所谓时间管理，就是选择性放弃读后感100字
《所谓时间管理，就是选择性放弃》是一本由少毅著作，民主与建设出版社出版的平装图书，本书定价：39.80，页数：240，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(一)：时间管理，学会取舍
《所谓时间管理，就是选择性放弃》这本书是我看的为数不多的指导性图书。这本书很全面的指导人选择性放弃的时间管理方式，提供给人一些小技巧，针对广大想要学会时间管理的朋友们来说是一本可以借鉴的书籍。 这本书分为八个部分，从“不为”到“取舍”到“学会管理”再到“管理方式”，比较系统全面的进行讲述，在每个部分都由浅入深，从现象看本质，从心理上、行动上一步步讲明白，说清楚，最后加以指导，并用一个个小案例做引入，非常直白有趣，案例都贴近生活，几乎是现实中每一个自律能力差的人或者工作能力弱的人的软肋，可以说每个案例直接击中要害，对于选择阅读这本书的读者而言，确实伤及三寸，发人深省。 在语言组织上，也不会晦涩，都是些浅显易懂的文字，读来不会有压力，就像是一个平易近人的朋友在和自己谈心一样。从生活到工作，细细讲述中加以指导，对某些知识进行普及，对生活中没有规划能力的人来说也有了一个可以借鉴的版本。当然这个版本并不全面，就比如有些案例只是提出问题，然后进行分析，但具体如何应对，仍然没有给出具体的解决办法，所以在面对这些案例有同样遭遇和困惑的人来说，可能有点无力，毕竟说起来容易做起来难，道理我都懂，就是做不好。但总体上还是不错，所以如果有解决不了的问题还是多读几遍，然后自己想办法吧，毕竟现实是自己过出来的，环境中变量也是各种不确定性恒存，人心无常世事难料，见招拆招吧。 很多事情说到底是一个心态问题，心态摆好，行动上加以辅助，就能够事半功倍。当然前提是自己得有充足的能力，所以提升自己能力很重要，但作者同时也强调了扬长避短的重要性，很少有人能够面面俱到，因此在自己擅长的领域充分发挥优势是成就人生的不二之选。 所谓时间管理，就是选择性放弃，要善于说“不”。不得不承认，现实生活中，有些人很喜欢拒绝也很会拒绝，而另一些人却不擅长拒绝，总是勉为其难或者宁愿自己受累受委屈的承受。前一阵子看过一篇文章，讲求“怒商”，觉得有异曲同工之妙，学会拒绝学会发怒，确实是需要修炼的事情。一味地做老好人，委屈的只会是自己。 读这本书，不能说从此就会拨开云雾，但也确实有一个醍醐灌顶的作用，对于处于迷茫之中的人指导了一个正确的大致方向。如果有时间管理上的困惑，值得一读。
《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(二)：在有限的时间里，做最有用的事
有人说“浪费时间就是在浪费生命”，有人说“春宵一刻值千金”，有人说”时间就是金钱，效率就是生命“，可见时间的重要性。可是有人整日忙得焦头烂额，一天天下来，问他都忙了什么，好像也没多少收获，这叫瞎忙。为什么会出现这种情况呢，因为他们在做什么事情前从来不考虑轻重缓急，什么事都做，什么事都管，结果那一件事也没做特别精，特别明白。该做的做，不敢做的也做，可做可不做的也做，把很多时间花在了无用功上，所以总的下来效率很低。本书就是教大家如何利用好有限的时间，做有用的事，最重要的事，并且还要踏实做好了，放弃那些不该做的，可做可不做的等把最重要的事做好做明白了，在适当做一些。
所谓时间管理，就是选择性放弃本书作者少毅，个人发展学协会合伙人，职业精英研修班总教官，时间管理专家。三年时间指导上万人找到了自己的方向，实现了人生价值。个人成长畅销书《繁多性思维》，深受欢迎。并且开设了网络课堂，在多个平台播放，受众面很广，收听量达到2000万次以上。所以这本书也非常值得我们期待，句句箴言，干货满满。
本书看透讲的一个小故事特别感动人，一位很有经验的HR做会议记录的事，会议在领导主持下，大家热情度很高，天马行空，拍桌子瞪眼谈论了一番，作者都会这位HR捏了一把汗，这乱七八糟的该怎么记录啊。结果第二天这位HR把繁琐的内容抽丝剥茧、去粗取精、分门别类整理了出来，并且了还指明了重点，展示了关键数据，和最后确定的讨论结果，那些闲扯的、没用的一概不记。要是换个没经验的，还不得累死，然后整理出来一份更乱的回忆记录，让谁看都是一头雾水。她为什么能在有限的时间里做的那么好，因为她脑子特别清晰，只关注最需要关注的关键点，过滤掉大量无用信息，只保留了会议的重点和和核心，作者从他那里学到了很多。他觉得HR是个很会利用时间的人，她知道在有效的时间里应该做哪些最重要的，舍弃那些无关的，所以最后出来的会议记录受到了领导的表扬。时间管理也应该像她那样，在有限的时间里，分出轻重缓急，有选择性的放弃一部分东西，把握住关键点，做细做精，我们每一个都能成为高效的时间管理者，我们的做事效率也会呈几何型增长。
时间其实是不可管理的，因为它是客观存在的，不以人的意志为转移的。我们这里所说的时间管理，其实是我们在单位时间内如何提高自己的效率进行管理。人的时间有限，精力有限，不可能面面俱到，事无巨细，之需要给自己定好目标，和自己目标相符的，重要的，就好好去做，放弃了那些无关紧要的事，做顺应目标的一件事就好，你慢慢会发现，你也会成为某方面的精英。如果事无巨细，什么事都想做，结果什么事都做不好，没有突出的地方，也很难提高自己。很多人说没时间，其实是因为你说的事对他来说不重要，对他来说非常重要的事，他会自觉踏实去做的。
很开心能看到了作者的这本书，让我深受感动，我以后会按照作者提供的思路安排上自己的事情，放弃一些无关的事，踏踏实实做好自己喜欢的事，关键的事，努力提升自己。同时也希望更多的人能够看到这本书，善莫大焉！
《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(三)：管理时间，不如管理你自己
每个人的学历、财富、人脉等情况都是不一样的，有的人生来就在罗马，我们大多数人一生都可能在去罗马的路上。但上天又是公平的，每个人每天都拥有24小时。如何利用时间，成为能否取得成功的关键。
