我来当心理咨询师 ——记 一节以心理健康为主题的班会课
“你有发现男生手腕上戴小皮筋儿吗？”“好像见过，有什么意义吗？”“男生带小皮筋儿是脱单的象征啊”。“脱单？！”我惊奇地重复着。“是脱单！”，“这帮孩子也太有创意了吧”，“你还没见过女生吧？”“女生咋了？”，我仿佛来自另一个世界，一切都是那么的惊奇。“那天我在门口执勤，见有两个女生胸前都别着小花，挺漂亮的。便随口问了句：‘这是你的老师作为奖品发给你们的吗？‘那两个女生羞涩的笑了笑。过后才有个学生悄悄告诉我说：‘老师。那是女生名花有主的象征啊，‘我愕然。去食堂吃饭的路上，我们几个班主任在一起随意地聊着。
知道初中生有早恋的现象是很正常的，也是不可避免的，但怎么也没有想到，他们竟然会以这种方式标榜起来。这种风气一旦传开，势必影响大面积学生的心理与学习。这些不得不引起我们广泛的关注。于是就把本周的班会主题定为心理健康教育。
我看心理健康问题
班会课上，我让学生把主题“心理健康”四个字写到黑板上，看到“心理健康”四个字，同学们就在下面窃窃私语起来。“心理健康？”还有人偷笑。“看得出你们一定对这个话题很感兴趣吧”我话音刚落，大家就又纷纷议论起来了。“那谁来谈一谈什么是心理健康呢？或是健康的心理表现是什么？”“心理健康就是乐观、向上、向善。”班长第一个站起来说。一听就是政治课上背的，不过满满正能量，并且无懈可击。“心理健康就是我们刚学过的《孟子三章》中的大丈夫‘富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。‘“何止健康！简直堪称伟大啊！”我充分肯定道。
“同学们，作为中学生，你认为怎样的心理才算健康呢？”“不抱怨，当自己不被别人理解的时候不抱怨，正如孔子说的‘人不知而不愠，不亦君子乎？‘”“不能不说我们八四班的孩子们语文学得就是好，张口就是经典呀！”我调侃道。“不抱怨，还包括不抱怨作业多，不抱怨父母不理解自己。不管怎么说，抱怨作业多也得写，还不如开心的接受。”“哦，你境界真高！梁启超先生的《敬业与乐业》一文跟你有不谋而合的观点。推荐大家课下阅读一下。”心理健康还包括……孩子们纷纷发表了自己的看法。
与成绩有关的心理焦虑
“老师，我有心理困惑，可以说吗？”站起来的是一个名叫延宁的性格稍微腼腆的学生，没想到他今天竟然愿意主动敞开心扉，这也是我感到欣慰的地方。“当然可以，感谢你的信任与坦诚！”我鼓励道。“我这次期中考试的成绩并不是很理想，我真的很沮丧，也很想不通，为什么自己这么努力了，还没有考好呢？我变得越来越焦虑，上课时不能集中注意力，写作业也不那么积极了，这样的心情持续了三天。看到别人似乎还没有我努力，却考得比我好时我的心情就更糟糕了。”说着说着那个学生就带着哭腔了。
“谁愿意来做他的心理咨询师呢？”我征求到。没想到同时有四五个孩子举起了手。“大家热情很高嘛，看来好为人师的不仅是智叟呀。”因为刚学过《愚公移山》的课文，我便借着这个开玩笑。“现在你来为延宁支支招吧。”“王延宁同学，你说你考得不好，就很沮丧，你看我比你考的还差”话音刚落，全班便哄堂大笑起来。“那我是不是就更该沮丧了？走读班同学的成绩比我的要差远了，他们是不是就不能活了？”这个学生连声发问，像领导讲话一般，顿了顿，接着说“学习成绩只是一个方面，我们还有很多有意义的事情呀，比如你可以有特长，你也可以多读书。”“哦，那是不是还可以打打游戏放松放松啊，多刺激啊？”我笑着看一下那个周末总会偷偷打游戏的男孩。他有点儿不好意思的，但又大胆地站了起来。毕竟劝人谁不会劝呀。“延宁，暂时考得不好，别着急，学习不是一蹴而就的事。慢慢来，去找老师一起分析一下原因，看问题出在哪儿，我们也会帮助你的。把不会的学会，慢慢成绩就提高了。当然学习累了，可以看书，跟同学聊聊天放松一下。”看他发言完毕，我便笑着问他：“你现在还玩儿游戏吗？”他说不玩儿了，不敢玩儿了，爸爸把手机给没收了。他的坦诚赢得了大家的掌声。“延宁，你还可以找找自己的兴趣，我学习累了或者成绩不理想，伤心的时候我就会去弹钢琴，弹着弹着心情就好啦，有时在去食堂吃饭的路上我会唱几句。”发言的是一位钢琴过了十级的孩子联盟。
