⊱读这5本书，让你的内心不再焦虑

　　每周二为你准备一份药丸清单

　　以书入药，治愈你心灵的疑难杂症

　　最近有一篇文章很火，叫摩拜创始人套现15亿：你的同龄人，正在抛弃你

　　看完之后，很多人内心不禁开始焦虑：哎呀，同龄人早就甩开自己几条街了，可自己却还是一事无成的样子，到底要怎么拯救自己的人生？

　　也有人对此文嗤之以鼻，说：这明显就是在贩卖焦虑，每个人都有不同的分工和命运，何必由他人来强加？

　　书叔觉得，无论是生活在哪个阶层的人，总会有各自的焦虑，无论是来自挣钱婚姻还是父母的健康，孩子的教育，这些焦虑都是无可避免的

　　而我们要做的，是正视它们，调整心态，认清自己所处的位置，然后更加努力地去生活

　　今天推荐的这5本书，希望让陷入一事无成的焦虑里的你，能够看清前路，掌控自己前进的方向

　　：我会选出3名留言最走心的树叶，每人送出一本书单里的书，记得要参与文末互动的话题喔

　　这是为你准备的第 18 颗书荒药丸

　　治疗病症：觉得自己一事无成

　　以下是书叔开出的独家药方

　　我不要你死于一事无成

　　[阿富汗]法齐娅·库菲 著

　　首先，书名的这句呐喊，正是我要对你说的话

　　其次，这本书来自相对罕见的国家阿富汗，作者法齐娅是阿富汗唯一的女性国会议长要知道，作为一个标准的发展中国家，阿富汗女性的地位十分低下，是被世人认为毫无用处的

　　然而即使是在这样险恶的政治环境中，法齐娅仍然奇迹般地成为了议长，坚持宣扬对于妇女儿童权益的保护

　　与其说这是一部自传，不如说是一个和命运抗争的人心中的呐喊希望看完这本书你会明白，尽管生命充满苦痛与辛酸，但每一段黑暗过后都能见到希望的阳光

　　你怎样过一天，就怎样过一生

　　七芊 著

　　这本书给我印象最深的有两点，一是关于认知；二是关于坚持认知代表你的格局，坚持沉淀着匠人精神

　　书名乍一听像是鸡汤，但实际上书中鸡汤很少，更多的是一个在北京打拼的女孩，看到的真实的社会真实的职场

　　作者七芊从自身和他人的经历里，不断地总结问题，不断地思考解决问题的方式和方法，希望给迷茫无助的职场新人提供一些帮助

　　按自己的意愿过一生

　　王潇 著

　　如果你感到焦虑和迷茫，先问自己一个问题：我是不是在过自己想过的生活？

　　如果答案是否，那么你首先要明确的是，真实的自己到底是什么样子的

　　让自己成为一个真实的人，就是不会为了成为别人眼中优秀的旁人而在心中折磨自己

　　读完后你会明白，真正地爱自己，不是去牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来，而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过

　　生如夏花

　　[印]泰戈尔 著

　　我大学时有个癖好，每次被无止境的考试和论文逼得焦虑烦躁时，就会到图书馆找一本诗集，然后到无人的角落里静静读诗

　　我始终相信，在诗歌中，人们可以找到情绪的出口

　　泰戈尔的诗的魅力，不仅在于它清丽的语言有种让人静下来的美，更多的是诗的背后关于生活关于爱情等命题的真诚感受

　　迷茫焦虑不可怕，重要的是要保持淡定从容的步伐，就像泰戈尔说的：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现

　　接纳不完美的自己

　　[美]黛比·福特 著

　　你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？这是心理学大师荣格曾经提的一个问题

　　在书叔看来，就是当代年轻人最纠结的地方：每个人都想活成他人眼中优秀的样子，把自己的胆小羞怯嫉妒懒惰都隐藏起来

　　其实，每个人都是不完美的，都有自己不愿意触碰的一面或许你该想想，你想要活成的样子，到底是自己想要的样子，还是外界希望你变成的样子？

　　当你愿意聆听内心的声音，接纳自己的不完美，或许你将不再那么焦虑，进而真正成为一个完整的人

　　今日互动话题

　　说说你目前遇到最大的瓶颈是什么？

　　我会抽出三名树叶送出

　　你怎样过一天，就怎样过一生

　　下周二公布获奖名单

　　我们不见不散！

　　春暖花开时节，一起去踏青可好？