如何活出不焦虑的人生？ 薄荷曼哥

　　我在微博上看到消息：

　　深圳一位拥有40套套房的业主自言自语地说，生活是如此的空虚和乏味。每个月从租金开始到月底，但钱到一定的基数只是一个数字，没有感觉，找不到挣扎的方向，很累，甚至时间变得压抑。

　　在下面的小博客中，评论分为三个部分：

　　一派很着急，是第一次有人住，为什么别人住得这么好，他们有40套房子，我们还是租房住；

　　一是羡慕，如果你觉得房子太多，这样的生活很无聊，我们可以玩一个角色交换的游戏。

　　另一组人吃的是纯西瓜，吐草的同时贫富差距，他不了解富人的生活，他说如果你喜欢很多房子，肯定不担心。

　　我不是上面任何一个，看到这个小小的博客，我唯一的想法是：原来每个人都是一样的，焦虑，在每个人面前都是平等的。

　　生活中没有焦虑，我们可能有不同的焦虑原因，我们的焦虑程度不一样，我们的焦虑表现也不太相似，甚至我们的焦虑结果也不一样，但焦虑肯定是一样的心情。

　　好人也会担心。

　　我有一个读者，现在在全国五大研究生院，现在在延安，在一家非常知名的网络公司实习。

　　平时，我都很注重积累丰富的经验，私下里，我跟她谈了很多，在大多数同龄人的眼里，她都很好。

　　但是生活仍然很焦虑，每天都生活在一种特殊的危机感中，害怕自己不能学到真正有用的东西，害怕自己无法阻止自己的进步。

　　和大多数同龄人一样，未来的不确定性和不确定性是混乱和徘徊的。

　　我知道很多优秀的高中生在自己的领域、专业能力、对未来的规划和期望，也有理想和信念。

　　在我看来，他们是那种不太担心未来或生活的人，因为一切都在他们的控制之下。

　　后来，我们渐渐成熟了，曾经在外面一起吃饭，聊天，也没有掩饰未来的困惑，有些事情在生活中无能为力。

　　有焦虑，也有嫉妒别人的，也有焦虑，公司不能有，表面上看起来并不可怕，但内心却隐藏着焦虑。

　　当你年轻的时候，你看着你的鸡毛生活，擦干眼泪，想想如何让你的生活变得悲惨。

　　心里会暗自揣测，羡慕那些成功而优秀的人，他们觉得自己肯定不懂这种三人的生活。

　　后来，我将为生活而战，一步一步地站在那些还不错的人中间，越来越多的人知道了凶猛，却发现那些认为我们只有焦虑和困惑的人，美好的生活会也遭受.

　　生活是可悲的，因为它真的分为好成绩和坏成绩。

　　但是生活中最公平的事情是你永远不会对任何人好或坏。

　　没有人能逃避生活经验的焦虑。

　　你并不比没有自怜或抱怨更糟糕。

　　再好的生活是一种焦虑，但与大多数普通人相比，人们更能理解焦虑的力量。

　　活得像你想的那样，你会担心的。

　　如果你有任何关于这个主题的信息，请免费添加它。

　　前几天，我的朋友给我讲了一个她公司的经理的故事，她总是想辞职，我觉得她很沮丧和不高兴。

　　当然，我考虑这个决定已经很久了，也许两年了。

　　前一段时间，导演辞职了，过着两年前的生活，但仍然很担心。

　　她的朋友说，下班后，每天也很担心，这样进入劳动力市场是不合适的。

　　没有更多的工作，也很郁闷，总觉得每天都是浪费时间，不完整。

　　很容易，但也觉得失去了价值，没有意义的生活。

　　我的另一个朋友一直想成为一名自由职业者，他说了很多事情，比如在工作的最后一天感到沮丧，但他没有勇气采取行动。

　　花了很长时间，终于辞去了工作，每天都在周围写稿件，应该过得很愉快，生活很自由。

　　但由于缺乏稳定的经济来源，盈利点是一个点，经济压力压在了头上，但更担心的是生存。

　　你以为你担心的是困惑，因为生活不是你想要的，但当你按照你想要的方式生活时，你仍然会担心。

　　焦虑不是一种状态，没有完全的地域界限，什么样的生活应该被关注，什么样的生活应该被关注。

　　焦虑不仅仅是一种选择，即使生活很艰难，也不是我们暂时想要的生活，我们可以努力工作，按照自己的生活少一些焦虑。

　　乐观，乐观，或焦虑，似乎是两种生活方式，但实际上只有两种选择，一种选择在你手中。

　　如何面对你的焦虑

　　很多时候，焦虑不是因为我们不够好，而是因为我们想变得更好。

　　焦虑不是一种缺点，不是一种性格上的缺点，甚至不是一种重大的缺点，而是一种改变好心情的欲望。

　　你应该避免陷入“担心——怀疑自己——担心——怀疑自己——担心——怀疑自己——怀疑自己”的恶性循环。你可以努力工作，但不要担心。

　　第二，