一个人的小时光读后感10篇
《一个人的小时光》是一本由[法]安妮-玛戈•拉姆斯坦因（Anne-Margot Ramst著作，湖南文艺出版社出版的锁线、胶订图书，本书定价：45.00，页数：124，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
曾几何时，填色书还只是充当孩子们的娱乐道具而已，如今却老少皆宜的风行起来。当书页被画笔填满，成为一张张美丽的图画，她的风行也就有了道理——图案精美、无限创意、减压休闲、提升自信……大部分的主妇应该都喜欢和孩子分享这样愉悦的填色时光吧！
收到这本《一个人的小时光》之初，只是随手交给孩子让她去填涂， 直到她拿着涂了一半的蛋糕来问我：“妈妈，这个杯子蛋糕用了什么材料呢？应该用什么颜色？”对于前段时间刚学过烘焙课的我而言，这绝对是“大展才华”的好机会啊！于是细细与孩子分析哪里是蛋糕，应该用芒果还是抹茶来做奶油？细细的装点是白巧克力棒还是黑巧克力棒？杯子蛋糕之后，还有甜甜圈、马卡龙、花式婚礼蛋糕、特色蛋糕、超级棒棒糖、餐桌装点……由简入繁、循序渐进地让我们在亲子时光中了解了糕点常见种类、分享了我仅有的糕点知识，并博得了孩子的崇拜。
在这个实践过程中，我发觉这本书中的图案设计还是很有特色的，充满了趣味性和创新性，也十分精致富有生活气息，这样的填色图案在填涂时更有成就感，填涂的难度也相对略大一点点，最终的成品也很自然的令人十分惊艳。最后这本书竟然变成了我和孩子互动的好媒介，陪伴我们度过了暑假中好多个愉悦静好的填色小时光呢！
比起电脑填色的电子游戏，纸质书更有质感和存在感，让我们在娱乐中有更真实的触觉感受，也更加有利于保护我们的眼睛、开发我们的大脑、丰富我们的亲子时光。所以，我更爱这样充满诚意的纸质填色书。
《一个人的小时光》读后感(二)：拿起笔，涂下去，蛋糕会有的
生日那天收到《一个人的小时光》这本涂色书，是不是最好的生日礼物呢？那么多的蛋糕图案等着我去涂上色彩，这样的生日蛋糕也是够特别。想吃吗？想吃就得动起来。
拿起手中的笔，不管此时的你是悲伤还是欣喜，厚厚的纸就是你的称底，发挥你的想象，红黄蓝绿，或深或浅，或明或暗，只管涂上去，然后，你发现了什么？一个只属于你自己的独特的蛋糕呈现在了面前，还不够吗？继续涂下去，涂涂画画中，你已然忘了自己，甚至忘了你的悲喜。
蛋糕有了，再动手涂些小装饰吧，涂好了还要动手裁剪，折纸，这样，你的注意力是不是完全集中在自己的手工作品上了，好期待大功告成的那一刻啊！
这时，你还记得工作中的烦心事否？你还记得人际间的繁杂乱否？你还记得感情里的暗自伤神否？你还记得亲人的离去，朋友的背叛，同事的伤害、股市的大跌否？
涂色减压就是这个原理吧，当你让自己完全沉浸在美丽的色彩世界，你或许就能真的忘了这一切吧。
那么，如果有一件事情，能让你完全从一切纷乱中抽离，你还会犹豫否？
所以，只管拿起笔，涂下去，蛋糕会有的！
《一个人的小时光》读后感(三)：我们所需要的，也许不过是能安静下来而已
