从“阿紫”、“建宁公主”到深陷抑郁，从逃避演戏到回归，她终与
昨天和大家推送TVB演员刘玉翠小姐的故事。不过因为一点疏忽，小编编好的内容不见了。今天换一下，重新发。
很多80、90后都看过97版的《天龙八部》吧，这部剧称得上是古装剧中的经典。除了黄日华饰演的悲情乔峰、陈浩民的段誉、樊少皇的虚竹和李若彤饰演的王语嫣外，最令人印象深刻的莫过于古灵精怪、亦正亦邪，对姐夫乔峰爱而不得的“阿紫”了。
《天龙八部》“阿紫”剧照
当时看这部戏的时候，对阿紫真是又讨厌又同情，饰演阿紫的就是演员刘玉翠。她真的把这个角色演活了，至今无人能超越。
很多人并不知道她的名字，但是一定都记得她演的角色。还有《鹿鼎记》里的建宁公主，《西游记》里的蜘蛛精。这些角色都不讨好，可是她的表演非常生动，特别投入，即便是反面角色，却让人恨不起来。
《鹿鼎记》“建宁公主”剧照
对于一个专业演员来说，这是莫大的成功。但观众只记得角色，却不关心演员是谁，某种程度上，这又是不幸。至少对于多年前非常想红的刘玉翠来说，这是巨大的不幸。
其实她的起点很高。1990年，她凭借第一部电影《庙街皇后》，获得第10届中国香港电影金像奖最佳女配角奖和最佳新人奖，并入围第27届中国台湾电影金马奖最佳女配角奖。
之后她加入TVB开启职业演员生涯。当时被安排的总是又难演又不讨好的角色，譬如”阿紫“、”建宁公主“。“那时我不懂得拒绝，完全不会说‘不’，给我的角色好好演，从不主动争取。心想着自己只要听话，会有越来越多的好机会，可渐渐主角离我更远，我想要的角色也越来越远。”
刘玉翠旧照
2003年拍摄电视剧《皆大欢喜》时，她的情绪跌落低谷。尽管片酬很好，角色也不重，但她每天都郁郁寡欢，“为什么给我这么小的角色？我不是为了钱来工作的。” 那段时间她彻夜失眠，第二天却仍要打起精神工作，连续三四天不睡觉，手心一直冒汗，但是不发泄情绪也不和旁人沟通，导致精神几乎崩溃。
在这以后，她进入了一段很长时间的失语期。家人带她去看心理医生，但她偷偷将医生开的药全丢进垃圾桶，甚至萌生了自杀的念头。
因为工作状态不佳，情绪波动很大，又看不到自己有任何出头的希望，2011年刘玉翠结束了与TVB的合约。
她开始学美容、卖保险，还考了地产经营执照，想远离演艺圈，开始新的生活。后来她才意识到，“我并不是在乎别人的想法，而是过不了自己认同的那一关。”
后来在演讲中刘玉翠说，经过这段经历，她终于知道演戏对自己的意义，这辈子不是来做女主角的，而是来做一个演员，不再在乎主角或配角，“当我重新拾起表演，觉得自己还是喜欢的，我想用我的生命和经历去感染其他人。没有配角，没有我，整个影视作品也不完整。”
看淡了高低起伏，年逾五十的刘玉翠重拾表演，2017年她还在《楚乔传》里饰演了戏份不多的“宋大娘”。她说，“我真的很享受现在的状态，如果能演得动，就算一直当绿叶也要演到80岁。当我认可演员的身份的时候，当我现在已五十岁，仍然愿意重新出发的时候，我才可以跟所有人说，那个站在别人家门口，偷偷看电视的小女孩，她的演员梦想实现了。”
几年前在《我是演说家》看到刘玉翠的演讲，当时被感动的一把鼻涕一把眼泪的。一方面觉得她真不容易，一方面又为她走出来了感到开心，也很敬重她的坦诚。
《我是演说家》刘玉翠演讲片段
演艺圈是放大的名利场，如果心态不平的话，压力会非常大。她的真实经历对我们也是一面镜子，提醒我们完全接受自己，欣赏自己，不做盲目的比较，不要被妄念带跑。
从小到大，我们都习惯了给自己树立目标，建造“人设”：我一定要怎样怎样，我要成为一个怎样的人。这种特别努力的劲儿，除了给自己带来莫大的压力，和偶尔能够打打鸡血外，似乎效果并不大。往往我们越想要什么，越得不到。生活就是这么讽刺。
就像今天文章的主人公，她一直渴望成为大红大紫的女主角而不能，但当她突然意识到，自己只是想做好一个演员，只是享受演戏的时候，她的抑郁和焦虑好了。这是一个很好的例子。
克里希那穆提说，「我们的生活就是一个“成为”（become）的过程。这种成为是一种斗争，也是痛苦。自我，这个“成为者”，这个时间的创造者，正是冲突和悲伤的根源。“成为者”永远都不可能得到平静。只有当“成为者”停止成为，此时悲伤之链才会被打破。」
当然一般人很难活得没有任何期待和目标，这也不该强求。适度的压力是动力，但过度的话就成了自我虐待。很可惜，最爱虐待自己的就是自己（的头脑），没有别人。
其实我们可以常常来笑自己：“是谁这么执着于一个想法，是谁非得要什么才行，是谁把手抓得这么紧？”生活不必那么严肃认真，适当地笑笑自己，笑笑别人，用笑来化解压力，消解强迫症。一切都没什么大不了。
真诚地祝福刘玉翠小姐，也祝福每一位想活得轻松、快乐的朋友。当我们学会接受、欣赏、享受自己，我们也就和生活和解了。
~ end ~
| 人物介绍 |
刘玉翠（Rain），1966年12月11日出生于香港，毕业于香港演艺学院，中国香港女演员。
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