《大五人格心理学》读后感精选10篇
《大五人格心理学》是一本由倍智人才研究院著作，北京联合出版公司出版的精装图书，本书定价：59，页数：312，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
大五人格包含宜人性、尽责性、外向性、进取性、情绪性、五大人格特征，总能找到你的性格归属。本书介绍的五大人格特征更多的是在职场中的表现。在书中每个人都到自己的人格特点，可以通过科学的计算方法，认识到自己性格中的优缺点，更清晰的认识自己，改善自己。同时也能够通过这种分析方法，了解他人，所谓知己知彼，才能在未来的工作中成就自己。
人最不容易的事之一就是客观的评价自己，总是会有一些偏向性或者片面性，每个人都要生活在社会之中，每天都会跟不同的人打交道，你所表现出的状态和印象，会成为别人对你的认识。大五人格像一面镜子一样，让测试者了解到一个全面而客观的自己，同时最重要的是，书中给我们介绍了很多的实例，在这样的性格中，容易遇到哪些问题，遇到问题后如何去改善和改变。
是否可以率性而为，我行我素，在家人面前可以这样，但是在职场中，这样的性格却不一定走的长远。现在的社会是一个注重合作的时代，一个人的性格表现影响了工作的宽度和长度。企业招聘除了会要求一些硬性条件外，很多都会注重性格特征的表现。例如：企业在招聘咨询顾问的时候，会更偏向于喜欢高进取性、高外向性，因为这个工作是非常多变的，面对不同的客户就意味着面临不同的挑战，同时经常面临短时间内的巨大压力。只有从内心深处真的喜欢和追求，才能够在这样的压力下胜任这份工作。
“关于宜人性的描述：考察个体对他人所持的态度，包括同情心、信任、利他，反映个体对合作和人际和谐是否看重。关于尽责性的描述：反映个体自我控制的程度，具体评估个体在行为上的条理性、精确性和责任感。关于外向性的描述：评估个体喜欢他人陪伴的程度，对人际互动频率的偏好，个人的工作节奏和活力水平，即考察乐群性、社交性和活力。关于进取性的描述：考察个体的抱负、独立性、竞争性，即评估个体的目标感、想法和见解的独立性，对说服和影响他人的偏好程度。关于情绪性的描述：反映个体情感调节过程，评估个体体验焦虑、忧虑、敏感等情绪反映的强度。”每一性格都有着详细的描述和科学打分体系，从个人的角度来讲，找到自己的自己的性格定位，能够知道自己在哪些方面存在着优势，而在哪些方面存在着不足。性格对于一个人能够胜任什么样的工作，有着非常重要的影响，也起到了很重要的作用。从企业来讲，在选拔高端人才，以及高潜力者时，有了一个参考的标准，复合相应的性格表现的人，往往能够胜任岗位的需求，可以进行一个很好的岗位匹配，合适的人匹配到合适的岗位上。同时，熟练的掌握大五人格的分析方法，也可以清楚的认识到竞争对手的优劣势。能够找到有利于自己取胜的方式，正所谓知己知彼，方可决胜于职场。
《大五人格心理学》读后感(二)：如何用极简个性心理学分析你身边的人
美国苹果公司联合创办人乔布斯是一个伟大的人物。他极富自信，充满想象力，同时又桀骜不驯、专制粗暴。那么他是怎么样形成这样的性格呢？
每个人都是独一无二的，每个人的性格都有多重性。如果你身边也有这样性格“古怪”的人，你该如何跟他们相处呢？看完《大五人格心理学》，你会得到想要的答案。
在这本书描述描述了人格的五种特质，分别是宜人性、尽责性、外向性、进取性、情绪性，客观分析了人们在行为、动机、态度和期望方面的个性差异、特长特点，据此可以更准确地认识自己、了解他人，更好地成就自己。
一、宜人性：这对他人有什么影响vs.这对我有什么价值
宜人性是指开放、诚恳、热情、有气量。一般体现为在人际互动中是否关注或在意他人的感受，对他人持信任还是怀疑的态度。
比如最近网上讨论的江歌案，主人公江歌就属于高宜人性人群，富有同情心，愿意相信别人，甚至牺牲自己的利益。乐于助人并没有错，但不清楚自己的能力边界，满足于被人需要的感觉就让自己陷于危险境地。
