计步数锻炼

　　早晨醒来，趁着太阳还未完全从地平线上腾跃而起，我开始了计步数锻炼，没有科学方法指导的情况下，我觉得散步却是最佳的锻炼方式，强度不大，而且通过一些软件，可以把获得的步数进行公益捐赠呢。

　　沿着清澈见底的运河，走到套闸，正巧看到开闸的壮观景象，闸门一开，水波荡漾，一些花鲢欢蹦于水面，接着水流渐渐平稳，几十条水泥船满载着黄沙、石子、粮食等物资，缓缓地通过闸口，汽笛声此起彼伏，又悠远地传向远方。

　　我沿着蜿蜒的小公路继续行进，太阳其实已经慢慢地露出地平线，只是路两旁的水杉树浓荫遮蔽，暂且看不见日出的伟大景观。这条东西走向的公路曾经路人络绎不绝，如今因为其它高品质道路的修建，这里却显得幽静，走在这条老路，观赏着路北的小河，又呼吸着新鲜的空气，置身在天然的氧吧，觉得两肺都在浸润着凉丝丝的清流。(励志故事 www.wenzhangba.com)

　　走了一程，看见河边有两位老者在垂钓，走近他们的时候，一根钓竿高高甩起，银白色的鲫鱼正在翻跳着，炫出了最美的劲舞。继续行进，路南边尽是一片片小树林，忽然发现林中有一条小径，不禁沿着它向纵深行进。非常幽静，空无一人，鸟鸣声清脆而又亲切，驻足便可以听见各种虫儿轻轻低吟。在这宛如世外的密林中，发现竟然还有一张网状睡袋悬于两树之间。我躺在上面，闭上眼睛，任网带轻轻摇晃，不觉间进入了似睡非睡的状态。直到一缕金色的阳光透过郁郁苍苍的枝叶照射进来，我才依依不舍地走出林子。

　　回程的时候，看见河中有一只白鹅领着几只灰鸭在自由凫水，开始寻觅美美的早餐。我经过它们身边，它们并没有受惊吓，它们深知，人与自然是和谐的。再次靠近闸口的时候，发现了来时忽略的景物——一顶横跨河流的巨大渔网。很明显，这网早已不用，废弃了很多很多年，但响彻在我耳边的分明是儿时与小伙伴们观看渔夫起网时，一同发出的欢呼声，如若鱼儿在跳跃，螃蜞在横着快速爬行，这情景几十年了，依旧清晰……