韩旭灵
刘翔和史冬鹏并肩作战，人称中国跨栏的“双子星”和“双保险”。在刘翔风光无限的日子里，史冬鹏一直被笼罩在他“中国飞人”的影子里。因此，有记者问史冬鹏：“如果没有刘翔，你就是中国田径最快的跨栏飞人；如果没有刘翔，你就不会被调侃为千年老二；如果没有刘翔，你将获得更加丰厚的经济回报。为此，你难道不心生嫉妒吗？”史冬鹏笑了笑说：“我也有问鼎冠军的渴望和享受鲜花的需求。刘翔捧得冠军时我虽心生羡慕，但绝没有半点的嫉妒。因为我深深地懂得，羡慕能使人知耻而后勇，嫉妒则使人心胸狭隘，甚至丢掉友情。所以，我绝不会步入嫉妒的沼泽而不能自拔，我一定要在羡慕的同时奋发崛起。”刘翔得知后倍加感动，两个人的友情更加深厚了。刘翔在2008年奥运会沉寂后，史冬鹏毅然接过他为国争光的接力棒，闪耀在世界田径赛场。
“嫉妒奴役着卑微的小人，使友谊走向绝境。”因此，我们只有做到嫉妒当忌，才能在成长的道路上永不迷失方向，才能让友谊之花靓丽地绽放。
记者采访“中国核潛艇之父”黄旭华时说：“您为了研发核潜艇，从1958年至1987年近30年间，从未回过老家，连通信地址都没告诉家里，但是，你获得的物质奖励却是寥寥无几。而你的一些明星朋友们接拍一部电视剧就是上千万元，面对如此大的落差，你不心生妒意吗？”黄旭华听后严肃地说：“不管是科学家，还是文艺工作者，都是在为国家的发展做贡献，因此，绝不能以既得利益评判二者的优劣，心生嫉妒。因为有嫉妒心的人是不会完成伟大事业的，因为他总是低估他人的伟大，而不愿意取人之长。所以，人一旦成为嫉妒的俘虏，他将很难有所作为的。现在，我从一些明星朋友那里获得了很大的帮助，我们的友谊延续在各自的事业里源远流长。”
黄旭华铿锵有力的一番话说明了一个深刻的道理：嫉妒能阻止人达到高尚完美的自我和追求事业的成功，嫉妒能葬送友谊，使人走向失败。只有嫉妒当忌，我们才能在事业的园圃里播种希望与成功。
美国演讲新秀布莱克和保罗是形影不离的好友。在新泽西州举办的演讲比赛中，保罗出人意料地夺得第一名，呼声更高的布莱克仅获第三名。当保罗向布莱克表示祝贺时，布莱克满脸不屑地说：“真是见鬼了！”残疾人演讲家尼克语重心长地对他说：“保罗赢在内容的鲜活和表达的严谨，你输在观点的游离和形式的华丽。心生嫉妒，必将使你躲避现实，不愿发现别人的优点和接受别人的成功。所以，你只有告别嫉妒，才会发现每一个人都与众不同，每一个人都比你更接近成功，这样，你才会在反思中进步。”布莱克听后心生醒悟。
嫉妒的人，目光紧锁在朋友的瑕疵上幸灾乐祸，从不愿接纳朋友的成功，这样，自己往往会走向更大的失败，友谊也将荡然无存。培根说：“每个埋头沉入自己事业的人，是根本没有工夫嫉妒别人的。”所以，我们千万不要让嫉妒成为秒杀友谊的一把刀，从而丢掉朋友的倾心相助，错失成功。