在看这本《一个人的小时光》之前，我对涂色书还没有什么概念。只是觉得这个创意蛮好的，可以等孩子大一些一些涂涂画画，至于书所宣传的，现代人的减压方式，其实是一笑而过，并未当真。
然后不知道怎么的，突然有本韩国的涂色书叫《secret garden》就火起来了，看见朋友圈有人发照片，我拿起《一个人的小时光》，想：这不是一个道理吗？不过是韩国的这本书纹理稍微复杂些。不过开始画这个念头就一发不可收拾，百度了作画的工具，发现施德楼和酷喜乐这两个牌子是一些高大上的填色者推荐的，都稍显小贵。对于自己能怎么画和画出个什么样还没有概念，但是为了不造成水笔透到反面的情况发生，我觉得最好还是用彩色铅笔吧。（不用担心，这本书的纸张质量很好，想来也是，作画的涂料有读者还会选择水彩，本来就是作画的书，这个细节一定是首先考虑到的。）
我在文具店买的是晨光的彩色铅笔，36色，缺点是色彩比较淡，但是作为日常涂色，觉得也够了。如果有条件，最好选择水溶涂色铅笔，据说这样的效果会更好。我玩心太大，等不及淘宝了，准备在淘一套备给女儿将来涂画。
连着画了几个汉堡包，我才明白文案所说的“具有治愈性的填色减压书”，也并非仅仅是宣传而已。填色书的确具有这样的功能，因为它能帮你坐下来，安静下来，然后专注的去做一件事。突然想到了痴迷十字绣的时候，我去市场买十字绣，绣十字绣的大姐对我说：“绣十字绣让我忘记了烦恼。”现代人专注起来实在太难了，整个社会整个世界似乎都是浮躁的，安静的作画那似乎是“不合时宜”的艺术家所做的。然而当你真的安静下来，会发现，安静、专注的小时光真是一个人少有的灵魂享受啊，那么，的确能达到治愈、减压的功效。
书籍最后一章还配有涂色填充的内容，可以画好剪下，粘在自己画好的蛋糕上，好有创意。这样，画好的纸杯蛋糕就变得立体了。
《一个人的小时光》读后感(四)：涂色与人生
涂色与人生有什么关系？别胡诌了好不好？别说，在涂色的过程中，我的确想到了人生，涂色与人生很相似的！
人生之初如一张没有任何颜色的图画，你想涂上什么颜色，你自己决定，在涂色的过程中，有的颜色不够靓丽，需要改色；有时候颜色涂在了线外，需要修正；有时候选错了笔，颜色过于浓重；有时候涂得并不均匀，需要细致修改……当然有时候拿起的画笔颜色刚刚好，涂上就吸引眼球；有时候明暗的表现也恰到好处，使得画面生动起来……
人生不也如此吗？你的路如何走，是你自己决定的。有时候懒洋洋地不想迈步，落在别人后面；有时候脚步疾驰，飞快地超过身边的人；有时候偏离了轨道，朝另一个方向走去……
涂色也好，人生也罢，过程中谁也无法预测结局！不过，涂色与人生都有修改的机会！颜色淡了，用力再涂，可以加深色彩，色深了，在背景上涂些颜色，综合下突兀的画面。再向懂画的人请教，把没有深浅变化的图重新上色，让画面凹凸有致！
重新调整自己的思考方式；当一切都欣欣然的时候，不骄不躁；寻找一个监督监督自己，为人生前行把舵的人，告诉你什么是对的，什么是错的……
画面因为调整，颜色从开始的苍白到最后的色彩丰富，越来越漂亮！人生也可以因为调整，从开始的懵懂到最后的睿智从容，越来越有内涵！
