《如何在大学学习》经典读后感有感

　　《如何在大学学习》是一本由[美] 沃尔特·鲍克 / [美] 罗斯·J.Q.欧文斯著作，后浪丨天津科技出版社出版的平装图书，本书定价：68.00元，页数：428，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《如何在大学学习》读后感(一)：《如何在大学学习》一本关于如何度过大学的字典

　　在经过高三的强烈备考之后好不容易考上了大学，刚开始有些人想着放松自己，有些人想着加入社团，也有的人想着考证，更有的人想着升学。那么既然有这么多的事情要去做，到底要如何规划大学才是更好的一种方式？这我们一定是迷茫的无从选择，这时候就需要一本工具书来作为我们的参考资料。 这时候我推荐一本书《如何在大学习》。 本书共四部分，分别是打好基础，获取信息，保留信息和解释信息。 第一部分：在打好基础里面主要讲了实现目标、时间的利用以及学习压力还有扩大词汇量。 我觉得这些都是基础，是贯穿整个大学的，因为无论是事实，因为我在大学里，我们最大的目标是实现就业或者是升学。而实现这个目标需要对时间尽可能的最大化利用。在这样的环境之下，其实学习压力并不会比高中更加轻松，因为在这样的环境下，我们除了需要自己选择之外，还要做自己的监督者。这就需要合适的方法来完善计划。现在的大学生，都有很严重的拖延计划，明明有着学业或者是其他要求，但是依然沉浸在游戏之中无法自拔。书中提到的各种针对拖延的方法就十分的有效。比如：公开计划、返回查看进度、五分钟计划、顺势而为、具体化、书面口语化、使用定时器等。 关于第一部分设定目标我还制作了本节的思维导图，希望有帮助你更好地理解书中的内容。 第二部分：获取知识，是大学最重要的事情。 在高中时期，我们获取知识主要来源于两个方面，一方面是老师的教学。一方面是课本的学习。但是到了大学，我们获取信息的方式多种多样，除了自主阅读之外，还有学校举行的各种讲座，以及我们自己选择的课程，包括线线上以及线下的沙龙活动。这些新渠道的学习方式自然需要新的学习方法，在这一章中具体介绍的方法有助于你获取更加有效全面的知识。成甲在好好学习一生中说到，我们学习知识不仅需要学习表面知识，还需要学习更系统的知识，在学习系统知识之后，我们又要进行更加深度的学习，学会建立自己的临界知识。这些刚步入大学的我们来说，并不是一件容易的事情。所以我们需要从书本中学习学习方法来为我们的学习事半功倍。 特别是在大学期间，英语的学习尤为重要我们需要通过四级考试以及口语考试都是需要我们好好准备的在这本书里也详细说明。在这本书里也详细地介绍了最高效的以及学习英语的词根词缀法。 第三章主要讲的就是保留信息，学习只是开始，变成真正属于自己的才是硬道理。 这一章主要讲的就是如何记笔记来防止对知识的遗忘。以及如何复习增加加强记忆。在大学的上课模式与高中不同，高中老师也许会一个知识点反复加反复讲讲到你理解掌握为止，大学课堂上的老师基本上就是一遍过去之后不会再复习第二遍，因为大学上课书多课多且广，不像高中那样只要学单独的几门就可以，所以学会快速记笔记以及当时的笔记能够为期末复习所用是最重要的。还有一点就是前面我所说的关于大学讲座讲座。很多时候都是演讲者，即兴发挥脱离稿子的。所以在记录的过程中也是需要特殊的方法。这时候书中提到的口头复述以及核心要点摘录就很好地解答了在讲座时期需要如何记笔记。 第四章是解释信息，为我所用，实践出真知。 第一章的主要内容就是通过考试完成作业以及提交出色的论文。 前面说了，因为大学上课的特殊性，也就决定了大学考试的特殊性。大学的考试是没有复习的，大部分所谓的期末划重点也是模棱两可的。所以这时候就需要我们做好心理准备。以及如何成功地通过考试？书都有详细的讲解。如果说初高中毕业的模式是升学，那么大学的毕业模式就是提交论文。若文绝对是大学生涯最重要，也是最后的一部分。论文的好坏会直接决定你是否能够顺利毕业。有很多人在毕业时的最后就是因为论文没有及时完成或者完成的水平不够高，导致被强制性降级一年，这是非常浪费时间。所以关于如何完成论文。这一点是非常重要的，在书中也给出了具体的方法。 如果你对书中的内容感兴趣，不妨去看看，提取自己所需要的精华，为你提高你的大学质量助一臂之力。

