小火熬小药经典读后感10篇
《小火熬小药》是一本由唐博祥著作，江苏科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：232，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《小火熬小药》读后感(一)：慢，是一种生活态度
《黄帝内经》中讲到过：“天覆地载，万物悉备。莫贵于人，人以天地之气生，四时之法成”，讲人是凭着自然之气而生的，要按照一年四季的法则生长。中医理论中蕴藏的阴阳观、五行观、元气论与中国的传统文化是一致的，中国人秉承顺应自然，注重平衡和谐，以表及里，司外揣内，所以我们相信中医从内调理，可以祛病固本，中医从表象至内里都符合中国人不急不火，不疾不徐的从容、恬静、中庸的形象。这本《小火熬小药》虽说是一本有关药方的书，但是设计、排版、印刷都透着可爱的女人味，还真是让人向往洗手煲汤的慢生活，让自己变成的更美一些，让家人更健康一些，很精致很温情的感觉。
本书分为七个篇章，膏方包括美容安神、肠胃肝脏、养心清肺、生殖系统、四肢、小儿常见病的调理和滋养，通气血活经络后补精固元，祛除病症根本。在介绍膏方的同时也给大家的生活习惯、饮食习惯提出建议，顺应自然之气，按照四季的规律生活，适应寒暑春秋的环境和饮食。城市生活的节奏越来越快，生存的压力也日益增加，亚健康已是我们面临的头号问题，颈椎病、空调病、肤色暗沉和肥胖也时常困扰着我们，如果能静下心来，慢慢地熬上一些甜蜜的滋补膏方，适应时放慢身体和心灵，享受身体健康带来的活力和快乐，象是一个奢侈的梦境。但这都是可以实现的，现在动身，只需去购买一些药材和简单的器具，就可以好好地享受啦。
只是虽说食补见效慢，温和安全，但药材必竟还是药材，是药三分毒，首先我们要确认自己病症，不能完全自己凭相似的表象表现就擅自下药；第二，药材使用和膏方食用的量、频次都需要特别注意，医生的提醒不能忽略。然后我们就自已动手下厨房，让自己和家人都变的美美的，健健康康的吧。
《小火熬小药》读后感(二)：慢慢调养好身体
“有啥别有病”，我们日常生活中都有这样的期待，但是人吃五谷杂粮岂能不生病？有病了就得吃药呗，然而目前的医院和医生，让一些患者望而却步呀。我想这也是为什么近几年养生电视节目大火、医生书籍大卖的主要原因吧。生活水平提高了，身体也懒得动了，疾病还是照样与我们为伍。
几年之前，我有一个同事听了养生的节目，看了医书，就开始自制“固元膏”，不久发现周期的不少人都制作这种膏，甚至超市和一些药店都可以定做这种膏，想来是因为宣传这种膏的成效明显，而中国人对一些中医传承下来的膏药有着神秘的向往和迷信，作者唐博祥在书中也提到膏方在古代是只有皇宫里的人才享用的，一般的人都没有这个待遇。
唐博祥在《小火熬小药》中详细说了各种膏方，有排毒养颜的、有治疗失眠的、有治疗脾胃虚弱的、有治疗脂肪肝和糖尿病的、也有养心清肺的、调整男女生殖系统疾病的、有治疗腰腿酸疼的，更有我最关心的小儿常见病的膏方，几乎涉及了各个种类的当下“流行病”。看这本书的时候，正好有个大家腿疼，我立马推荐她看这本书，她把书中的方子抄下来，打算试试看；同事有顽固性鼻炎，我也把里面的方子告诉他，不过他被看似繁琐的制作过程难住了。
“小火熬小药”有一种慢慢调养的精神在里面，所以作者所写的膏方配药有讲究，熬制方法有讲究，如果没有接触过的看起来就非常难，而事实上，每次做完的膏一般都能吃一个月左右，所以只要认真尝试一次，做好之后就像口服西药一样简单。
快节奏的生活或许已经让我们无暇体会慢慢熬、慢慢炖的熬煮方法，有时间的话不妨就像制作美食一样，为自己准备一次养生膏，在制作过程中，放慢心情，闻一闻中草药的香气，在当下的季节做与养生、与五行五脏相匹配的运动和饮食，配上自制的膏，孕育一个健康的身体，享受当下生活的美好。
想要美容的人可以从中看到自己想要的方子，想要养育一个健康孩子的父母也可以找到合适自己孩子的方子，作者很专业，我们可以在医生的指导下借鉴方子，为己所用。