修改后的画面是不是更漂亮了？那我们就一起修改人生，没有任何事是一成不变的，只要你想改变，想变得更好！
《一个人的小时光》读后感(五)：小时光，小食光，大家一起来消时光
据说，经济形势不好的时候，女性的裙子也会越来越短，而且口红也会出乎意料的大卖呢。所谓的“口红效应”和“超短裙指数”，虽然是经济学家提出的专有名词，但其状态映射出的却是背后的消费心态。
好比方近来的图书市场，大概是经济就业形势的压力，对都市人群工作生活节奏挤压，加之人际关系的冷漠与功利，让越来越多的人感觉自己的心理压力山大，拜此所赐，最近各式各样教人自我调节心理的读物，温暖治愈系的绘本和类似这样的成人减压涂色书，在市面上都大行其道~
记得这样的填色书书我们小时候玩过不少，大都是一些卡通人物造型之类的，再就是一些简笔画的图案。本来么，小孩子的肢体控制能力不强，如果是给太精致的图案填色很难做好，不如选用没那么多精细图案的图画。再者小孩子用的多是水彩笔和蜡笔，虽然很容易就能填满色，但是笔头太粗也给细小的图案填色时就很不方便了。
现在给大人玩的填色书就不同了。无论是风景还是静物，或者是装饰图案，还是故事插画，画面是怎么精细怎么来，只要好看就行。至少书中所选的图画不能那么幼稚，让人看了感觉是糊弄小孩的。而且，除了内容方面要特别注意之外，填色书的制作也很上档次，纸张多选用卡纸之类的高档纸张，自然制作成本也就上去了。价位自然也就和孩子用来玩填色书拉开了差距。
总归是一分价钱一分货，以此书而论，类似这样制作精良的引进版图书，自然价格不会低了。但是，从最初的选题方面作者（或出版社）就很好的抓住了成人的心态。翻页时厚实纸张的哗哗声，合着书页里风格各异的花式蛋糕和糖果点心的图画，真的是让人看得心痒难耐，让人翻开书就放不下了。
说白了，许多人对面包房（蛋糕店）都深有好感，这种好感甚至可能来自记忆中已然遥远朦胧的童年时光，无论是空气中弥散的温暖柔软的香味，还是透明的橱窗里色彩甜美的点心糖果，还是造型漂亮的奶油蛋糕……对在那个生活简单年代成长起来的我们而言，面包房（蛋糕店）就是我们儿时梦想中的小小天堂~(≧▽≦)/~
狡猾的作者就很好的抓住了人们的这种怀旧回忆的心态，果然，图画不只是要漂亮，还得对人的胃口，才能让人有提笔填色的动力~问题是，这样的填色书你一旦提起笔来画了一点，就会有种想把整本书填完的冲动，强迫症啥的，你懂！不过啊，作者真是狡猾狡猾的，这种我喜欢，你嘞？
《一个人的小时光》读后感(六)：倒回去活
收到这书，试着挑了一个棒棒糖去画。
把这个棒棒糖涂成只属于我一个人的。
看着那色彩斑斓的棒棒糖，恍惚觉得自己进入了查理与巧克力厂了。
快乐，来的那么简单。
觉得生活不那么美好，觉得生活没有意义，这个时候真的需要倒回去活了。
小时候，每个人其实都是喜欢乱画的。不管画的是什么，一个圆乎乎的大太阳、太阳照耀下的小房子、小房子旁的小花、小花前的鹅卵石、鹅卵石下的小树、小树旁边的小河流、小河流里的小鱼、小鱼旁边的小鱼......
还有那念念不忘的齐天大圣、葫芦娃、芭比娃娃、四个轮子的车子、会飞的飞机.....
