我学会了跳绳作文500字

　　作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？我学会了跳绳作文500字，欢迎阅读与收藏。

　　我学会了跳绳作文500字 篇1

　　有一次，我看到大哥哥们在跳绳，我觉得跳绳可以强身健体，于是就让爸爸来教我跳绳。

　　这一天，阳光明媚，天上的白云在向我微笑。我心情横好，就让爸爸来叫我跳绳。只见爸爸拿着跳绳，手臂只轻轻一甩，爸爸的脚一跳，就跳了一下。我迫不及待的爸爸把手里的跳绳抢了过来，然后照着爸爸的样子去做。这一跳我信心十足，可谁知道，我只甩了一下，跳绳就把我绊倒了，摔了一大跤！我和大地美美的亲吻了一下，腿上留下了五彩的“纪念”我回信了，想放弃。但妈妈却鼓励我说“乖，万事开头难只要你不放弃，手脚协调好，我相信你一定可以成功的学好跳绳！”听了妈妈的话，我似乎又充满了力量。我对妈妈说“妈妈，既然您这么相信我，我就一定不会让你失望！”我勇敢的站起来，继续练习。我不知道又摔倒了多少次身上又添了多少伤，但我把他们都忘掉了！我学会了跳绳，我战胜了我自己的胆小！

　　我终于学会了跳绳，我真的好开心呀！

　　我学会了跳绳作文500字 篇2

　　星期天，我在家门口学跳绳。

　　一开始我怎么也跳不好，因为绳子还没动，我就开始跳了。妈妈在一边乐得哈哈大笑，我都不知道怎么办。又试着另一种方法跳，手和脚同时跳，可总是踩到绳子，连着试了好几次都没成功。只好请教妈妈，妈妈笑着说：“笨女儿，跳绳应该这样跳。首先，手在腰两边划圆圈，先划一半圆就跳脚，跳的同时划另一半圆圈，就这样一个接着一个跳。你再试试。”我听了妈妈的话又试着跳了一次。

　　“啊，我终于跳过去一个了”，我开心地说。按照妈妈的方法我又练习了一个多小时，一开始只能跳几个，到后来一口气能跳二三十个了，我心里好开心啊，终于学会跳绳了！

　　我学会了跳绳作文500字 篇3

　　虽然我和大家一样也喜欢上体育课，但我的体质较弱，因此我没有一项体育项目能拿得出手。可是一次偶然的体育考试竟然让我学会了一项体育技能--跳绳。

　　那是因为体育考试要求一分钟要跳60下跳绳才算及格。当时的我一次只能跳一个，连续跳上两个都是件不容易的事！怎么办呢？我只能硬着头皮练，可是没练几下我就不想练了。爸爸见我愁眉苦脸的样子，摸着我的头说：“跳绳不是一天两天就能练好的，要有耐心和毅力，还有一星期的时间，爸爸相信你能练好并通过体育考试的。”听了爸爸的话，我就又充满了信心。于是我抓紧时间练习跳绳。在学校，下课了，别的同学都在操场上玩，我却在一边练习跳绳；放学回家，我一写完作业就下楼去练，利用一切能利用的时间。一次、两次，一天、两天，五下、十下、二十下……虽然每次我都累得满头大汗，腰酸腿痛，但功夫不负有心人，体育考试那天一分钟我居然跳了65下，心里就甭提多高兴了。

　　我学会了跳绳，我爱上了跳绳。跳绳不仅锻炼了我的身体，并且还让我单调的课余生活变得充实而有意义，更让我明白了：“世上无难事，只要肯登攀”这句话的道理。

　　指导老师：贠元凤

　　我学会了跳绳作文500字 篇4

　　跳绳是我最喜欢的运动项目之一.

　　我本来不会跳绳这个项目,是在上体育课的时候我学会了跳绳.

　　上体育课的时候老师说下周星期五的第二节课来比一分钟谁跳绳跳得多,我不会跳绳那该怎么办?我只好向别人学习跳绳了.

　　洪伟琪先教我要拿跳绳的比端,然后跳绳快到脚的时候要跳起来.我照洪伟琪说的做,跳绳不是打到头就是打到脚.

　　后来我才知道了两个关于跳绳的小密诀:第一个密诀是跳绳碰到地板会有声音,这时候跳起来,跳绳就打不到;二是跳绳舞起来会有风只要有风到脚的时候跳起来,跳绳就打不到.

　　最后我的跳绳优秀,通过这件事我知道了坚持就是胜利!