　　《如何在大学学习》读后感(二)：从《如何在大学学习》说说“高级词汇”——原来可以增加收入

　　我们很多老师在批改学生作文时，经常会发现有这种现象：对使用“高级词汇”的学生会“另眼相看”。 学生作文之间的区别，从字词的使用上，就能看出天差地别。词汇量丰富的孩子，在表达“看”这个动作时，有些孩子只会写“看”，而有些孩子却能在不同的情境用上“浏览”、“参观”“博览”“饱读”等等。 估计百分之九十以上的老师，在看到后一种表达的孩子的作文时，都会给后者更高的分数，更好的评价。而这些也就是所谓的“高级词汇”。 为什么会这样呢？我想起最近看的这本《如何在大学中学习》书中的一个故事。 二十世纪三十年代，美国经济大萧条时期。有一些高中生趁假期去高尔夫球场，赚点外块。其中有一个球童，每次得到的小费都比别人多。 为什么同样做球童，唯独他的收入是最高的呢？原因竟然在于，他所使用的“高级词汇”！ 当时的情形时这样的：那些前来打球的球员们常常会将“天气”这个话题挂在嘴边。 “你觉得今天早上会下雨吗？”球童们要么回答“会”，要么回答“不会”。然后话题就此终结。而偏偏这位球童不是这样回答的。 当他认为不会下雨时，他则是这样说的：“我持乐观态度。天空有一些蓝色不会下雨。” 当他认为会下雨时，他是这样说的：“我今天有点儿悲观。云很多，会下雨。” 这两句花中“乐观”和“悲观”就属于“高级词汇”。 正如书中的作者，也就是康奈尔笔记的发明者沃尔特.鲍克在书中所说的，这位球童获得的更多的小费，这两个“高级词汇”的使用，让他们在精神上变得平等。而这点也更能获得球员们的好感…… 当这位球童将他的秘诀告诉他人，大家按照这样的“话术”应对后，收入真的都提高了…… 这就是“高级词汇”的“经济效益”。那么回到老师批改作文上来，我们是不是也要从小多积累字词基础呢？多扩充自己的词汇量呢？这样，在遣词造句时，是不是可选择的空间更多一点呢？ 在《如何在大学学习》这本书中，也介绍了扩充词汇量的方法。比如近义词法、反义词法、词根词缀法等。前面两种，对于汉语同样适用的。而这些词汇地积累，不是到接受高等教育，也就是大学以后再去扩充的，而是从小学起，我们就可以开始积累。 这本书的作者在书中，有个观点，我也十分赞成。之所以考试获得高分的孩子，无非是有效信息储量够大，而调取灵活运用也非常精准和自如。而这些基础都在于不断的积累。那么，我们也可以按照这本书中提供的方法，来试一试。 书中对扩充词汇量提出以下四点： 1.培养对字词的兴趣 2.采用有效系统 3.选择正确的工具 4.扩展自己的字词领域 我们先来看看对于培养字词的兴趣这点。作者除了举出球童这个例子以外，还像我们展示了生活中我们经常能看到的一些巧妙用词。比如一些报纸或者一些广告用语，都会出现一些让人出乎意料的词语句段。当然，对于字词背后的有趣故事，可能会更吸引孩子们一点。 接着我们来了解下作者所说的有效系统。增加词汇量最高效的方法是系统地增加。系统高效地增加词汇量，作者在这里着重介绍了“边界词汇系统”。 那么，什么是“边界字词”？ 边界区域字词最大特点就是有点眼熟。它们不是已知字词区域，到可能与我们已经掌握的字词有关，或者我们知道它们的发音。 我们的字词学习主要就是发生在边界区域。它就位于已知字词区域和完全未知字词区域中间。我们学起这些字词，因为有一定的熟悉，那么我们只要通过一些工具和方法，多留意自己的日常用语，同时也可以从别人的话语中记录下你所感兴趣的词语，然后去掌握它们，这样自己在交流时，也就能够运用了。 后面介绍的近义词反义词等扩展字词领域的方法，虽然以英文为例，但汉语是同样适用的。 作者还介绍了一些扩展词汇的工具。如果您想进一步了解这些方法和工具，不妨亲子的读一读吧！这本书不仅适合高三的孩子们，同时也适合家有学生的家长们以及老师们！ 学到老，活到老。因为这本书的作者是康奈尔笔记的发明者，书中也是用了一个章节来介绍康奈尔笔记。而这个适合我们绝大部分学生以及自主学习的人们！

　　《如何在大学学习》读后感(三)：好方法是杠杆，能加倍放大你的努力！

我自认为比较努力，然而现实啪啪打脸，曾经笨拙孤勇地努力，没有带来什么提升，我曾经一直在战术上追根寻源，却无法在战略层面理出头绪。思维比较混乱，经常忽东忽西，前后左右的事情没有联系，也无法串在一起，形成合力。

我作为一个普通人，每天在10个目标间来回切换，心累身疲，情绪不佳。我曾经什么都想得到，却最终什么都没有得到。我后来终于认识到，这种模式该走到头了，毕竟，我多次反复验证过，它真的无效。

我开始看学习方法之类的书籍，前段时间看了刘媛媛的《精准努力》，也很震撼。刘媛媛算是一个不断改变策略的人，她不断测试各种模式的有效性，总结出一套适合自己的方法。我欠缺的恰恰就是这些。我曾经总是一个模式走到黑，中途有各种问题，也不觉察，还依然故我地重复着。

方法是多么重要，我又如此欠缺。我疯狂地找了很多传授方法和策略的书籍，《如何在大学学习》就是其中一本，起初我看到这个标题，还觉得不适合自己，毕竟我大学毕业很多年了。但是当我翻开内文，发现这是一本宝藏秘籍，它不仅仅适用于大学生，它适用于所有成人。

我在阅读过程中，如痴如醉，身后又一阵阵冷汗袭来，我如果早几年看到它，该多好。我的方法如此笨拙，却那么多年没有想过要改进。作者总结的方法只有康奈尔笔记曾经听说过，书中其他方法都是第一次听说，我十分惊叹作者学习力、概括力如此之强，我在作者面前，就是个渣渣。

作者是一名大学教授——沃尔特·鲍克（Walter Pauk）。这位教授在中国作品红人不红，他的这本《如何在大学学习》风靡全球，康奈尔笔记法，就出自这本书中。然而，大名鼎鼎的康奈尔笔记法只是这本书中的冰山一角，全书其实是一整套的知识体系搭建的方法。之所以取名“康奈尔”，是因为作者在康奈尔大学任教，这本书是康奈尔大学官方推荐的学习方法。