《小火熬小药》读后感(三)：自己做自己的医生
年轻的时候总是不明白为什么很多人三十多岁后身体就会出现这样那样的问题，等自己到了三十岁之后，才发现各种问题扑面而来，易疲劳、易感冒、易烦躁、脚疼等等，但是每次想到医院中密密麻麻的人就头皮发麻，所以总是去小诊所拿点药就完事。期间自己也尝试着利用一些小偏方熬药喝，虽有一定的成效但总是心中忐忑怕出问题，如今看到这本《小火熬小药》，有溺水中人抓住救命神仙之感。
在书中，作者从七个角度论述了如何制作膏方及相关的知识。与其它同类的书相比，这本书的优点在于从具体的案例出发，向读者打开了走向膏方制作的一扇门。通过这扇门，我们可以针对自己的身体状况，从七条路中找出适合自己的那条路。
每次去医院看病，总被医生的言辞吓得七荤八素，不知所以然，如今看唐博祥先生所言，通过其所举案例，始知只要用心去看去体会，就会懂得一些相关的医药知识，到时只要自己对症弄膏方或抓药即可。如身体给我们的任何信号，不管是皮肤上的改变，还是关节错位的咔咔声，或是呼吸声音改变等，都是在提示我们，身体已经出现状况了，如前胸后背张有痤疮，说明体内阳气不同，脏腑、经络之气阻滞不畅。如果真是这样，这时我们只要根据唐博祥先生在书中所述，制作一个祛痘化湿安夏膏即可。书中还有治疗慢性咽炎、肥胖等症的药方，读来欣喜不已，因为其中有很多膏方确是我所需。只要按方索骥，在家中就会轻轻松松制作出疗效不错的膏方，并且远离了“良药苦口利于病”的魔咒。
很多时候，真的不必去医院费时费力的排队，正如我老公所言，去三甲医院排了半天队，进去不到一分钟就被医生给“踢”出来了“你这是慢性咽炎，不用看”。所有的病都需要慢慢调理才会好，希望在唐博祥先生的指导下，我能够熬制出治疗慢性咽炎的膏方，让老公脱离慢性咽炎的折磨。
通过作者的叙述，我们知道膏方与其它药剂相比具有自己的优点：一是吸收快、作用强，药效持久；二是口味好，小孩及老年人容易接受；三是制作省时省力。尤其是后两者，更适合于在家中自己制作。但是膏方不是百无禁忌的，如女性在经期、孕期、哺乳期是忌服用膏方，否则就会造成气血失调。
《小火熬小药》读后感(四)：自制膏方，补出健康
第一次明显感觉到身体素质变好差正直刚毕业工作三个月之后，几乎每晚加班到凌晨3点，第二天正常上班，早餐都经常省了的日子，让我的体重直线下降，另外还伴随着时不时胃痛，头晕，犯恶心之类的毛病。鉴于不能改变工作的状况，于是果断选择辞职。在住的地方休息了一个多月，自己煲汤，锻炼之类的，总算很多毛病被解决了。
也是从那开始，才深刻感觉到，身体禁不住折腾，健康才是革命的本钱。收到这本《小火熬小药》正是时候，本书主要分成了7章，结合千年养生古方智慧与现代人体质特点，针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。
书中的每个案例，都注有症状，以及身体出现这些症状的原因，然后再详细配有对付这些毛病的膏方，以及膏方的制作方法，功效，使用方法，注意事项等。相较于中草药味苦，难以下咽，而膏方则味道甘美，形状晶莹剔透，且贵在药效还高，更受大家的欢迎。当然也有很多需要注意的，服用膏方应避免急性病时期，高血压，糖尿病时期，如果是过敏体质，却不熟悉过敏原，也尽量不要食用。怀孕时期，生理期间也应尽量避免。以免导致不良的后果。如果有专业的中医师当面指导，那就是最好不过的了。
相信大家都不喜欢跑医院，医院人多难排队，花费也大，甚至很多人在生病之后，宁愿自己先扛着，等实在忍不住了才去医院看医生。这本书是个福音，从祛痘，扫除面斑，治皮肤，高血压，胃溃疡，肠胃炎，老胃胀，脂肪肝，便秘，咽喉炎，甲亢肾虚到落枕，驼背，关节炎，以及女生生理期，外阴不适，催乳回奶，流产后的调养等各种不适都有相应的膏方调理。甚至于小儿常见病，惊夜，说梦话，慢性腹泻，免疫力低下等问题都有相应的调理方式。还有一些值得我们注意的生活小常识，也值得我们去学习。
学习跟自己身体相处，试着让自己和家人更健康，我觉着这个过程非常有意义。
《小火熬小药》读后感(五)：实用的膏方养生书
