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早睡早起,是一件了不起的小事

1 朋友小凡是一个来自小城市的姑娘,为了尽快在上海扎根,她每天拼尽全力生活和工作。业余时间,还坚持自学专业知识,每天不学到半夜决不罢休。遇到老板临时派活,更是加班加点。 晚睡最直接的后果,就是晚起。她每天早上起床就跟打仗似的,匆匆洗漱,匆匆赶地铁,好不容易踩点到公司,可前一天的晚睡加上早晨的匆忙耗费了她大量的精力,导致她一整天的精神状态都很萎靡,做事也没有干劲。 有一天,小凡疲惫极了,决定晚上早点休息

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