“当然，你也可以哭呀。那次我考完数学，知道最后一个题写错了，就很伤心，就站在窗边，看着天上的蓝天白云，使劲儿挤下来几滴眼泪，然后心情就稍微好了一些。”贾婧瑜同学主动站起来补充说。后边儿一个学生起哄道：“老师，他心情好，不是因为哭过了，而是因为他知道了田晓露比她考的更差，她才笑的。”同学们也都笑了。接着又同学站起来说：“不妨可以有点阿Q精神胜利法”有同学一脸的迷茫，这个同学继续说：“阿Q精神胜利法比如某人打了阿Q，而他又打不过别人没法还手时就是说儿子打了老子，这样想着，他就认为是占了便宜而高兴起来。”这一番解释大家就都清楚了。
学习委员韩雪站起来说：“你说你很努力，感觉别人没有你努力，成绩却比你好，也许是一个错觉。也许别人努力的时候你没有看到呢。每个成功背后都有不为人所知的努力的付出，不是你不够优秀，不是你不够努力。是比你优秀的人也比你努力。只要你肯坚持下来，再继续努力，找到适合自己的方法，你也可以的很优秀的！”刘展颜同学站起来说“人不能非要跟别人比，其实也可以跟自己比，只要今天的你比昨天努力，你就比昨天的自己优秀。你不是失败者，只是暂时还没有成功而已。”他的话音刚落，教室响起了热烈的掌声。因为他的劝说太具有激励性了，让很多暂时落后的同学找到了方向，看到了希望……
大家都太能劝说了，这个心理咨询师那叫当得争先恐后，慷慨激昂。我想我如果不喊停，恐怕一节课也难说完。于是接下来便找了一位同学试着把大家的发言用几个词语或一两句话总结了一下：学会心理调试，学会以积极的心态去面对暂时的挫折，把伤心转化为学习的动力，也可以适当运用阿Q精神。
“你现在你的心情如何呢？”我再次询问延宁。“老师，我完全想通了。”延宁笑着说。
我想用汪国真的《假如生活欺骗了你》，这首诗来送给你。班长又站起来说。因为七年级我们学过还都背过，所以，我们就一起把这首诗朗诵出来送给了延宁。
早恋的问题迎刃而解
“老师，我认为健康的心理还包括不早恋。”“早恋”这个敏感的话题就这样直接地被同学们提了出来。他话音一落，大家就骚动起来，甚至还有那么一两个起哄的。“看来大家对这个问题更感兴趣啊。”因为平时跟同学们的关系很近，孩子们也没怎么避讳。“哦，大家对你的话题很感兴趣，你的态度很坚决，不能早恋。那你来说一说为啥不能早恋呢？”“因为早恋会浪费时间，会荒废我们本该努力的年龄。”我们班的学习委员一上来就有很高的站位，“我们现在年龄还很小，不适合谈恋爱，应该把精力放在学习上”班长苏莹同学的回答依然站位很高。“大家有不同意见吗？或者有谁持反对意见吗？”同学们沉默了一会儿，可能是不好意思，也可能多少还是有碍于我这个班主任吧，沉默了有大概30秒钟，祎轩同学有些羞涩又很大胆地说：“老师我也知道这个时候谈恋爱不对，但当看到有人在一起谈恋爱时，我心里就会酸酸的，很羡慕他们。”我问他：“你现在谈了吗，有意中人吗？”我这一问，班级瞬间沸腾啦。“没有！”他很肯定地回答。“我还在犹豫到底要不要找，感觉也没有合适的。”我非常感谢这位同学的坦诚，也很庆幸及时有了这节班会课。
