我没分手，只是不想为爱牺牲了
01前几天在知乎上刷到了一个话题，“为什么电视剧总是喜欢演一些甘愿自己牺牲，而又不愿意让对方知道的情节？”
仔细想来，好像真的是这样，比如：
《延禧攻略》中的深情男二傅恒，为了救璎珞娶了自己不爱的尔晴，而永远错失了与心爱之人在一起的机会；
《比悲伤更悲伤的故事》中，患病的男主为了自己深爱的女孩能够有一个平安喜乐的未来，毅然将她亲手交给别的男人;
......
那些被我们奉为“惊天地，泣鬼神”的爱情故事，确实大多都是这个套路，在催人泪下的情节里，上演着一幕幕自我牺牲式爱情：
我为你牺牲自己，但你又不知道，于是我们就互相虐，明明说一句就可以解决的事情，非要绕来绕去，然后在错综复杂的关系中，自己偶然得知对方的付出。
至于导演们为什么要这样处理，我想应该是为了突出一个主题：通过牺牲，来证明自己的感情是真挚的，我愿意为了你来牺牲自己，所有我和我的爱是伟大的。
在电影《嫌疑人X的献身》中，男主石泓不可救药地爱上了女主陈婧，为了让她和她的女儿能够有一个平静幸福的生活，他为她们做了所有该做和不该做的事情，包括替女主隐瞒罪情、杀人等等……
在最后的危机时刻，他毅然替女主顶罪入狱，他说：“如果她们过得不幸福，那么我所做的一切都是徒劳。”
的确，他所做的一切确实都是徒劳，陈婧没有获得幸福，因为大概没有哪个女人，能够心安理得地承受如此沉重的爱。
牺牲式爱情，其实不过是一厢情愿的自我感动，因为对方从未要求你这样做过，而你所做的这些，也沉重到对方难以承受，没有谁会在这种爱中获得幸福。
对于牺牲者来说，为爱牺牲，失去的是独立自由的人格，是事业或者家庭，甚至是未来。而对于被爱的一方来说，得到的一份沉重的，带着愧疚的爱。
这种看起来很伟大的行为，其实只是感动了自己而已，越想让对方靠近，对方反而逃得越远。
02牺牲意味着伤痛和不公，而有了伤痛和不公，就会希望获得代价和补偿，这种代价和补偿，总是让牺牲的一方站在道德的制高点上来控制一切，让另一方承受着沉重的被控制感和压迫感。
“我做得一切都是为了你；
你知不知道，我为了你付出了多少？
我对你那么好，你怎么能这么对我？”
......
在这种不对等的恋爱关系中，牺牲的那一方始终觉得：我如此对你，你永远欠我的。
身边有这样一个姑娘，在和男友交往的三年里，对男友的关心可谓是“费尽心思”。
加班送饭，下雨送伞，晚上连洗澡水都放好；
男友升职加薪，她早就联系好其同事，安排好饭局，男友只要出席就行。
而这些安排她从未提前告知或者与男友商量，一直以来都是她单方面做决定。
只要男友对她的安排表示不满，她就会说：“我做一切，都是为你好。”
怼得男友哑口无言。
（图片源于网络）
刚开始的时候男友还很感动，时不时送个小惊喜表示感谢，时间久了，两人的争吵越来越多。最后还是逃不了分手的下场，留给她的是一条分手短信：和你在一起，真的太累了。
一段亲密关系中，一方不计成本地付出，将对方的一切视为自己生活的重心，那无疑另一方会被压得透不过气来，因为在这无孔不入的关怀中，隐藏着强烈的控制欲。
这种控制欲往往是不自觉的，TA们意识不到自己也是有价值的，是可以追求自己想要的生活，在被这种牺牲奉献式的爱洗脑后，试图以此来得到对方更多的爱，TA们哪里懂得操控对方，只是“无知”的爱罢了。
这类型的感情，实属可怜又招恨，善良、奉献固然是好的，却缺失了人与人之间相处的分寸感。即便父母与子女之间的相处，牺牲式感情多了，子女都会压力山大，更别提恋人之间的相处。要知道，父母亲情割舍不断，恋人之间，一旦好感消失，没人会仅凭责任与你共度余生，只怕分手会更快。
我们没有资格用自己的牺牲，来掌控对方的未来，爱情中，双方都需要自由，唯有属于自己的空间，爱情才会有成长的余地。
不牺牲自己，也不强求别人为自己牺牲，放过自己，亦是放过他人。
03在心理学中有一种投射效应，就是说，当一个人无法通过自己的努力获得自我价值感时，就会把这种希望投射到别人身上。
“牺牲式爱情”便属于这一效应：通过牺牲自我的方式，在别人身上找到自我存在的价值。
揭开“奉献和伟大”这层伪装，在自我牺牲下藏着一个人深深的无力与自卑。
而这种靠依附别人而生的人，也就失去了可供自己成长的土壤，没了属于自己的天地，被对方榨干了价值之后，被随手丢弃。
因为在爱情里的自卑，让即便是孤傲清冷的才女张爱玲，在面对爱情时，也会说出“喜欢一个人会卑微到尘埃里，然后开出一朵花”这样的话。
只可惜开在尘埃里的花，未必有人愿意俯下身，拨开尘埃去看到你的心。
生活中有太多人为爱飞蛾扑火，最后却被爱伤得千疮百孔，不是所有的讨好、爱、委曲求全都能换来对方的爱。
这种无底线的妥协与忍让，只会让对方“有事钟无艳，无事夏迎春。”
聪明的女人愿意在婚姻中付出，更敢于要求对方回报，就像是魏璎珞所言：“我付出三分，就得让他见五分；我付出五分，就要他还十分。”
维持恋爱的最佳方式，就是恋人双方步调一致，你来我往，彼此互动，流动性的付出才能维持恋爱的平衡。
一份美好的感情，不是让我们为了别人去牺牲自己，而是为了帮助我们找到更完整的自己。
自爱，然后才去爱别人。
三毛在《如果有来生》中写到：
如果有来生，
要做一棵树，
站成永恒。
一半在土里安详，
一半在风里飞扬，
一半洒落阴凉，
一半沐浴阳光。
愿我们每一个人都能够在面对爱情时，都能如三毛所写的那么自立，坚强，骄傲。
收起为爱牺牲的圣母心，为自己在爱情中画一个底线，及时止损，在爱情中，做一个不撞南墙不到黄河，也能够及时回头的人。
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