《焦虑症和我的故事》的相关文章列表

日期：2019-07-24 22:03:14 点击：100 好评：0

焦虑、抑郁并不可怕，关键是用对方法。健心家园正念生活营（网络）开办以来，已经有近200位受焦虑和抑郁困扰的朋友参加。21天，每天只需要1-5分钟，将正念融入生活，在实际生活中学习如何缓解焦虑抑郁。他们的感受如何呢？ 坐在岸边静看情绪的河流，帮助我摆...

日期：2017-09-29 23:01:20 点击：1261 好评：1

脸红，出汗，胸痛，心跳加速——你可能会认为你是心脏病发作，但事实很可能是焦虑症发作。作为急性焦虑症，惊恐发作可能突然发作，而且仅仅持续几分钟。 关键点 惊恐发作很像心脏病发作，症状包括胸痛、气短、出汗和心跳加速。 症状出现之后，不要逃避引发症...

日期：2019-03-27 21:45:31 点击：2169 好评：25

脸红、出汗、胸闷、心跳加速：你可能以为自己心脏病发作，但很可能其实是惊恐发作。 让我们来看一个案例 洛杉矶的企业家尼尔·斯德曼在健身房健身的时候，突然头晕目眩并感到自己的心脏砰砰直跳。他很害怕，立刻怀疑自己的心脏是不是出了问题——但他从来没想...

日期：2018-07-06 22:19:46 点击：811 好评：1

一支笔，写尽人间深情。一双眼，阅遍浮世清欢。 上天赠予他咏絮之才，和一颗七窍玲珑之心。同时，也赠予他无尽的孤独。 有人说，他轻描淡写，也能伤人三分。你以为是信手拈来，却是每一个无法安眠的夜晚，孤独的喘息。 所幸的是，在被焦虑症折磨数十年后，林...

日期：2020-04-19 23:17:02 点击：35 好评：0

《害羞与社交焦虑症》是一本由【美】林恩•亨德森（Lynne Henderson）著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.00元，页数：304，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《害羞与社交焦虑症》精选点评： ●成功治愈了全球数...

日期：2019-09-20 22:46:16 点击：169 好评：2

作者：凡凡 大家好，我是来自天津的凡凡。我曾经是一名内科医生，现在是一名机关干部，更是一名走出抑郁症困扰的患者。今天主要向大家介绍一下我和抑郁症、焦虑症作斗争的一些经历，交流一下自己的心得体会和感悟。 真心希望能够给仍然受到焦虑症、抑郁症困扰...

日期：2018-08-10 10:42:36 点击：863 好评：3

考试焦虑症，官方解说如下： 是人因为面临考试而发生的一种特征的心思反响，它是在应试情境影响下，受个人的认知、点评、个性、特色等影响而发生的以对考试胜败的担忧和心情严峻为主要特征的心思反响状况。是指因考试压力过大而引发的系列反常生理心思现象，...

日期：2018-09-07 20:27:48 点击：160 好评：0

接近开学，莫兮倍感焦虑，总觉得许多工作没有完结。那种对未来的苍茫，让莫兮不由有些惧怕去面临新的日子。迎接新日子，仅有的优点就是将过往忘却。但是，莫兮非常惧怕自己的从前再次演出。但莫兮毕竟现已经历过许多不如意之事，想来也没那么严峻。 莫兮早就...

日期：2018-01-30 22:32:10 点击：548 好评：0

春节了，大家都盼望着回家，但很多人在期盼的同时，又焦虑。 因为回家意味着： 有对象的要被催婚； 没对象的要被催着脱单； 结了婚的要被催着买房子； 买了房子的要被催生孩子； 生了一胎的要被催生二胎； 除此之外还得面对长辈的拷问，如： 做什么工作，有没...

日期：2017-11-08 23:34:35 点击：374 好评：0

不要让任何人告诉你 你该怎样对待世界,或它该怎对你 1 最近，朋友圈流行竞选家长委会员的各种段子，最初是这则：上海某个小学的家长群，纷纷亮出了闪瞎眼的简历：有“美国海归妈妈”，还顺带拉上在央行的博士爸爸。然后网上各种恶搞的段子也出来了。 ▲上海某...