市面上关于时间管理的书籍、课程、培训比比皆是，但真正有用的却寥寥可数。很多朋友运用各种时间管理的方法，成效也不大，我曾经就是其中一员。比如说在计划本上列出要完成的事宜，精准到分钟，一天下来，发现大半都没有完成。久而久之，便放弃所谓的时间管理了。
读到少毅老师写的《所谓时间管理，就是选择性放弃》，才知道真正的时间管理，并不是针对时间本身的管理，而是针对我们自己在单位时间内能达成的效率进行管理。在书中，少毅老师分析时间管理的本质，提出时间管理的基本原则，并分享了很多实用的方法。
1.原则一：提高效能，必须知道自己想成为什么样的人
少毅老师有一位学员阿乐，在一家国企做一线操作工。他不喜欢正在做的工作，但知道自己硬性条件不足，便利用业余时间报考网络本科，顺利拿到毕业证，并自学了办公软件。可是他依然无法改变现状，常常对未来感到迷茫和彷徨。虽然目前备考在职MBA，但他仍然不知道这个证书能否改变自己的命运。
迷茫，是很多职场人共同的问题，他们对现状不满意，有的能够认识到自己的不足，通过各种渠道学习，努力提升自己。然而，当他坚持一段时间后，发现依然改变不了现状，就会更迷茫，为什么迷茫？是因为他们不知道自己未来想要成为什么样的人，该往哪个方向努力。
要想在有限的时间里取得突破，首先要找准定位，我想成为哪种人？从事哪项具体的工作？从事这些工作需要哪些专业技能？然后有针对性的、有目的性的去学习。
所以，阿乐目前的困境不是读MBA就能解决的，他需要重新梳理自己的人生目标，找准未来人生的定位。接下来，他要做的不是去读MBA，而是要找一份类似的相关工作，或者助理，甚至是实习生。通过具体的职业体验，缩短通往目标的时间，为管理岗位做晋升的势能储备，一步一步逐级量化提升。
2.原则二：在最有价值的时间做最有价值的事
很多朋友一天忙忙碌碌，总感觉时间不够用，实际上每天看似忙碌，但所有事情还在原地踏步，没有完成度。
其实，真正厉害的人都是把大部分时间投入到自己真正想干的事情上。成功的人，就是选择做好一件事，做精做专。正是他们放弃了很多，才会取得那么高的成就。人生的结果，实际上是一次次取舍的结果。
少毅老师的一位前领导是一个真正自律的人。她会事先找出一天中哪些是必须完成的事宜，规定好时间节点。中午她会休息一小会儿，以便下午能集中注意力去投入工作。因为她的安排张弛有度，所以既没有临时抱佛脚的无措，也没有手忙脚乱的的虎头蛇尾，反而让人看到她的有条不紊，生活很有节奏感的样子。
在相对集中的时间里完成最重要的事情才是职场人士对时间最好的管理。要想获得大的成就，一定要在最有价值的时间做最有价值的事情。
3.时间之舟，只渡心智成熟的人到梦想的彼岸
认识了自我，知道最有价值的事情——
行动前怎样思考，时间才不会辜负你的努力？
工作没有动力，如何发现自己的内驱力？
如何实用自己的意志力？
拖沓时怎么办？
怎样让空闲时间发挥更大的价值？
在有限的时间里，如何打造你想要的生活？ ……
这些问题的答案尽在《所谓时间管理，就是选择性放弃》中！
少毅老师是一位8年时间管理实践者，带动超过万人使用日程表记录时间，平均为每人每周节省14小时。他辅导的学员遍布阿里、腾讯、百度等众多一线互联网公司。
少毅老师进入大学时，特别渺茫，请教了很多师兄和老师，也没有找到答案。他那时不知道自己喜欢什么，将来要做怎样的人，从事怎样的工作，更不知道自己要努力的道路是什么、在哪里、如何去实现。后来参加工作，在经历过很长一段时间工作、生活和思考后，他才真正找到了属于自己的方向。“对于时间管理，我认为并不是教你如何去节约时间，而是学会有效地利用时间，更高效地工作。然而，要想利用好时间，首先就得深刻的自我反省，真正地了解自己，知道自己喜欢什么，擅长什么，究竟要过怎样的生活和实现什么样的人生目标。然后，通过一步步有效努力，才能实现自己的梦想。”
《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(四)：管理时间，不如管理你自己
每个人的学历、财富、人脉等情况都是不一样的，有的人生来就在罗马，我们大多数人一生都可能在去罗马的路上。但上天又是公平的，每个人每天都拥有24小时。如何利用时间，成为能否取得成功的关键。
市面上关于时间管理的书籍、课程、培训比比皆是，但真正有用的却寥寥可数。很多朋友运用各种时间管理的方法，成效也不大，我曾经就是其中一员。比如说在计划本上列出要完成的事宜，精准到分钟，一天下来，发现大半都没有完成。久而久之，便放弃所谓的时间管理了。
读到少毅老师写的《所谓时间管理，就是选择性放弃》，才知道真正的时间管理，并不是针对时间本身的管理，而是针对我们自己在单位时间内能达成的效率进行管理。在书中，少毅老师分析时间管理的本质，提出时间管理的基本原则，并分享了很多实用的方法。
1.原则一：提高效能，必须知道自己想成为什么样的人
少毅老师有一位学员阿乐，在一家国企做一线操作工。他不喜欢正在做的工作，但知道自己硬性条件不足，便利用业余时间报考网络本科，顺利拿到毕业证，并自学了办公软件。可是他依然无法改变现状，常常对未来感到迷茫和彷徨。虽然目前备考在职MBA，但他仍然不知道这个证书能否改变自己的命运。
迷茫，是很多职场人共同的问题，他们对现状不满意，有的能够认识到自己的不足，通过各种渠道学习，努力提升自己。然而，当他坚持一段时间后，发现依然改变不了现状，就会更迷茫，为什么迷茫？是因为他们不知道自己未来想要成为什么样的人，该往哪个方向努力。
要想在有限的时间里取得突破，首先要找准定位，我想成为哪种人？从事哪项具体的工作？从事这些工作需要哪些专业技能？然后有针对性的、有目的性的去学习。
所以，阿乐目前的困境不是读MBA就能解决的，他需要重新梳理自己的人生目标，找准未来人生的定位。接下来，他要做的不是去读MBA，而是要找一份类似的相关工作，或者助理，甚至是实习生。通过具体的职业体验，缩短通往目标的时间，为管理岗位做晋升的势能储备，一步一步逐级量化提升。
2.原则二：在最有价值的时间做最有价值的事
很多朋友一天忙忙碌碌，总感觉时间不够用，实际上每天看似忙碌，但所有事情还在原地踏步，没有完成度。
