【渡过 · 周末版】悠悠麻籽香，见证我康复
（一）
这个城市有一种坚果类小零食，叫麻籽。我在老家从来没见过，不知道是什么植物的果实，很小，也就和花椒那么大吧。有很薄的带棱角的皮，是炒制，里面是饱满的籽，有奇香。我想大概是因为含油量比较大吧。
第一次吃到这个小零食，很是喜欢，就经常去买。市场或路边摆摊卖瓜子的地方就有，也不贵，几元钱就可以买半斤。用一个方便袋装起来，看着数量并不少，可以吃很长时间。
刚开始，我一个一个剥皮，再小心地把那粒小小的果肉吃进嘴里。这种吃法太不过瘾，因为果肉实在太小，根本不值一嚼，那点香味只能在嘴里占据小小的一个角落。后来我就耐心地一个个攒起来，攒一小堆再一次性吃掉，这样才能品味出那种非常独特的入髓的香味。
我并不是一个有耐心之人，这种费时费事的吃法让我很不耐烦，索性像一个梁山好汉一般，用手抓一把直接填进嘴里，然后“咯吱咯吱”大嚼一番，再一总把渣渣吐出来。
但这个吃法很快让我厌烦了这种小零食。它是盐霜的，这样吃口味太咸，往往吃完舌头就生口疮，麻籽浓郁的香味也大打折扣。这样一来它对我再也没有了吸引力，慢慢淡出了我的生活。我逐渐忘记了曾经最爱吃的麻籽。
（二）
不知道从什么时候开始，我发现不光麻籽，很多曾经爱吃的东西对我都失去了吸引力，味同嚼蜡食之无味，甚至吃饭都变成了一件让我发愁的事情。
而过去的我是一个多么爱吃的人！家里零食不过夜，吃饱饭我还能一口气吃四个苹果。在单位我是零食大户，部门里每个人饿了都会来找我要吃的。不管听到有什么好吃的，也得挖窟窿钻眼买回来尝一尝。突然地，曾经被妈妈笑称馋嘴不肥的我，一下子不馋了。零食买的越来越少，还会在家里堆积着，慢慢就过期了。我的体重迅速下降，别人夸赞我身材保持不错，我一脸苦笑。
夜里醒着的时间越来越长，每天晚上，我闭着眼睛一动不动躺在床上，脑袋却在高速运转。两点、三点、四点、五点，疲乏至极。早上爬起来，顶着一双熊猫眼去上班，心跳像打夯，咚，咚，咚，一下又一下，缓慢而又沉重。
脑袋昏昏沉沉，精神惶惶如丧家之犬，绝望得好像到了世界末日。同事和我说话，我知道她在和我说话，能听见她说话的声音，可是我不知道她和我说了什么话。我很难受，但我不知道自己怎么了。
头发开始大把大把地掉，剪掉留了多年的长发还是遏制不住。我摸着越来越少的发量焦虑不堪，妹妹陪着我挂上号去看中医，告诉医生我想治疗脱发。医生给我把完脉，没有理会我脱发的问题，字斟句酌地问我：你平时老是觉得自己很委屈吗？医生这句话好像触发了一个开关，我的眼泪喷薄而出，手忙脚乱地抹着眼泪，一句话也说不出。
医生对我妹妹说我是抑郁，建议去专科医院进行就诊。就这样，我开启了药物治疗加心理咨询的日子。
治疗之路无比艰难。吃药、停药；又吃药、又停药；再吃药、再停药。心理治疗同样如此，很想走出来，却触碰到创伤，沉入谷底逃避；又一次涌起转变的意愿，进入下一个轮回。
非常感谢我的心理咨询师，给我全然的接纳和帮助，在我状态不好、几次脱落时，始终温和又耐心的在原地等待着我，给了我莫大的心理支持。
这期间，我天天在网上学习相关知识，无意中知道了“渡过”公众号，加入了“渡过”社群。看到群里无数个兄弟姐妹，我一下子找到了家的感觉。我得到了数不清的帮助。家人在我状态不好的时候默默替我做了几乎所有的家务；同事们习惯了随时接替我突然扔下的工作；在我不可避免地影响到孩子之后，孩子的班主任多次热心的伸出了援助之手；网络上许许多多素味平生未曾谋面的网友，安慰过我，鼓励过我。
我深深的感觉到这个群体包括家属，有着世界上最柔软最善良的内心。哪怕自己对于病痛已经招架无力，可是看到别人遭受疾病折磨，还是愿意用自己微弱的力量去帮助别人。
（三）
触底反弹的日子不知道什么时候降临的。一年过去了，不知不觉中我的状态越来越好，我真的慢慢好起来了。好起来不代表每天都是好心情，我依然还是会有烦恼，可是我不再为自己的烦恼而自罪自责。
我尝试着用别人帮助我的方法来帮助别人。在医院遇到两夫妻因为孩子得病吵架，美丽优雅的妈妈当众崩溃大哭，我走过去把她拉到一边帮她拍拍背，轻声安慰着她，直到她平复情绪；吃饭的时候我会由衷的对老公和妈妈或者单位食堂的大厨赞叹，“你做的这个菜可真好吃呀！”收获的是对方开心的笑容。这样真好！
因为工作关系，我经常穿梭在建材市场。一天无意中走进一个厂家直销的塑料制品门市，不大的店面，一位大哥独自守店。一张老旧的三抽桌摆在门口，桌子上放着一个铁盒，里面居然是久违的麻籽！
大哥憨厚地招呼我吃麻籽，我笑着谢绝了；离开市场回单位的路上，正好看到路边有个炒货摊。我停下车，买了一大包麻籽瓜子，塞到嘴里。立刻，一股久违的奇香充满了口腔，滋润了我的心田。
我好了！小小的麻籽，见证了我一年的康复历程。
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