此刻，一个人的独处时光，画画蛋糕，解开那束缚住的小小小快乐，倒着实体验了时光倒退。
真好。
《一个人的小时光》读后感(七)：你的甜蜜 打动了我的心
评《一个人的小时光》/By 团团花哚 2015.08.22
我是一个慢热型的人，按直白的说法大概叫反应迟钝，而按照萌萌哒说法叫做反射弧比较长。
一夜之间，朋友圈、各大网站、社交群纷纷被涂色书占领，此时我才知道，买给儿童用来尽情泼洒色彩的涂色书已经有了进化版，叫做填色减压书，并且已经成为大众流行的宠儿，进而带来的后果则是彩色铅笔频频断货，价格屡创新高，上升指数完胜股票。再然后，有才的爱好者们升级出无数的填色书使用方法，让人不得不感慨，你们城里人真会玩儿。
填色减压书，将各种类型的线稿印刷在优质纸张上，可使用多种类型工具填色，铅笔、彩铅、水彩水粉、中性笔、油画棒、国画颜料等等可以涂出截然不同的风格，大神们甚至涂出了油画的效果；创意的绘者们则是尽情发挥想象，在原线稿的留白出涂涂画画，成就一幅幅绝思妙想的作品；心灵手巧的DIY爱好者通过刻刀镂空、折叠，把平面的黑白线稿改造成立体屏障。种种奇思妙想让我大开眼界，于是后知后觉的也开始关注填色书。
老实说，一开始我并不打算拥有一本属于自己的填色书。首先我是个美术零基础的门外汉，害怕填色书暴露我得手残党身份；其次，进化版的这些填色书细腻精美，不能大刀阔斧的涂涂抹抹，一定得精涂细抹慢琢磨，对于爱好广泛时间紧张的我来说，非但不能减压，可能还会让血压升高；再次，如果实在想涂，自己打印几张线稿玩玩也就够了。直到在众多精致的繁花中看到这本《一个人的小时光》，这本书实在太可爱，各类甜点无法抗拒，于是想着，赶个流行吧，涂不好顶多也就是烂尾。
好消息是，现在我已经涂完三幅了，意犹未尽，目前看来不会烂尾。《一个人的小时光》初看并不引人注目，个人认为她像第二眼美女，越看越耐看，越看越中意。这本书种全是精致的甜点，小到马卡龙，大到婚礼蛋糕，整书分为六个部分，各有侧重，最后还附赠了长长的拉页，很超值。值得称赞的是书的第六部分，并不是单纯的涂色线稿，这一部分每页只有一面是线稿，另一面是不同颜色的纯色背景，可以先涂色再剪下来，折叠变身成甜点上的立体装饰卡，非常个性。这一创意源自作者的专业——折叠。
本书的作者，安妮-玛戈.拉姆斯坦因，法国人，折叠学士学位，学习过绘画，装饰艺术以及插画。这本书就如同她的作者，有着浓浓的法国味，浪漫、优雅、甜蜜，还有小随意，她有很多打动我的理由：
一、每一页线稿都是独立的。
因为独立，没有情节贯穿，所以不用担心前后配色、意境的统一性和系列性。
因为独立，不会遇到装桢影响涂色效果的情况。并且实际情况是，每页都有裁剪引导线，可以裁切下来装饰在任何需要的地方，也可以和亲朋好友一起共享涂色时光。
二、主体图案分布合理。
前面说过这本书有六章，每章主题不同，同章节中的前后页有相互呼应的，也有自成一页的，如散开的粽子糖和玻璃罐里的粽子糖，既可以把这两页视为连贯性的系列，也可以认为它们毫无联系。这样的优势是效果可以灵活多变，既可以涂成一系列的风格，也可以涂的截然相反。
三、图案之间相对独立
例如最常见的纸杯蛋糕和马卡龙，一页之内有数个马卡龙，每个都不相同。这样使得本书有其他涂色书无法比拟的一个优势：无论多零散的时间，都可以放心用来涂色，不需要担心时间的间隔会造成同一页面内的不连贯。
四、图案大小适中
儿童、尤其是幼儿，手眼还不够协调，特别细小的图案很难涂好。比如我家的小丫头，只有三岁多，完全不涂出框外实在是太难了，因此她开始只是看着我涂，帮我挑选颜色，却没有信心自己去涂，后来她看到我涂的不亦乐乎，忍不住也想要参与进来，选了一个大大的棒棒糖涂了起来。