书中提到“大学不是努力的终点，而是终身学习的起点”、“让计划自行运行”等独树一帜的观点，确实，掌握真正有效的学习法，人人都能成为人生的学霸。奈何我们传统的教育中，传授的都是既定的常识、原理等，老师传道受业解惑，却很少在学习方法上点拨学生。那些学霸，都是靠自己摸索，掌握了一些方法，最终才走出学习的困境。

大多数普通人就没有这么幸运了，他们还没有来得及对学习产生兴趣，就被学习成绩碾压了自信，中国重视学校教育，一旦某个孩子学习成绩不好，就会面临在学校不受欢迎，在家庭被父母斥责的局面，这个孩子的人生开始变得有点艰难。

如果每个孩子也能在求学阶段，学到相应的方法，那么学习也会变成一件相对简单的事情，很多孩子的自信也会慢慢树立起来，即便最后没能成为学霸，也能有一套完整有效的方法，来应对人生接下来的各类谜题。

我的侄女在私立学校读小学四年级，每天作业压力繁重，孩子内心的苦闷也无处倾泻，家长和学校都只盯着成绩，一旦成绩下滑，孩子就像泄气的皮球一般，不仅没了生气，还变得战战兢兢。我学过一段时间记忆方法，就把记忆方法传授给侄女，侄女用了以后，背书效率明显提升。《如何在大学学习》这套方法，经过吸收、改良，也能帮助有学业压力的孩子，提升效率，提高成绩，培养自信与掌控感。

《如何在大学学习》是一套完整的学习体系，它也是一本案头书，需要不断翻阅，不断实践与内化，内化程度越高，学习力提升越快。唯有打通学习的底层逻辑，才能让自己的努力有本质的提升。

在知识与方法满天飞的年代，如何一个人还是选择固执且笨拙地努力，那么这个人，就会被时代淘汰。每个人需要扩容的不仅是知识，还需要将方法不断升级，不断提升认知的高度。只有这样，努力才能有所回报。

所有的成功，都有一套系统的方法。我们不能一叶障目，闭关式学习。我们需要走走看看，借助别人的智慧提升成长的速度，优秀系统的方法，就是杠杆，能帮我们如虎添翼。我希望，每个小学、中学、大学也能接触到这本书的思想精华，让我们的学习变得高效、快乐。

　　《如何在大学学习》读后感(四)：大学毕业N年后，我学会了学习

小学时的学习懵懵懂懂，中学时的学习紧张兮兮，大学时的学习浑浑噩噩。这就是像我这样的学渣状态吧，即便考完了研究生，依旧是感觉虚度光阴。大学时，临近考试或写论文时，便忙得像个没头的苍蝇，平时便闲得要发霉。这样的求学经历，对我的意义便是，深知高学历代表不了什么。同样的大学，同样的专业，毕业生能力和见识的差距可谓是天差地别。造成这样的差别的主要原因，便是在大学中学习的不同。

《如何在大学学习》是康奈尔大学阅读研究中心主任、荣誉教授沃尔特·鲍克和马里兰大学博士罗斯·J.Q.欧文斯的著作，该著作为我们提供了一整套大学学习的方法体系，教导我们如何由填鸭式的被动学习转换为积极自律的主动学习。全书条理清晰，有理有据，可谓是一套系统学习的大学生必备工具书。如果当年作为大学生的我能读到这部著作，并能吸收其精髓，恐怕我的学习和能力能早日得到提升。好在“亡羊补牢，为时不晚”，今天的我读完这本书，依旧受益匪浅，任何一项能力，都是需要融会贯通的，何况是陪伴终身的学习。

全书分四个部分：打好基础、获取信息、保留信息、解释信息。打好基础部分讲述了在学习之前，我们自身需要具备的技能，包括专注于目标、有效利用时间和空间、学习应对压力、扩大词汇量，这些技能是学习前需要具备的技能，也是工作和生活需要具备的技能。这些技能的培养不靠喝心灵鸡汤，也不能仅仅依靠意志力。这正是这本书比以往学习方法类书籍更进步的地方。它基于脑科学的发展，也正吻合了心理机制。当依靠意志力，强迫自己积极起来，反倒让目标的达成越来越难。让大脑休息和让计划自动运行，是执行计划、实现目标的重要途径。

获取信息的过程就是我们学习的过程，是输入的过程。阅读、听讲座、锁定信息、多渠道学习，是我们大学阶段获取信息的途径。在这个获取信息的过程中，一定的方法和足够的开放度，会让我们的学习效果大大加强。

保留信息是我们获取信息后，采取行动，加工处理并保留住有用信息的过程。这部分涉及我们如何对抗遗忘，通过做合适的笔记，并将笔记转化为自己的知识。

解释信息是将我们学到的知识以特定的形式输出的过程，在大学阶段，这些形式有时候是考试，有时候是写论文。在这部分的最后，有一篇瓦尔特·帕克关于完成论文的文章《我的第一篇研究论文》，这篇论文是一门出色却严厉的教授的课程论文。这篇文章生动具体，让读者体会了怎样才能算真正的大学学习过程。

该书有400多页，33.5万字，读来却一气呵成，毫不费力。章节设计合理，目录有着清晰的逻辑索引功能。当读完整部书后，感到学到了不少知识，仔细回想，又忘了一大半，通过浏览目录的方式，逐渐回想起了一部分，对已经遗忘的知识点通过目录索引找到相关内容重读一遍。

《如何在大学学习》中页边问题很好地引导了读者的阅读，在读之前，先读问题，内心中有了自己的初步想法，再对照作者的方法，以此来反思自己的学习方法。在每章节末尾设置的复习题，也是该书的一大特点，这一部分，对于读者来说，是一个查漏补缺的过程，可以强化读者对概念的理解，但我作为曾经被题海战术打懵圈的人，一概跳过没做。终于，可以如此大胆地不写作业了。

