忙碌中，缓解压力和调整心情，你有好办法吗？我女儿教了我一招

　　餐桌上，女儿神秘兮兮地和我说：“妈妈，我教你一个缓解压力和心情的好办法。”我马上瞪大眼睛，充满期待的看着她，说：“真的？有什么好办法，快告诉我！”然后她慢条斯理的告诉我，其实这个方法特别简单，就是你平时看到什么笑话或者好笑的事情，你就记下来，不开心的事情呢，你就想想就开心啦。我听完就哈哈大笑了，对她竖起大拇指，说这真是一个好办法。

　　我问她为什么突然想到要教我这个啊，她说有时候看我不开心，她也很难过，就想出来这个办法，希望妈妈能开心些。

　　听到这里，我这心里咯噔一下，原来女儿这么敏感啊，还以为她每天就是凭着自己的心情玩玩乐乐呢。没想到心思极其缜密啊，细心的观察着我们每一个人，体会每一个眼神，琢磨每一个动作。每当我情绪变化的时候，她总是能第一个发现，低声对我说：“妈妈，你还好吗？”

　　刚开始的时候，我不太愿意和她分享坏心情的，怕影响她的情绪，我总是应和着说还好，我没什么。后来她慢慢长大，我也慢慢像对待大人那样平等的对待她。当我不太开心的时候，她如果愿意陪着我，关注到了我，我就和她分享一下，聊聊我的感受，听听她的分析和评判，这时候感觉自己像个孩子，她却像极了我的家长，给我出谋划策。那时候觉得自己是蛮幸福的，觉得这个六岁的孩子浑身充满了能量，真的让我刮目相看。

　　她喜欢唱歌，我也喜欢，只是她唱得真好，我是五音不全。不过没关系，在K歌的时候，她得了4623分，我得了3063分，她也会判我赢得比赛。并在选手我的名字下画一个金灿灿的奖牌。我知道她也喜欢那个奖牌，她还是更喜欢我开心，所以我想好了，没有什么大不了的，我就要开心，就要好好地和她一起开心。

　　想到这里，我没有什么压力了，我的心情好好，谢谢你，我的女儿，你让我学会了开心。你就是我心中的太阳！