五、可爱为王
甜点本身就是最能抚慰人心的东西，所以不需要多么雅致的心思、出众的技巧，甚至不用追求光影的层次、色调的饱和，只要涂上你喜欢的颜色，怎么搭配都可爱。
总的说来，这是一本适合一个人打发时光、两个人共享甜蜜的涂色书；是手残党和小朋友恢复信心的书；是无论闲暇时间多和少都能驾驭的书；是一本画完仍让人想再重画一次的书。
《一个人的小时光》读后感(八)：专注的享受
一个《秘密花园》引爆填色书市场。顺手带动了文具市场，亲们彩色铅笔已经涨价了，趁着水彩还没涨价，先入手一点儿吧。
言归正传，凑个热闹，开涂这本《一个人的小时光》，满满的都是甜品，吃货必备的减压填色书。
里面是１００个蛋糕图案以及装饰小物的图样。纸张很厚实，涂起来质感很好。后面附带的彩纸小装饰也很是锦上添花的设计。
看了好多说填色书用于亲子活动，这本也很适合，毕竟好多吃的图案，小朋友一定喜欢的。但就个人而言。还是一个人独处时拿来涂涂画画吧，不然自觉对不起这书的名字。
小学美术课学的画图样跟这些填色书多少有些类似，只是那时是规整的唐卡似的花纹，没什么大变化，但还是很喜欢，可能中规中矩惯了，所以很容易接受填色书这种休闲方式，一个人画很久也不会觉得烦躁。而且选颜色，布局，哪些格子涂哪些留白，哪些地方用渐变，哪些地方涂匀色，都要动脑想一阵子，不知不觉中时光就过去了。完成一幅手绘蛋糕不见得比自己烤个蛋糕来得快呢。当然如果涂完，再有时间做出类似的甜点那是更好的了。
涂填色书要的就是这种放慢脚步的从容，这种时光流逝的不觉。有时候想问问在快节奏的生活中，有多久没有专注的动手做一件事情超过15分钟了呢？尤其是具有创造性的活动。太多时候就是被动接收资讯，很少主动的去做点儿什么了吧。填色书减压主要道理我想是一段时间内让你集中注意力在画上，而且因为没有门槛，不会有无从下笔，或者画不好的心理负担，这样转移注意力的同时就可以忘记烦心事儿，自然舒缓压力，跟当年十字绣流行是一个道理。简单粗暴的消磨时光，附带产生独一无二的作品。成就感也是满满的。
当然也要提醒一下了，对于吃货来说，此书的画完的后遗症可能是看到甜品店就忍不住要买个cupcake，总想在糕点店找到自己画得类似的甜点作品，而且很有想成为甜品师的冲动。必须承认，我是每次完成一堆蛋糕图，放下笔，就会觉得很饿的。就会有想对自己好一点儿，Serve me a candy or cupcake! 想减肥的要有很强的意志力哦，不然不要涂这本书。
当然填色书不是都能减压的，对于密集物体恐惧症患者，就不推荐任何填色书，因为里面的纹理的确是比较密集啊，为了细节处理得更精巧，不得不如此，所以慎选之。
《一个人的小时光》读后感(九)：亲子涂色美满的小时光
亲子涂色美满的小时光
读《一个人的小时光》/by烟波浩渺1980
时光和“食”光，对于一个吃货来说，时光有大部分是在吃，要么找吃的，要么做吃的，要么在吃中，因此时光和“食”光是多么贴切的两个词啊。当我看到这套书有《你与快乐只差上色》和《一个人的小时光》两本时，作为最纠结选择的天秤座，毫不犹豫的选择了《一个人的小时光》，甜甜的纸杯蛋糕，萌萌治愈系。
这本书收到后我正好带着去重庆旅游，坐上火车，空调特快一路逛荡着前行，那种心情真是舒畅啊！当新鲜劲过去之后如何打发时间就是个问题了，带着孩子只看动画片和玩游戏那是万万不可的。于是这本到手的小时光变成我们的亲子时光。尽管我们只带上了12色的彩铅，仍旧是涂得不亦乐乎，还引得其他床铺的小朋友加入进来。于是我们的涂色变成了儿童乐园！小朋友一多起来气氛就热闹起来，时间也变得很快，一路上我们玩玩涂涂，成果不少呢。