与之相反的是，低宜人性的人比较精明务实、在商言商，能很快抓住机会、利用机会，也能迅速做出决定。
康德曾说：世界上有两件东西能够深深震撼人们的心灵，一件事我们心中崇尚的道德准则，另一件事我们头顶上灿烂的星空。对于那些爱好旅行的人来说，头顶上的星空具有莫大的魔力。
能来一场说走就走旅行的人，通常是尽责性比较低的人群。而高尽责性人群，一般会出发几天就先了解目的地情况，包括行程怎么走、要带什么衣服用品、有什么风险需要提前准备。
三、外向性：我们做朋友吧vs.让我一个人待着
外向性是指热情、好交际、愿意参与，更多展现在人际互动中，本质是对做的各种事情富有兴趣和感到兴奋。
红楼梦中的王熙凤，“粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻”，深得贾母的欢心。林黛玉，“喜散不喜聚”，固守自己的世界里，有浓郁的诗人气质。这两个人就是外向性高低典型。
四、进取性：大家听我的vs.听听别人怎么说
进取性是指有决心，能坚持己见、有独立性。进取性往往体现在对事物的意见和态度上，其内在动力是推销个人观点并改变他人想法。
在推进工作的时候，高进取性的人可能会说：“这件事我作主，就按这种思路快速推进，不要再说了。”低进取性的人，可能会说：“我暂时还没想清楚，各位有什么更好的意见？”
五、情绪性：冰火两重天vs.云淡风轻，宠辱不惊
情绪性是大五人格模型中非常特殊的一个维度，它与其他四维度互动从而会影响自信、应付压力的能力和个人的情绪状况。
假如领导有一天突然找你，说要和你谈话。你的内心会有怎样的心理活动？
情绪高的人可能会想，领导为什么突然找我谈话？是不是做错了什么事情？情绪性低的人可能会想，领导来了就来了，真心有错就虚心听取。
总的来说，高情绪会“丰富”一个人的行为——让他们看起来更加个性鲜明；低情绪性会“磨平”一个人的行为——看起来较为平稳。
回到乔布斯的例子，不难发现，这五个角度概括出来的词汇，也有叠加的地方，比如宜人性和外向性。显然，乔布斯在进取性和情绪性两个维度得分都比较高，宜人性和尽责性得分比较低，外向性得分为中等。
人们常说，性格决定命运。认清了自己的性格，就会选择适合自己性格的生活方式，对自己来说就是最好的生活。在工作中，你了解了他人的性格特点，就会多一份体贴与理解，也能表现出与他人合作的意愿，以最适合他们的方式与其共事。
北京联合出版公司出的《大五人格心理学》这本书，看上去有点特别，因为作者不是单独一个人、而是一个团队：“倍智人材研究院”。 该研究院属于“广东倍智测聘网络科技股份有限公司”，曾在HRoot（中国人力资源服务展）上获得过诸多奖项荣耀多多，这自然和“倍智人材研究院”有关。 《大五人格心理学》是一本关于心理科学的书，读懂这本书，不但能正确对待自己、也能正确对待别人、还能正确地把各种不同性格人组合在一起形成高效工作团队，善莫大焉。21世纪的竞争包括人才竞争，教育竞争，知己知彼百战不殆，所以现在不少大学里开设了“人力资源管理”专业。《大五人格心理学》或许就适合该专业的人读读。在这个注重合作、动辄就谈团队的时代，出这本书正合时宜，谈人格，谈情绪，谈维度，谈性格…。这本书是一个团队的智慧结晶，不是一个人的经验之谈，令人刮目相看。字里行间不仅包含着更多聪明睿智，在写作技巧上也颇有见长。第一是借助古典人物解说专业知识，既底蕴深厚又平易近人。虽然主编谦虚地表示“这不是一本理论书籍，而是一本大众的读物”，但毕竟不是言情小说而是社科书籍，少不了一大堆理论。 对普通读者来说，听理论总不如听故事有趣。什么“大五人格”，什么“高进取性、高外向性的顾问”，“大五人格和360反馈结合”，什么“两维度的交互”、“四维度的融合”……。如果一味引经据典作学术讲座，许多人会敬而远之。可是这本书偏偏书写得趣味盎然。