种自己的花 爱自己的宇宙读后感锦集
《种自己的花 爱自己的宇宙》是一本由范小白著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：69.80元，页数：288，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。
《种自己的花 爱自己的宇宙》读后感(一)：EMO无处安放？来读诗吧
EMO是2021年的年度热词，据某du指数数据，在当年emo一词的搜索均值为22117，峰值更是高达112431。在出家门变成人生期盼2022，Emo依然热度不减，小
《种自己的花 爱自己的宇宙》读后感(二)：做不太完美而又可爱的自己
今天早起刚读完范小白的《种自己的花，爱自己的宇宙》，内容短小精悍，但句句是金句，配上萌趣的简笔画，读完让人茅塞顿开，原来这就是生活，这就是人生，竟然还有这么多乐趣被我们忽略了。 曾经的我们烦恼太多，不过“都是吃饱了撑的”，而执念于“抱着烦恼不撒手”，“又怎能腾出手来接礼物”呢？更忘却了“所有的成功都来自努力和奔跑，所有的幸福都来自奋斗和坚持”。 作者告诉我们:“生活不会让你难过， 但是想太多会让你难过。”“该放弃的时候就放弃。有时候，半途而废不是错误，而是及时止损。” 而人生的最高境界不过是“做自己，开心点。开心了就笑，不开心了就想办法笑。”因为“不管怎样，都会有人喜欢你，都会有人讨厌你，但至少，更喜欢这样真实的自己。” 这是一本适合普通大众的治愈图书，是一本充满魔力的小书，更是一本解压的图文书，推荐每人常备常看一本决不为过，它足以让你从内心爱上自己，爱上生活，让我们一起做个因为不太完全而又可爱的“范小白”呀！
《种自己的花 爱自己的宇宙》读后感(三)：发现一本治愈的小书
你今天emo了吗？随着年龄的增长，你是不是也变得容易焦虑，一点小事就会让自己心神不宁。你有没有想过，怎样才能主导自己的情绪？
我最近遇到了人生的关卡，非常焦虑、以至于天天失眠。昨天晚上，我读了一本不到一万字的书，名字叫做《种自己的花，爱自己的宇宙》，书里的内容简直就是我生活的真实写照。
作者范小白真实记录的每个日常瞬间，以对待孤独的态度，对待人生的方式，对待心情的办法和对待爱情的思绪四个部分为锚点，文风清新自然，漫画可爱风趣。
书中写道：“原来生活越简单，人就越快乐。”记得以前有位动物学专家说，动物比人快乐的区别就在于，动物只活在当下，不像人思前想后。
当你觉得不快乐，不妨休息一下
“或许是累了吧，感觉电量不足的时候，记得给自己充充电，暂时忘记烦恼，睡一觉。”睡觉大概是修复心情的最佳方式，人有精神了，心情也会好起来。
人生的路
人生没有白走的路，也没有白白付出的努力。我们遇见的每一个人，经历的每一件事，共同组成了现在的我们。
幸运从何而来
一个人，有多幸运，就有多努力。这件事我的朋友最有发言权。她为了考取注册会计师证，每天坚持学习，早上四五点钟起床，停止所有的娱乐和无效社交，终于通过了考试，从三线城市跳槽到一线城市。
很幸运，我读到了《种自己的花，爱自己的宇宙》，它解开了我的心结，我已经看了不下3遍了，每次看，都有不一样的启发，书中短小的句子陪着应景的漫画。真的是好久没有看到这么给人力量的小书了。
《种自己的花 爱自己的宇宙》读后感(四)：奶茶一杯，治愈不开心
