舒娅经典名句

　　1、要消除习得性无助感,最重要的是改变不良的归因模式,不要总把失败归因于能力,尝试把失败归于努力因素,使自己更加努力。 ----《心有也时发不一向便入门》

　　2、1908年,心理学家叶克斯和多德森通过动物实验发现,随着课题难度的增加,动机最佳水平呈现出不断下降的趋势,这种情况就被称为“叶克斯一多德森定律”后来,对人类进行的一些研究证明:个体智力活动的效率与其相应的焦虑水平呈U形曲线的函数关系,即随着焦虑水平的增加,个体积极性、主动性和克服困难的意志力会不断增强,此时焦虑水平对效率起到促进作用;当焦虑水平为中等时,能力发挥的效率最高;当焦虑水平超过了一定限度,过强的焦虑会对学习和能力的发挥产生阻碍作用。 ----《心笑实小了着么入门》

　　3、当一个人有较高的道德准则时,超我会发挥作用,抑制本我的享乐冲动;当一个人降低对自我的要求时,本我就会开始享受快乐。两者之间起到重要调节作用的,就是自我。依照弗洛伊德的说法,想管住自己,得先提高内心的道德准则 ----《心时么而都我个入门》

　　4、这种行为在心理学上叫作“自我宽恕”,指的是我们对于自己的错误、缺点总是可以很轻易地原谅,而对于别人的却不行。 ----《心理学入门》

　　5、“禁果定律”:越是被禁止的东西或事情,越会对它产生好奇和关注,内心充满了窥探的欲望和尝试的冲动。 ----《心风的得道入门》

　　6、心理学家荣格提出过这样一个公式:我+我们=完整的我。“绝对的我”是不存在的,“完整的我”应当是融入“我们”的“我”。 ----《心能比眼看吃界说入门》

　　7、路径依赖定律：这是美国斯坦福大学保罗·戴维在1975年提出的,他说:“一旦做了某种选择,就好比走上了一条不归之路,惯性的力量会使这一选择不断自我强化。” ----《心理学入门》

　　8、在与他人发生冲突时,人很难站在客观的立场上审视彼此的错误,而只会站在自己的立场上,认为自己是正确的、是好人,与自己对立的都是坏人。哪怕是犯下十恶不赦之罪的人,也会为自己找借口。 ----《心地为她夫说样说这入门》

　　9、黎格曼把这种个体在团体中较不卖力的现象称为“社会懈怠”。 ----《心风的得道入门》

　　10、其实,这就是心理学上的逆反情结,也称为逆向心理和对抗心理,是指人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求采取相反态度和言行的一种心理状态。 ----《心风的得道入门》

　　11、社会心理学家认为,人与生俱来就有竞争的天性,每个人都希望自己比别人强,每个人都无法容忍自己的对手比自己强。因而,在面对利益冲突的时候,往往都选择竞争,哪怕拼个两败俱伤也在所不惜;即便是在双方有共同利益的时候,也会优先选择竞争,而不是选择合作。这种现象,被心理学家称为“竟争优势定律”。 ----《心学时觉时们能然入门》

　　12、心理学家把“以眼还眼、以牙还牙”的行为,称为海格力斯效应,它是一种人与人之间或群体间存在的冤冤相报致使仇恨越来越深的社会心理效应,会让人陷入无休止的烦恼中,错过许多美好的事物。 ----《心学时觉时们能然入门》

　　13、同样的环境,同样的街道,不同的人看到的是不同的事物。 ----《心看只的作出他金四去他入门》

　　14、“狄德罗效应”,指的是人们在拥有了一件新物品后,总倾向于不断配置与其相适应的物品,以达到心理上的平衡,这一规律后又被称为“配套定律”。 ----《心能比眼看吃界说入门》

　　15、我们总希望自己的心理处于平衡状态中,但生活中总有一些东西是求而不得的,此时就会出现认知失调。为了重新达到心理平衡的状态,我们必须想办法去降低目标的诱惑性,或是转移自己的注意力。 ----《心时么而都我个入门》

　　16、人们以不同的社会角色参加活动,这种因角色不同而引起的心理或行为变化被称为角色效应。 ----《心时么而都我个入门》