其实，真正厉害的人都是把大部分时间投入到自己真正想干的事情上。成功的人，就是选择做好一件事，做精做专。正是他们放弃了很多，才会取得那么高的成就。人生的结果，实际上是一次次取舍的结果。
少毅老师的一位前领导是一个真正自律的人。她会事先找出一天中哪些是必须完成的事宜，规定好时间节点。中午她会休息一小会儿，以便下午能集中注意力去投入工作。因为她的安排张弛有度，所以既没有临时抱佛脚的无措，也没有手忙脚乱的的虎头蛇尾，反而让人看到她的有条不紊，生活很有节奏感的样子。
在相对集中的时间里完成最重要的事情才是职场人士对时间最好的管理。要想获得大的成就，一定要在最有价值的时间做最有价值的事情。
3.时间之舟，只渡心智成熟的人到梦想的彼岸
认识了自我，知道最有价值的事情——
行动前怎样思考，时间才不会辜负你的努力？
工作没有动力，如何发现自己的内驱力？
如何实用自己的意志力？
拖沓时怎么办？
怎样让空闲时间发挥更大的价值？
在有限的时间里，如何打造你想要的生活？ ……
这些问题的答案尽在《所谓时间管理，就是选择性放弃》中！
少毅老师是一位8年时间管理实践者，带动超过万人使用日程表记录时间，平均为每人每周节省14小时。他辅导的学员遍布阿里、腾讯、百度等众多一线互联网公司。
少毅老师进入大学时，特别渺茫，请教了很多师兄和老师，也没有找到答案。他那时不知道自己喜欢什么，将来要做怎样的人，从事怎样的工作，更不知道自己要努力的道路是什么、在哪里、如何去实现。后来参加工作，在经历过很长一段时间工作、生活和思考后，他才真正找到了属于自己的方向。
“对于时间管理，我认为并不是教你如何去节约时间，而是学会有效地利用时间，更高效地工作。然而，要想利用好时间，首先就得深刻的自我反省，真正地了解自己，知道自己喜欢什么，擅长什么，究竟要过怎样的生活和实现什么样的人生目标。然后，通过一步步有效努力，才能实现自己的梦想。”《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(五)：时间管理的终极秘密在于掌控自己
杰弗逊说过：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。” 就如同作者所说：“哪有没时间这回事。”
“时间管理”诈听起来很难，其实简单到不得了。总结起来，就3点，做自己喜欢的事、不做多余的事、用正确的方法做事。这3点缺一不可也密不可分。
那么，我们要如何做，才能最大化的利用好时间？
1.做自己喜欢的事。
作者说到：“真正的时间管理，其实是自我认知的管理。关键是找到自己真正感兴趣的，或者对自己当下真正重要的有益事情。”
清单这是时间管理前的第一步，如果不知道自己喜欢或者感兴趣的事是什么，那么，给你再多的时间，也无用武之地。时间的美好在于把它用在有意义的事上，看着它从量变到质变、从无到有的满足感。
如果你不知道你喜欢的事物是什么，不妨问自己这几个问题：从小到大，我做哪件事的时候觉得时间过的特别快？哪件事让我感受到了快乐？哪件事我不知不觉的就已经坚持了5年以上...
回忆过去，那些让你快乐的事，就是你感兴趣、喜欢的事。只是你太习惯它们的存在，导致你忽略了你所爱的事物。问一问自己到底想要什么？未来想成为什么样的人？过着什么样的生活？等等，这些都有助于你寻找自我的兴趣。
一旦确定了自己的兴趣目标，便将它分类，当务之急、重要不紧急、紧急不重要...等等，做好规划，让时间这个魔法来帮助自己。让梦想成真开花结果。
时间管理2.不做多余的事
确定好目标，只是第一步，这第二步也尤为关键。
正如作者所说：“真正的时间管理，就是集中精力做最高效能的事情，把其他无关的杂事尽量规律化，让它不会影响到我们的主要目标。天天喊着时间不够用，却不愿意改变自我的人，是无法管理好时间的。你想要什么样的生活，完全在于你作出了什么样的选择。很多时候，并不是你不愿意好好经营自己，而是你无法舍弃那些阻碍你变美或者变好的坏习惯。”
时间就是那么有限，不会增加，只会消逝。当你被其他事物消磨殆尽的时候，也没有精力再去做自己应该做的事情了。记住，不要被琐事羁绊！你所浪费的每一秒，都不会再回来。
你的每一步选择，都在为你的未来铺路。不要被小事所影响、不要被娱乐所吸引、小事授权给别人做、大事自己一步步慢慢做，你只需要用心的执行，其他的，统统交给时间。
时间会给你一份满意的答卷。
3.用正确的方法做事
提高效率，是让时间翻倍的唯一途径。
那么，我们如何提高做事效率，达到事半功倍的效果呢？那就是有着明晰的思考框架和做事方法。框架就是我们的做事模板、解决问题的处理器。而做事方法，就是我们最接地气的上升途径，
作者提到了一个关于坚持的做事方法，最好用的莫过于“最小可持续原则”，它是持续按照一种方式，一以贯之地坚持。正可谓“不积跬步无以至千里”，后续的能量爆发，也是可想而知的。
对事有方法，对自我也要有策略。用时间的毕竟是自我本身，如果连自我都掌控不好，如何掌控自己的时间呢？
我们常听一句话“人的精力有限，要用给值得的事、值得的人。”所以，你需要减少自己的精力消耗，避免无效的社交、避免消耗的人群，把时间都留给自己，尽情的去提升，尽情的去生长，弥补自己的缺点，放大自己的优点，不断的让自己变得优秀，最后趋近于卓越。
这才是时间管理的终极武器，时间和自我，彼此成就。
《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(六)：我的成功我做主——《所谓时间管理就是选择性放弃》书评
01.
正如鲁迅所说：时间每天得到的都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。
我想这句话向我们揭示的道理不言而喻，现在很流行的一个词就是“时间管理”，把时间管理好了，你的人生就有条有理。我们在网上有看到，浙江大学的学霸的计划表，时间精确到每分钟，就连厕所的时间也规定在每天的某时某刻。人不由得感叹：学霸真是练出来的呀！
那么如何在短暂的一生中，在有限的时间里，创造无限的可能，过你梦想中的生活？少毅的这本《所谓时间管理就是选择与放弃》，将为我们揭示答案。
02.