这是本小书，巴掌大小，随手包里一塞，方便得很。
看着也轻松，随翻随看，翻到哪里看到哪里。
书里的内容更像跟老朋友聊天
当小玛蒂尔达问“生活是一直这么苦，还是只有小时候才这么苦”？，这本书会这样回答：
如果你问我，
日子苦不苦，
我会笑着回答你：不苦。
可是我每天都会随身带颗糖，
因为一天很长，
我怕撑不下来。
当有人指着至尊宝的背影说“那个人好像一条狗啊”，这本书会这样说：
你就做你自己，
奇怪一点也不要紧，
做得不是很好也不要紧。
因为做自己这件事，
不会有人比你做得更好。
当罗马假日里的安妮公主离开乔的时候，这本书会这样说：
我们，
没有再见，
只是不顺路了。
记得当幸福来敲门里 克里斯•加纳最落魄的时候，他抱着儿子坐在卫生间的地面，紧紧用脚抵着门，这本书也许会在他耳边说：
要永远记住：
你很棒，
往前看，
有人爱你。
这是本小书，简简单单，像随手的一杯奶茶，温暖了被人生冷雨浇透的心，再用一点点甜给你重新出发的力量。
《种自己的花 爱自己的宇宙》读后感(五)：别让余生输给执念
来自书中的插图
午休的时候，花了半个多小时看完了这本小书，就像一阵清风吹散了雾霾，心情豁然开朗。
巴掌大的小书，很适合随包携带，累了倦了烦了就掏出来翻一翻，总有一句话能让你释怀，放下包袱，重新燃起对生活的热爱。其实，就算是一本很厚很厚的大部头的书籍，其中真正能与我们的心灵产生共鸣且被我们记住的，也就那么几句话。
现在想来，《种自己的花 爱自己的宇宙》简直就是为当代青年量身定制的读本。很多时候，我们渴望阅读，然而整个社会弥漫着的浮躁的气息让我们无法静下心来看完一本书。而这本书，没有给我们那种阅读的压力。合上书的时候，又能感到元气满满。就像饭后到海边的咖啡厅小憩，吃了一块甜点，转身继续投入这爱恨情仇的人世间。
书上说，“想开点儿，别让自己的余生输给执念。”“不开心的时候，就带着购物袋去超市听好消息。”各种打折促销的好消息，不仅填满了你一整个购物袋的空虚，还着实的带给你意想不到的好心情。确实如此，我们的情绪就像是有一个可以调控频道的开关，负面情绪往往会蒙蔽我们的双眼，让我们看不到那个开关，甚至完全忘记开关的存在。《种自己的花 爱自己的宇宙》就是那个叫醒我们的闹铃，告诉我们不要继续陷入垃圾情绪的深渊，赶紧醒来，外面依旧是艳阳高照。
书里有一些看似矛盾的观点，比如，有时候让我们走得慢一点，有时候又让我们“跑起来”。其实，这种矛盾恰恰就是生活的真实模样，因为生活从来都不是非此即彼，而是千姿百态。选择一个不那么别扭的方式生活下去，快也好，慢也好，终归是要继续向前的。
《种自己的花 爱自己的宇宙》读后感(六)：放过自己 触摸孩子一样的真心
刚刚认识一位新朋友，她的昵称里有一个可爱的小动物的名字，我很喜欢这个名字，就跟她多聊了几句题外话：
我：这个词我只在《柳林风声》里见过，所以对这种小动物特别有好感，当然里面还有其他小动物也不错。
她：我小时候我考试不及格，我妈给了我看了一本书。书中写到：“这世界什么都可能不是你的，无论你曾经为它付出了多少。”后来我写书，就用了书名作为笔名。我对失败这个事很在意。我妈可能想引导我释怀。
我：真是暖心的妈妈，不过这个故事本身还是有点现实伤感，可能对那个时候作为孩子的自己来说还是有安慰到吧。
她：对，但是依然没有改变，我依然对失败格外在意。
我：直到现在吗？