一开始就把《西游记》中师徒四人拿出来了，评说他们各自的行为，再引出关于人格的分析。唐僧师徒四人的性格中国人熟悉不过。于是书中气氛一下子搞活。什么“人格”、什么“类型论、特质论”、什么“最佳结构模型”，专业知识接了地气不再难懂，读者也有了兴趣。 书中这些例子很多。谈“利他”说到诸葛亮；谈“外向型”说到王熙凤林黛玉。看来作者不仅擅长心理科学而且还熟知古典文学，善于把小说中人物和现代生活挂上了钩。第二是紧密联系社会实际，逼真地描写职场日常生活场景，流畅、自然、生动，有如电视剧分镜头剧本。就以书中第四章为例，讲了十七种性格人。包括“通才”、“变色龙”、“专家” 、“理想者”等等。作者抛开抽像概念边说故事边分析，最后根据分析结果提出对具体类型人的“管理建议”。“倍智人材”不愧是搞研究的，看来已经成竹在胸，不管哪个职场人，性格都不出乎十七种，反正“孙悟空跳不出如来佛手掌心”。对读者而言这可是识人“真经”，把这本书内容看懂看透，今后不管在哪个地方、和什么人打交道都游刃有余，这是何等快乐的事！这本书许多章节后面附有 “课后小练习”，让读者巩固学习心得。《大五人格心理学》是一本关于人力资源的好书，从事相关工作的人不可失之交臂。
《大五人格心理学》读后感(四)：职场人格测评工具
最近，又有一个韩国明星自杀了，因为抑郁症。除了感慨娱乐圈的人工作压力大以外，我们要重视心理疾病了。抑郁症算是一个十分可怕的心理疾病，已经夺去了很多人的生命。我们平时生活强度虽然没有明星大，但我们也需要关注心理健康问题。平时多看一些心理学的书。
这本《大五人格心理学》是一本跟职场相关的心理学的书，也就是说，不管是对于求职的新人，还是在职场拼搏的人来说，这本书都是一本很好的参考书，或者是说标准测试书。前两年特别流行的一套书，叫做“九型人格”，据说就是以大五人格心理为原型的。
这本书的封面设计很有意思，通体黄色，封面标题，中英文两版，你看起来好像是被分为上下两个，但实际上把它们分开的这个标线是一个白色的数字五。又正好贴了主题，不得不说，封面设计师很有创意。
大五人格心理学是平安集团，腾讯，三星和星巴克，华润集团等知名的企业都在用的人格测评工具，90%以上的人格测评工具，都是基于五大五人格心理学演变和发展起来的。大五人格心理学是利用五种特征描述人的人格所具有的方面，这五种特质是指人性、尽责性，外向性，进取性，情绪性，大五人格是近代权威性的人格测试工具的领头羊，他完全依托个性心理和心理测量科学，客观分析人类在行为动机，态度和期望方面的个性差异和特长特点，尤其关于人在工作场合中的表现和合作，倍智人才研究院在多年研究基础上，对大五人格进行了详细的讲解，每个人都可以从书中找到自己的人格特点和性格画像，就此更准确的认识自己，了解自己，更好的在注意合作的时代成就自己。
这本书一共有22万字。倍智人才研究院执行院长，沙添给这本书做了序言。他说，在这几年他一直将大五人格心理测评工具推荐给各公司，并且许多大企业都在这个工具的使用过程中获得了很大的裨益，这套系统很全面，他提供了一套完整的语言系统，让我们去认识和了解评价一个人，这个工具很好掌握，能够更好的为公司找到更适合匹配的人才。 这本书这本书也很好读，他先是在第一章将大五人格的五个维度进行了分层的解释，每一节都对每一项现做了系统的介绍和解释，然后分开介绍情绪性的重要，以及人格维度的交互与相融会产生哪些化学变化？性格大画像的一些揭秘。应用五大大五人格靶向发展人才，这个是一个很好的开展反馈的推荐人才发展的工具。相信读完这本书，您能对自己的在职场中的位置有一个清晰的认识。
《大五人格心理学》读后感(五)：学会人格心理学，才会更清楚的认识自己
人们常说认识自己，才能更好的发展自己。但是现实中能有多少人认识自己？但有些人不敢相信自己发展很好，有些人不甘相信自己会这样没有良心，有些人突然发现自己有很多潜能。为了更好的认识自己，让我们一起阅读《大五人格心理学》。