《所谓时间管理就是选择性放弃》这本书的作者少毅是职业精英研修班总教官，同时也是一名时间管理专家，国家认证中级生涯规划师，有8年的时间管理经验。曾带动超过万人使用日程表记录时间，平均为每人每周节省了14小时。在本书中，我们将了解到一个专业人士为我们普及时间管理到底是一个什么样的概念？我们怎么样来进行时间管理？它和我们以往读过的管理时间的畅销书中阐述的概念有何不同？
一、选择性放弃一些无关紧要的事情。
面对没完没了的任务清单，爆满的工作邮箱，以及排在门外的失望人群，你是不是也经常抱着想让所有人满意的目标，但最终心力交瘁，耗尽了自己的时间精力，却依然落得铩羽而归的下场？
每当我们没有足够时间完成所要求任务时，常被建议说应该分出轻重缓急，还记不记得四象限法则？但你要知道分出轻重缓急，是必要但并不充分，重点在下一步：鉴别归类。我们并不是要完成清单上的所有事项，而是要完成清单上全部重要的事项，不是梳理完所有排队人群的问题，而是把真正重要人物的问题处理完。
所以我们必须明确的一个问题就是：任务不是要列出清单，而是决定哪些可以删除，并且坚持执行。
二、刻意练习，活成自己想象的样子。
“刻意练习”这一概念是由佛罗里达州立大学的心理学家安德斯·埃里克森首次提出。完成这种练习要求受训者思想高度集中和持久的耐力。
其实，我们平常看到的那些能力超群的学霸和精英们，只是比我们更有时间利用率思维而已，这并不是什么高深的学问，通过一定程度的训练，我们也能掌握这样的能力。换言之，他们有条不紊的生活方式也并不是突然获得的，而是需要刻意练习才能成为习惯。随后直到适应这种生活模式。
所以说普通人也不必在意学霸的成就，不必去羡慕精英的生活。他们之所以会脱颖而出，就是因为他们有超人的耐力和毅力，愿意花时间去训练学习和积累，所以才能成就自己非凡的人生。
三、与其盲目坚持，不如及时止损。
在前文中我们提到的刻意练习，是以坚持一件事情的原则来讲述的，但是，如果方向错误，还要再继续坚持下去吗？有时，我们做事情会发现，投入的越多，收获却不见得越来越多，就像你在一条路上走了很久，却始终没有达心之所往，你不知是该继续坚持还是就此放弃？
有这么一则例子，如果你花了50块钱买了一张电影票去看电影，结果开场半个小时以后，你发现这部电影根本不值一看，这时你会选择留下来继续看完，还是选择中途离场？很多人都会选择留下来继续看完，因为在他们眼中这50块钱，可是妥妥的花了出去，不看完，岂不是浪费了？
这就是经济学中的“沉没成本”，它指已经发生，无法回收的成本支出。它是一种历史成本，对现有决策而言毫无价值，不会影响当前的行为和未来的决策。
其实，陷入沉没成本的黑洞无法自拔，往往源于我们内心的那份不甘。因为不甘心买了没用的东西，所以不愿断舍离；因为不甘心投资失败，所以不愿及时止损；因为不甘心这几年的感情白白付出，所以宁愿选择将就。
在这种情况下，我们就要成为敢于面对沉没成本的人，懂得及时止损，将风险遏制在萌芽状态。放弃过去错误的付出和努力及时止损，并不是对自己的全盘否认，而是对如今更智慧的自己的一种反向确认。人往往只有承认自己的错误和失败，才能不断地变得理智和聪明。
03.
《所谓时间管理，就是选择性放弃》这本书向我们传达了一个以往不曾有过的概念：选择是一种睿智的放弃，放弃是一种理智的选择。时间管理并不是我们在有限的时间内做完所有的事情，而是要做到最关键，最重要和我们最息息相关的事情。只有将时间分配在人生重点及工作核心上，我们才能真正获得自己想要的价值。成功是不能被复制的，我们只有敢于做自己，敢于取悦自己，才能在纷乱的世界中站稳自己的位置，活出自己的格局，打造自己的成功。
《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(七)：《所谓的时间管理，就是选择性放弃》：你真的知道如何管理时间吗？
你有没有像我一样，希望时间永远静止，好让自己一直拥有年轻有活力的状态；你是不是像我一样，对于时间又喜又恨，想要抓住时，他却跑得飞快，想要它快点，它却慢吞吞地像个老奶奶。 对于时间我们总是停留在传统惜时的认知上，“光阴似箭，日月如梭”“一寸光阴一寸金”这些传统的警示语一直伴随你我左右。 正是因为我们了解时间的宝贵，为了珍惜时间，我们恨不得在一个单位时间内处理两件或者多件的事物。然而，这样并没有减少我们对生活和工作的焦虑，反而更加仓皇与迷茫。
时间对于每个人是公平的，每天都是24个小时。有的人在这24小时内做了无谓的事情，而有的人却在这24小时内成就了自己，做自己喜欢的事，做自己想做的人，那是因为他们对于时间不单单停留在惜时的认知上，更是对时间管理有一套适合自己的方式方法。 所谓的时间管理就是选择性放弃。时间真的可以管理吗？答案是否定的，无论你怎么划分时间，时间都会滴答滴答一分一秒地过去。然而，真正的时间管理，其实是管理自己，使自己在每天忙的不可开交的生活里，选择必要的事情以及放弃不必要的事情。 在有效的时间里，过你想过的生活，做你想做的事。想要成为什么样的人，不取决于你做什么，而取决于你不做什么。少毅所著的《所谓的时间管理，就是选择性放弃》这本书告诉我们，该怎样有效的管理时间，管理自己。 一、所谓的时间管理就是选择性放弃。 大家有没有发现自己本来想在百度查阅资料的时候，却随手翻起了百度上面的各种视频、新闻、八卦，一个接着一个的根本停不下来，一会儿二十分钟、半个小时过去了，才回想起自己是来查资料的。 现如今手机成了这个社会每个人都离不开的重要通话工具，有时候无论我们在做什么重要或不重要的事情时，都会有意无意的掏出手机随便看一眼，这时手就会不自觉地点开各种视频软件，翻看各种购物软件，又是一个停不下来的节奏，一会儿一个小时又过去了。 在这些不必要是事情中，时间一点一滴地从我们指尖溜走，当我们反应过来时，那些重要的事情还没有处理。 所谓的时间管理就是选择性放弃，放弃那些每天不必要的事情，选择处理重要的事。