“同学们可以畅所欲言，谁来给祎轩做心理咨询师呀？”毛宇翔同学站了起来，他一站起来，大家就轰动了，因为在班级第一次自我介绍时，他就给同学们直言不讳地讲了自己曾经暗恋过一个女孩儿后，成绩落后，在老师的引导下走上了正道的故事。“有感情经历的人最有发言权呀，大家很想听听你的看法。”“刘祎轩同学，你的心理我能理解，曾经我跟你一样，很羡慕那些谈恋爱的，后来没禁住诱惑，暗恋了一个女孩儿……”他又开始讲他的暗恋史了。另一个觉得他啰嗦并且还不够有说服力，没等他说完就站起来补充的是体育委员赵沛霖同学。对于早恋这一块儿，他一定最有发言权。早就听说他小学时就谈恋爱而且还不只是一个。他直言不讳地说“老师，我在小学时就开始恋爱了，因为我上的是私立学校，住校。三年级就开始谈恋爱了，我的妈妈支持我的。”，“啊？你妈妈也支持？！”不约而同全家全班发出了疑问。他继续说，“到六年级的时候都谈了好几个了”，看到大家疑惑的眼神儿，他又掰着手指头数了数说道“大概有十几个了吧，我越来越认识到谈恋爱的不对了，谈恋爱太浪费时间，浪费精力，浪费金钱了。我六年级的班主任说我如果不是因为谈恋爱，我的能力是可以考上枫杨外国语的。因为谈恋爱耽误了我考一个更好的初中，我后悔死了。”他的发言赢得了大家热烈的掌声。这孩子刚坐下另一个青春演说家校本课程的的同学王锦任便站起来慷慨陈词：其实你说谈了十几个，我就不信，其实有时候并不是真的谈恋爱，只是对一个美好事物的向往，欣赏而已。”这个孩子的发言让我感到真是不能小瞧了这个十来岁的孩子。接着他又说“老师，我想用两个字来劝一劝祎轩和那些想谈恋爱的人。可能会有点儿过激，但请听我详细的来说一说。我想用“配吗？”这两个字相劝。”没等大家反应过来，他又接着说，“这俩字可以分为三句话来解释。就是这个年纪你配谈恋爱吗？你配得上他吗？他配得上你吗？”他说的慷慨淋漓，大家也听的很带劲儿。“你可以再详细点儿说吗？”我继续追问。“现在，你吃的、穿的、花的，都是你家长的，你才十二三岁，正是学习的年纪，不会挣钱。作为学生，连最基本的学习都没有学好，你配谈恋爱吗？再说，如果你自己啥都不是，人家那么优秀，成绩好，有素质，人家怎么会看上你呀？再说了，一个成绩不好，又没有素质的人，你看得上吗？”班里掌声雷动，简直像是在看辩论赛。他的意思就是现在谈恋爱需要有资本，而现在作为学生还没有这个资本。只不过我强调了一个人所谓的优秀，不仅仅在于学习好，成绩好。那我接着问：“如果两个人都很优秀，那就可以谈恋爱了吗？”毛宇翔站起来说：“可以，两个人可以选择一个共同的理想的高中作为目标。两个人共同去努力，约定在高中见面。”话音刚落，那个自称有十几次恋爱史的赵沛霖同学又站了起来说：“老师，以我的经验，只要两个人谈恋爱就会分心，即使是两个原本比较优秀的同学，一旦谈恋爱，可能女的看到男的跟哪个女生讨论问题啦，就会吃醋，就会闹情绪，接着男生就会去哄他。这样两个人精力不都分散了吗？精力分散了，还想成为学霸，可能吗？”“这真是一部早恋的血泪史啊！”听了我的感叹式点评，同学们都会心地笑了。
“还有心理咨询师愿意帮助祎轩同学解开心中的困惑吗？”听了我的征询，祎轩同学先抢着连说：“老师，不用了，不用了！”“是真想明白啦？还是怕再来这么一轮又一轮的狂轰乱炸？”我故意装作不放心地问。“老师，是真的想明白了。”他笑着肯定地回答。
班会课上，气氛活跃，孩子们的思维开阔，发言大胆坦诚，最后找了两个同学做了总结。还剩七分钟的时间，我让每个学生拿出随笔本儿，用笔整理自己本节课的心得体会。
很感谢学生的坦诚与热情。同学们对于学习的焦虑和本来很敏感的青春期很棘手的早恋问题就这么在欢乐的激烈的辩论中，热情的心理咨询师的援助下，迎刃而解。
真正关心孩子，从关注孩子的心理开始。没有温度的或者温度过高的说教都会或多或少受到孩子们内心的抵触和避讳。没想到心理咨询师的方式，让孩子们主动敞开了心扉，充分调动了自主能动性。在劝别人的同时，对自己的思想也是一种教育。
感谢这群可爱的孩子们！作为他们的老师，我在教育他们的同时，也时常被他们感动着。跟他们一同成长，是我今生最快乐的事情！