学习，伴随着我们终身。学习的效率如何，效果如何，是值得我们反思的一个大问题。推荐给每位大学生和毕业生读一读该书，我们的学习本该就如此主动积极的。

　　《如何在大学学习》读后感(五)：哪怕你已经不在大学校园了，也可以学习

　　01 在看这本书的时候，我脑海中总是不自觉地浮现出在大学校园的一些画面。而现在，距离我大学毕业，已经有四年半的时间了。 我的大学是在广西桂林度过的。很多人一提起桂林，首先想到的就是“桂林山水甲天下”，然后想到的是桂林的生活节奏很慢。确实如此，我的大学四年，真的过得非常悠闲。 那时候一周的课并不多，早上起床后慢悠悠地吃碗桂林米粉，上完课之后基本上就没什么事了，偶尔会在群里疯抢兼职的机会，心情不好的时候可以在周五坐车去阳朔，周末在那里玩上两天立马就痛快了。 我们宿舍的姐妹当时已经算比较爱学习了，但也主要体现在考试前两周在自习室待到九点半再回宿舍，偶尔去个图书馆也是借几本小说看看。 我记得当时大家都很少参加学校组织的活动，有时候学校发通知强制全班学生去参加一些讲座，每个人都会埋怨几句，然后赶着最后几分钟冲到教室里，之后便偷偷地在下面看小说、玩手机，每次到了主讲人答疑环节，台下都是令人窒息的沉默，没有人愿意举手提问。 而现在，我已经结婚生子，常常被工作和家庭的事困扰，然后才突然意识到，原来大学才是学习的黄金时期，却被我们白白荒废了。 打开《如何在大学学习》这本书，我不止一次遗憾没有早点遇见它，我也幻想过，如果早点遇见它，我的人生是否会有所不同？ 02 这本书的作者是沃尔特·鲍克和罗斯·J.Q.欧文斯，你或许对这两个名字并不熟悉，但你也许听说过著名的康奈尔笔记法，这种方法是记与学、思考与运用相结合的有效方法，它的步骤包括记录、简化、背诵、思考和复习五步。而沃尔特·鲍克，就是康奈尔笔记法的发明者。 这本书的结构也十分清晰，全书分为打好基础、获取信息、保留信息、 解释信息四部分，内容涵盖专注于实现目标、有效利用时间和空间、学习应对压力、更聪明地阅读、让讲座更具活力、多渠道学习、对抗遗忘、做笔记、成功通过考试、提交出色的论文等学习模块，手把手帮助学生调整思路，科学高效地优化学习模式。 如果你现在正在读大学，完全可以将这本书摆在书桌上，先快速浏览一遍，不需要一字一句地去研究细节，你只要圈出重点内容，在脑海中留下一个印象即可。 当然最好的方法就是直接翻到每一个章节前的思维导图，可以清晰直观地看到章节的重点。 然后，当你在学习中遇到相关问题时，你完全可以像查字典一样打开这本书，它就是一本教你如何实操的工具书，可以指导你做得更好。当然，要让这本书发挥最大的功效，你必须提前预习，知道可能会遇到哪些难题，如果是坐在课堂上被老师提问时再匆匆打开这本书一定是来不及的，毕竟老师和同学的时间都很宝贵，没有人愿意等你从书中找到答案——如果有这个时间和精力，他们宁愿自己去找答案吧。 03 读完全书，很多前面看过的内容其实已经记不大清楚了，书中也提到过，这就是非常普遍的遗忘现象，好在我听取作者的建议，一边看书一边做了笔记，所以在写这篇文章时，稍微翻看一下笔记，便又记起来了。 书中最后一篇文章《我的第一篇研究论文》真的写得非常精彩，就是作者沃尔特·鲍克的亲身经历。他在读大学时很多学生都害怕选威尔伯·亨得利肯教授的课程，因为这位教授对学生的要求非常严格，更可怕的是，他可以直接选择25名优秀的学生，另外10名学生则由系统抽取。 很明显，另外这10名学生的日子并不好过，因为他们很难跟上老师和其他25名学生的进度。鲍克很不幸地成为了那十分之一，但他很喜欢亨得利肯教授，并且觉得可以学到很多东西。所以，在其他9名学生陆续换课之后，鲍克顶着教授和同学惊讶的目光，继续坚定地坐在教授的课堂上。 后来，鲍克还是有些跟不上，但他在努力让自己多学点东西，牢记教授讲的每一句话，努力让自己由可能的不及格慢慢向必须达到的70分靠近。 当亨得利肯教授布置了一篇课程论文并强调该论文占期末总分的三分之一时，鲍克知道，自己的机会来了，他或许并没有其他25名学生那样的优秀，但他可以提前准备。在这个过程中，他获得了很多人的帮助，和教授也有了更加密切的接触。 最后的结局很完美，当很多学生以各种借口推迟交作业时，鲍克上交了一份优秀的作品并得到了亨得利肯教授的大力称赞。 这篇文章很长，但它能给你很多启发。 结语 关上这本书，我深深地呼了一口气，我已经不是大学生了，这是无法改变的现实，但这并不意味着我就不能再学习了。 很多人的时间都花费在追忆往事或憧憬未来上面，他们不明白，我们更要做的，是把握当下。 现在已经是全民学习、终身学习的时代了，《如何在大学学习》这本书里面的很多方法，是永远也不会过时的。 还在等什么呢，赶紧按照书中的方法做起来吧，会学习的人，工作和生活，都可以很出色。

