妹子最想睡这种男生！

文  |  无心

歌  |  谭咏麟  一生中最爱

有没有想过，你至今没有女朋友没有性生活，过着单身狗的日子，到底是为什么？是因为没钱？不懂聊天？还是不会撩妹？

NO！这些理由都是次要的，最直接的原因是你的外形条件不过关，太丑或者太胖，妹子根本不愿意多看一眼！

对于这个事实，是不是觉得特别伤人！是的话，那就对了！你需要一些外界刺激去促使自己改变，如果你有这个觉悟，意识到自己丑，想变帅变有魅力变有男人味，什么时候行动都不算太晚。

外形改造的第一步就是健身。

就拿女生心中的“国民老公”彭于晏来说，他并非一开始就是人人追捧的男神，早在少年时期，他曾是一个200多斤的小胖子，胖嘟嘟的脸蛋、臃肿的身材，肥大的T恤衫甚至遮盖不住堆积的3层肉。

实践出真知，丑和帅之间，只隔着一个胖。男生一发胖，五官变得模糊，行动笨重，容易第一眼就给女生带来油腻感，跟帅气根本不搭边。

如果男生因肥胖错失过良缘，那么减肥就是刻不容缓的事情。相反，对于瘦弱的男生，女生多少会觉得没安全感、容易没印象，这时候健身锻炼肌肉，让自己变得更加雄壮就很有必要了。

方案一：下载健身app，如：keep，自主坚持锻炼，花费0元，不限空间。

方案二：健身房办卡，会员费1000—3000不等，器材任选，方便快捷。

方案三：上健身课，有大班课和私教课可选，具体花费看个人选择。

任意一种方案都可以，只要养成定期健身的习惯，持之以恒，你付出的时间和汗水总会带来回报，拥有一个挺拔、健美的身材不是梦。

大部分女人都欣赏好身材的男人，起码第一眼看上去就让人舒服，自然就印象不错。

我有一个从小玩到大的兄弟，不久前谈恋爱了。

现在每次出来聚会整个人春风满面，眉眼之间全是恋爱的酸臭味，写着满足二字。

谁料，幸福日子才过了没多久，他就跑来诉苦，说女朋友很排斥亲亲。

出于对朋友的关心，细问之下才知道是因为他那张痘痘脸，女生一点都没有亲亲的欲望。

很多直男一门心思认为，护肤打扮是女生才关心的事，大老爷们只管赚钱就对了。错，女生还是希望自己的男朋友能有一张干净的脸。

所以，在护肤这方面，男生不求精致完美，多少也得把自己收拾的干净、清爽一点。

至少要有一支洗面奶、润肤霜，早晚洗一次脸，及时刮胡子，天气干燥时拍拍水，抹抹面霜，让自己的脸保持水润，而不是油腻、起皮。

还有一点，如果面部、鼻头毛孔粗大、有明显的黑头或者痘痘严重的，十之八九就是油性皮肤，在护肤品方面选择控油、补水的。

如果脸颊有红血丝症状、干燥天气容易起皮、泛红的，大多是敏感性肌肤，这种情况不要乱用护肤品，免得造成过敏，还是去皮肤医院遵从医生指导。

最重要的是，不要长期熬夜。

虽然大部分男生没有天生的好皮囊，但每个人都有权利让自己变得更加帅气。在变帅的道路上，不仅为了收获妹子的注意力，更重要的是获得了自信，让自己拥有更多的选择权，而不是被选择。（想知道如何快速吸引妹子的注意力，拉近两人的距离，可以添加老师微信：paoxue779，直接点击微信号就可以添加哦，教你几招走进女生的世界，让她对你充满好感）

如果说健身是长时间对一个人进行潜移默化的影响，那么穿搭则是短时间内提升整体颜值的最佳途径。

打造帅气穿搭的第一步是扔衣服，也就是断舍离。

将衣柜里不适合自己、破旧宽松的、颜色花里花哨的衣服统统扔掉，只留下平时会穿的、高品质的、适合自己风格的衣服。

衣服在精不在多，扔掉衣柜里的旧衣服，新衣服才会进来。

其次，我们要冷静的思考几个问题：

1、  哪些是适合自己的穿搭风格？

这里要考虑个人喜好以及身材优势，比如有人执迷于嘻哈街头风，有人钟情于简约休闲风，甚至有人喜欢严禁考究的商务风，每一种穿搭遇到合适的人，都能发挥最大的作用。

2、  平时出入哪种场合最多？

永远记住一点，在什么场合穿什么衣服，不要乱穿。比如你是个篮球迷，喜欢酷炫的球鞋，然后你就穿着球鞋去办公，跟客户谈生意。这样很没有礼貌，容易让人觉得你不够尊重。

3、  穿搭上有没有喜欢的偶像可以模仿？

如果实在不会穿搭，不知道自己适合什么风格，最直接的办法就是找一个身材、身高差不多的偶像，开始模仿他进行服装搭配，平时多看一些男生穿搭杂志，培养审美。（想跟女生有聊不完的话题，想成为妹子眼中的男神欧巴，需要一套完整的方法去联系，感兴趣的兄弟，可以添加老师的微信：paoxue779，直接点击微信号就可以添加哦，教你几招融化妹子的套路）

还有，简单给大家几个穿搭的小建议：

1、  注重基础款和经典款，好搭不易出错

2、  避免颜色花哨、有大LOGO的衣服

3、  衣服穿搭颜色不超过三种，有型是首要，因为要帅

以上是针对“改变自我，打造男神”所提出的三大见解，希望对想提升魅力、改变外形的男生能够有所帮助，顺利逆袭帅哥，让人生更加精彩。

当然，如果有些男生想说自己没钱、没能力改变，那我只能劝你先赚钱脱贫，不要考虑脱单的事情。

男人的性感，通常在于身材、在于气质、在于衣着，而颜值只不过是一抹点缀。在变帅的路上，从来没有时间不够的说法，只有你自己没有执行力、没有周全的计划和决心罢了。

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