《大五人格心理学》是由倍智人才研究院研究的关于人的性格的研究。市面上的人格车市种类很多，但是大五人格是集大成者。如果大家去心理学专业相关文献中检索，可以看到90%以上的人格测评的理论都是基于大五人格理论演绎和发展起来的产品。换句话说，大五人格扯平才是真正有科学依据的测评产品。这部书是倍智人才研究院基于过去15年都扯平产品在中国的研究和实践，基于中国的常模数据，系统的介绍了大五人格在中国的应用。我们自由正确的认识自我，才能改善自我，从而超越自我。大五人格童工了很好的参照认识自我。这些数据显示，大部人的认识自我与实际不想符合。这种情况会使我们的生活不是那么顺利。
很多人在上大学时，不知道自己选什么专业，不知道自己喜欢什么，自己在别人给选的专业一直走着。走在这条路上，自己两腿像灌铅似的，离起点越来越远，自己的脚步越来越重。直到自己内心的崩溃。毕业多年之后才知道自己不能在这样自己不喜欢的专业待下去，重新开始。人生有很多路，路上有很多分叉口，一条路走不通，我们可以重新走另一条路，只是需要浪费我们的时间。只有知道自己想要什么，才能走好这条人生之路。例如一个人喜欢游山玩水，他却搞政治工作，很是苦恼。
不知道自己喜欢什么最悲哀？有些人会一直悲哀下去，有些人扭转乾坤。马未都是一名有名的收藏家，谁又知道他的一生很是曲折。马未都，早年下过乡，插过秧，回城后当了几年机床铣工。1980年开始文学创作，在文学路上干了20年。他决的这不是他喜欢的工作辞掉了工作。追求自己喜欢的工作，收藏。在自己的爱好中，他是如痴如醉。80年代开始收藏中国古代器物，至90年代，他的收藏已具规模，陶瓷、古家具、玉器等藏品过千件。他是在自己喜欢的道路一路波折走来，但是他是了解自己喜欢什么。现实中很多人不喜欢自己的工作，还是硬着头皮工作，工作肯定是干不好。
这本书提供很多案例，内容通俗易懂，可以用来指导如何基于大五人格测试来进行企业领导干部的盘点、高潜人才的选拔以及人才的发展提升。性格的测试不是半段一个人的好与坏，而是通过了解，获得更好的与人相处的凡是，获得更好的发展他人的方式，获得根号的寻找合适匹配人才的方式。
《大五人格心理学》读后感(六)：大五人格心理学----职场的自我修炼
近年来，应该说从九十年代初五大人格初具模型以来，就陆续的有关于这方面的书面世，对于这类的书籍，我想说的是，虽然各个的观点不同，但是大致的方面的是一样的，对于这本书也褒贬不一，但是我读完书之后，认为还是有用的，至少对于职场多年的人来说是有一定的帮助的，无论是做为一个管理者还是作为一个个体的员工来说都会有一定的收获。
职场生涯，也许有些性格是天生而成的，但是，为了能更好的适应这个社会及不断变化的环境，自我需要不断的去强化与修炼，而我把这本书当成是修炼自我的一本学习的书，无论是对于团队与个人都有一定的学习价值。
倍智研究院在多年研究基础上对大五人格体系的17种分型进行了详细的讲解，每个人都可以根据从书中找到自己的人格类型和脸谱类型，更准确地认识自己、了解他人，更好地在这个注重合作的时代成就自己。
大五人格体系是近代最具权威性的人格测评方式领头羊。完全依托个性心理和心理测量科学，客观分析人们在行为、动机、态度和期望方面的个性差异和特长特点，尤其关于人在工作场合的表现和合作。
如今，大五人格已经成为“人格心理学里通用的货币”。它是20世纪90年代以来最活跃的人格研究课题，也是目前对人的基本特质最理想的描述之一。[1]
这五种特质是指外倾性、神经质、开放性、宜人性、尽责性
开放性，具有想像，审美，情感丰富，求异，创造等性质，这种也算是一种思维模式的拓展与精进，这种人格的形成，在最初的幼儿时期是可以培养的，也就是现在为什么会有很多的教育婴幼儿类的绘本会注重这些一细节的开发等，随着年龄的不断增长，大脑的思维模式渐渐的开始稳定下来，人格特性也开始呈现稳定化，当然现在的我们如果经过过硬的修炼也可以有一定的改变，只是效果没有从小开始培养来的明显了。