　　《如何在大学学习》读后感(六)：《如何在大学学习》：大学不是努力的终点，而是终身学习的起点

　　 01 在看这本书的时候，我脑海中总是不自觉地浮现出在大学校园的一些画面。而现在，距离我大学毕业，已经有四年半的时间了。 我的大学是在广西桂林度过的。很多人一提起桂林，首先想到的就是“桂林山水甲天下”，然后想到的是桂林的生活节奏很慢。确实如此，我的大学四年，真的过得非常悠闲。 那时候一周的课并不多，早上起床后慢悠悠地吃碗桂林米粉，上完课之后基本上就没什么事了，偶尔会在群里疯抢兼职的机会，心情不好的时候可以在周五坐车去阳朔，周末在那里玩上两天立马就痛快了。 我们宿舍的姐妹当时已经算比较爱学习了，但也主要体现在考试前两周在自习室待到九点半再回宿舍，偶尔去个图书馆也是借几本小说看看。 我记得当时大家都很少参加学校组织的活动，有时候学校发通知强制全班学生去参加一些讲座，每个人都会埋怨几句，然后赶着最后几分钟冲到教室里，之后便偷偷地在下面看小说、玩手机，每次到了主讲人答疑环节，台下都是令人窒息的沉默，没有人愿意举手提问。 而现在，我已经结婚生子，常常被工作和家庭的事困扰，然后才突然意识到，原来大学才是学习的黄金时期，却被我们白白荒废了。 打开《如何在大学学习》这本书，我不止一次遗憾没有早点遇见它，我也幻想过，如果早点遇见它，我的人生是否会有所不同？ 02 这本书的作者是沃尔特·鲍克和罗斯·J.Q.欧文斯，你或许对这两个名字并不熟悉，但你也许听说过著名的康奈尔笔记法，这种方法是记与学、思考与运用相结合的有效方法，它的步骤包括记录、简化、背诵、思考和复习五步。而沃尔特·鲍克，就是康奈尔笔记法的发明者。 这本书的结构也十分清晰，全书分为打好基础、获取信息、保留信息、 解释信息四部分，内容涵盖专注于实现目标、有效利用时间和空间、学习应对压力、更聪明地阅读、让讲座更具活力、多渠道学习、对抗遗忘、做笔记、成功通过考试、提交出色的论文等学习模块，手把手帮助学生调整思路，科学高效地优化学习模式。 如果你现在正在读大学，完全可以将这本书摆在书桌上，先快速浏览一遍，不需要一字一句地去研究细节，你只要圈出重点内容，在脑海中留下一个印象即可。 当然最好的方法就是直接翻到每一个章节前的思维导图，可以清晰直观地看到章节的重点。 然后，当你在学习中遇到相关问题时，你完全可以像查字典一样打开这本书，它就是一本教你如何实操的工具书，可以指导你做得更好。当然，要让这本书发挥最大的功效，你必须提前预习，知道可能会遇到哪些难题，如果是坐在课堂上被老师提问时再匆匆打开这本书一定是来不及的，毕竟老师和同学的时间都很宝贵，没有人愿意等你从书中找到答案——如果有这个时间和精力，他们宁愿自己去找答案吧。 03 读完全书，很多前面看过的内容其实已经记不大清楚了，书中也提到过，这就是非常普遍的遗忘现象，好在我听取作者的建议，一边看书一边做了笔记，所以在写这篇文章时，稍微翻看一下笔记，便又记起来了。 书中最后一篇文章《我的第一篇研究论文》真的写得非常精彩，就是作者沃尔特·鲍克的亲身经历。他在读大学时很多学生都害怕选威尔伯·亨得利肯教授的课程，因为这位教授对学生的要求非常严格，更可怕的是，他可以直接选择25名优秀的学生，另外10名学生则由系统抽取。 很明显，另外这10名学生的日子并不好过，因为他们很难跟上老师和其他25名学生的进度。鲍克很不幸地成为了那十分之一，但他很喜欢亨得利肯教授，并且觉得可以学到很多东西。所以，在其他9名学生陆续换课之后，鲍克顶着教授和同学惊讶的目光，继续坚定地坐在教授的课堂上。 后来，鲍克还是有些跟不上，但他在努力让自己多学点东西，牢记教授讲的每一句话，努力让自己由可能的不及格慢慢向必须达到的70分靠近。 当亨得利肯教授布置了一篇课程论文并强调该论文占期末总分的三分之一时，鲍克知道，自己的机会来了，他或许并没有其他25名学生那样的优秀，但他可以提前准备。在这个过程中，他获得了很多人的帮助，和教授也有了更加密切的接触。 最后的结局很完美，当很多学生以各种借口推迟交作业时，鲍克上交了一份优秀的作品并得到了亨得利肯教授的大力称赞。 这篇文章很长，但它能给你很多启发。 结语 关上这本书，我深深地呼了一口气，我已经不是大学生了，这是无法改变的现实，但这并不意味着我就不能再学习了。 很多人的时间都花费在追忆往事或憧憬未来上面，他们不明白，我们更要做的，是把握当下。 现在已经是全民学习、终身学习的时代了，《如何在大学学习》这本书里面的很多方法，是永远也不会过时的。 还在等什么呢，赶紧按照书中的方法做起来吧，会学习的人，工作和生活，都可以很出色。

　　《如何在大学学习》读后感(七)：学会记笔记，你离学霸也不远了

记得在大学期末的温书迎考阶段，最抢手的复习资料莫过于班里学霸里的笔记。虽说看了学霸笔记不一定都拿高分，但起码可以降低备考的难度。不同的学霸，笔记各有千秋，但都简洁明了，重点突出，且都有个性化的批注。以前只当是巧合，最近翻阅到沃尔特·鲍克（Walter Pauk）和罗斯·J.Q.欧文斯合作出版《如何在大学学习》一书才发觉原来学霸笔记呈现出的共性特点不是巧合，而是一种方法。这种方法就叫康奈尔笔记。