二、如何高效管理你的空闲时间。 人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力，一万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。那么天才如何一步步地走向成功呢？ 带着这个问题我们静静地思考一下，在我们还在迷茫、焦虑、虚度光阴的时候，那些所谓成功的天才背后都经历了什么呢？他们在利用下班后的8个小时，下班后的空闲时间，做自己想做的事，做自己想做的人。 就像咱们国家最有影响力的运动员之一，姚明，他不是从天而降的天才，他是利用学习以外的空闲时间，刻苦练习，不断进步，从1999年进步球员奖，到了如今的CBA总冠军，可见背后流了多少汗水，经历了多少的日日夜夜的练习才成为了如今了姚明。 例如，《所谓的时间管理，就是选择性放弃》书中作者曾经看到过的一个新闻报道：一个女孩喜欢画画，为了梦想，他利用工作之外的空闲时间坚持不懈的给动物画像，十几年的持之以恒，渐渐地成为了远近闻名的画家。 以上这些例子，都是他们用了充分的空闲时间来培养自己的兴趣，用心并努力地经营着自己想做的事，最终成就了自己的梦想。我相信他们不是一蹴而就，而是经历了种种困难，坚持了至少一万小时才有的结果。 空闲时间就是自己的闲暇时间，当我们在利用这些闲暇时间追剧、打游戏的时候，他们却在耕耘自己热爱的事业，这才是真正意义上的时间管理。 把空闲时间全身心的投入自己的职业或学习，不断的一步一步的提升自己，最终成就自己的梦想，这个过程一定是艰辛的。如果你付出了业余的空闲时间，坚持了一万小时，我相信你也可以成功。
三、与其花大量的时间去结交别人，不如专注投资自己。 有人说想要成功，人脉关系很重要。这一点我不否认，但是如果你把全部时间都投入到结交人脉，维护人脉资源的事情上的话，如果你足够幸运，可能会成功，但如果你不是那位幸运儿，你所付出的不仅仅是时间问题，还伴随着低三下四的讨好，没有自尊、说话不硬气的精神萎靡，没有自信的问题。 现实中生活中的一些人，没有一技之长，也不努力去培养自己的兴趣爱好，总做着一夜暴富的梦。他们把时间和精力放在到处去结交人脉的事情上，总想着能够与哪一位阅历资深，有钱有势的老板，共谋一项大事，好让自己从此走向人生巅峰。 然而，他们却忘记了自己没有特殊才艺，更没有庞大资金作为支撑，即便遇见这样的老板，即便费时费力地讨好，最终还是一无所能。最后时间浪费了，自己还停留在原来的状态。 你若盛开，芬芳自来。人脉不是追求来的，而是吸引来的。与其花时间结交别人，不如用时间专注投资自己。如果自己的专业技能足够好，在社会上有足够的影响力，能够对社会对人们体现巨大的价值。那么，我相信需要你的人会主动找上门来。 路勇曾在《请停止无效社交》中提出：人脉不是追求来的，而是吸引来的。放弃无效社交，转而提升自己，世界才会更大。
真正的时间管理，是为自己设定一个目标，在时间的合理分配下，为自己的目标严于律己，持续前进的过程。 《所谓的时间管理，就是选择性放弃》这本书交给我们，如何在现实生活中管理时间的方式方法。少毅也在这本书中用多个成功的事例，来告诉我们成功人士对于时间的运用技巧。 时间是一个客观存在的东西，我们无法将它掌握在手中，让它为我们驻足停留；也无法将它调快，让不喜欢的场景快速掠过。真正的时间管理是：我们在单位时间内对某一件事能达成的效率进行管理。 如果你每天还在迷茫，还在焦虑，一有空闲时间就会不由自主地追剧，刷抖音，过着这样空虚的日子。我建议你停下脚步，利用这些时间看一下《所谓的时间管理，就是选择性放弃》这本书，相信会给你带来不一样的收获。
《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(八)：选择是一种睿智的放弃——时间管理的真谛都在这本书里了
在阅读这本书之前，我对时间管理就有所耳闻，这毕竟是当前治愈人们焦虑和繁忙的一个火热概念。以下就是我在朋友圈里看到的所谓的时间管理状态：
家长为孩子设置好的时间日程表，连上几分钟厕所都要精确地卡住时间。
“我每天都忙到飞！”这个朋友每天都疲于应付多个不同领域的打卡，虽然她一刻都不得闲，但却并没有精进的方向。
有的同学半夜熬夜开夜车，第二天白天却一天都无精打采，根本难以集中精力完成任务。
难道时间管理就是让人分秒必争，毫无一丝空闲，像轮子里的仓鼠一样马不停蹄地向前奔跑吗？时间管理的概念似乎被人们的焦虑情绪所曲解了。
那么时间管理的真谛是什么？
找准你的方向—我们的选择塑造了我们的人生
之前看到有个人赞美另外一个人，每天他都忙到飞，有朝一日，找到自己的方向后，岂不知有多厉害！我觉得这完全就是一种谬论和误导。
没有方向的四处用力，只是在徒劳地耗散自己的精力罢了。
这里做一点，那里学一点，看起来每天的时间都被塞得满满的，整个人像陀螺一样转个不停，可是没有方向指引的陀螺只是四处乱转罢了，东一头，西一头，最后精力耗尽了，也是一事无成。
曾经的我，就走过这样的一段弯路。在15年时我为了辅导孩子学习英语，自己也开始投入精力去学，每天背教案、写笔记，忙的不亦乐乎，可惜坚持了不到一年后，自己觉得生活中没有用武之地就放弃了。 后来17年单位兴起了参加国家司法考试的浪潮，于是我又花了整整一年的时间去攻克下了这个天下第一考。可惜在我考之前并没有对自己有清晰的定位，于是我费尽心血考出来的证书从拿到后就尘封在抽屉里了。当时背得滚瓜烂熟的各种专业知识也遗忘殆尽。
18年我又投身于写作，在坚持阅读经典和更文十万字后尝到了一点点甜头，可惜这时我又这山望见那山高地去学演讲。人的精力是有限的，当你全身贯注投身一项时，别的自然而然就被弱化了。就此，我的写作计划又搁浅了。
现在回头看看，18年时和我同期写作、我根本不以为然的作者，有的人坚持下来了，现在再看文章，真是士别三日当刮目相看，而我仍然是半瓶子不满。
如果当初我坚定目标，将所有的精力和时间用在磨练自己的写作技能，那么就不是今天看似面面俱到、实则根本没有成就的状态了。 一个人的精力是有限的。没有重点，泛泛而学，很难获得成就。集中精力，找准方向才是最省时省力的办法。
我们的选择成就我们拥有什么样的人生，当你找到人生的重点后，并在自己的领域形成专业，那么你就是最接近成功的人，也是最会管理时间的人。
