豆瓣8.2分，这本书看得我浑身发抖
没错，今天要推荐给大家的一本书，就是关于原生家庭的，说实话，我一直不想提及「原生家庭」这个话题。
原因就在于，我的原生家庭，就非常的不好，自有意识以来，我就一直和它作斗争，并努力想要摆脱它的影响。
所谓久病成医，在和原生家庭作斗争的过程中，我慢慢地意识到，自己其实真的很难去改变父母，因为他们现在都已经年过半百，性格已经完全定型下来了，我能做的，就是改变自己。
好啦，今天要推荐的书籍，书名起地非常直白，它的名字是：原生家庭。
1，被人忽视的原生家庭
中国人民公安大学的李玫瑾教授，曾经在节目中提到，自己只要和一个小孩进行短暂的接触，就能判断这个小孩的家庭是怎么样的。
李玫瑾教授说，如果小孩的家庭是和谐的，父母相亲相爱，在成长的过程中，能够对他的各种需求进行回应，那他对于这个世界持有的印象和认知，将会是「安全」的，他会依据家庭这个港湾，去对周围的世界进行探索。
所以，如果你和这个小孩打招呼，他往往会笑脸盈盈，并热情回应你。
而如果小孩在成长的过程中，父母的关系极为不和谐，经常吵架，甚至打架，对小孩的各种需求，进行冷漠、淡漠性的回应。
那久而久之，小孩就会认为，这个世界不安全的，是充满恶意的，他会把自己收缩起来，对周围的人，充满各种敌意。
所以，如果你和这个小孩打招呼，他就会选择躲起来，甚至对你冷眼相待。
也就是说，原生家庭会对一个人产生非常深远的影响，好的原生家庭，会赋予你两种隐形的能力：
安全感和「爱」。
尤其是在恋爱关系中，具备这两种能力的人，会认为自己所处的关系，是安全的，正因为意识到是安全的，就不会去作，就不会去考验对方；
而那些原生家庭不好的人，因为自小就认定这个世界是不安全的，没有人是值得信赖的，更没有什么感情是永存不灭的。
所以，他往往就会开启「不作不死」的模式，对对方各种考验，最后，活活把自己的感情给弄死。
如果你有仔细观察别人，或者审视自己，你就会发现，那些经常作，经常发脾气的人，原生家庭一定是不好的。
2，天下有「不是」的父母
中国有句古话，叫做「天下无不是的父母」，意思是说，无论父母做了什么事情，都是对的，因为他们都是为你好，都是迫不得已。
但实际上，这句话并不是孔子说的，而是宋朝为了加强自己的封建统治，为了强化君君臣臣、父父子子这样的秩序，而刻意创造的。
所以，「天下无不是的父母」这句话，不是什么真理，千万不要拿这句话，去美化那些「有不是」的父母。
《原生家庭》这本书的作者，是一位有名的心理咨询师，她在做咨询的过程中，遇到很多不负责的父母，这些父母，有的使用语言暴力，欺凌自己的孩子；有的吸毒；有的酗酒；有的操控欲极强；有的对孩子身体虐待......
当我翻看这本书的时候，我真的很难相信，这个世界上，竟然存在着这样的父母。
但根据我的观察，绝大部分父母，都在「过度放任」和「过度控制」这两个选项中，进行盲目选择，而不知道如何去爱孩子，更不知道如何教孩子去爱。
持有「过度放任」这种态度的父母，自己本身就是一个还没有长大的孩子，自己沉迷于工作，或者游戏之中，对于孩子，认为自己只要给了生活费，孩子就能成长；
而持有「过度控制」这种态度的父母，则特别擅长用亲情来「绑架」自己的孩子，这种父母往往会认为，你是我身上掉下来的一块肉，你吃我的，喝我的，我怎么就不能管你了！
「过度放任」的父母，要你自己去生活；「过度控制」的父母，要你为了他们而活。
绝大部分人，如果没有好好认识自己，认真读书，面对这样既定的选择，只能勾选接受。
3，如何摆脱原生家庭的影响？
真正有用的书，是帮你指出问题之所以形成的原因，以及怎么对问题进行识别，还会教你，如何去解决问题。
《原生家庭》这本书，给那些原生家庭不好的人，提出了几种摆脱其影响的方法，比如说「自我界定」、「不再对自己进行自我惩罚」等等。
但这些方法，我始终觉得，还是没有《被讨厌的勇气》这本书，提到的「课题分离」有用。
我一直以为，如果每一个人，都知道什么是课题分离，并且在生活、学习、工作中将这个方法给运用起来，那我们每一个人，都能减少很多很多烦恼。
父母如果知道课题分离，他们就不会对孩子的选择，进行粗暴的干涉，他们也不会用亲情来绑架自己的孩子，也不会用罪恶感这样的负面情绪，来逼迫孩子听自己的话。
每一个人都管好自己的事情，每一个人都对自己的行为负责，这其实是摆脱原生家庭影响，比较好的方法。
但这种方法，还是过于理想化了，因为要知道，人到了一定的年纪，性格基本已经被塑形了，一旦塑形，就很难发生任何改变。
所以，想要父母学会课题分离这个新潮的知识概念，是完全不可能的一件事情，因此，对于原生家庭非常不好的人来说，只有自己才能拯救自己。
好好读书，考一个好的大学；去上大学之后，学点心理学知识，认识自己；大三大四的时候，记得早点去实习，争取找一份好工作，因为钱真的很重要。
还有一点是非常重要的，那就是，在知道如何爱一个人之前，千万不要为了组建家庭而组建家庭。
希望所有人，都有人爱着，愿所有人，都知道如何去爱。
这是曾少最近写的干货：
正经说4件事