随着美妙的青春渐行渐远，身体不再那么“禁折腾了”，于是我们开始没事也看个电视里的养生节目，连QQ空间里都到处是所谓的养生饮食文章转来转去，逐渐认可中医的道理，也开始觉得，人人家里应该备上一本养生书,学习去爱惜自己和家人的身体。
然而市面上健康养生类的书太多了。这也足以验证养生在时下的盛行。但是是否可尽信？反正有张悟本这样的假冒专家在前，我是不敢随便就信了哪本书了。所以，在拿到这本《小火熬小药》的时候，我首先关注的是作者。看了介绍是任职于北京中医医院内科的主任医师，觉得应该是真才实学，不然咋在恁大医院给恁多病人看病咧？
书名叫做《小火熬小药》，主要介绍的是中医里的“膏方”。在此之前，我也不懂“膏方”是什么东西。在这里查了下百度的资料：膏方，又叫膏剂，一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。《山海经》 曾中说：“言味好皆滑为膏”，如指内容，以为物之精粹，如指作用，以滋养膏润为长。”照这本书里说，就是旧时宫廷里的专用药膳，功效不输中成药，又不似中药难吃，具有味道甘美的特点。
《黄帝内经》中提到，“不治已病治未病”。这本书以“慢养”为目的，内容涵盖排毒美颜、调理肠胃、养心清肺、男女生殖系统疾病、腰酸腿疼、小儿常见病等，为方便读者对照症候，在每个方子之前都举具体病例，开出针对性的膏方。不过，关于这些案例虽然说明作者医术高超，在叙述上却有王婆卖瓜之嫌。
基本上看下来，这些膏方读者只要按方拿药熬制，制作方法并不难，按书里的剂量熬制一次可食用一个月，贤妻良母都可一试，就算单身也可熬来好好爱惜自己。当然作者也提醒，不是所有人都可以随时可以服用膏方，有兴趣的朋友可以先看看，书里的第一章讲很清楚的了。
《小火熬小药》读后感(六)：实用养生膏方宝典
这是一本主推膏方养生的实用中药养生宝典。
中药是中国传统中医特用药物，是中华民族与天斗与地斗与疾病斗的智慧结晶。它适用于中国人的体质，适合慢性调理，注重整体恢复，相对于西医比较安全且便宜。可是，尽管中医有这么多的好处，却还是因为其汤药过于苦涩而使人难以下咽。记得小时候，家人喂我喝中药的方法要么是一口药，一口糖；要么是一鼓作气把汤药全部喝下，然后给糖吃。可即便是如此，中药苦涩的味道并不会因为那点糖而消失，反而是中药混合了糖的味道，在嘴里迂回，令人作呕。
现在看了这本《小火熬小药》，我知道以后我该怎么样做能使我的家人对中药“心服口服”了。中药也叫中草药，种类繁杂形态各异，细分起来可分为丸、散、膏、丹、汤。我们一般所服用的中药就是这里的汤药，而这本书主推膏方。在过去，膏方是宫廷专用药膳，大户人家也少见，穷人更是吃不起。因为它首先要把药煎熬好，取汁蒸发浓缩，然后加阿胶、龟板胶、鳖甲胶等胶性药物来收膏，再加糖或蜂蜜制成半流体稠状剂型。在工具简单，药物昂贵的古代，不仅制作工艺复杂，而且费用一般人家承担不起。但现在不一样了，我们有条件来制作这样的膏方。既然如此，何不一试？
此书列举了75种常见疾病，涉及到男女老少各个领域，可谓是有病治病，无病养生。在书的第一章，作者简要介绍了膏方及其制作和服用膏方的技巧、禁忌和用量等，读过此章，你能对膏方有一个基础性的认识。在每一个膏方中，作者详细的列出了水煎药、成膏药、调味药的用剂用量，制作方法和用药加减的原则、服用方法、功效及注意事项。你可以凭此方根据自己及家人的情况，自己制作适合自己和家人的膏方。这样的膏方不仅经济实惠，而且安全，最重要的是自己亲手为家人熬制的滋补膏方充满了自己对家人的浓浓爱意，正如作者所说，这样的膏方是有“灵气”的。
总的说来，这是一部实用的家庭养生膏方宝典。扣一分一是因为不喜欢这个名字（哎，我是不是太狭隘了⊙﹏⊙），二是因为作者给的方子不够！！！（喂，人不要太贪心好吗！！！）
祝所有人，健康幸福！~
《小火熬小药》读后感(七)：中医养生之道 谁说良药要苦口？
