你的牙齿还好吧

　　俗话说“牙疼不是病！疼起来要老命！”其实，真正疼的是牙神经。

　　不知道大家有没有牙疼的经历，反正我是切实地领教过“要命”的滋味。再看身边的朋友，还真不少有“牙疼病”的。但凡听说治疗牙病的，药物都含有止疼成分，只能管一时，不定时反复发作；再不然不是拔就是补！还有镶牙种牙！我是发自内心的抵触！但，从小吃了太多的糖，牙疼在所难免，这就有了我的牙齿保卫战。

　　每次牙疼，坐卧不安！整个头都是“扑通扑通”忽忽地跳个不停！特别看不得别人大口大口吃得香！还总是没事找事，一说话就冒火。种种原因吧，我家先生有一次就忍受不了我的“牙疼取闹”了，硬是拽着我直奔医院找牙科。医生拿着“钳子”、“扳子”、“起子”等工具，在我嘴里捣鼓一通，说得“拔掉”！让先喝消炎药，一周后拔牙！那是胆战心惊的一周！总想着:还不到五十岁，就是豁牙子老妈子了！不禁黯然忧伤。

　　一周后，牙不疼了，我家先生催促我去拔牙，我各种理由和赖皮就是不去！并下定决心要保护我的牙齿。找了很多有关资料，也询问了不少有经验的过来人，最终，我按照最简单每天可行的方法坚持十多年。至今，在保全牙齿的同时，牙疼已远离了我的生活。

　　其实，保护牙齿，我做的很简单，都是日常生活中必须的，只不过自己得注意坚持:早晚认真刷牙！主要是晚上，上下、从外到内刷；饭后漱口；不食辛辣和冷饮(牙喜温、眼爱凉)、少吃甜食；没事时磕牙(上下牙齿轻碰)；特别是记住吃东西切勿冷热交替！其他的，该吃嘛就吃嘛，脆的、焦的，啃骨头、吃花生米都成！记住，牙齿是我们身体的一部分，就算不好了，也尽可能地不要拔掉！为嘛？就好比一个国家，对待老弱病残，不能抛弃、不能除掉、不能让他们去堵抢眼，而是尽心保护！又为嘛？“道”和“义”！自己的身体就是一个王国，我们的大脑就是首领，一定要记得珍爱、保护好自己的每一个臣民！