“康奈尔笔记法“又叫”5R笔记法”，就是由沃尔特·鲍克等人发明的。这种笔记法，不仅可以让你在学习、听课、开会等情境下，大幅度的提升笔记的效率，还能配合后期的复习巩固，帮助学习者夯实内化习得的内容。这本《如何在大学中学习》（How to Study in College），就是康奈尔学习法发明者亲授教会大家如何”学习“的一本书。正如他本人在书里引用的拉尔夫·沃尔多·艾默生说过的话：“一个人可以给予另一个人最好的服务，就是启迪他帮助自己。”

这本书对于我来说最大的收获在于让我对”记笔记“这件稀松平常的小事儿有了更深的理解。

首先是转变了我对记笔记的误解。

误区一：笔记就是把别人的观点尽可能地完整记录下来才好

读完这本书，我发现了自个认知上的狭隘。在这个信息爆炸的时代，对获取信息进行筛选和处理，记录的笔记才有价值。否则你所谓的记笔记用录音笔或电脑都能替代。

误区二：翻看笔记并记住内容就是笔记价值的最大化

读完这本书，我才知道其实记笔记的最大意义、最有趣的部分就在于输出信息。输出是在记住的基础上的重构和再生，呈现的形式可能是考试答题、议题讨论、观点论文等。

其次，对于我在职场中如何通过学习提升个人成长属性，也有很大帮助。这本书中详细介绍全面系统的大学学习方法体系，包含”打好基础、获取信息、保留信息、解释信息“四大部分8个核心技巧（聚焦、概述、重塑、总结、计划、提问、归类和自我引导）。这其中我觉得最好用的第三部分保留信息，说的是如何利用”康奈尔法以“处理信息，让笔记成为外挂大脑，真正使知识随取随用。

这个部分从对抗遗忘、记录真正有用的笔记和将笔记转化为知识三个部分进行解读，并且配套详实的案例和练习进行练习。书本的排版也是按照经典康奈尔笔记进行布局，让你在阅读过程中，且思且记，自然而然地践行康奈尔方法，体验其中的妙处。

练习中我逐渐体会到对抗遗忘的乐趣，将笔记转化为知识输出的乐趣，也探察到学霸成功的奥秘。正如这本书里所说的”掌握真正有效的学习方法，人人都能成为学霸“。希望你也能通过记笔记，成为自己知识的主宰！

　　《如何在大学学习》读后感(八)：《如何在大学学习》：大学不是努力的终点，而是终身学习的起点

　　 01 在看这本书的时候，我脑海中总是不自觉地浮现出在大学校园的一些画面。而现在，距离我大学毕业，已经有四年半的时间了。 我的大学是在广西桂林度过的。很多人一提起桂林，首先想到的就是“桂林山水甲天下”，然后想到的是桂林的生活节奏很慢。确实如此，我的大学四年，真的过得非常悠闲。 那时候一周的课并不多，早上起床后慢悠悠地吃碗桂林米粉，上完课之后基本上就没什么事了，偶尔会在群里疯抢兼职的机会，心情不好的时候可以在周五坐车去阳朔，周末在那里玩上两天立马就痛快了。 我们宿舍的姐妹当时已经算比较爱学习了，但也主要体现在考试前两周在自习室待到九点半再回宿舍，偶尔去个图书馆也是借几本小说看看。 我记得当时大家都很少参加学校组织的活动，有时候学校发通知强制全班学生去参加一些讲座，每个人都会埋怨几句，然后赶着最后几分钟冲到教室里，之后便偷偷地在下面看小说、玩手机，每次到了主讲人答疑环节，台下都是令人窒息的沉默，没有人愿意举手提问。 而现在，我已经结婚生子，常常被工作和家庭的事困扰，然后才突然意识到，原来大学才是学习的黄金时期，却被我们白白荒废了。 打开《如何在大学学习》这本书，我不止一次遗憾没有早点遇见它，我也幻想过，如果早点遇见它，我的人生是否会有所不同？ 02 这本书的作者是沃尔特·鲍克和罗斯·J.Q.欧文斯，你或许对这两个名字并不熟悉，但你也许听说过著名的康奈尔笔记法，这种方法是记与学、思考与运用相结合的有效方法，它的步骤包括记录、简化、背诵、思考和复习五步。而沃尔特·鲍克，就是康奈尔笔记法的发明者。 这本书的结构也十分清晰，全书分为打好基础、获取信息、保留信息、 解释信息四部分，内容涵盖专注于实现目标、有效利用时间和空间、学习应对压力、更聪明地阅读、让讲座更具活力、多渠道学习、对抗遗忘、做笔记、成功通过考试、提交出色的论文等学习模块，手把手帮助学生调整思路，科学高效地优化学习模式。 如果你现在正在读大学，完全可以将这本书摆在书桌上，先快速浏览一遍，不需要一字一句地去研究细节，你只要圈出重点内容，在脑海中留下一个印象即可。 当然最好的方法就是直接翻到每一个章节前的思维导图，可以清晰直观地看到章节的重点。 然后，当你在学习中遇到相关问题时，你完全可以像查字典一样打开这本书，它就是一本教你如何实操的工具书，可以指导你做得更好。当然，要让这本书发挥最大的功效，你必须提前预习，知道可能会遇到哪些难题，如果是坐在课堂上被老师提问时再匆匆打开这本书一定是来不及的，毕竟老师和同学的时间都很宝贵，没有人愿意等你从书中找到答案——如果有这个时间和精力，他们宁愿自己去找答案吧。 03 读完全书，很多前面看过的内容其实已经记不大清楚了，书中也提到过，这就是非常普遍的遗忘现象，好在我听取作者的建议，一边看书一边做了笔记，所以在写这篇文章时，稍微翻看一下笔记，便又记起来了。 书中最后一篇文章《我的第一篇研究论文》真的写得非常精彩，就是作者沃尔特·鲍克的亲身经历。他在读大学时很多学生都害怕选威尔伯·亨得利肯教授的课程，因为这位教授对学生的要求非常严格，更可怕的是，他可以直接选择25名优秀的学生，另外10名学生则由系统抽取。 很明显，另外这10名学生的日子并不好过，因为他们很难跟上老师和其他25名学生的进度。鲍克很不幸地成为了那十分之一，但他很喜欢亨得利肯教授，并且觉得可以学到很多东西。所以，在其他9名学生陆续换课之后，鲍克顶着教授和同学惊讶的目光，继续坚定地坐在教授的课堂上。 后来，鲍克还是有些跟不上，但他在努力让自己多学点东西，牢记教授讲的每一句话，努力让自己由可能的不及格慢慢向必须达到的70分靠近。 当亨得利肯教授布置了一篇课程论文并强调该论文占期末总分的三分之一时，鲍克知道，自己的机会来了，他或许并没有其他25名学生那样的优秀，但他可以提前准备。在这个过程中，他获得了很多人的帮助，和教授也有了更加密切的接触。 最后的结局很完美，当很多学生以各种借口推迟交作业时，鲍克上交了一份优秀的作品并得到了亨得利肯教授的大力称赞。 这篇文章很长，但它能给你很多启发。 结语 关上这本书，我深深地呼了一口气，我已经不是大学生了，这是无法改变的现实，但这并不意味着我就不能再学习了。 很多人的时间都花费在追忆往事或憧憬未来上面，他们不明白，我们更要做的，是把握当下。 现在已经是全民学习、终身学习的时代了，《如何在大学学习》这本书里面的很多方法，是永远也不会过时的。 还在等什么呢，赶紧按照书中的方法做起来吧，会学习的人，工作和生活，都可以很出色。