我们真的需要这么多信息和知识吗？我们只需要坚持把一件事做好，这一生就是成功的。
很多人盲目地报了很多课程，看到有的人写作变现赚钱了就立刻报名写作班，看到有的人演讲出风头了，又跟风去演讲。结果哪一项都没做好。 把时间分配在核心价值上
我们对待时间要像经营一家企业一样，心中要有“成本和价值”的观念，要注重时间的价值成本。
避免在烂事上浪费时间。在烂事上浪费时间，是最消耗心智的一件事。
人生也是如此，活出自我价值的人，都是有大格局的人。一个人的格局越大，他的时间利用率就会越高，因为他会把时间放在有价值的事情上面。
为了省公交车钱而多走一站路，为了便宜几块钱而开车去菜市场买菜，为了别的同事晋升可以比自己一个月多拿几十块钱而愤愤不平一年，这样的事情比比皆是。
每个人的时间是有限的，心力也是像一个容器一样。在琐碎、不愉快的事情上耗费的心力越多，那么盛放积极、愉快事情的心理能量就被挤压地越少。
对于一个写作人，核心价值是能写出优秀的作品，而不是去计较每篇文章的阅读量有多少，点赞有几个。将更多的时间和心力放在核心价值上，是看似慢实则快的进步方式。
不把时间浪费在不必要的琐事上，会让我们的思维更加集中、精力更加充沛、可以投入在真正有价值的事情上。
搭建框架思维
高效省时的学习，关键是先厘清学习框架，然后在框架的基础上吸取知识。
只有在头脑中有清晰的框架，生活中的各种事物才能按部就班地运转。
一个真正懂得时间珍贵的人，更应该学会运用自己的框架思维，它是从执行到达成目标之间提高效率的关键。
就像一个好的公司，组织框架齐全，分工种，分专业，分部门一样，各部门按部就班地运转。而整合框架的人，就是真正的管理者。我们要像一个公司老总一样管理着我们自己的时间和精力。
建立自己的目标，规划自己的人生，明确不同人生季节中努力的重点和主次，分配自己的时间，这样一步步地踏实走下来，我们会发现我们的逻辑思路越来越清晰。
不管是大到人生的长远规划，还是小到一天的安排，一件事情的处理，我们都可以迅速地厘清思路，抽丝剥茧，去繁就简。 每一个精英人士，头脑中都有一套成熟的框架思维。
时间管理的神奇方法
强制决定截止时间，会给人营造一种紧张感，而适度的紧张会刺激我们的大脑兴奋起来，去积极主动地应对当前的任务，注意力更加集中，激发大脑去思考更好、更便捷实现目标的路。
使用计时器能够提高工作效率，应该就是这样的道理。在限定的时间里，你能真实的感受到每一分每一秒地流淌，能清楚地感到离限定的时间越来越近，所以会集中百倍的精力去心无旁骛地完成任务。
这一点我确实深有体会，如果给我一下午的时间写作一篇文章，可能到落日西沉我才惊慌失措的发现word里还是一片空白。
但是每当使用计时器设定好时间，比如在设定的半个小时里写够500字，那么在这半个小时里一定是收获满满，大脑高速运转。本来觉得无话可写的东西，也会键盘如飞，文思泉涌。这也应证了人在适度的紧张下会激发出无限的潜能。
如何造就坚持的能力
“最小可持续原则”，不要想着一口吃成个大胖子，选定一件事情，选择一种方式，每天同样的时间都去做它，日积月累，养成习惯就好了。
休息非常重要
当大脑长时间地停留在高速运转的状态时，会产生智力疲劳和眩晕感。当工作中出现这样的信号时，一定要停下来休息。
时间管理的一个重要点就是顺应自然规律。当身体发出累的信号时，我们就应当立刻停下手中的工作。
因为此时即使与身体作对，硬扛着不休息，我们的工作也毫无效率可言，这时候即使工作学习也是错误百出，既浪费了时间，还对身体不利。
很多熬夜学习的同学，第二天上课时却昏昏欲睡，这相当于是本末倒置，可能最后连芝麻都没捡着，却丢了一个大西瓜。
身体只有得到充分的休息，大脑才能时刻保持清醒的状态，在我们任何想要奋力一搏的时候可以精力充沛地接受挑战。
《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(九)：所谓时间管理，不是你做了多少事情，而是看你如何选择
文｜梦寒若 意大利著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂还是一个孩子时，他的父亲就开始教他唱歌。当时帕瓦罗蒂的兴趣广泛，有很多爱好和目标，既想当老师，又想当工程师、科学家，还想当歌唱家。 最终他在父亲的告诫下，选择了唱歌。在经过三个7年的努力后，他最终成为了歌唱家。 同样的道理，在现实生活中，那些做事效率高的人，并不是他们时间管理的能力强。而是因为他们懂得选择、抓住重点、分清主次，然后把时间放在重要的事情上面。 如果帕瓦罗蒂没有主攻唱歌，而是在他所感兴趣的领域内，什么都去学，也许他所得的成就会有所不同。 什么都做，在每一个领域都涉及的人，看似很厉害，但因为没有特长而显得每个领域的知识都很薄弱。而有选择性地去做最重要的事，把时间分配给首要目标，才有可能成为某个领域的专家。 个人发展学会合伙人，国家认证中级生涯规划师，有着8年管理实践者少毅在《所谓时间管理，就是选择性放弃》这本书里提过，真正决定一个人能达到什么高度，不是你的能力，而是你的选择。
你选择了什么，在什么事情上花了更多时间，会在结果中直接体现出来。 每个人的时间都只有24小时，同样的时间，有的人取得的成就很大，有的人却碌碌无为，默默无闻。 如何去选择重点，把时间花在事情的核心上，是我们都应该去了解并找到的。 一：懂得取舍，提升认知 大多数人都有过这样的感觉，事情都没有做到多少，一天的时间就这样过去了。于是开始埋怨时间过得真快，每天的时间都不够用。 有这种感受的人都存在一个问题：对自我的认知不够，不知道做什么事情才是对自己最有益的。不知该如何去选择性地做事，反而做了太多无效的事情，浪费了不少的时间。 小丽就是这样的一个人，她每天都是最早去到公司，做的第一件事就是打开微信，其次才是打开做事的文件。当微信有信息的声音传出时，小丽会打开微信看信息，聊一下天。 看到领导过来，就假装做事，领导一走，继续聊天。上午的时间就这样悄然流逝，然后自我安慰，下午还有时间。 下午上班时，听到同事在聊八卦，又走过去听一下。回来后电脑又弹出一条购物信息，点进去一看便是几个小时，不知不觉又到了下班时间。 可小丽一天的工作并没有做多少，不得已，只能加班。看到同事们一个个下班走了，望着空荡荡的公司，小丽开始埋怨这世间对她是多么不公平。 小丽就是缺乏自我认知管理，没有意识到什么才是自己当下真正重要的，最应该做的事情。每个人的时间都是固定的，有限的，没有谁的时间是比别人多一点或者是少一点的。 那些每天看着时间很充裕，能够做很多事的人，都是每天会对工作进行筛选的人，他们会筛选出当天对自己重要的事情，然后再针对性的进行加强管理，这样才不会把时间浪费掉，做事才会做得比别人出色。
