活着就很伟大的读后感大全
《活着就很伟大》是一本由[加] 凯文·布雷尔著作，北京联合出版公司出版的双封，烫黑图书，本书定价：36.00，页数：224，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《活着就很伟大》读后感(一)：生活的真正还是要靠自己顿悟
读过之后，也坦然接受了自己抑郁症的事实。和作者的想法观点基本相同，在痛苦的日子，在苦苦挣扎的时候，在消沉一切一切都没有意义的时候，可能自杀确实是一种解脱办法。我也想过自杀，但我还是没有真正走到那个边缘，我没有办法真正的感受到那种解脱的为生活的感受。 我也会鼓励自己走下去走下去继续坚持，可是有时候确实会丧失信心。我知道生活不有痛苦也有快乐，但要是真正能做到这一点也就摆脱抑郁症了吧。
《活着就很伟大》读后感(二)：抑郁症者的自述
那段时间我特别累，累到神经记忆都错乱，该记的记不住，不该记得都在脑子里！整个人都是呆呆的，什么事情都没有了兴趣，整夜的失眠更是让我的精神崩溃到极点了！那种累我现在说起来都还想哭。抑郁症的人能战胜自己好好活着真的很伟大！开始我只是浑身没力，吃饭不香。看病都是按贫血和妇科来看的，治了半个月都不见好反而越来越严重了！开始四肢无力浑身麻木，头晕头疼，对亲人对自己都没了感觉！什么事都不想做。更别说活着的意义了！后来我一个朋友得过抑郁症，我和他谈心他看出我来并介意我去看心里，吃了几天的药确实好转了许多！我是抑郁症的经力者，所以懂得抑郁症的人能够战胜自己活着，仅仅是活着就真的很伟大了！
《活着就很伟大》读后感(三)：每刻的痛苦和挣扎才是人生的常态
很多地方有共鸣，但也觉得似乎不是很真实。
作者的人生，就像他说的“比他描述的美好的多”。在书中看到很多类似顿悟的时刻，比如自杀未遂的那个夜晚，比如他咨询师对他的一席话。但是在大多数时间，我们和痛苦抑郁相对，是缓慢而疼痛的，一日日、一寸寸的折磨和挣扎，生活不会因为某一刻的想法而有所改变。我不知道作者是否经历过日复一日相同的痛苦，并且陷在里面不能自拔，对于这些时刻，他没有着重描写，但是于我而言，这才是生活的常态和本质。
大多数抑郁症患者不是这么轻易好起来的。他们换了几种药、咨询开始了又停，经历了十几年。会以为自己好了，但是生活又将你打入深渊。康复的过程是：向前三步，退回两步，甚至是向前两步，后退三步。
《活着就很伟大》读后感(四)：抑郁患者的往事自述，流水叙述缺乏共鸣
我不知道是不是翻译的问题，还是作者是从演讲开始的，每一篇都是线性的流水叙述，很少关注细节，也很少关注一些深入的可以引起共鸣的东西。
我一开始看这本书，本来以为是一个很治愈的书，原来不是。
从书中的往事来看，作者从小就孤单，就觉得没有被爱，在学校和家庭里面都没有找到，但他也没因此走入书的世界，没有看到读者看书的部分。
如果快乐，何必正常的作者也是从小家庭不幸，很渴望爱的孩子，她在那本几乎是自传的书里也多次谈到，书是她逃离现实世界的方式。
可能男孩和女孩渴望爱以及被排斥的方式不一样，但更多的原因应该是，本书的作者或许演讲很成功，但是书的方面还是差一些，这本只是抑郁患者的自述，能忍着抑郁的情绪，把往事回忆一遍就已经很不容易了，没有更多的力气把书写得更有共鸣。
《活着就很伟大》读后感(五)：感悟
1一本回忆的书，回忆绝大部分是痛苦
2大篇幅都在只是把事情给码出来
3描述了抑郁症患者的痛苦
4最后关于作者的一些感悟是很空的，就像老人给你讲大道理一样，或许很有用或许一点用没有。
5措施看心理咨询师，找到活着的欲望以及意义
【活着就很好】
1你能与过去保持距离，但是永远不能完全与你经历的一切断绝关系。也许这是一个真理：无法逃避，只能接受。
2家庭问题，得不到关注与爱，父母矛盾分床，家人之间不亲密，没有感情仅仅生活在一起的父母对子女的影响。父亲的抑郁，烟酒度日，不治疗对孩子影响。
3最后，你会发现，当一个人不再关心自己时，他就很难成长、生活下去，更别说去爱别人。最糟糕的是，对于我来说，尽管如此，我还是想去爱他，并且得到他的爱。这让我变得既坚强又脆弱。
爱自己才能爱别人，孩子渴望得到父母的爱。
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《活着就很伟大》读后感(六)：活着就很伟大