　　《如何在大学学习》读后感(九)：高学历能否造就高能力，大学的学习认知很重要

从古至今就有一条不变的真理：适者生存，能者居上。随着时代的进步，社会也日新月异着。我们要想在社会上站稳脚跟，实属不易。就拿这两年的新冠疫情来说吧，阻止了该来的外客，学校放假时间提前，开学时间也变成了不确定，就连大学生的招聘都从线下改到了线上。有些毕业生找不到工作，甚至有些人也会因此失去工作。当然这里说的是有些人，那么另一部分人呢，依然坚守在工作岗位上。

我相信很多人看到这里，应该都会羡慕后者的“铁饭碗”。现在是二十一世纪了，其实“铁饭碗”时代早已过去。能让我们拥有铁饭碗的是我们自己的能力。那么问题又来了，如何练就我们的能力呢？毋庸置疑的肯定是学习了。

我们经常会听到这样一句话：活到老，学到老。还有就是只要你想学习，什么时候都不晚。每个人一生下来就在不断地学习，从婴儿蹒跚学步，到幼儿园学习基本常规、群体意识，再到步入九年义务教育的学堂，最终进入高中强压力的学习......想想孩子们真的很辛苦，同事他们也学到了非常多的知识以及做人的道理。话是这样说没错，但我们一定要会学习，学好习。因为只有这样才能真正的练就自己的本领，提高自身的能力，才有立足社会的可能。

说到立足社会，那就是我们大学以后的事情了。要想上个好大学那么必然要进一个不错的高中。在高中肯吃苦，能掌握正确的学习方法，那么你的一只脚已经踩进大学的门槛了。读者如果想知道高中如何学习，那么请看我之前的文章——青春是用来折腾的，折腾对了，学渣也能变学霸。在这里我们就不探讨高中学习了，我们来探讨如何在大学学习！很多人可能还不知道《如何在大学学习》也是一本相当不错的书籍。它是由美国的沃尔特.鲍克和美国的罗斯.J.Q.欧文斯所著。外国人做事情本身就有一套，那么在探讨学习上也是很值得我们借鉴的。

《如何在大学学习》这本书的结构为四部分，四部分又分为12个章节。目的是帮助你取得学业上的成功。如果你有幸拿到这本书，请你快速的翻阅它。你会发现这本书和其他书不一样，每一页的页边空白位置上有很多问题，几乎每个段落都对应着一道问题。这些问题会让你学习更生动。它们会激活沉寂的事实，将它们转换成充满活力的观点。有的人可能会说，我光看书就好了，要问题干嘛？那么，我想说，如果你的主要学习元素中没有包含问题，那么你可能并没有真正地投入学习。

有的人可能会说，在大学里基本没学到什么知识，大学四年的日子是最轻松的。我想说，这种说法太片面啦，仅仅能代表你自己的观点。只能说在你经过三年无比紧张的高中生活，突然到了大学，学业有所减少，压力也不是那么明显，所以身心也就感觉不那么紧绷了。大学的确不像高中需要那么高强度的学习，难道我们就真的不用学习了吗？就可以完全放松了吗？答案是否定的。因为我们需要迈入社会，需要为自己的人生路铺好垫脚石。所以在大学我们也是需要认真学习的。

在大学我们到底怎么学习呢？在文章的前面也有提到，我们学习一定要有方法。方法对了，事半功倍。关于学习方法，《如何在大学学习》这本书中有详细的介绍，相信看过这本书的你一定会收获满满。

