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缺乏安全感的原因及应对方法

作者 :Nicode 温暖 家园 一个最 真实 的 抑郁症 康复 、 成长 经验 分享 公众号 导读 : 你是否 发现自己 总是 内心 充满自我 怀疑 、 缺乏 自信 、缺乏 安全感 呢?本文 描述 了缺乏 安全 感的三种 常见 方式 以及应 对方 式。 你是否 发现 自己 总是内心充满自我怀疑和缺乏自信呢?尽管你有很多 成就 ,你是 感觉 像一个 骗子 终究会被揭露? 你是否觉得自己不值得被爱, 伴侣 一定会离自己而去? 你是否独自待在家里, 害怕 冒

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语音回答 | 对老公的控制欲越来越强,缺乏安全感的我该
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日期:2018-11-21 14:00:36 点击:301 好评:0

十点谈心 思伽姐和汪冰哥已经解答了这封来信 点击语音即可收听 老师您好,最近我很容易失眠,看着您之前做的节目忍不住想发些东西。 我今年25岁,已婚半年,无子,我从小就喜欢用“你长得很丑”“没人喜欢你”这类心理暗示从而达到我能静心学习的目的,微观上...

因为缺乏安全感
因为缺乏安全感

日期:2016-12-05 13:31:46 点击:289 好评:2

看相亲节目,能听到的频率最高的词,恐怕就是“安全感”了。女人要安全感,男人也要安全感。给人感觉这些孩子不是来找对象的,而是来找人“抱养”的——他们都想找到那么一个人,从此一劳永逸。 按照美国心理学家马斯洛的说法,安全需求是人类的重要需求,仅...

你缺乏的安全感,这9招帮你找回来(实用文)
你缺乏的安全感,这9招帮你找回来(实用文)

日期:2018-03-09 12:45:09 点击:588 好评:1

全球异地恋 这里没有鸡汤,只有情侣如何相处的真情实感! 有 人 跟 你 说 早 安 有 人 对 你 道 晚 安 那 午 安 我 陪 你 吧 2018.3.9 GOODNOON ☽ 文 / 沐沐 你的安全感,我承包了 昨天有人在文章底部留言问我, 如何提高安全感? 在恋爱中,“ 缺乏安全感”...

吴昕自爆不婚原因:“成年人的安全感不过是在死撑。”
吴昕自爆不婚原因:“成年人的安全感不过是在死撑。”

日期:2019-01-11 17:45:22 点击:214 好评:0

陪在你的枕边,给你一夜好梦 戳蓝字一键关注 枕边阅读 枕边阅读 文:阿医 来源:枕边阅读() 观众印象中一向活泼开朗的吴昕,最近在一档节目中崩溃大哭。 节目中她和朋友聊天的时候,被朋友问到:你就没考虑一下结婚的事情么? 吴昕说:“想啊,我也想过,不...

关于急性焦虑发作,你需要知道的常识和5个应对方法
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日期:2019-08-07 21:48:25 点击:25 好评:0

你的心跳很快,感觉天旋地转,你觉得自己快要吐了。但实际上你正坐在教室里。这是一个寻常的日子,并没有发生什么大事,可你却感觉很糟。你的脑子一片混沌,各种各样的东西充斥在脑海里。你觉得自己快要疯了,犹豫要不要叫辆救护车。 这种场景熟悉吗?并非只...

《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法》读后感
《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法》读后感

日期:2018-05-26 20:39:02 点击:5447 好评:30

《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法》是一本由【美】盖伊•温奇博士 Guy Winch,Ph.D著作,上海社会科学院出版社出版的平装图书,本书定价:35.00元,页数:280,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《情绪急救:应对各种...

现代都市空巢青年安全感指南
现代都市空巢青年安全感指南

日期:2018-09-25 20:13:52 点击:877 好评:0

我跟施云谷说,很多事情都太难了,下雨天骑车摔跤,周一感冒,去上个洗手间回来滴滴司机取消单,开着车从我面前消失。 我要不要去城隍庙吃几笼蟹黄包治一治水逆。 他说,没有什么事情是不难的。 城隍庙的蟹黄包都是骗游客的。 另外蟹黄包真名叫蟹粉小笼包,懂...

你凭什么能有安全感?
你凭什么能有安全感?

日期:2019-02-13 18:24:43 点击:116 好评:0

你有安全感吗?你是否梦见过窗户总是要被敞开?你是否总是在梦里担心有坏人进门?你是否梦见在考试的时候看不清卷纸?你是否梦见在老师让你回答问题的时候你竟不能开口说话?你是否梦见在你想求救打电话的时候看不听按键,或者电话无法拨通? 种种迹象都表明...

女生要的安全感到底是什么?
女生要的安全感到底是什么?

日期:2018-04-26 23:16:20 点击:768 好评:0

♥ 多希望安心地被爱着 ♥ 按理说,一段感情只要过了前几个月的不稳定时期,就会少很多不安与焦灼。可是我一个女生朋友阿梨,跟她男朋友在一起小半年了,还是经常因为鸡毛小事矫情敏感。 她会因为男朋友无意的一句回复,而怀疑他是不是没那么喜欢自己了,也会...

一个人的终极安全感是什么?
一个人的终极安全感是什么?

日期:2018-09-07 09:17:20 点击:143 好评:0

本文已获授权 来源 | 拾遗(sh) 作者 |拾遗 拥有选择权的人生才是幸福的。 ——方文山 01 前段时间,侄儿问我一问题: “我高考考得很差,需要复读吗?” 我说:“如果真的很差,我建议复读。” 他问:“为什么?” 我说: “读更好的大学,将来可以拥有更多选...