我觉得跟抑郁患者聊天不如坦诚一点：“你还好吗，想说说吗，不想说也没关系”；多表达支持：“我会陪着你的，我一直都在”；不要轻易下结论，多问对方感受，多站在对方角度考虑问题。
话术很容易学，同理心却很难，学话术不如多学点同理心，让对方感觉到被理解在意和支持才是最重要的。
在任何关系里（尤其是亲密的关系）认真倾听对方都是一个难得而美好的品质，专注的看着对方，耐心等待，感受对方的情绪，理解对方的心绪，这是让别人感受到在意的最好方法
但愿意这么花费精力的人太少了，如果可以的话请成为这种人吧，如果遇到了的话那请好好珍惜吧
《活着就很伟大》读后感(七)：如果我也有抑郁症
如果我也有抑郁症，我想不出后果。作者用简单朴实的语言描述抑郁症的根源、过程及如何治疗，令我对抑郁症有了新的认识。以前我认为，抑郁症只是一些人的无谓诉求，他们心中有解决不了的困惑和问题，问题的来源应当是实际生活中无法调和的部分，令他们对现实充满恐惧和不安，当这些负面情绪蔓延至内心深处，痛入神经却无法自拔的时候，往往抑郁症就产生了，因此抑郁症成为达成诉求的有力手段，只要问题解决了，抑郁症也就能被治愈。然而读完作者的自白之后，之前幼稚的想法得以改变，抑郁的深入，是对自身认知的模糊，我为什么在这里，我要干什么，我是个什么人，在不断寻找答案的过程中，我们慢慢变成别人眼中的自己，到最后回归本源的时候发现，源已经不复存在，当自身认知都丧失之后，还谈什么生活，谈什么美好，简直就像跃身跳进滚滚长河，而后只能用眼泪怀缅。
读完最大的感触不是作文文笔有多好，实际上，故事冗长，自白过多，着实不是一篇小说或叙事的文章，本看到一半就有抛书的念头，但再深深的想想，一个人，能够从自我认知模糊，到自我剖析过程和治疗，还能站在大众视野前，讲述自己可能无法讲下去的故事，这种勇气和精神不是更值得去学习吗，每一次伤痛地揭疤都是为了给世人一声警醒，我们何尝不怀着感恩的心去把他读完呢
《活着就很伟大》读后感(八)：从黑暗到光明
凯文从小生活在不和谐的家庭，在学校受人欺负，所以很孤独，讨厌学校。后来，有个朋友，在朋友那里，凯文仿佛找到了快乐的入口，一直与朋友为伍，不愿从这仅有的快乐中出来，可是后来，朋友意外死亡，这对凯文来说简直是个灾难，他沉溺于过去的美好时光，与当下的生活对比，他慢慢开始变的喜欢黑夜，希望世界一起毁灭，试图自杀，他背叛了家人，朋友，更多的是背叛了自己，他把自己的故事写了出来，那一张纸上，承载了自己十七年的秘密与耻辱，忽然之间，他觉得这是一个故事，他需要给故事一个结尾。 当然，凯文选择了好的结尾，就这样，他开始了新的生活体验，并且慢慢的在心理医师的引导下豁然开朗，对生活，对妈妈，都心怀感恩之心，带着新的希望开始新的旅程。 另外，希望每个人都能阅读这本书，不管你有没有抑郁，这本书对你来说都对你有着不一样的体验
单说快乐很狭义，人生不只是需要快乐，人生需要意义
《活着就很伟大》读后感(九)：活着就很伟大，活着，不容易。
为什么要活着？因为我们会死。
也许，只有与死神擦肩而过，才会真正明白活着的意义？
为什么活着就很伟大？看这本书吧。
·你并不是要“越过一切”，而是“从中度过”。 ·生活就是好与坏、对与错的平衡。 ·快乐至多就是一种逃避事实的方法。 ·风吹裂的我的皮肤，就像事实在撕裂我的灵魂。 ·一旦你发现什么东西不见了，不就真的失去了它。 ·它难以定义、难以控制，也难以与之互动，可它确实存在。 ·你告诉别人，你一切都好，慢慢地，你自己也相信了，这就是你生活的道路。 ·一旦你相信那里有玻璃，就很难知道你是因为它是真的才相信，还是因为你相信它它才变成了真的。 ·你只希望那个人继续活下去。在那一刻，这样做就成了一种合理的、来之不易的胜利。 ·处在抑郁的黑暗之中，最重要的、最具挑战性的就是不要失去生的意志。 ·但抑郁不同。它是一个望穿生活的镜头，那里阴云密布，充满消极色彩。 ·你并非想死。没有人真的想死，我也不想。你只是再没有生的意志。 ·不想活着这一想法就像我的人生隧道尽头的明灯，是它使我经受住了黑暗的折磨。 ·世间有这么多惨状、不公和不等，我们却自有办法舒服地置身其中。 ·与其面对恐惧，我宁愿停止呼吸。 ·死亡并不能拯救我。我必须拯救自己。 ·你开始看到之前没有看到的深处，一切似乎变得更加脆弱。 ·我的人生不应该只有痛苦、问题和过去，还可以有更多东西。 ·濒临死亡的时候，你就会学会怎么活。 ·有时候，你得走出自己的世界，去看看更大的世界。 ·生活才是大故事，你只不过是一个次要情节。 ·快乐就像一次麻醉，而意义就像被插入某种纯净的东西里。 ·我们需要界限，这样才能找到平衡点。我们需要限制，否则就无法掌控生活和生活中的选择。 ·快乐的唯一方法就是试着给予世界一些东西。 ·我们憎恨昨天，害怕明天，却在憎恨与害怕中错过了今天。