她：对。
于是我给不出更多有效的安慰了。
恰好我读到一本小书《种自己的花，爱自己的宇宙》。它不太长，不太厚，不难懂也不深奥，在地铁上，在等人的时间，就可以读完，像是用一点点时间，给自己做了一个情绪SPA。在“卷”到无法呼吸的间歇，允许自己放过自己。
五月清风，六月暴雨，七月蛙声，八月蝉鸣。时间轮回有序，那些过不去的坎最终都过去，但不能释怀的心我们又保留了几分？
放过自己，独孤比将就容易。“这个城市熙来攘往，我却独来独往。但是，孤独永远比将就享受。”它接纳你的孤独，不催促你，也不要求。
放过自己，缝补创伤的内心。“找到了这颗被丢掉的心，我捡起来，拍了拍灰尘，有点难过，但是没有后悔，是丢掉它的那个人该后悔。”它知道你重要，它陪你捡起自己的心。
放过自己，先躺会才能前进。“摔倒了，就在那里睡一觉摔倒了，就找个舒服的姿势睡一觉。来日方长，休息好了再出发。”它不心急，它等你重整旗鼓，也懂你需要休息。
佛教讲“一切法悉皆空寂”。苦忧喜乐，妄念纷飞，倒不如向内观看，照见自心，不诉求于外，放过自己，成为自己的主人。
“种一朵花，我不知道它什么时候会开。或许很久，或许明天。要等，要有很多的耐心。花开得晚一些，就把它当成一种惊喜。”往后余生，愿我们都能不疾不徐，放过自己，在当休息的时候休息，当用力的时候用力，永远拥抱自己的赤子之心。
《种自己的花 爱自己的宇宙》读后感(七)：当我们emo的时候我们应该想些什么——现代人的情感自洽手册
人为什么会emo？emo的时候会想什么？怎么样才能走出这样的困境？
翻开《种自己的花 爱自己的宇宙》，就像打开了一本答案之书，可以找寻到言简意赅又切中肯綮的观点，来应对生活中的emo时刻。
（1）悦纳自我
悦纳自我似乎只是小孩认识世界的课题，但这一人生任务并没有那么容易实现。在内卷的社会压力下，每个人都把自己逼向极限，追求高标准、高要求、高强度，追求完美，却忘记了完美本是悖反人类个性的。人都希望鹤立鸡群、出类拔萃，可是独特就意味着有限，越独特就越有限。人们追求独特，却也追求完美，这本来就是一种矛盾。
但社会的大环境并不会告诉你“做不好也没关系”、“不完美也不要紧”。现实就是，不仅没有人安慰你，反而有无数的人在你身后敲锣打鼓高举着ddl大旗。成人们也因此以庞大的躯体掩盖了自己不安的灵魂，带上面具在现实世界中风驰电掣、指点江山，却被迫消解自己的边界和个人情绪换取表面上的和谐。于是人们在无人的角落里偷偷难过，于是人们在夜深人静的时候独自emo。
最靠近自己的永远是自己，最理解自己的永远是自己，最关心自己的也永远是自己。如果自己都无法悦纳真实的自己，甚至为了暂时心安自我欺骗，就再没有人能够面对真实了。
（2）学会保持“孤独”朋友关系
社恐人会反复踩入迁就自己的泥坑，就算是狼狈地爬了出来，告诉自己“这辈子不可能了”，下一次还是会“坚决”地踏进去。
诚然，维持一段关系需要双方的相互关照与妥协，但并不是所有关系都值得维持经营。纵使人生漫长，对于每个人来说，也只有一次。每一个人都有选择的权力，可以取关别人，也会被别人取关，坦然接受就好了，不过是一个抽象化的按钮而已。因此，不值得深交的人尽快取关，不得不见面的人就保持和平共处、互不干扰，朋友之间再要好，做事也要更多以“自我为中心”——吃好，喝好，睡好，心情好，才有精力计划自己的人生。