这本书的图案设计就是各种甜品：纸杯蛋糕、饼干、慕斯蛋糕、奶油蛋糕、棒棒糖、棉花糖、橡皮水晶糖果、糖豆等等，主要图案用来涂色。最后一部分是手工折纸，涂色加手工制作，用来装点蛋糕或是其他食物都可以。（话说这些都是我爱吃的甜品啊）平时只是为了怕胖，不敢多吃。偶尔也喜欢自己下厨烘焙做做饼干和纸杯小蛋糕，但自己家做得虽然原汁原味，却没有店面里甜品卖相好，这本涂色书满足了我装点蛋糕的想法，也许在家中没有做到，在书中可以随心所欲地涂色，不用考虑食品健康问题。
很多涂色书都是以减压为卖点的，到底是否能够减压我不知道，也没去深究，反而涂色倒是给我带来了很多快乐亲子时光，每当一幅图完成后，特别有成就感。而且本书中的图案都非常简洁，不用花费很多时间来涂色，十几分钟便可以搞的定一幅图，适合没有耐心的我和小朋友。涂色起来毫无压力，无论怎么配色都不会难看，可爱的蛋糕就在那里，随手一涂就是一块香甜的糕点。书中还配有简单的教学图示，如何涂色，示范涂色等等。绘画配色零基础的人也毫无压力。
自从有了娃，便很少有独处的时光，更很少会有无聊的感觉。在读写方面，更愿意给娃做个好榜样，而不是那么痴迷手机和电脑游戏。涂色是很好的亲子的时光，我喜欢这样的慢慢涂，希望速成时就涂大图，希望消磨时间是就涂细密的各种糖果。看着孩子稚嫩的笔画和配色，顿时觉得想要涂得好看，绝对是一个漫长的过程，无论是从耐心和配色的学习上来说。
涂色相册http://www.douban.com/photos/album/1612424645/？start=0
2015年8月2日星期日
如有转载经授权后方可，请豆邮联系笔者或2933702061@qq.com。
《一个人的小时光》读后感(十)：创作100个纸杯蛋糕
喜欢纸杯蛋糕吗？
喜欢婚礼蛋糕吗？
喜欢疯狂的蛋糕吗？
喜欢花色小蛋糕吗？
也许问第一个问题时，你会思考下回答“是的，喜欢”。
但在重复问第二个甚至第三个问题时，你就要拿一种奇怪的看奇葩的眼神看着问问题的人了：感觉这人是不是有毛病了，喜欢蛋糕就是了，什么要问这么细致？是不是真神经了。
嘿，这不是神经有毛病，也不是奇葩，这只是一个普普通通的美术作业，课题叫做：创作100个纸杯蛋糕。不拘方式，不拘色彩，不拘造型，你可以随心所欲地画出任何你可以想象的纸杯蛋糕。
是不是很好玩？是不是很有趣？
真的，如果你在美院上过课，一定会有这样类似的一堂课的。所以，别意外，别奇怪，我们每个人的细胞里，都潜伏着一种名叫“艺术”的细胞，他会让人更有创造力，更有想象力，更愉快，更自在。只是有的人不自信，迟迟不动用他们；有的人又太忙碌，让他们一直沉睡；或者有的人又只抓两朵浮光片影，不肯下工夫多多玩耍，于是这些细胞一直“懒得动弹”。
如今，《一个人的小时光》一书已经为我们描好了纸杯造型和花纹，甚至当你想让这些纸杯立在桌上时，也做好了纸杯的纸模型，只需动动剪刀，裁剪一番就可以用在现实的小蛋糕上。100个纸杯蛋糕，足够你专精蛋糕，足够你尝试和玩耍。无负担，无压力，无折磨，无苦恼----这便是《一个人的好时光》。
本书作者安妮-玛戈.拉姆斯坦因折叠学士学位，最初在巴黎学习绘画，后来到斯特拉斯堡学习装饰艺术以及插画。所以，这位作者画的小蛋糕们线条花纹都非常有装饰性。剩下的美不美，用不用得上，就要看你的了，快拿出画笔，描一描，涂一涂吧。100个纸杯蛋糕，创意，尽在你手！