我想知道死是什么感觉。此刻，我可以说，我真的知道想活以为着什么。
《活着就很伟大》读后感(十)：一
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1、有意思的句子
2、内容概述
3、印象最深刻的一个主题
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1、有意思的句子
* 我们的人生都是一个故事，既然是故事，那么，好故事的结局永远不会和开头一样。
2、内容概述
* 因为不曾抑郁，所以对书中的描述反应迟钝，获取关键点就显得不足。这本书主要是作者对自身经历的自述，作者是个抑郁症患者，挣扎过，走了出来。整体上来说就是一个从深度自我厌恶到慢慢接纳自我的过程。
* 作者上幼儿园的时候，由于家庭不是很和睦，爸爸妈妈总是吵架，所以姐姐经常不呆在家里，他便总是一个人，一个人胡思乱想，小小的他承受了不该有的冰冷，他看着别人那么温暖，以为外面的世界才是火炉做的。可是等他上了小学，他常常被人欺负，他不敢告诉老师和父母，就这样被欺负着，他才觉察到原来外界和家里一样，没有人会爱自己。等上了初中，他终于遇到了一个好朋友乔丹，他们形影不离，他第一次感觉自己被支持了，而不是遗弃，他开始开心，这似乎是一个转折点，但不久他的朋友出车祸死了，他像一根燃尽了的火柴。进入高中，他拿乔丹的友情作为友谊的标杆，他很少有朋友，也没人主动喜欢他，他越来越孤僻，他开始厌恶自己，越厌恶自己越抑郁，越抑郁越厌恶自己，走不出这个怪圈，他认定了自己不值得被爱，他认定了自己没有存在的意义。于是他准备自杀，但当他写绝笔信的时候，写着写着一个强有力的想法“即便全世界都不爱我了，我自己也可以好好爱自己啊”涌入脑中，这是一个转折点，他放弃了自杀，打开了自己的心，开始接受治疗。治疗对他颇有成效，总的来说就是他慢慢接纳了自己。
3、印象最深刻的主题：活着就很伟大，但趁我还可以，我不仅想活着，还想好好活，好好活就是把自己变好。
* 我想这本书带给我最沉重分量感的还是它的名字——“活着就很伟大”。看完整本书之后，这几个字始终萦绕在脑海，迫使我再次捋了捋现阶段的我所认为自己活着的意义。
* 请不要嫌我啰嗦，我所说的话都是在说服我自己，并不是什么想要说服别人的道理，我没那时间和心情说服别人，也没那能力。说现阶段的我，是指到目前为止自己所能认知，所以无法保证将来某个阶段自己有了别的认知还会持有现在的观点。所以现在，我所认为活着的意义也许浅薄，但请你要笑话我，为什么要笑话别人的想法呢，其实即便你笑了我也不在乎，除非我喜欢你。
* “总有一本书，会奠定你一生的基调”，从那时起我就已经觉察到了我活着的意义，那就是坦诚和纯净，后来几年的生活更像是对这两个词的实践，后来几年的认知也大多是围绕这两个词、对其增增补补，我过得挺好，我无雨无晴，我平淡地欢喜。我经常会跳出自己之外俯视自己，以现在为原点，俯视整个时间轴上的自己，目之所极我看到了那个人该有的样子，我不敢贪心，便把目光拉回到单位时间上的自己，于是努力。我很少看负半轴上的自己，因为我的过去并没有肮脏和辉煌，便不是那么值得自厌和留恋。我早就学会了接纳了现在的我，我知道他不好，但他总会好起来的，虽然我大多数时候是开心的，但有时也会烦躁，走出烦躁的方式一般都是“随他吧，能怎样呢？现在的你根本无能为力，可惜也没有用，好好对自己，总有一天会好起来的。”于是我开始朝着下个单位时间的我前进。
* 我觉得活着的意义就是：慢慢把自己变成一个更好的自己，你若问我什么是更好，我觉得最核心的更好是能够让自己的心，更坦诚、更纯净地面对每一个人。