化自己

　　物化自己，照字面意思理解，就是把自己当成物品一样来对待，给自己的长相、行为、生活处境、方式明码标价。

　　大家不要诧异，真的会有这样的思维存在吗？

　　比如相亲市场里，很大一部分男方会把女性物化成：胸大腿长脸蛋好，甚至连工作属性也被分为受相亲市场欢迎和比不欢迎。

　　调查显示，相亲男性普遍喜欢女方从事教师、艺术行业、护士等工作。

　　这些符号的意义有时候比人本身的意义还要大，这就是典型的物化思维。

　　在我们的社会里，某些成就常常被认为是梦寐以求的、至关重要的。

　　与物质财富相关的成就，例如拥有高报酬的工作、拥有成功的事业或者拥有贵重的物品，对很多人来说是身份的象征。

　　比如，名校毕业通常被看作“精英”的标志。

　　追求这些目标并没有错。

　　可是，当我们把取得的成就当做评判自身价值的根据，就会出问题。

　　Matthew McKay与Patrick Fanning在他们的著作《自尊》当中描述了一种人：

　　有的人把自己看作空的壳子，认为自己本身没有什么价值；只有取得某种成就之后，他们才有价值。

　　这就是“空壳综合症”。

　　确实，985大学在一定程度上能代表一个人过去的努力，但这一不代表一个人的全部，也不代表这个人的所有未来。

　　物化自己，以某些社会成就论价值，短期内可能会激励我们更快地获得某种成功。但，这样的衡量会使得我们变得想当脆弱。

　　顺利的时候，你可能感觉很好；不顺利的时候，你会觉得被全世界放弃了。

　　如果陷入物化自己的思维误区里，我们很容易进入“过度关注物质->焦虑感加剧->不幸福->认为自己物质不够->过度关注物质”的思维内卷中。

　　不过分追求附和社会评价体系，关注自我价值，尊重自我，内心才会更坚韧有力量。

　　2）简化人生

　　唯意志论哲学始祖叔本华（Arthur Schopenhauer，1788－1860）认为，整个世界本身就是一种意志的存在。

　　他在经典著作《作为意志和表象的世界》中直指：

　　生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间摆动。

　　虽然叔本华代表的是典型悲观主义视角下的世界，但却也直指，我们的一生是运动着、变化着的。

　　所以，不要默许生活本应该一帆风顺，事业本应该一马平川，状态本应该节节攀升。

　　正如985废物引进计划小组，本质其实是给我们创造一个允许失败的空间。

　　在这里，不再有人把顺遂的人生看做一种理所当然，而是把每一个目标看做是可习得的进步。

　　通过和同频的人不断讨论、复盘失败，获得再次出发的从容。

　　希望人生事事顺遂的期盼，看似非常正能量，但实则也是一种懒惰。

　　不愿意去做好面对挫折的准备，只愿意一心等待好运降临。

　　但，正如老话所说，每一个认真生活的人，才值得被认真对待。

　　朋友曾经分享他最大的人生收获，便是作为农民的父母教会给他的：

　　我们种地，有些植物，得五年以后才有收成。

　　做人做事，不要只看眼前，不要想当然。

　　磨难才是生活的底色，勇气是我们通往幸福和成长的必修课。

　　3）停止思考

　　知乎上关于“人是怎么废掉的？”这个问题，有一个高赞回答：

　　沉溺于[轻易获得高成就感]的事情比如游戏，在虚拟世界中我们可以低代价地获得成功；

　　比如网络小说，在文字间我们可以轻易地征服世界、人心；

　　比如刷短视频，在画面刺激下我们不用思考，便能获得快乐。

　　停止思考，才是真正地放弃希望。

　　日本著名斜杠青年（其实现在是中年）松浦弥太郎，不仅是日本最受欢迎杂志《生活手帖》总编辑，同时也是作家、经营自己的书店。

　　他的一生丰富多彩，富含人文气息。

　　松浦弥太郎在其多部作品中都表达了思考的重要性，更是在采访中直言：

　　不管是谁，不作任何思考、随波逐流地过日子，都会变得很寂寞。

　　但关于思考，杨绛先生在回复晚辈的一封信中却也直言道：

　　你的问题主要在于读书不多，而想得太多。

　　所以，开始思考，首先就需要明白，善于思考和想太多的区别。

　　思考是分析，想太多是揣测。

　　思考需要具备以下条件：

　　1、有目的；

　　2、客观事实为主；

　　3、理性判断；

　　4、关注事实和本质；

　　5、能找到工具、方法解决问题。

　　而想太多，通常是在情绪的基础上，漫无目的地主观臆断。

　　这也是为什么，杨绛先生告诫年轻人，如果不知道自己要思考什么，不如先从阅读开始。

　　阅读可以帮助累积客观事实、累积分析问题的方式方法，在你需要思考分析时，成为你的工具库，让你可以从容调度素材，进行判断。

　　另一方面，思考，也不仅仅是一个输入过程，同样要重视输出。

　　比如，在你进行阅读的时候，你可以尝试自己整理读书笔记，或者是尝试留言，写下你的想法。

　　这也是非常重要的思考方法之一。

　　当你从思考开始时，你会发现，思考多了，才知道是实践少了。

　　实践多了，才发现忽略思考了。

　　而当你思考结合实践时，你才会猛然发现，原来已经出发这么远了，原来目标离你这么近了。

　　写在最后

　　都说成年人的崩溃，是从懂得世事开始。

　　我们自认为越来越明白，世界上有很多事情其实努力和不努力的区别不大，或者结果根本完全相反。

　　但正如法国批判现实主义作家Romain Rolland所说：

　　生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。

　　你怎么度过今天，基本上就会怎么度过每一天。

　　如果今天不开始做，那你可能一辈子都不会做。

　　如果你感到辛苦的时候，不如想一想这一群可爱的“985废物”，他们寒窗苦读18载，终于考入名校，以为要迎来辉煌人生的时候，却遭遇失学失业各种挫败。

　　可是，他们却选择拒绝脱离实际的幻想，同意现实社会的苦难，也承认平凡如我的事实；选择保留去爱、去勇、去追求的信念。

　　即便自冠“废物”之名，却也要含着泪，昂首挺胸地向前奔跑。

　　这就是生活：一面笑着哭，一面咬着牙努力，不是吗？

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