这本书的结构中，明确的指出了，要想取得学业成功，你需要在获取、保留及最终解释信息前，先打下扎实的技巧基础。这句话也是这本书的初衷。这句话可能读起来有点难理解。其实可以简单的把它说成，为了我们学习到知识信息打造一个基础，然后获取、保留并解释它们。

这个基础就如同地基一样，一定要打好，打结实。俗话说，万丈高楼平地起，如果地基不扎实，即使用了最坚固、最有弹性的材料，高楼也会坍塌。那么在大学的学习中也是一样，获取、保留和解释信息必须建立在扎实的基础技巧的基础上的。只有这样，你才能获取更多的知识信息。相反的，如果自己的基础都没打好，就想学到更高的本领是完全不靠谱的，那样学习到的东西容易混淆不说，学习起来也是非常痛苦的，因为你完全理解不了啊，更别说是吸收成自己的呢。就好比，在武侠小说里，你想让自己变得武功高强，不仅需要记住表面的招式，更需要知道内功心法口诀。这样你才能成为武林高手。由此也能看出打基础的重要性。

这些基础技巧不仅对大学学习非常重要，也会令你的校外生活、职业生涯及今后的人生受益匪浅。说了这么多，到底基础技巧是什么呢？《如何在大学学习》中前四章内容中讲的十分清楚。他们分别是教你如何集中注意力，如何掌控时间和整理空间，如何应对压力以及如何累积和维持词汇量。明确了这四点就相当于掌握了内功心法，打好了“地基”。

打好基础后，我们就需要去获取信息以及保留和解释信息啦。社会上充满着各式各样的信息，我们怎么去获取呢？首先你要学会阅读，当然没有任何一种阅读方式是万能的，我们需要根据内容调整你的阅读方式。本书会帮助你高效、有效的记录笔记，还会帮助你制订计划去获取他们。由于大脑的工作记忆区容纳知识有限。我们需要将注意力集中在重要的信息上。

《如何在大学学习》的书中会协助我们判断哪些信息值得保留，哪些信息可以舍弃，以及如何将它们变成你的永久知识。最后本书还教会了我们如何成功地将所学信息转化为成绩的系统、诀窍和技巧。帮助你武装自己。

　　《如何在大学学习》读后感(十)：大学学习方法体系

从紧张的高中学习一进入大学，会感受到大学的松散和自由，这个时候该如何调整自己，如何让自己适应大学氛围，能在大学学有所成？心理学与教育学博士沃尔特·鲍克和学习方法领域专家博士罗斯·欧文斯的《如何在大学学习》一书将帮助新晋大学生转换大学学习方法，从高中的紧张被动转而积极自律主动学习。这本书适合大学新生阅读，也适合希望通过学习自律自主学习的方法达成自我提升的朋友。

《如何在大学学习》一书介绍了博士创立的“康奈尔笔记法”大学学习方法体系，并针对此方法，从获取信息、处理信息、输出信息三大方面，具体阐述如何通过听讲座、记笔记、查资料、备考、写论文等学习模块正确达成各项要求。

知识之海浩瀚无垠，乘坐学习之舟，只有携带学习方法之楫，方能顺利抵达彼岸。学习是终身的事，学校的教育只占人生的一小部分，只完成了个人的基础学习部分，更多的知识还需要通过社会学习，通过工作中大量习得，而大学作为进入社会的过渡期，也相当的重要和关键。《如何在大学学习》一书，给懵懂的学子们指明前进的方向，帮助学子们高效的达成目标，帮助他们有序地完成自我规划，这本书实在应该是学子们人手一本，推荐阅读。

每个人的命运都有一个觉醒期，这个时期或早或晚，也决定一个人的未来。早一点明理懂事，早一点洞悉生命的奥秘，在遇到阻碍和坎坷时，也会早一点知晓解决处理的方式方法，命运带给我们的从来不是一帆风顺，从来不是心想事成，而我们力小微薄可以作的不过是在大风大雨来临时，能有坚强的内心抗住风风雨雨，不至于随风漂落，零落成泥。

茁壮成长，学有所成，谁都希望这样，依据个体的处境，学习能力的高低不同，学习努力程度的差异结果又有许多不同，但是学习归因理论中，努力是内因，是一个人成材最最关键的地方，无论是贫是富，是优越是平凡，只要自律努力，找对学习方法，坚持不懈，那么在人生的竞技场上总有一天会大放光采。

大道三千，学习从来不是归途，然而通过恰当的学习方法正确学习，总归是一条抵达目的地的最佳捷径。《如何在大学学习》“康奈尔笔记法”将细致教我们这种学习方法，让我们学会努力、用心和自律。其中有几个步骤：打好基础，获取信息，保留信息，解释信息。全书14个章节紧密围绕这几个步骤进行，绿色采印版本，也分享了大量的概念图、章节复习、页边问题、醒目提示主题等都能帮助学子们更好的掌握要点。

此外，“康奈尔笔记法”中分享了从经验、策略、决窍和技巧中总结的八大核心技巧：聚焦、概述、重塑、总结、计划、提问、归类和自我引导。作为学子，可以有目的地对自己的短板针对性地练习，不断自我评估，自我成长。

《如何在大学学习》一书非常有系统性，一是成体系地介绍了在大学学习需要掌握的学习方法，二是系统性地针对学校各类资源提供了帮助说明，比如医务室、学生健康中心、学生服务中心、财务办公室等等，学生想做什么，要去哪里办事，这样的说明就清晰明白了。三是，《如何在大学学习》一书提供了工具说明、技巧训练方法以及系统化的自我成长计划。很适合渴望学有所成，渴望自我成长的学子们阅读。

愿所有的学子们不负韶华，不负少年时，珍惜短暂的校园读书时光。