学习的本质和意义
上午，吉大附中实小的副校长杨梅《用学习联结未来》，从学校环境之乐谈起，到交往之乐（和谐融洽）和成功之乐（系列评价），再到学校快乐课程的介绍。
教育要面向学生的未来，而不是我的过去。未来一定是面向全世界的，一定是跨学科的学习方式。而所谓经验，是很快就会被时代淘汰的。让学生参与环境建设，把有意义的事情做得有意思等，很多做法让人耳目一新。
课堂教学，不仅仅是知识，更重要的是对知识的理解力（思维方式）。课堂观察，以上课教师为主导的课堂教学观察模式。学校的成功，搭建师生共同学习的平台，到用学习搭建通向未来世界的平台。
下午，东北师大刘晓明教授的心理学报告，再次揭示了学习的秘密和教学的实质。案例不等于规律，成功是不可复制的。怎么做往往不重要，而是要弄清：在什么条件下做，更重要。教师不应该从经验出发思考教育，应该从规律出发思考教育。
当前，要弄明白过度学习的危害，知道如何把握最佳学习。教育应该两条腿走路，既要关注社会发展的共性需要，又要关注人的发展的个性需求。
人为什么有心理压力？物质的发达，会带来精神的危机；文明的发展，会带来人性的压抑。社会越发展，人的心理问题往往就越多。现在，往往最痛苦的一件事，就是吃什么。
心理健康发展是教育的目的之一，不仅是一种方法和工具。比如，读经典的问题是什么？仅仅读是不完整的，文化传承要靠内化，需要传递和承接两个过程，读只能解决传递的问题。再比如，数学是思维的体操，不是记忆的过程，也不是解题技巧训练的过程。我们学过的知识可能忘记了，但是在学习过程中形成的技能、思维方式和价值观，却伴随我们终身，这才是真正的教育。
新一轮课改的方向就是，由知识能力导向，向人格导向转轨。传统的教育观念：1.行为规范，2.道德约束，3.价值接受，4.外在行为表现。现代教育观：1.尊重，2.理解，3.爱与真诚，4.内在精神提升。
教师的压力来源:1.过重的考试压力，2.过于紧张的人际关系，3.超重的工作负荷。解决策略：1.把握教育本质，缓解教学压力；2.优化教育观念，缓解管理压力；3.认清教育价值，缓解发展压力；4.调控心理状态，缓解自身压力。
如何调适个人压力？几个简单有效的方法：1.深呼吸，2.转移注意力，3.出去散散步，4.发现生活中的快乐，5.变“应该”为“希望”，6.摇摆自己的身体。
我已经与杨校长和刘教授建立联系，争取建立长期的合作和指导关系。刘晓明教授看了《中国教师报》9月26日的报道，给与评价说：“你们做得很出色！以生活化写作一一记录教师对教育的独特观察，物化教师对教育的深度思考，促进教师对教育的体验反思，加强教师对教育的感悟交流，拓展教师对教育的整体理解。不失为教师专业发展的一种创新形式。”这是对我们的高度评价。