走，享受十分钟的太阳！

　　最近，总能得到一些关于自己的付出得到不成正比的事情，表述情真意切，看后一吐为快，伤痛的心得到一丝安慰的感觉油然而生。不过时间一长，受伤严重的仍然是期待者，期望没有实现，整天怨声载道，工作消积，情绪低落，严重影响着自己的身体健康。

　　俗语说：“人比人，气死人。”比较看对象，纵向比较，参考点选择自己，如果看看自己的今天和过去，郁闷的心情肯定会开心点，毕竟在我们中间发生翻天覆地的变化。在我们的企业内，已经实现了医疗有保障，养老无担忧，享受公积金，只有自己所期望的目标值没有达到自己所期望的而已。横向比较，看看自己的亲友、同学以及周边工作的人员，他们的现在处于一个什么位置，肯定有些人升官发财了，但也有不如自己的。骑毛驴看到前面有个坐轿车的心里不平衡，再回头看还有个拖板车的，心里平衡了许多。所谓“人比人，气死人”就是选择比较对象不切实际，拿自己的短处与别人的长处相比，自寻烦脑。在比较中产生对立情绪，对工作的态度也发生了改变，由于思想没能放开，停留在矛盾的焦点上，久而久之，正常人也会被长期的心烦气乱伤害了身子。

　　中医认为，经常生气是百病之源。生气至少有九大害处：伤脑，导致脑溢血；伤神，致使神志恍惚；伤肤

　　，颜面憔悴；伤内分泌，致甲状腺功能亢进；伤心，诱发心绞痛或心肌梗塞；伤肺，危害肺的健康；伤肝，

　　致肝气、不畅肝部疼痛；伤肾，致闭尿或尿失禁；伤胃，致胃肠消化功能紊乱。生气之害处如此多，一旦今

　　后政策变了，待遇提高可身体差了，还谈什么呀？健康是自己的，健康是金钱无法能买到的。

　　换种心情，快乐工作。活好每一天，每一天世界因我而精彩，好好活着就是现实意义……有了这些精神

　　还有什么可生气和担心的呢？这只不过时间问题。

　　记住每天问自己，今天工作开心了吗？