近几年，我关注的东西越来越多，比如说养生，这可是以前从来没有想过的事。因为觉得养生一直是个很虚很漫长很需要耐心的事物，好像并不适合我这种做什么都难以坚持下去的人，或许工作后，身体敲响的警钟让我不得不开始关注于自己的身体状态，于是，“养生”也大摇大摆的走进了我的生活。
这本《小火熬小药》是我众多养生读本中的一本，起先我以为是教人熬中药的，我断断续续调理过身体，喝过治疗青春痘的、痛经的、体虚体寒的、安神的中药，每次喝完我都苦的想吐，总是想着这副喝完再也不喝了，当然我也怪我麻麻没有给我熬好，里面居然还有粉子！一看此书，竟然是教人做滋补膏方的，很是惊奇，原来还有甜甜的中药，更加方便的是，中药需每天煎熬，弄得家里到处都是中药味，而本书里作者给的膏方一般都是一个月的剂量，熬好封存即可，这对我这种懒人来说确实是件大好事。
本书共分七个章节，除第一章大致介绍了膏方之外，其他各章分别记录了头面部问题、肠胃肝脏疾病、养心清肺方、男女生殖系统疾病、气血不畅腰腿酸痛、小儿常见病等75种常见疾病，每种疾病作者分别以一个患者病例为据讲述，后附膏方，包括用药、制作方法、用药加减原则、服用方法、功效、注意事项等。大家可以根据自己身体所需为自己寻找一副或多副膏方调理身体，我着重看了一下美容以及痛经方面的章节，我看我妈妈一拿到就在研究怎么“黑发”，唯一觉得本书有点不足的地方是很难找到和自己症状一模一样的病例，需要自己根据用药加减原则进行适度调整，不过问题也不大。中医本就是慢性调养身心的办法，说不定身体调养好了，什么病都没了，唐博祥医生还给出五行、五脏与四季五时关系表，告诉大家怎么吃把膏药发挥出最大功效。总之可以作为一本家里用百科全书备着，家人的健康就是最重要的事情了。
《小火熬小药》读后感(八)：膏方在手，百病全消
文/唐博祥
在漫长的学医道路上，我是比较幸运的。在从师学习、自学和实践过程中，我也在不断地运用多样化治疗手段，以中药和针刺为主，其他方法为辅助，改善及消灭患者的病痛。至今算一算，也有三十余年了。
在病人求诊的过程中，我常常被问到这样一个问题：吃什么才能补身体？问这个问题的有老年人，也有很多年轻人。可见，大家对“补”是非常重视的，只是对于用什么补、怎么补一直比较困惑。而每当被问到这个问题时，我都会为他们推荐一种非常适合现代人调补身体的好方法——自制膏方。现在，我除了进行日常诊疗，做一个本分的中医大夫外，还把更多的时间和精力用在调养之道的传播上。
说到膏方，很多人都觉得闻所未闻。确实，这种最古老的滋补圣品从古至今都只是停留在少数人的视野中。在古代，只有王公贵族才有资格享用这种秘不外传的补品。经过一代代医家的尝试、研制以及整理，根据时间、地域、季节、年龄、体质的不同，分类精细、疗效精准的膏方逐渐成为了宫廷贵族的养生首选。
很庆幸，作为一名中医，我接触到了传承至今的膏方精华。多年来，我将千年古方智慧与现代医学相结合，根据四季五时的变化特点和相应气候、人文、地理条件，打破一人一方的基本治疗方式，总结并研制了调理亚健康、慢性病、小儿病、妇科病等的70余道膏方，真正让“旧时王谢堂前燕”飞入了“寻常百姓家”。
这些膏方更切合现代人体质，也更适合快节奏生活状态下需要慢养身心的人们，它们安全、美味、滋补、养生，不仅可以用于日常养生，也可以用于调理疾病。经过长期临床检验，这些膏方为很多患者解除了疾病的痛苦，其调养效果获得了普遍认可。
为了让更多人能享受到膏方的补养效果，我将这些方法集结成书，针对每一种常见疾病给出不同膏方，并详细说明用药和制作方法，查询便捷，操作方便。希望大家从中受益，慢养出真正的健康。
每当我看诊稍有疲惫之时，总要看看我身后的几株草本植物，它们的花开花落不仅带给我惊喜与感伤，还让我不断思考生命的真谛与生活的意义。治病救人是我的天职，面对每一位患者时，我心中都保有对疾病的敬畏，但我确信只要勇于面对、正面迎击，就能去除令我们身心痛苦的疾病根源。
此时捧在您手中的，不是一本简简单单的中医膏方保健书，而是一本用心、仁、意写成的健康责任书。之所以把它拿出来和大家分享，只是因为：有很多人需要它！ 在修行健康的路上，我愿能永远是您的一味药，一路相伴！
2013年7月于北京