别担心，“真正爱你的人，会做爱你的事，不是只说爱你的话。为了去你身边，他会找办法，而不是找理由”人生这段旅程，谁都不会孤身一人，我们不断遇见也不断再见。就算是找不到朋友，找不到爱情，没关系，还有猫咪。
（3）学会翻页
正如上文提到的，世界上没有绝对的完美主义，现代人陷入emo，正是因为无法看清或不愿意相信不完美的现实。当时间把人生的进度条从前向后拨动时，过去的已经成为过去，每一个回想、纠结、试图在记忆中重构过去和每一个焦虑、迷茫、恐惧未来的瞬间也变成了历史。若是我们把当下的时间花在修改过去和控制未来上，还是会怀着无尽的遗憾被困在原地。因为纠结，因为追求完美。因此，是烦恼，就该丢掉。别回头，未来才是值得期待的。
没错，这是鸡汤，但不是扬言加入灵丹妙药“生活很美好，一切愿望都可以实现”的虚浮鸡汤，而是加了枸杞、红枣、蘑菇的“我知道现实是这样，但我们一步一步来”的现实鸡汤。
很适合emo的时候随便打开一章，告诉自己你很棒。
《种自己的花 爱自己的宇宙》读后感(八)：假如生活可以治愈你
没有任何一种文字可以治愈你，我想是的，但你可以治愈生活。
前些日子，老婆和女儿发生一场焦灼的战争。起因是楼下来了一只小黄猫，不知道是它的幸运还是不幸，它被女儿发现了，受我的影响之下，鼓足勇气拿着我给的火腿肠放在那里，等着投喂。小黄猫很是惧怕地躲在很远，犹犹豫豫地试探盯着这个小不点儿，最终还是妥协了，于是女儿有了个新朋友。
我的想法其实是很简单的，我也怕这些外来的动物有些不干净，毕竟女儿还小，但是不能以这个借口去干涉她对这个世界的探索，而一只宠物绝对是物有所值的，可惜老婆对猫狗足够警惕，对猫毛和狗毛深恶痛绝到了无法容忍的地步，虽然她自己的毛发常常洒满房间，但是人家不收拾屋子。
喂了几次之后，女儿给小黄猫起了一个温暖的名字—“大黄”，我说“为什么？”女儿想了想，“黄色的不叫大黄叫什么。”我的亲闺女起名属性绝对不是遗传了我，老婆有辆小电动车，打扮得粉里粉气的，日常有时会骑着它带女儿去遛风，我就看不惯，因为它只有两个座儿，最重要的是它的名字是“大红”。
早上老婆发现她精致的“大红”上面有很多黄色的毛，气得把小区所有猫狗在嘴里教训了一顿。女儿悄咪咪地看了我一眼，吐了吐舌头，我稍微正了正头，“这些猫太过分了，拿回去待会儿洗洗就好了。”老婆斜了我一眼，“别让我看见它，哼！”说完傲娇地走了。
秘密不被发现时是安全的，但也只是时间的问题。当大黄还在躺在地上跟女儿撒娇时，被老婆和我撞上了。大黄惊惧地看着冲过来的人形凶兽，立刻撒爪子就跑，丝毫不顾及前一刻还兴高采烈的小凶兽。女儿也很害怕，因为新换的小裙子上闪着点点的猫毛。至于一旁准备看热闹的我赶紧去救火，可惜火势渐旺，也顺势把我这条鱼给晾在了家里。
女儿的惩罚是写作业加两天的冰淇淋没有了。我就是顺从地接受了老婆一个小时的甜言蜜语的讽刺，还有新加的工作范畴，给大红洗澡。女儿怏怏不乐地写着作业，我偷偷地去看过了，在画一只看着像狗的动物，应该不会是“大黄”吧，这么丑的样子我都看不下去了。
老婆对女儿这几天看的很紧，大黄也消失了几天。女儿一切看着如常，只是悄悄地问过我大黄去哪了，我不想骗她说大黄旅游去了。老婆在一边听见之后就开始对我们俩亲切友好的说服教育。其实老婆是对猫毛过敏，并且有点儿怕软软的毛皮触感。晚上，我对这件事做了认真的报告。她其实也看出来女儿很想养猫，但是她这里肯定通不过，我看说服的几率不大迅速转换目标，谈起了女儿的画画天赋，果然女儿的生活又平添了一个项目。
