放下执念，接受失去，珍惜当下
心中塞满了焦虑与痛苦，生活也随之失去有生命力的色彩。
01
明智的放弃，胜过盲目的执着
一个朋友说他学生时代的梦想就是考清华大学。高中的时候他也一直在努力，成绩也特别好，希望满满。
到了高三，他学起来有些吃力。这个时候，老师找他谈话。老师说上清华还是很难，给他做了一次全面的分析，最后一步的距离很难跨越老师建议他把目标换成其它985的学校，不要执着于那个很难够到的目标。
如果换成其它学校，可以有很多选择，还可以选择自己喜欢的专业，而且把握很大。
听了老师的分析，朋友很难过，真的要与梦想擦肩而过吗。最后经过深思熟虑，他放弃了清华，选择了南开大学。最后他也与预期一样考上了南开大学。
有时候，在设置目标的时候要清晰地考虑到自己能不能完成。执着地去坚持一件事，是没有意义的。
人的一生都在失去，在某一天失去自己最宝贵的东西，或者怎么努力也够不到的梦想。
《心的重建》说：“你有权选择一个新的、更加积极的生活方式。改变对伤痛和失去的思维，并不意味着你不会感受到痛苦，也不意味着你不会经历伤痛。这只意味着你不会陷入任何单一的感觉中。”
人生路上，面对一条走不通的路，不必执着，思维上转个弯。换个方向，就能看见另一番景象。
02
最好的释怀，是接受失去
古人说：“命里有时终须有，命里无时莫强求”。
经历岁月洗礼后才，渐渐懂了这句话的智慧。这是自我安慰，也是一种自我救赎的方法。
影片《城南旧事》里的女主英子小学毕业时，痛失了她的精神支柱一般的父亲，父亲再也不能保护她了，但生活还是要继续向前，她还有弟弟妹妹和妈妈。
此刻，她是无助的，是难过的。然而，十二岁的英子在心中默念：“爸爸的花儿落了，我也不再是小孩子。”
她在痛苦中接受了父亲离去的事实，也接受自己不能再依靠父亲了。
她带着父亲的期望在痛苦中变得坚强起来，接下父亲传下的重担。她要帮助妈妈把弟弟妹妹抚养长大，还要继续自己优秀的学业，要把以后的日子和人生过好。
生命无常，总有突如其来的失去。比如，洒了的牛奶，走散的爱人， 断掉的友情。
成长路上，我们一直在失去，也要不断学会接受失去。
接受失去，内心才会越来越强大。
在心理学上，只有接受失去，才能完成自愈。
《千与千寻》有这样一句话：“一直往前走，千万别向后看。否则就永远回不去那个世界了。”
03
行在今日，珍惜当下
乔布斯在一次演讲中说了自己的一个故事。他每天早上都会对着镜子问自己：“如果今天是我的最后一天，我会不会做我想做的事情呢？”他用这种方式提醒自己听从自己的内心，抓紧当下的时光去做自己想做的事。
今天就是此时时刻，可以真切感受到的。比如，今天的开心，今天的忧伤，今天的充实，这些虽看不见，却可以真切地感受的，就是可以牢牢把握的。
今天是最真实的日子，不开心的时候可以去好好吃一顿大餐；心绪不宁时，可以出去走一走；累了的时候，可以停下来歇一歇；高兴的时候，可以与朋友分享一下。
今天，是可以行动起来的，可以从无形变成有形的。
稻盛和夫在《活法》一书里说：“认真过好今天，这是最重要的。无论你揭示的目标多么远大，没有每一天脚踏实地的努力，没有日积月累的业绩，就没有成功。”
此时此刻，活在当下，脚踏实地做好现在的每一件事，珍惜拥有的一切。
人生海海，生命无常，不知道生命的尽头会停留在哪一天。
何必执着去过去，何必畏惧将来！与其如此，不如把今天过得有意义，每一天都过得值。
放下过去，心态平和了。不考虑未来，内心就轻松了。过好今天，人生也不虚此行。
04
写在最后
人生如逆旅，我亦是行人。
人生路上都会有甜苦和喜忧，都会有低谷时期，请不要躲在那个小世界里，要勇敢地抬头看看远方，阳光会穿过迷雾，你会看见光亮。
放下执念，接受失去，珍惜当下。
每个人在生命尽头的时候对自己说 ：“这世间，我来过，人间值得。”