责任心是胜任，公正，条理，尽职，成就，自律，谨慎和克制等，看到这一条让我想起了在当下的社会，会经常流行的一句话，美好的人生需要自律，你只知道某某明星片片酬多少，却不知道她有多自律等等，在我看来，这个世界上没有绝对的自由，那些所有的心安理得的自由，全是因为自己足够的自律，自律等于自强，在自己的职业领域不断的自律，尽职，获的一定的成就，才可以真正的做自己想做的事情。所以，在这个竞争化的社会里，自律是每一个人都必需学会的一种习惯。
外倾性表现为热情，社交，果断，活跃，冒险，乐观众等特质，我把这个理解为情商，我一直都比较认同，智商高的人，其实情商一样是非常高的。在以群居为主体的社会，情商太重要了。
宜人性具有信任，利他，直率、依从、谦虚、移情等特质。常说站在对方的立场上考虑一个事件的发展，那么，就会有不一样的结果
情绪稳定性这是自我意识的加强，面对着不断变化的竞争，产生冲动与脆弱的行为是难免的。
不行不说，人格的五因素模型在临床心理、健康心理、发展心理、职业、管理和工业心理等方面都显示了广泛的应用价值。
书中还用了大量的事例，个案来分析这五大人格的心理特质。
《大五人格心理学》读后感(七)：从心理测试的角度看这本书
现在网络上有很多千奇百怪的心理测试，真实性实在让人难以信服。年前学校也组织了心理测试，多血质、胆汁质、抑郁质等名词看起来像模像样，但是最后的结果描述却和很多人性格相去甚远。就让人感觉很失望。
所以，读了这本《大五人格心理学》，我第一反应是，终于有一个靠谱点的心理测试方法了。
这不是倍智人才研究院第一次出版与大五人格有关的心理学书籍了。2015年4月，大五人格心理学，应该说是第一版吧，就已经出版了。和第一版相比，2017年出版的是，在保有核心内容上，增加了许多实例和应用学习环节。比如对各种性格画像的描述，针对领导干部的转型攻略，和应用五大人格发展自己的具体方法。
除此以外，本书的核心内容还有：对大五人格的介绍，详细的心理测试方法。
大五人格，是指人们多样的性格中，起80%的决定作用的性格，只有五种。最新的研究结果表明，这五种是宜人性、尽责性、外向性、进取性和情绪性。
这都是我们平常接触的词汇，但是不能望文生义，还是要仔细看看作者是怎么介绍他们的。
宜人性：个体对他人的态度，对合作、人际关系和谐。包含同理心、信任、利他三个方面。
尽责性：个体自我控制的程度。包含条理性、精确性、责任感三个方面。
外向性：个体喜欢他人陪伴的程度，对人际互动频率的偏好，个人的工作节奏和活力水平。包含乐群 性、社交性、活力三个方面。
进取性：个体的目标感、想法和见解的独立性，对说服和影响他人的偏好程度。包含抱负、独立性、 竞争性三个方面。
情绪性：个体情感调节过程，个体体验焦虑、忧虑、敏感等情绪反应的强度。
前四个是人格维度，最后的情绪性既是人格维度，又能影响其他维度的解释，因而被单独列出，作为解释性变量。
值得一提的是，大五职业性格画像中采用的是标准十分制，来表示个体在每个人格维度上的高低倾向性。即先取人群的初始测试分，得到初始范围，比如范围在3.2~7.6.然后把最低分3.2转化成1分，把最高分7.6转化成10分。这样，再有人进行测试的时候，我们就可以通过这种转化，知道我们在人群中的相对位置，了解我们与大部分人的相似和偏差。
很多章节后面都会附录一个测试。但是我们在做心理测试的时候，往往苦恼的是，感觉A选项描述地像自己，B选项描述地也像自己，可是又不能双选或者不选；亦或者，是两者都只有部分像自己；甚至，是两者都不像。这时，我们就会质疑眼前心理测试的靠谱性。
好在，本书在介绍特性的时候，开头就是一个情景模拟，工作计划、开会发言、联谊新团队、汇报工作，都是我们熟悉的场景。另外，书中还引用了很多事例，帮助我们参考。
本书虽然容易理解，但算不上一本心理学入门书籍，读者可以提前进行一定的知识储备。