结果是什么呢，就是大红经常洗澡，没有任何猫毛。女儿经常笑嘻嘻的画着那只狗，我的零花钱买了很多香肠，老婆就当没看见。
生活就像一只怪兽，面目可憎。可是你还是要向它问好，你好呀生活每个人，都会遇到很艰难的一段时光，一段什么都不尽如人意的时光，但这就是生活。勇敢一点。就像杨绛老师说的那样，你最大的问题是想的太多，书读得太少。
《种自己的花，爱自己的宇宙》是本很短的书，还带着快乐的温度，没有任何文字可以治愈你，但是你可以治愈生活，生活确实很简单，如果你觉得生活遍地苦难，艰难险阻，独独对你一个人的磨难，我认为大可不必，你真的没有那么多的观众。
女儿曾经问我，快乐是什么，我说快乐呀是靠种下的，我们今天把快乐种起来，明天就会有许多快乐，多的就像天空上的星星。
今天有三件事要做：第一件是开心，第二件是kāi xīn，第三件是Happy。简单点吧，人一简单就容易开心。做一个快乐的大人，生活就应该是简单美好的。—《种自己的花，爱自己的宇宙》
《种自己的花 爱自己的宇宙》读后感(九)：做自己世界里那颗最甜的糖。
新冠疫情之后的第三年，我们每天似乎都在忙着为生活奔波，不敢甚至害怕停下来。2020年，我却选择了辞职，停下来，开始学习去关注自己。刚好最近读到范小白的《种自己的花，爱自己的宇宙》，心有戚戚焉，书中也告诉了我们该“如何去更多的关注自己与爱自己”。
全书共四个部分。
第一部分，关注自己的情绪，学会自己讨好自己，成为自己生活中的那颗糖。
拥抱就像充电，多和喜欢的人拥抱。
每个人，都会遇到一段不尽如人意的时光，但这就是生活。勇敢一点，大不了，回到起点，重新出发。
第二部分，跟随自己的人生节奏，去成长、去经历爱与被爱，不被他人左右的人生。
从前的日色慢，车、马、邮件都慢，你慢慢来，我们慢慢爱。
凡事不能只看表面，努力吧，每进一寸有一寸的欢喜。
第三部分，做真实的自己，主宰自己的情绪。
就像每年的六一，我们经常会忘了每一个大人都曾经是小孩一样，所以时常提醒自己——你要记住的三件事：你很棒；往前看；有人爱你。
哪里跌到就在哪里趴一下，一切都来得及。
有些烦恼，丢掉了，才能腾出双手，迎接快乐呀~
第四部分，生活要认真，但别太较真，潇洒一些。
捉一个月亮，和满天星光回家，让普通的生活变得亮晶晶。
缘聚时，用力爱；缘散时，就祝好。
从极简生活，到极简社交，似乎都在告诉我们，多去关注自己的内心，那才是我们幸福感的源泉。
全书文字多是短句，搭配色彩插图，读来轻松有趣，我鼓励大家读这本书的原因在于，不管现在几岁，我们都要拥有让自己快乐的能力，人只能自己救赎自己。所以，拒绝焦虑，种自己的花，爱自己的宇宙，清风自来，你觉得呢？
《种自己的花 爱自己的宇宙》读后感(十)：好好爱自己，那就送给自己的一本枕边书
不记得在哪里看到过蔡康永曾经说过：“我的情绪从不发表在朋友圈，是因为我怕会麻烦到人家。”原来我们看到的光鲜亮丽的主持人并不都是利用社交软件包装自己，宣传自己。但是生活不是天天阳光普照，上帝也不会保证每人都开开心心，有了坏情绪该怎么办？
那就自我拯救吧！
范小白的《种自己的花，爱自己的宇宙》，真的拥有自我拯救的完美配方，翻开小小书本，看到那些可爱的插图，就像看到了每一个不同阶段的自己；读到的那些如诗的短句，都会有各种过往在脑子里浮现——