弗朗西斯·培根说过，善于选择要点就意味着节约时间，而不得要领的瞎忙，却等于乱放空炮。 我们每一天都应该在精力最好的时候，把当天最重要，并且紧急的事情先做好。那些不是特别重要的事情，可以放在最后做或者可以放弃的事，直接就不做。 把时间花在重要的事情上，做事才会事半功倍。那些优秀的人大多都有一个共同点，便是选择一件重要的事情来做，把这一件事情做好做精。 人的精力是有限度的，不可能每件事情都做，我们应该厘清楚什么事该做，什么事不该做。 真正的时间管理，就是集中精力做最高效能的事情，把其他无关的杂事尽量规律化，让它不会影响到我们的主要目标。 二：不要被短期的好处诱惑，只做重要的事 很多人都觉得学习多个领域的东西，代表着自己懂得各个方面的知识，意味着自己比别人多学了一点技能。 对现在的你而言，也许是这样的。当别人夸赞你：“哇！你好棒！懂得这么多。”这时你也许会觉得心里很开心，很得意。 可是时间久了，你会发现你所认为懂得很多，其实不过是每个领域只懂一点皮毛而已。你并没有所擅长的领域。那些懂得在一个领域深耕的人已经取得了很大的成就。这个时候你才发现自己之前所做的事，其实就是浪费时间。 想有效管理好自己的时间，取得好的成就，我们就需要找到自己的人生重点。想清楚自己想要干什么，然后在这个领域里学习，形成自己的专业领域。我们如何选择，意味着我们以后将会拥有什么样的人生。 当你专攻一个领域时，必定会遇到一些烦心的事。比如会有人质疑你，甚至会对你进行打击，觉得你根本就学不好这一个领域。 对于这样的事情有人选择漠视，有人选择耿耿于怀。选择漠视的人，会默默地去做好自己份内的事，不管别人怎么说，依然坚持去做。选择耿耿于怀的人，会与人争论，可因底气不足，争不过别人，整天闷闷不乐，该做的事，一件也没做。
真正做事的人，不会把时间浪费在一些琐事上，而是把时间用在学习和研究方法上。如果在琐事上反复的纠缠，不但不会取得成就，还会荒废自己的人生。 我们身边都会有这样一类人，一天没做多少事，办事效率极低，却总觉得自己很累。这是因为他们在做一件事时，总会想的太多。在无谓的事情上消耗了太多的精力。 这就好像我们平时在网上买衣服，总喜欢货比三家。看来看去，比来比去，都拿不定主意到底要买哪一家的衣服，最后干脆不买了。 真正懂得时间管理的人，是懂得选择的人。像上面所说的买衣服，我们应该在买之前就想好自己要买什么类型的衣服，价位是多少才合适，然后再到网上去买。 我们都应该学会把精力放在重要的事情和有价值的事情上面。 三：懂得放弃，勇敢说不 我们每一个人不但要有“试错”的勇气，也要有“放弃”的勇气。当你在一件事情上发现错误的时候，要懂得及时停止，把损失减到最低。 可在现实生活中，偏偏有很多人无法做到，直到损失更多的时候，才会追悔当初不该如此。 这样的人在生活中随处可见。比如我们在进入一家公司工作，与自己一同进入或者比自己晚进公司的人升职了或工资有所变化。 明明自己能力不差，可就是工资不涨，岗位不变。明明自己离开，去别家公司发展会有不错的前景，却始终犹豫不决。在日复一日当中，带着心中的不满和怨气，虚度光阴。 我们每一个人在做事情的过程中，如果发现错误，应该懂得放弃。这样能够节约时间成本，又不会让自己的精力放错了地方。如果明知是错，依然不舍得放弃，只会让自己的损失更大。 管理学大师彼得·德鲁克曾说：“人生最悲哀的，莫过于用最高效的方式去做错误的事情。” 有时候盲目地坚持不一定是对的，选择放弃也许很难，可与其这样毫无价值的坚持，不如在一条正确的道路上从头开始。
孟子说过，不要我所不要的东西，不干我所不干的事。求我所必求，为我所必为，当取则取，当舍则舍。 我们每一个人都应学会取舍，勇敢地说“不”，坚持做好自己的事。可是能够做到这样的人却没有几个。 最常见的便是当父母给我们安排好一切时，明明不喜欢却因不忍心看到父母失望的表情，而无法开口说“不”。只能心不甘，情不愿地接受安排。 结果就是做事提不起兴趣，无法做好自己的工作。其实成功的人都在做自己喜欢做的事，因为是自己喜欢的，所以才会全力以赴，才会把事情做得更好。 人生只有一次，勇敢地踏出“说不”的第一步，坚定地去做自己选择后认为重要的事情。当我们回过头来看时，一定会感谢那个曾经勇敢的自己。 其实时间管理并没有我们想象的那样复杂。我们只需要了解自己在一天里什么事情是着重要做的，什么事情是不那么重要的，不着急去做的。 当你懂得选择重要，紧急的事优先做，懂得适当的放弃可有可无的事情时，慢慢的，你会发现懂得选择比那些时间管理技术要重要得多。
《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(十)：为什么你每天忙忙碌碌，最后还是碌碌无为？
你是不是也和曾经的我一样？工作堆积如山，聚会你来我往，可是从早到晚忙忙碌碌，生活疲于奔命，可是却还是碌碌无为。想看的书在书架上发了霉，运动器材在家里落了灰，很多做好的计划最后也都不了了之。
你不禁疑惑，时间都去哪儿了呢？其实，可能是你对时间管理的本质产生了巨大的误会。
少毅在《所谓时间管理，就是选择性放弃》这本书里讲到，时间管理的本质，不是高效，而是选择。做好时间管理，并不是要把所有的事情都做完，而是选择自己认为重要的，能增值的事情去做好。
那么，应该如何抉择人生，如何摆脱拖沓，在时间的长河里，赢得自己想要的人生呢？
一、 认真思考，写下自己的“必为清单”