　　我学会了跳绳作文500字 篇5

　　跳绳不但可以锻炼身体，增强弹跳力，还可以增强节奏感。我以前只会普通的跳绳，后来通过刻苦的练习，我现在跳绳又快又好，还会花样跳。

　　说起我学跳绳，故事可长了。起因是看到了我们班的一个同学不仅跳的快，还会跳花样，我羡慕不已，也下定决心要练跳绳。有一次学校运动会，我报名参加了跳绳。可是我还跳的不好啊，我该怎么办呢?于是运动会前的一个周末我一直在练跳绳，简直到了茶饭不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要带上跳绳边跑边跳，连睡觉都想着跳绳，妈妈说我走火入魔了。我就这样度过了我的周末，我的跳绳技术终于有了长进。可是就在运动会开幕前一天，我居然脚疼跳不动了。于是我就不能练了，到了运动会那天我跳的并不好，成绩一点都不理想。

　　可是我并没有放弃跳绳，后来我一直一直练，坚持了几个星期，不但练到每分钟可以跳一百多个，而且还研究出了把两只手突然左右交叉跳的花样玩法，还能够玩跳一次甩两圈绳子，可刺激了。就这样我终于学会了跳绳。

　　我学会了跳绳作文500字 篇6

　　学校决定5月份跳绳比赛，要求每个学生都要参加跳绳比赛，所以我必须学会跳绳。爸爸给我买了一根绳子。开始的时候，我拿着绳子根本不知道怎么跳，手把绳子甩起来了，但脚却没有跳过来，脚跳起来了，绳子又没有甩过去。妈妈教我，跳绳一定要保持身体协调性，听到绳子的响声后马上跳起来，一甩手二起跳。于是，我照着妈妈的方法去做。第一次没有成功，但我没有灰心，第二次终于成功了，我好高兴啊！我每天练习半个小时。开始一次只能跳一个，或者能连续跳二下，有时也许能跳三下。慢慢地，我就越跳越快，越跳越好了。现在，我最少能跳19下，最多能跳58下，我学会了双腿跳，还学会了单腿跳，我学会了跳绳，我可以参加跳绳比赛了。我每天还在坚持学跳绳，我不骄傲，我要参加比赛，我不怕失败，我相信，只要肯努力，铁杵磨成针。

　　我学会了跳绳作文500字 篇7

　　一天，我做完作业去广场玩，看见了一些小朋友在跳绳。看着她们跳得那么好，我心里痒痒的。

　　我讨好地对妈妈说：“妈妈，给我买一根跳绳好不好？”妈妈高兴地说：“我的乖女儿，想学本领吗？好，妈妈给你买。”我高兴地说：“好啊！那我们赶快走吧。”妈妈带我来到了一家商店，挑选了一根粉红色的跳绳笑容满面地说：“这根满意吗？给你。”我开心地点了点头。

　　妈妈付了钱，带我去我家的院子里跳。我身子立直，两只小手拿着绳子两边的把杆，用力一甩，由于紧张，脚没跳起来，绳子打到自己的脚上，真疼啊！我鼓起勇气，接连跳了好几次，都没有成功，我生气地说：“不跳了，不跳了，这跳绳就是不听我的话。”妈妈不紧不慢地说：“看来，我家的宝贝是什么也学不会。”我气得脸都红了，说：“我一定要学会，我就不信跳不好。”

　　第二天，我一大早就起来练，我在心里暗暗告诉自己：你是最棒的，你要加油，一定要加油。我用力一甩，双脚使劲跳起来，“我跳过去了，我跳过去了！”我高兴地喊着！

　　我喜欢跳绳，我还要学习花样跳呢！

　　我学会了跳绳作文500字 篇8

　　在幼儿园的时候，我和妈妈来到了小区散步。走着走着，我们看到了一位大姐姐，她正在快速地在原地跳绳。看着她熟练的动作、轻快的跳跃，我心里很是羡慕。从此以后，我就开始想学跳绳了。

　　放学后回到家，妈妈把我带到了楼下，给我示范如何跳绳：她双手握着绳端，把绳从后面向前用力一甩，等绳甩到脚边时，再轻轻一跳，绳便甩过了脚边，再一直重复这个动作。妈妈跳完后，把绳递给了我，说：“就照我这个样子做。”我点了点头，便开始练习了。我学着妈妈的样子双手握着绳端，然后把绳甩起来，可脚却没有提起来。再重来，我握住绳端向前甩，脚先跳起来，再甩绳，等绳甩到脚下时，脚刚好落地，正好踩在绳上。我不再尝试，低下头，叹了口气。

　　这时，妈妈走过来说道：“别灰心，功夫不负有心人，多尝试几次，一定会成功的。”听完妈妈的话后，我继续练习，终于学会了手脚协调，慢慢地开始连跳两下、三下、四下……接着越来越多，变成了几十个，几百个……

　　经过我长期不断的练习，终于像那个大姐姐一样了，一下子能跳一百多个，并且不停顿，连续着跳，跳起来轻松、熟练。这次学习还让我懂得了一个道理：成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。

　　我学会了跳绳作文500字 篇9

　　随着年龄的增长，跳绳成为了我们必要的运动。

　　在幼儿园的时候，老师就开始要求我们跳绳了。那时候我跳得很不好，只能慢慢地小心翼翼地一个一个跳，看着别人连跳几十个，而且那么顺畅。羡慕之余，我暗暗下定决心，一定要把跳绳练得和他们一样，甚至更好。从那天后，我开始每天练习，幼儿园毕业时，我终于可以连跳三个了。

　　一年级时我仍然坚持每天练习。因为我的努力，我很快就从原先的连跳三个变成了连跳三十个。

　　还记得上次的体育考试中，在其它几项检测成绩不理想的情况下。凭借着最后一个项目，也就是跳绳，取得了一百八十九个的成绩，直接达到优，并且高出十三分，可见跳绳的重要性。

　　跳绳是一项很重要的运动，既能娱乐，又能锻炼身体。我喜欢跳绳。