人生这条路本来就曲折坎坷，别害怕。我们只是暂时迷路，很正常。
前一阵子和中学时代的好闺蜜因为一部电视剧聊起了高中时代。那时候我的理科成绩非常差，上课完全听不懂老师在说什么。数学成绩也是整个年级的倒数。我当时以为自己的人生要完蛋了，世界整个儿都是灰色的。每天放学也不想回家，就想着一走了之，不要让父母看到失败的自己。闺蜜说不知道当时我的状态那么差，不然她一定会帮我补习数学，但是当时的自己并不懂得如何和朋友和家人沟通，只是沉浸在害怕和迷茫中，根本不知道自己以后可以做什么，面对那些数轴和抛物线，真的束手无策。还好高考后父母还是想尽各种办法让我进了一所外省的学校。毕业后我自己在外地找工作上班。虽然没有高薪资，但也是可以自己养活自己，在单位认真工作，也得到了领导的认可。
人生本来就是会起起伏伏，哪里有那么多的一帆风顺，每个人都会遇到很艰难的一段时光，暂时迷路了，走错了方向，只要勇敢一点，我们仍然可以向着自己的希望重新出发。
跟自己深谈一次，深谈的目的是，别想太多
曾经有一个很要好的同事，入职第一天，她给我交接她的工作，因为她调到同部门的另一个岗位。我们很愉快的相处了四年快乐时光，从她恋爱、结婚到生孩子。在工作上，如果有一位请了长假，另一位可以帮忙完成她的工作。在生活上，我们也是与姐妹相称，周末互相串门，聚餐，带孩子一起游玩。虽然她亲姐姐也在同一座城市，但因为住的距离相对远，我们的亲密关系一度胜过了她们亲姐妹。我以为这是一辈子的好朋友好姐妹。但是后来因为工作分配变化，她开始主动疏远了我，在和领导谈完话之后，她愤愤离开了公司，还把我拉黑了。她离开单位之前莫名和我发了一次脾气，当时我整个人都懵了。那么好的姐妹，为什么比陌生人还冷漠。
那一天我跟自己深谈一次，我左思右想，没有想明白她为什么生气，为什么突然的拉黑我。到最后，我给了自己一个答案，别想太多，不要用别人的不满来惩罚自己的情绪，有些人注定只是过往，有快乐回忆就够了。后来当然我也是知道了她走的原因，但是已经不重要了。
爱情可以慢一点，也可以晚一点
爱情不是一件简单的是，但爱情是一件有意思的事。有一位好友，在毕业以后我们同在一个城市打拼，当时我们合租在一间平房里，阴暗潮湿，前途渺茫。有一位曾经追求过的校友从老家过来找她见了一面。回来之后告诉我那位男生已经结婚了，她是不是自己选择错了，如果当时接受了那位男生的爱，她现在应该在老家过着无忧的生活，不会在这样的环境，过这么艰难的生活。我就问了她一个问题，你确定那样你可以吗？她思索了一会儿，说好像不可以。后来这位好友在我们一起打拼的城市里，找到了自己的真爱，虽然结婚晚一点，孩子生的晚一点，但现在的生活是她自己想要的。
作家刘同说的：“任何事情，不要将希望寄托在别人身上，无论是工作还是情感，否则唯一的结果便是措手不及。”爱情可以慢慢来，选择权在自己手里。慢慢动情，慢慢牵手，慢慢相爱，才是爱情本来的模样。
《种自己的花，爱自己的宇宙》，虽然只有2000文字，但是看每一段文字，都是那么的柔软却有那么的坚定，在热爱生活的信念里，学会拥抱和接纳自己，在往后余生都快乐地做自己，摘下面具，还原真实的自己。无论别人怎么看自己，至少每个人应该都更喜欢真实的自己。学者钱钟书的女儿钱瑗曾经说过一句很打动我的话“人其实很了不起，天堂就在人的心里。”