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识别你的情绪

识别 你 的 情绪 文、 闫晗 参加 非暴力 沟通 工 作坊 学习 时,有个 环节 是 小组 讨论 ,由 一个人 表述 自己 经历 过的某一种 情境 ,其他人替他 描述 出这个情境下他的 感受 。比如,在 高铁 上,你旁边的 妈妈 在 训斥 自己的 小孩 ,你 安抚 了那个小孩, 此时 ,你内 心 是怎样的? 道具 有 各种各样 的情绪 卡片 , 大家 从中选出自己认为准确的情绪卡片,递给 讲述者 ,然后 讲述 者本人再从这些情绪卡片中甄别、 判断 ,

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 你的坏情绪,正在毁掉下一代
你的坏情绪,正在毁掉下一代

日期:2019-07-25 20:46:01 点击:54 好评:0

你的坏情绪,正在毁掉下一代 别让孩子,在父母的喜怒无常中受到伤害, 别让我们的坏情绪,毁了孩子的未来。 ——虎妈 我的朋友阿乐,小时候非常害怕父亲。 因为家境不好,父亲常常把在外面谋生时受的气,回到家后再撒到阿乐身上。 有一次吃饭时,阿乐不小心打...

张家辉告诉你的催眠真相:情绪不稳定的人,更容易被控
张家辉告诉你的催眠真相:情绪不稳定的人,更容易被控

日期:2019-10-28 22:45:08 点击:69 好评:0

图片来自电影《催眠裁决》 “心理学能催眠吗?” 这个问题在我刚学心理学的时候,就被问到过。一开始我很讨厌回答这种问题,觉得这种问题简直是对心理学的歧视。我也很愤懑,为啥大家一提到心理学就是催眠解梦算命,就不能对心理学有更多的科学期待嘛!但如今...

身体垮掉前,给你的最大提醒:情绪失控
身体垮掉前,给你的最大提醒:情绪失控

日期:2019-12-14 01:46:05 点击:56 好评:2

治愈你,温暖你 点击题目下方蓝字关注 为你翻书 畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事: 一位知名大学心脏学系主任心脏病发作,病情十分严重,在经历濒死的绝境后,他开始认真思考自己的人生,住院的3个月,他整理了自己的生活心得,然后总结出两条生活守则...

《别让情绪毁了你的努力》读后感10篇
《别让情绪毁了你的努力》读后感10篇

日期:2019-08-24 23:08:01 点击:3407 好评:36

《别让情绪毁了你的努力》是一本由剑圣喵大师著作,文化发展出版社出版的平装图书,本书定价:45,页数:256,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《别让情绪毁了你的努力》读后感(一):好好说话,是一生的修养 01 努力一点点,每次...

如何让前任主动挽回你,先降低他对你的消极情绪
如何让前任主动挽回你,先降低他对你的消极情绪

日期:2019-07-19 15:45:40 点击:107 好评:0

大家好,我是再牵手团队的首席情感导师穆木 挽回要分秒必争,不要白费力气去做没意义的事情。 发展新恋情和挽回一段感情,最大的区别就在于挽回要比谈一段新的恋爱要难很多。 因为在你挽回的时候,可能需要附带失望和恨意,还需要从内到外彻头彻尾的改变,挽...

别让坏情绪,拖累你的一生
别让坏情绪,拖累你的一生

日期:2019-07-24 22:04:22 点击:143 好评:0

上周,以前一个很要好的朋友发来了自己的新书,封面上的她笑颜如花,没有了一点悲观的样子。 当年毕业后,她迫于父母的要求在当地上了班,每天浑浑噩噩,把内心的不甘和无奈都压在心底。 没两年,父母就安排她相亲结婚,丝毫没有问过她的想法。 婚后的生活,...

广州挽回爱情公司,千万不要让你的情绪毁了你的爱情!
广州挽回爱情公司,千万不要让你的情绪毁了你的爱情!

日期:2018-06-04 17:25:46 点击:287 好评:0

广州挽回爱情公司,千万不要让你的情绪毁了你的爱情! 文|情感咨询_梅维丝 情感问题咨询 (微-信-I-D: xfnr1990) 一次神奇的交流,治好感情的“病” 吵架是情侣之间,可以之间非常常见的事儿,大的是讯飞,那么可以互相包容,但是就是因为一些小事而吵架了,...

不为别人的情绪负责,是你的顶级自律
不为别人的情绪负责,是你的顶级自律

日期:2020-02-03 16:17:51 点击:94 好评:5

影响你的不是别人的坏情绪,而是你缺少的界限感 01 我们先来做一个测试,这个测试关乎你是否得了一种“怪病”。 以下行为是否都在你身上出现过? 从不敢拒绝别人,害怕一旦拒绝了别人,别人就会痛苦、伤心; 一旦别人遇到什么事情不开心,就会想尽办法让对方...

认识情绪,就是认识你的人生
认识情绪,就是认识你的人生

日期:2018-04-14 00:30:29 点击:3449 好评:8

情绪管理 情绪,是一生的必修课 情绪君 于越 你们好,我是 情绪君- 于越 这篇文章我们聊聊认识情绪的意义 希望这篇文章能够帮助到你们 很抱歉我迟到了,但是我一直都在 一个人对情绪的认知,决定了他对于生活的掌控程度一个不认识情绪的人,就算被深深陷入情...

厌食和失眠,是你的情绪在呼救
厌食和失眠,是你的情绪在呼救

日期:2018-09-19 20:02:29 点击:292 好评:0

# 欢迎关注并置顶我 # 吃,是我们生存的两大本能之一。 我们所隐藏的悲伤,都可以通过食欲表达出来。 生离死别,带给我们的是一种比生更难受的感觉。 求生和求死的欲望,在体内不停冲突。 正面面对悲伤,才是对分离最大的尊重。 小葵花说 公众号:胡慎之 有一...