10年，在越减越肥的道路上，我就没放弃过hahahha

　　我是个不爱做饭的人。

　　单纯是因为做一顿饭太耗费时间了，偶尔为之，觉得生活挺美好，一日三餐做起来，仿佛所有时间都被占用了。

　　买菜，洗菜，炒菜，吃完了还要刷碗，收拾厨房……

　　颇费时间。

　　我离婚原因很多，做饭也是一个小细节吧。

　　一个人住以后，忙的太晚就叫外面，有时间自己煮一点，吃的赏心悦目又不累。

　　通常的早餐是这个样子的。

　　但是很久没吃早餐了，起床就拿电脑码字，写完了排版发送基本忙到中午，直接吃午饭了。

　　疫情期间，每天自己做饭，参加朋友圈厨艺大pk，做了葱花饼，没有葱花用的黄瓜丝，女儿说好吃（为娘不信，姑娘吃的并不多）

　　居家二十天，终于见到大活人，我经纪人（其实是闺蜜）来看我，给她简单整了个菜。

　　湖南朋友寄过来的黄花菜，以前一直不知道怎么烧。最近每天研究厨艺，感觉还不错。

　　就是太麻烦，一根根的掐掉尾巴的硬根子。

　　大菜除了红烧鸡腿就再也不会做了。

　　就这种水平把自己吃胖了，胖的肚子上腰上肉乎乎的。

　　于是我下决心减肥。

　　又害怕出去人多，有些人口罩都不戴了。

　　开车10公里去了无锡的蠡湖中央公园，几乎没人，风景宜人，跑不道宽阔平整，很适合最近户外跑。

　　蠡湖中央公园，里面欧式风格比较浓重，随处可见欧风建筑和装饰。

　　跑过去，两侧有飞鸟扑棱棱飞过，别有一番感受。

　　满地的榛子，准备下次带女儿来捡一些做游戏。她很喜欢cosplay，角色扮演，为娘不满足不行，带娃累，不到体力累，还费脑！

　　欧洲小镇的风格。

　　长廊。

　　满墙的爬山虎，再过一段时间就是一墙苍翠了。

　　每年都户外跑，减肥呢没有特别大效果，对塑身比较有用，身体上的肉会紧实一些。

　　大概跑的不够远。一个小伙伴每天十公里，三个月瘦了15公斤。

　　我减肥，还得靠节食或者改变饮食结构。

　　以前尝试过“哥本哈根13天减肥食谱”，这个网上有，吃了一个星期减了5斤，后来坚持不下去了。

　　其实吃的挺健康，也不饿，就是一下子太淡，有些坚持不下去。

　　小秋是个小胖子，看着瘦，都是肉，没瘦下来100过?

　　上一张照片，照片看不出体重，因为脸稍微小点。

　　那条健壮结实的大胳膊，一看就是能扛着桶装水上楼的主儿哈哈

　　腿就更不用说了，基本不穿裤子，一年四季裙子。

　　只看脸就这样，斜视四十五度角度最好。

　　稍微正视镜头，就是个四四方方的脸，据说线雕可以把下巴弧度给修整一下，有点怕痛，还伤钱，算了，以后侧脸对人?

　　话说昨天公园跑了五公里，累的一晚上腰酸背痛，仿佛瘫在床上了。

　　减肥减肥……

　　三月不减肥，四月徒伤悲。