时间对我们每个人都一视同仁。每个人每天都只拥有24小时。可是，为什么同样的24小时，有些人可以在某些领域有所建树，而有些人却湮没在了繁杂的琐事里呢？下面这句话解释了原因。
具有很多目标的人，是离达到目标最远的人。
世界首富巴菲特曾被他的私人飞机师弗林问及成功的秘诀，他说，你在一张白纸上写下25个人生目标，随后在这些目标里圈出最重要的5个。这样，你手上就有了两份清单。那么，接下来怎么办呢？
“当然是先努力完成这5个目标，接下来再去做剩下的20个。”
不不不。
巴菲特说，接下来，你这辈子要像躲避瘟疫一样躲避另外那20个目标。因为人这辈子做好5件事已经非常不容易，你要集中所有的精力去躲避那20个，它们只是幻觉；那5个勾勒出来的才是真正的你。
这就是 “两列清单法”，5个目标就是“必为清单”，而那20个目标则是“不为清单”。
比尔盖茨曾说过，自己没时间思考经济学，来不及成为生物化学家，也无暇练就高尔夫球72杆的好成绩。
他了解自己的兴趣爱好所在，但也知道计算机的开发研究才是自己最重要的梦想。他把自己的主要精力放在这上面，最终创立了微软公司，成为一个时代的传奇人物。
人生是一个删繁就简的过程。一个人的时间和精力都是有限的，不可能面面俱到地去完成所有的目标。只有选择性放弃掉一些次要的，朝着你认为最重要的方向火力全开，你才有可能到达成功的彼岸。
要是你在路途中三心两意，左顾右盼，看到别人炒股挣钱，你就去学炒股，看到别人做自媒体很自由，你也想去试试，最终只会一事无成。
你的时间花在哪里，收获就在哪里。
终有一天，时间会把你渡向梦想的彼岸。
二、把握“重要但不紧急”的事情
有这样一个故事。
教室的讲台上放着一个大铁桶，旁边堆放着拳头大小的石块。教授把所有的石块放进了铁桶，装满后问道：“铁桶满了吗？”“满了。”学生们齐声回答道。
听罢，教授又从桌子底下拿出了一桶碎石，抓起一把放在铁桶里，轻轻摇晃，接着又抓起一把。很快，碎石就全部被装进了铁桶。“现在铁桶里还能装下东西吗？”同学们这回学乖了：“还可以。”
接下来，教授又先后往铁桶里装下了一小桶细沙，一罐水。
实验完毕，教授问道：“这个实验说明了什么？”
“时间就像海绵里的水，挤挤总是会有的。日程表再满，也能挤出时间做更多的事。”一位学生举手回答。
教授微笑着说：“你说的只是沾了点边，没有说到点子上。铁桶里如果先装满了碎石、细沙和水，大石块就再也装不进去了。只有先把大石块装进去，后面才有多出的空隙来装剩下的东西。在我们的人生中，要学会分辨什么是大石块、碎石、沙子和水，并且牢记要把大石块排在第一位。”
这个故事讲的就是“要事第一”（First thing first）的时间管理办法。
四象限法则，就是把事情按紧急和重要程度划分为：紧急且重要，不紧急但重要，紧急不重要，不紧急不重要。
四象限时间管理法则
很多人都能头头是道地说出四象限法则，也懂得解决问题时正确的排序，应该是重要且紧急的事情优先，重要不紧急的事情排第二位，接下来是紧急但不重要的事情，最后是不紧急不重要的事情。
但是在实际的工作中，往往都是先解决紧急的事情。救急如救火，不管它是否重要。因此精力往往就被各种突如其来的紧急事件占据，而闲暇事件又浪费在不重要不紧急的事情，譬如追热剧，刷手机。
到最后，重要但不紧急的事情往往被束之高阁。而其实，这类事情最不应该被忽视。
因为重要但不紧急的事情往往具备长线投资的价值，关系着一个人的长远发展。而且，随着时间的流逝，重要但不紧急的事情可能会演变成紧急的事情。
比如我们都知道，身体是革命的本钱，锻炼很重要，可是它不是紧急的事情。平常你忙于工作，没有主动规划锻炼身体，等到身体亮起了红灯，严重影响工作和生活，才紧张地排队挂号看医生。这时候你才会意识到锻炼的紧急性。
因此，我们要把握好重要但不紧急的事情，如花时间阅读，学习一门额外技能等，短时间内你可能用不上，也看不到收益，但长期积累下来，个人能力会有极大的提升。
三、 克服拖延，行动比结果更重要
我们经常都会遇到这样的情况，一大早去到办公室，准备完成一项计划。可是8点钟到了办公室，我们并没有马上开始工作，而是去做了一系列别的杂事。
先是看到办公桌杂乱不堪，于是花了十几分钟收拾干净。接着打开电脑，看到网页弹出的小窗口出现了自己最喜爱的明星，忍不住打开网页浏览了一番。
恋恋不舍关掉网页后，又觉得应该先泡杯美味的咖啡。在泡咖啡的过程中，看到同事在讨论八卦，于是兴致勃勃地加入进去。
终于坐在电脑前干活了，苦思冥想之际，领导通知9点半集中开会，我们一看时间，离开会还有15分钟，算了，还是等开完会再写计划吧。就这样，一早上过去了，我们的方案还没开头。
据不完全统计，每100个成年人，就有25人正在受慢性拖延的困扰。拖延已经成为一种普遍的的心理和行为问题 。有拖延毛病的人，可以大致分为三类：
第一类是强迫型人格的人，凡事希望做到完美，觉得慢工出细活，从而忽略了时间的流逝；第二类人过分依赖别人，总是犹豫不决，做事拖拖拉拉；第三类人由于对专业不熟悉，出于畏难情绪，或是害怕别人的嘲笑，导致拖延习惯的形成。
要知道，再怎么拖延，问题还是在那里，不会消失不见，也不会变得简单易处理，反而会陷入恶性循环的境地，制造出更多问题。
如果我们总是因为这样那样的原因，拖延着迟迟不去执行，学会再多的时间管理的办法都无济于事。
因为时间管理的第一步，就是行动。
我们要告别拖拉，首先要树立“做完”一件事比“做好”一件事要强的观念。毕竟，事情连最基本的“完成度”都没有达成，谈何做到更好更完美呢？
其次，用敏捷行动法帮助我们先完成再完美。敏捷工作法包括两个要点，“最小可交付”和“持续迭代”。
举个例子，老板要求员工做一个方案，最小可交付是指员工交给老板的1.0版本方案。只有先完成了第一次交付，才有后面的“持续迭代”。接下来员工就根据老板的反馈，不断改进，做出2.0版本，再迭代到3.0版本，最终拿出让老板满意的方案。
关于时间管理，有很多原则和方法。首先写下自己的“必为清单”，朝着人生的目标坚定地前行；根据象限法则，把握好“重要但不紧急”的事，完成个人能力的稳步提升；在任务的执行上，秉持完成比完美更重要的观念，摆脱拖沓，迈出行动的第一步